Din navle er let at overse, men den skal rengøres ligesom alle andre dele af din krop. Heldigvis er alt, hvad der skal til for at holde din navle ren, lidt sæbe og vand! Hvis du har en ubehagelig lugt af navlen, der ikke forsvinder ved regelmæssig vask, skal du kontrollere, om der er tegn på en infektion. Med korrekt medicinsk behandling kan du rydde op af lugtkilden og komme tilbage til at lugte frisk og ren.
Trin
Metode 1 af 2: Oprettelse af en regelmæssig rensningsrutine
Trin 1. Vask din navle, når du bruser
Det bedste tidspunkt at rengøre din navle er under et almindeligt bad eller brusebad. Gør en indsats for at inkludere din navle i din daglige vaskerutine.
Du skal muligvis vaske din navle oftere, hvis du har svedt meget (f.eks. Efter træning eller når vejret er varmt)
Trin 2. Brug almindelig sæbe og vand til rutinemæssig vask
Du behøver ikke noget fancy at vaske din navle. Varmt vand og skånsom sæbe gør tricket helt fint! Påfør lidt sæbe og vand på dine fingre eller en vaskeklud og gnid det forsigtigt ind i navlen for at slippe af med snavs, snavs og fnug. Når du er færdig, skylles forsigtigt alt skummet væk.
- Generelt burde den sæbe eller rensemiddel, du bruger til resten af din krop, fungere fint til din navle. Brug en mild, uparfumeret sæbe eller kropsvask, hvis duftende sæber forårsager tørring eller irritation.
- Du kan også bruge saltvand til forsigtigt at rense din navle. Bland 1 tsk (ca. 6 g) bordsalt med 1 kop (240 ml) varmt vand, og dypp en vaskeklud i opløsningen. Massér forsigtigt saltvandet ind i din navle, og skyl det derefter væk med almindeligt vand.
- Saltvand kan dræbe bakterier og løsne snavs, og du kan finde det mindre tørrende og irriterende end sæbe.
Tip:
Hvis din navle er gennemboret, skal du være særlig opmærksom på at holde den ren. Brug en varm saltvandsopløsning til at rengøre området omkring piercingen mindst 2-3 gange om dagen, eller så ofte som din piercing kunstner eller læge anbefaler. Navlen piercinger kan tage lang tid at helbrede, så du skal muligvis fortsætte denne rutine i flere måneder eller op til et år.
Trin 3. Rengør en innie med en vaskeklud eller vatpind
Det er let for snavs og fnug at bygge op i en dyb navle-og det kan være udfordrende at få det ud! Hvis du har en innie, skal du muligvis bruge en vaskeklud eller en vatpind for at komme ind og foretage en grundig rengøring. Tør forsigtigt din navle ud med sæbe og vand, og sørg for at skylle den godt bagefter.
Skrub ikke hårdt-du kan irritere den sarte hud i og omkring din navle
Trin 4. Tør din navle tør, når du er færdig
Det er vigtigt at holde din navle tør for at forhindre en overvækst af bakterier og svampe. Når du er færdig med at vaske op, skal du bruge et rent, tørt håndklæde til forsigtigt at tørre området i og omkring din navle. Hvis du har tid, kan du også lade det lufttørre i et par minutter, inden du tager tøj på.
Du kan forhindre fugt i at bygge op i din navle ved at iføre dig køligt, løst tøj, når vejret er varmt, eller når som helst du kan svede
Trin 5. Undgå at bruge olier, cremer eller lotioner i navlen
Brug ikke cremer eller lotioner i navlen, medmindre din læge anbefaler det. Hvis du gør det, kan det fange fugt inde i din navle og skabe et godt miljø for uønskede bakterier, svampe eller gær.
Du kan muligvis sikkert fugtige din navle med lidt babyolie eller let fugtgivende lotion, hvis du har en outie frem for en innie. Stop med at bruge fugtighedscreme, hvis du oplever dårlig lugt, kløe og irritation eller andre tegn på infektion
Metode 2 af 2: Håndtering af vedvarende mave lugte
Trin 1. Kig efter tegn på infektion, hvis regelmæssig vask ikke virker
Den mest almindelige årsag til ubehagelige lugte fra navlen er snavs og sved. I de fleste tilfælde vil opvaske med lidt sæbe og vand rydde op for uønskede lugte. Hvis det ikke gør det, kan du have en infektion. Kig efter symptomer som:
- Skællende rød hud
- Ømhed eller hævelse i eller omkring din navle
- Kløe
- Gul eller grøn væske eller pus lækker fra din navle
- Feber eller generelle følelser af sygdom eller træthed
Advarsel:
Infektioner er mere sandsynlige, hvis du har en navlepiercing. Hvis du har en piercing, skal du passe på tegn på infektion såsom stigende smerter eller ømhed, hævelse, rødme, varme omkring piercing eller pus.
Trin 2. Se din læge for at få en diagnose, hvis du har infektionssymptomer
Hvis du tror, du har en infektion, skal du straks bestille tid til din læge. De kan vurdere, hvilken slags infektion du har, og fortælle dig, hvordan du skal behandle den korrekt.
- Den passende behandling vil være forskellig, afhængigt af om din infektion er forårsaget af bakterier, svampe eller gær. Prøv ikke at gætte, hvilken slags infektion du har, da brug af den forkerte behandling kan gøre mere skade end gavn.
- Din læge kan pudse din navle for at få en prøve til test. Dette kan hjælpe dem med at bestemme, hvad der forårsager din infektion.
Trin 3. Brug aktuel medicin til behandling af en bakterie-, svampe- eller gærinfektion
Hvis det viser sig, at du har en infektion i navlen, skal du muligvis bruge et antibiotikum eller svampedræbende salve eller pulver i et stykke tid for at rydde op. Din læge kan ordinere medicin eller instruere dig i at købe en håndkøb. Behandling af infektionen bør også slippe af med enhver grim lugt eller udledning! Følg alle andre hjemmeplejeinstruktioner, som din læge måtte have, såsom:
- Modstår trangen til at ridse eller plukke ved din inficerede navle
- Skift og vask dine sengetøj og tøj regelmæssigt for at forhindre geninfektion
- Undgå at dele håndklæder med andre mennesker
- Brug løst, behageligt tøj for at holde din navle kølig og tør
- Renser din navle dagligt med en saltvandsopløsning
Trin 4. Bed din læge om at tømme en navlecyste, hvis du har en
Nogle gange kan der dannes en cyste i din navle, hvilket potentielt kan føre til hævelse, smerter og ildelugtende udflåd. Hvis du har en inficeret cyste i navlen, vil din læge sandsynligvis tømme cysten på deres kontor. De kan også ordinere orale eller aktuelle antibiotika for at hjælpe med at rydde op i infektionen. Følg deres hjemmeplejeinstruktioner for at hjælpe cysten med at hele.
- Spørg din læge for detaljerede instruktioner om, hvordan du rengør og plejer din cyste derhjemme. De kan anbefale at lægge en varm, tør kompress over området 3-4 gange om dagen. Hvis de påførte en forbinding, skal du skifte den mindst en gang om dagen, indtil din læge siger, at du kan stoppe med at bruge den.
- Hvis din læge pakket cysten med gaze, skal du vende tilbage for at få den fjernet efter 2 dage. Vask såret med varmt vand en gang om dagen, indtil det heler (normalt inden for 5 dage).
- Hvis cysten kommer tilbage, skal du muligvis opereres for at fjerne den helt. For dybe cyster, såsom urachale cyster, vil kirurgen sandsynligvis lave et lille snit og fjerne cysten ved hjælp af sarte instrumenter, styret af et kamera.
- Du bliver sandsynligvis nødt til at blive på hospitalet i 2-3 dage efter operationen og skulle kunne vende tilbage til dine normale aktiviteter om cirka 2 uger.
Trin 5. Besøg din læge for at få fjernet navlesten, hvis det er nødvendigt
Hvis du har en dyb navle og ikke rengør den ofte nok, kan der opbygges snavs, fnug og olier inde i den. Til sidst kan disse materialer danne en hærdet masse, kaldet en omfalit eller navlesten. Hvis dette sker for dig, skal du bestille tid til din læge. De kan bruge pincet til forsigtigt at trække stenen ud.
- I mange tilfælde forårsager navlesten ingen symptomer. Nogle gange kan de dog forårsage sår og infektioner.
- Du kan forhindre navlesten ved at rengøre din navle regelmæssigt med sæbe og vand.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Nyfødte babyer har brug for særlig pleje af deres navle, især lige efter navlestrengens stub falder af. Hvis du har en baby, skal du tale med din børnelæge om den bedste måde at rengøre og passe på navlen på.
- Hvis du har tendens til at få fnug i navlen, kan du minimere det ved at bære nyere tøj og trimme eller barbere hår, der vokser tæt på din navle.
Advarsler
- Hvis du har mistanke om, at du har en inficeret navlepiercing, skal du straks bestille tid til din læge for at få passende behandling.
- Forsøg aldrig at rense eller fjerne fnug fra navlen med en skarp genstand, f.eks. En pincet eller et metalmanicureværktøj, da du kan skade dig selv. Brug altid dine fingre eller en ren klud eller vatpind.
