Har du at gøre med en tabt eller fast tampon? Hey, det sker. Vær ikke flov. Nogle gange sidder tamponer fast på grund af motion eller andre årsager. Du bør være i stand til at fjerne tamponen temmelig let. Men hvis du ikke kan, skal du straks kontakte en læge. Hvis du forlader en tampon for længe indeni, kan der opstå risiko for infektion.
Trin
Del 1 af 3: Forberedelse til fjernelse af tamponen
Trin 1. Handle hurtigt
Du skal tage hånd om dette problem med det samme. Sæt det ikke ud af dit sind, fordi du er virkelig flov. Du kan risikere dit helbred. Husk, at dette er sket for mange, mange mennesker.
- Du bør aldrig efterlade en tampon i 8 timer eller mere, da du kan få toksisk choksyndrom. Selvom det kan behandles, kan det være dødeligt. Men hvis du har haft tamponen i meget kort tid (f.eks. En time eller deromkring), vil du måske vente lidt længere og prøve at fjerne den igen, fordi tørre tamponer lettere sidder fast, og din menstruationsstrøm kan hjælpe dig med at fjerne det.
- Prøv først at fjerne det selv - det skal være rimeligt let at gøre dette - men hvis det ikke virker, bliver du nødt til at ringe til din læge med det samme. Det kan ikke siges nok - at efterlade tamponer for længe er meget, meget farligt.
Trin 2. Slap af
Hvis du er anspændt, vil du faktisk gøre det værre. Er du sikker på, at der virkelig er en tampon inde i dig, eller har du lige glemt, at du tog den ud? Hvis du er sikker på, at det er inde i dig, skal du huske: Det er ikke rigtig "fast." Det er bare, at musklerne i skeden vil holde det på plads, indtil du fjerner det.
- Fryg ikke. Skeden er et relativt lille lukket område, og det vil ikke gå tabt deroppe for altid. Dette er noget, der er sket for mange, mange kvinder, så der er ingen grund til panik.
- Du vil måske tage et varmt brusebad eller et varmt bad for at hjælpe dig med at slappe af, før du prøver at fjerne det. Tag også nogle dybe indåndinger. Hvis du er for spændt, vil du knytte musklerne, hvilket gør tamponen sværere at fjerne.
Trin 3. Rens dine hænder
Du vil have rene hænder til at fjerne en fast tampon, fordi du ikke vil introducere bakterier i skedehulen. Korrekt hygiejne forhindrer infektion, yderligere komplikationer og problemer.
- Du vil måske også klippe dine negle, fordi du skal indsætte fingrene i din vagina for at få tamponen. Du vil gøre processen så smertefri som muligt.
- Find et privat rum (sandsynligvis er badeværelset bedst af hygiejniske årsager). Tag dit nederste tøj af. Det vil gøre det lettere at fjerne tamponen.
Del 2 af 3: Fjernelse af den fastklemte tampon
Trin 1. Træk i snoren
Hvis du kan se snoren, og den ikke også sidder fast inde i din krop, skal du let trække i snoren, mens du sidder tæt på jorden med fødder og knæ spredt fra hinanden, men ikke bred nok til, at du rent faktisk kan sidde på jorden.
- Du vil let trække i snoren for at se, om tamponen kommer ud af sig selv, fordi dette ville være lettest. Der skal generelt komme mindst en tomme snor ud af dig, hvis tamponen er placeret korrekt. Prøv forskellige positioner, hvis det ikke kommer ud med det samme. Støt dine fødder med noget og sæt dig på toilettet. Eller sæt en fod på badekarret.
- Imidlertid sidder snoren mange gange fast inde i en kvindes vagina med tamponen. Det kan tage et minut eller to, før du kan trække det ud. Hvis det er tilfældet, skal du gå videre til næste trin.
Trin 2. Sid, sæt dig på hug eller læg dig ned
Det er lettere at få en fast tampon ud, hvis du gør det, mens du sidder, sidder på huk eller ligger. Du vil også holde ud for at prøve at fjerne det. Prøv at skifte position, hvis du ikke kan finde det med det samme.
- Læg dine fødder på en skraldespand eller et badekar, eller sæt dig på hug over toiletskålen af sanitære årsager. Slap af, som om du anstrenger dig for at få afføring eller føder eller laver omvendte kegler. Nogle gange kan dette tvinge tamponen ud. Nedfældning hjælper med at lette den til en mere let tilgængelig position. Tag en dyb indånding.
- Hvis du foretrækker at ligge, skal du ligge fladt på din seng med bøjede knæ. Sæt en finger i din vagina og mærk efter tamponen eller dens snor. Hvis du kan mærke det, skal du begynde at rykke det mod åbningen af din vagina. Når den kommer tæt nok på, tag fat i tamponen med din pegefinger og tommelfinger.
Trin 3. Indsæt en enkelt finger under udånding
Du bliver nødt til at stikke din finger ind i din vagina så langt som muligt. Lav cirkulære bevægelser med din finger mellem livmoderhalsen og skeden. Det er her de fleste fast tamponer er. Du skal muligvis bruge din pegefinger og din tommelfinger.
- Find tamponen, og indsæt en anden finger, hvis du først havde brugt en. Fang tamponens bomuldscylinder mellem fingrene, og prøv at trække den ud. Du bliver sandsynligvis nødt til at trække den faktiske tampon ud, ikke kun snoren. Gå ikke i panik. Hvis du gør dette for hurtigt, kan du ende med at skubbe det længere ind. Når du føler det, skal du bare trække det ud.
- Grav ikke rundt efter tamponen i mere end 10 minutter eller deromkring. Hvis du ikke kan få det ud, skal du ikke gå i panik. Ring til din læge. Hvis du føler en snor (der på en eller anden måde blev bundtet inde i dig), tag den under fingeren, men mod siden af din vagina, og træk tamponen langsomt ud.
- Det er sandsynligvis lettere, hvis du bruger din længste finger, men alle kvinders vaginas er forskellige, så du kan muligvis også bruge enhver anden finger.
Del 3 af 3: Få hjælp til at fjerne tamponen
Trin 1. Prøv smøremiddel
Du kan også prøve at bruge meget smøremiddel, inden du når tamponen med din finger. Dette kan gøre det mindre smertefuldt og lettere at gøre.
- Hæld ikke vand i skeden eller brug sæbe. Det kan forårsage infektioner. Og læg ikke duftende lotioner på skeden; de kan irritere huden.
- Det kan også være nyttigt at bruge et spejl til at undersøge, hvad der foregår nedenunder. Eller du kan prøve at tisse ind på toilettet. Den naturlige proces kan fjerne tamponen.
Trin 2. Brug kun fingrene
Hvis det dog ikke virker - og det er meget vigtigt - bør dit næste trin ikke være at introducere et fremmedlegeme, f.eks. Metalpincet, til din vagina.
- Det er værd at gentage: Brug ALDRIG et andet objekt til at få tamponen! Det kan være meget uhygiejnisk, og det kan også sidde fast.
- Fremmedlegemer kunne også skrabe skedevæggene. Du vil fjerne tamponen på en måde, der ikke giver dig flere problemer.
Trin 3. Ring til en læge
Hvis du ikke kan finde tamponen eller hente den, skal du straks gå til lægen. Hvis en tampon efterlades inde i dig, kan det forårsage en infektion og være meget farlig. Du kan også bede en anden person om at prøve at få det først (som din partner), men mange kvinder er for flove til at gøre det (hvis du gør det, skal personen bære handsker).
- Det skal være let for en læge at fjerne en fastklemt tampon. Vær ikke flov over dette; du bør indse, at dette er noget, der sker hele tiden, og lægen har næsten helt sikkert set det før. Du vil aldrig risikere dit feminine helbred.
- Lægen kan smertefrit fjerne din tampon på deres kontor. For det første vil de sandsynligvis prøve at trække det ud. Hvis det ikke virker, kan de bruge de samme værktøjer, som de bruger til en undersøgelse, for at åbne din vaginalkanal lidt og hente tamponen. Uanset hvad, vil du ikke føle nogen smerte.
- Nogle gange glemmer kvinder, at de har en tampon i, og sætter derefter en anden i, hvilket får den første til at sidde fast. Prøv at huske, da du indsatte en tampon, fordi at forlade en for længe kan forårsage alvorlige infektioner. Hvis du har symptomer som dårlig lugt, vaginal udflåd, svimmelhed, bækkentryk eller smerter eller ubehag i maven, skal du straks kontakte din læge.
Tips
- Prøv at bevæge dig langsomt og forsigtigt for at gøre fjernelsen af tamponen mindre smertefuld.
- Prøv noget vaselin eller vand for at løsne tamponen.
- At sætte fødderne i siden af badet kan hjælpe dig med at finde snoren.
- Hvis din tampon sidder fast, skal du bare prøve at gå på toilettet og gå #2, mens du trækker i snoren. Det kan være hurtigt og smertefrit.
- Hvis du har født før, kan skubbe hjælpe med at få tamponen ud.
