April er Autism Acceptance Month! At klare stigma og mangel på støtte kan være hårdt for autistiske mennesker, og det kommer ofte til hovedet i april. Vis din støtte til autistiske mennesker online og personligt med disse lette trin.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af positive kampagner
Trin 1. Undersøg altid en organisation, før du deltager i en af dens begivenheder
Nogle autisme-relaterede organisationer, såsom Autism Speaks, fremmer skadelig retorik, der fremmedgør og isolerer autistiske mennesker. Kontroller altid, at din deltagelse vil hjælpe, ikke skade.
- Organisationer, der drives af autister, er normalt gode.
- Organisationer, der understøttes af det autistiske samfund, er normalt gode.
- Søgning efter søgeordene "_ kontrovers" kan hjælpe dig med at afgøre, om autister protesterer over gruppens budskab.
Trin 2. Læg mærke til, hvordan en organisation eller artikel taler om autistiske mennesker
Autistiske mennesker kan høre og læse de ting, der siges om dem. (Selv ikke autistiske børn er altid i ly for det.) Alt for negative beskeder om autisme kan være ekstremt skadelige for autister i alle aldre. Undgå at dele eller promovere meddelelser, der …
- Brug katastroferetorik
- Behandl forældre som martyrer
- Behandl autistiske børn som monstre eller ofre for dæmonisk besiddelse
- Ignorer eller tal over autistiske voksne
- Påstå, at misbrug eller mord på autistiske børn er forståeligt
- Sig, at autisme skal elimineres
Trin 3. Brug symboler som genveje
Selvom symboler ikke altid er pålidelige indikatorer for en gruppes holdning, kan de nogle gange foreslå, hvordan en organisation ser autistiske mennesker.
-
Symboler forbundet med stigma:
Puslespil, farven blå
-
Symboler forbundet med accept:
Rød til #REDinstead, regnbuefarver, der tyder på mangfoldighed, neurodiversitetssymbolet (et regnbue uendeligt tegn)
Trin 4. Husk på, at dit valg af kampagner betyder noget
Desværre har autistiske mennesker en stærkt øget risiko for angst, depression og selvmord. Denne risiko øges yderligere, når de føler, at de ikke kan være sig selv. Accept kan reducere disse problemer og forbedre mental sundhed. Dit mål bør være at lette byrden på dem, ikke at forværre den. Du kan gøre en forskel for de mennesker, dine ord når ud til.
En undersøgelse viste, at mange autistiske mennesker finder oplysningskampagner skadelige for deres mentale helbred
Tip:
Husk, at alt, hvad du siger om autisme, kan blive hørt af autister, herunder autister, der er blevet mishandlet eller lider af lavt selvværd. At tale venligt kan hjælpe dem til at føle sig velkomne og accepterede.
Metode 2 af 3: Gør en forskel online
Trin 1. Undersøg, hvad autister har at sige
De kan befri dig for almindelige misforståelser og lære dig at være en god allieret. Ikke alle mennesker og organisationer derude skildrer autisme præcist, så det er en fordel at lære direkte af det autistiske samfund.
Mange af wikiHows autismeartikler er skrevet og redigeret af autister
Trin 2. Spred budskabet
Fortæl folk om Autism Acceptance Month via sociale netværk eller personligt. Del links til autistisk drevne organisationer, f.eks. Autistic Self Advocacy Network og Autism Women's Network.
Trin 3. Del artikler skrevet af autister
Autistiske forfattere kan tilbyde stor indsigt i deres forskelle, deres behov og hvordan livet føles for dem. Her er nogle eksempler på blogs, der delvist eller fuldstændigt køres af autister:
- Den tænkende persons vejledning til autisme
- Musings af en Aspie
- Den koffeinfri autist
- Ægte sociale færdigheder
- Autistisk Hoya
- Emmas håb bog
- Vi er som dit barn
- Forældre til autistiske børn med kærlighed og accept (kan være overvældende for folk, der er nye i samtalen)
Trin 4. Del oplysninger om respekt for autistiske mennesker
Mange ikke-autistiske mennesker forstår slet ikke autisme og ved ikke, hvordan man skal være en god ven for en autistisk person. Lidt information kan hjælpe dem med at forstå, hvordan de skal være respektfulde og venlige. Her er nogle eksempler på oplysninger, der er nyttige for ikke-autistiske mennesker:
- Autistiske mennesker kan være skæve og socialt uvidende. De forstår ikke altid, men de mener normalt godt.
- Stimming (blafrende hænder, gynge osv.) Er en normal og sund opførsel. Behandl ikke mennesker forskelligt på grund af det, og fortæl dem bestemt ikke om at stoppe, hvis de ikke skader nogen. Dette kan være skadeligt og skadeligt for dem.
- Autistiske voksne er stadig voksne. Giv dem den samme respekt, som du giver deres jævnaldrende jævnaldrende. De fortjener kærlighed og respekt, ligesom alle andre.
- Meltdowns er ikke sjovt. Autistiske mennesker kan heller ikke lide dem. Nogle gange er den bedste nedsmeltningskur en stille stund alene.
- Autistiske stemmer har betydning. Tillid til dem til at kommunikere deres prioriteter, behov, præferencer og andre ting. Spørg, hvis du er i tvivl.
Trin 5. Del positive historier om autisme og autistiske mennesker
Mange autister hører gentagne gange, at de er irriterende, byrdefulde eller ringere. Skildr et alternativt billede af autisme, hvor autistiske mennesker er forskellige, men lige store medlemmer af den menneskelige art. Giv bevis på, at autister kan lykkes og leve lykkelige liv.
- Kig efter autistiske forfattere, forskere, aktivister osv. I nyheds- og underholdningsartikler. Se hvad der er trend i #ActuallyAutistic -tagget på sociale medier.
- Blogs som Disability Fest og Disability In Kidlit deler elskelige figurer i fiktion, der er handicappede. Deling af seje autistiske karakterer hjælper også.
- Kendskab til andre autister forbedrer i høj grad autistiske børns (og voksnes!) Selvværd.
Trin 6. Promover fantastiske autistiske mennesker
Måske har du en autistisk ven, der blogger, eller måske vil din autistiske søskende virkelig dele et citat med verden. Tilbyd at promovere dem på sociale medier.
Spørg altid først! Aldrig ud som en autist uden deres udtrykkelige tilladelse
Trin 7. Promover eller deltag i autistisk kørte kampagner
Autistiske mennesker har organiseret mange forskellige online fællesskabsaktiviteter, og du er velkommen til at deltage og vise din støtte (uanset om du er autistisk eller ej).
- Brug eller dekorér med rødt til #REDinstead.
- Tag løftet om autisme.
- Søg på autistisk drevne websteder for at se, hvad de sponsorerer eller deltager i.
Trin 8. Overvej at sprede positive billeder
Du kan bruge rødt til #REDinstead, eller sætte neurodiversitetssymbolet et sted fremtrædende. Dette kan være opmuntrende for autister at se.
Trin 9. Prøv at promovere eller købe fra en autistisk virksomhed online
Autistiske mennesker driver alle former for virksomheder, fra professionelle websteder som Stimtastic til ydmyge Etsy -butikker. Prøv at kigge på et par autistisk drevne butikker og se, om de sælger noget, der interesserer dig.
Der er ikke noget, der hedder "kulturel bevilling", når det kommer til ting, der er relateret til autisme. Faktisk har autister påpeget, at når ikke-autister køber og bruger produkter som stim-legetøj eller vægtede tæpper, hjælper de med at afstigmatisere dem og gøre dem mere overkommelige. Så hvis du vil slappe af under et vægtet tæppe eller lege med et fidgetlegetøj, hjælper du faktisk autistiske mennesker ved at gøre verden lidt mere autistisk-venlig
Metode 3 af 3: Gør en forskel offline
Trin 1. Overvej at donere til en autistisk drevet organisation
Organisationer, der drives af autistiske mennesker, kan udføre meget godt arbejde: at oplære mennesker, lære om accept af autisme, skabe positive medier, opbygge fællesskab og støtte autistiske mennesker og deres familier. Dine penge kan hjælpe autister overalt.
Trin 2. Overvej at få din skole, klub, virksomhed eller velgørenhed til at arbejde med en autistisk drevet organisation
Dette vil hjælpe med at sprede positive beskeder, afslutte stigma og øge autistiske menneskers indsats (for ikke at nævne at generere positiv PR).
- Vær en fundraiser for en autistisk venlig gruppe, f.eks. Autistic Self Advocacy Network eller Autism Women and Nonbinary Network.
- Giv en procentdel af salget til en autistisk drevet organisation.
Trin 3. Behandl autistiske mennesker med medfølelse og respekt
Accepter det faktum, at de er forskellige, og værdsæt dem for dem, de er.
Hvis alle gjorde dette, ville der ikke være behov for Autism Acceptance Month
Trin 4. Overvej at få autistiske venner
Autistiske mennesker er generelt lidenskabelige, loyale, ægte og sjove. Du kan blive overrasket over, hvilke gode venner de kan være!
Trin 5. Giv din eller din autistiske elskede ekstra støtte, især hvis de er gamle nok til at se nyhederne
Kampagner mod autisme kan have skadelige virkninger på autistiske menneskers mentale sundhed. At klare bevidsthedskampagnerne kan være følelsesmæssigt trættende eller udmattende.
- Giv følelsesmæssig støtte til en autistisk person, der er såret af kampagner mod autisme. Prøv at distrahere dem, og bekræft dem. Tilskynd dem til at holde sig væk fra nyhederne, og vælg nogle positive historier om autismaccept for dem, hvis du finder dem.
- Hvis du er autistisk eller særlig følsom, skal du sørge for at holde dig væk fra ting, der kan trække dig ned. Du vil ikke skade din mentale sundhed ved at se på websteder eller kampagner, der siger forfærdelige ting.
Trin 6. Prøv at organisere en aktivitet i Autism Acceptance Month
Dette kan indebære en koncert, en autistisk taler, en indsamling eller noget så simpelt som at male billeder sammen, der fejrer neurodiversitet. Alt hvad du gør for at støtte autistiske mennesker betyder noget!
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Antag altid, at autistiske mennesker er kompetente, dygtige og velmenende. At klappe hænder eller ikke tale taler ikke lig med nogen til en baby.
- Hvis du vil organisere et arrangement for accept af autisme, vil mange autister meget gerne hjælpe, men forvent ikke, at alle autister er enige om at komme. De elsker måske din idé og dine motiver, men har ikke tillid eller følelsesmæssig styrke til at gå til en social sammenkomst.
- Når du skriver noget, skal du tænke: "Hvordan ville en autistisk person føle sig, mens han læste dette? Ville de føle sig accepteret eller fremmedgjort?" Hvis du tror, at den autistiske person ville have det godt, gør du et godt stykke arbejde.
Advarsler
- Aldrig støtte "at helbrede autisme", "rette" mennesker, børn "taget væk" af autisme eller de fattige fattige familier, der er "ramt" af et autistisk barn. Autisme er en grundlæggende del af autistiske menneskers liv og oplevelser. Lad være med at dæmonisere hvem de er.
- Tilknytning af din gruppe til en organisation, der bekæmper autisme, vil generere meget dårlig PR. Forvent, at fællesskabet mobiliserer med brevskrivningskampagner, bevægelser på sociale medier og boykot. Vælg altid omhyggeligt de organisationer, du samarbejder med.
