Autismespektrumforstyrrelse (ASD) er en neurodevelopmental handicap, der forårsager betydelig svækkelse i socialt samspil og kommunikation og får den enkelte til at udvise atypisk adfærd og optagethed. Autistiske mennesker reagerer forskelligt på stimuli, lærer forskelligt og varierer i kognitive evner. Selv om autisme er en livslang neurodivergens, kan nogle af dens tilsvarende vanskeligheder dæmpes eller afhjælpes.
Trin
Metode 1 af 3: Få hjælp
Trin 1. Søg professionel hjælp
Sundhedsudbydere er afhængige af adfærdsmæssige symptomer og/eller skriftlige spørgeskemaer under rutinemæssige kontrol. Der er screeningstest, der også kan udføres under disse besøg. Hvis din læge ikke regelmæssigt screener for autisme, skal du bede hende om at gøre det.
Trin 2. Forstå, at alle autister er forskellige
Der er ingen one-size-fits-all tilgang til autisme. Skræddersy behandling til den enkeltes behov. Lad være med at spørge "Hvad har autister brug for?" og spørg i stedet "Hvad har denne specifikke person brug for?"
For eksempel kan en autistisk person have fremragende egenomsorgskompetencer og skolepræstationer over gennemsnittet, men har brug for sensorisk integrationsterapi og træning i sociale færdigheder. En anden kan være meget social, men ude af stand til at passe sig selv og har brug for rådgivning til depression
Trin 3. Overvej medicin
Selvom der ikke er nogen kur mod autisme, kan nogle af dens udfordrende aspekter og komorbide tilstande hjælpes gennem medicin.
- Angst
- Forhøjet energiniveau
- Selvskadende adfærd
- Manglende evne til at koncentrere sig
- Depression
- Beslaglæggelser
- Alvorligt udbrud af vrede eller aggression
Trin 4. Rådfør dig med din læge for at sikre, at din elskede modtager de rette behandlinger til deres individuelle behov
Trin 5. Overvej komorbide forhold
Mange autister oplever også komorbide funktionsnedsættelser/helbredstilstande, såsom angstlidelser, epilepsi, fordøjelsesproblemer, depression, ADHD, oppositionel trodsig lidelse, skizofreni og mere. Disse kan alle behandles.
Metode 2 af 3: Valg af terapier
Trin 1. Prøv Rapid Prompting Method (RPM) til at udvikle kommunikationsevner, især for ikke -verbale autistiske mennesker
Hurtig tilspørgsel indebærer løbende at stille spørgsmål til den autistiske person og lade dem svare ved at skrive, pege på et brevstavle, tale eller hvad der fungerer bedst. Det tilskynder den autistiske person til at kommunikere og interagere med verden mere.
Trin 2. Overvej Relations Development Development Intervention (RDI) for at lære sociale færdigheder
RDI fokuserer på at udvikle færdigheder som sindsteori, uafhængig tænkning, hensyn til andre og mere. Det er en langsigtet terapi.
Trin 3. Overvej adfærdsterapier som ABA med forsigtighed
Adfærdsterapi kan lære almindelige opgaver ved hjælp af ydre belønninger og kan være nyttig til konkrete færdigheder som håndvask, lytte til ordet "stop" og binde sko. Desværre er der mange historier om mål, der involverer overholdelse, tvungen normalisering og misbrug. Vælg terapeuter omhyggeligt, og sørg for, at fokus er på at lære din elskede færdigheder, ikke på at tvinge dem til at tilpasse sig.
Trin 4. Prøv kognitiv adfærdsterapi (CBT) for at hjælpe med angst og depression, som ofte ledsager autisme
CBT er en form for samtaleterapi, der kan hjælpe med at identificere forvrængede tanker, f.eks. "Alle vil grine af mig, hvis jeg slår med hænderne" eller "jeg er en byrde for min familie", og vurdere deres nøjagtighed.
Trin 5. Prøv sensorisk integrationsterapi og en sansekost til at hjælpe med sensoriske problemer
En ergoterapeut kan arbejde sammen med dig og/eller din elskede for at give strategier til at opfylde den autistiske persons behov.
- En sansekost er et sæt aktiviteter, der skal udføres derhjemme, som at klatre i træer, fingermaleri, svinge, blæse bobler osv. Det kan hjælpe med at opfylde den autistiske persons behov og tilpasse dem til forskellige stimuli. Det kan også være meget sjovt.
- Terapeuten kan også hjælpe med at omdirigere skadelige stimuli (f.eks. Ramme hovedet) mod dem, der opfylder det samme behov uden at forårsage skade (f.eks. Ramme en pude, lægge dybt pres på hovedet).
Trin 6. Prøv augmentativ alternativ kommunikation
AAC er ikke en terapi så meget som en måde for autistiske mennesker at kommunikere. Denne metode bruger teknologi og kan hjælpe mennesker, der har problemer med at formulere deres behov. Den autistiske person kan bruge en enhed som en iPad til at trække billeder og symboler frem. De bruger derefter disse billeder til at kommunikere deres ønsker og behov.
Trin 7. Overvej komplementære og alternative behandlinger
Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at nogen af dem overhovedet er nyttige, nogle indebærer specifikke risici, men visse mennesker finder dem nyttige. Følgende er en liste over behandlinger, der passer til denne kategori, og eksempler på, hvad de kan indebære:
- Energi terapi - reiki, akupunktur, terapeutisk berøring
- Alternative medicinske systemer - aromaterapi, homøopati
- Manipulativ og kropsbaseret metode - dybt tryk, akupressur, hydromassage
- Sind -krop -intervention - auditiv integration, meditation, danseterapi
- Biologisk baseret terapi - ved hjælp af urter, særlig diæt og vitaminer
- Konsulter altid en læge, før du foretager en større ændring af din egen eller en elskedes kost eller livsstil. Nogle alternative behandlingsformer, såsom chelaterapi eller MMS, er potentielt dødelige. Hvis den autistiske person er ked af behandlingen eller ikke forbedrer sig, skal du finde en ny terapi.
Trin 8. Hold øje med falske behandlinger og falske påstande
Fra almindelige slangeoliehandlere til certificerede BCBA'er, der er mennesker, der vil fordreje sandheder og støtte ideer, der kan skade dig eller din elskede. Stol på dine instinkter, lad ikke frygtophobning få dig til at gå i panik, og fortsæt ikke en terapi, hvis du synes, det forstyrrer dig eller din elskede for meget.
- Terapi bør ikke være ekstremt smertefuld eller foruroligende. En terapeut bør tage patientens ulykke alvorligt.
- 40 timers terapi om ugen er lige så intens som et fuldtidsjob. Dette kan være overvældende. Små børn har ikke voksenopmærksomhed. Dit barn vil have det godt med 1-2 timer om dagen eller mindre, og der er ikke travlt.
- Åbenhed er en rimelig anmodning. Terapeuter bør ikke forhindre dig i at være vidne til en situation eller undvige dine spørgsmål.
- Folk, der hævder at helbrede autisme, er ikke ærlige. Autisme er sandsynligvis genetisk, ikke forårsaget af vacciner eller parasitter.
- Dine instinkter betyder noget. Hvis en terapeut fortæller dig at ignorere din mavefornemmelse, at du er irrationel, eller at du ville gribe ind, hvis du så, hvad de gjorde ved din elskede, er dette et problem.
Metode 3 af 3: Oprettelse af et positivt miljø
Trin 1. Behandl din elskede med venlighed og respekt
Autistiske mennesker kan udsættes for et enormt pres for at yde "normalt", og den bedste måde at hjælpe dem på er at respektere dem. Gør det klart, at du vil lytte til dem. Hvis de føler sig understøttet derhjemme, vil de kommunikere og tilpasse sig bedre og føle sig lykkelige.
Trin 2. Tal ofte med din elskede for at tilskynde til kommunikation
Børn lærer at forstå tale ved at høre andre tale, og at tale med en ikke-kommunikativ person vil opmuntre dem til at åbne op (selvom samtalerne er nogenlunde ensidige for nu). Hvis du ved, hvad deres særlige interesser er, skal du starte samtaler om dem.
Læs deres kropssprog, mens du taler med dem. For eksempel, hvis du spørger din datter "Legede du med dine venner i dag?" og hun hviner glad og vifter med armene, det er hendes svar. Denne kommunikation er et springbræt og bør opmuntres
Trin 3. Antag kompetence
Handl med den antagelse, at din elskede kan høre og forstå dig, selvom det ikke ligner det. Behandl dem som om de er grundlæggende gode og intelligente. Positive forventninger kan hjælpe dem med at blomstre.
Hvis din elskede er i rummet, antag at de kan høre, hvad du siger. Hvis du taler om, hvor svært det er at leve med et autistisk barn, vil de bekymre sig om, at de gør dit liv værre ved at eksistere. Gem din voksne frygt for, når børnene er ude af rummet
Trin 4. Vær gennemsigtig omkring, hvad der foregår
Lad dem vide, at de er autistiske. Dette kan hjælpe dem med at have ord for deres oplevelser og fjerne enhver forvirring om, at de er "ødelagte" eller "dårlige". Lad dem vide, at de bare er forskellige, at det er okay, og du elsker dem for dem, de er.
Tips
- Husk, at autisme ikke kan helbredes, og vil forblive hos din elskede i deres levetid. Husk også, at bare fordi nogen er autist, gør det dem ikke mindre bevidste om, hvad der sker. Behandl dem ikke anderledes for at være autistiske, hjælp dem, når de har brug for det, og lær dem, at et handicap ikke reducerer deres værd som menneske. Vis dem i stedet, at det kan være lige så stor en fordel som en ulempe.
- Det kan være en fordel at prøve at introducere dem til skuespil og andre autistiske mennesker. Handling vil hjælpe dem med at arbejde med deres sociale færdigheder, og møde andre med lignende vanskeligheder kan hjælpe dem med at opfatte verden på en lysere måde, og de kan dele mestringsmetoder og støtte hinanden.
- Udforsk kultur. Kig på sprog, skrivning, kunsten (eller andre intellektuelle grænser), og du finder noget, din elskede forbinder med. Nogle få autister har sjældne "savante" evner, såsom at spille klaver eller løse vanskelige matematiske ligninger.
Advarsler
- Prøv kun at rette op på den adfærd, der faktisk forårsager problemer, da 'rettelse' af ufarlig ulige adfærd bare vil skade din elskedes selvværd.
- Vær opmærksom på potentielle komorbide tilstande. Disse omfatter angst, depression, epilepsi, opmærksomhedsunderskud, sensoriske bekymringer, skizofreni, søvnbesvær eller gastrointestinale problemer.
- Fortæl aldrig et barn, at autisme er en sygdom uden kur, eller at de er en byrde for familien. Mange autistiske voksne kæmper med selvværd som følge af skadelig retorik.
