Indsæt en fugtighedscreme i din hudplejebehandling for at holde din hud hydreret og beskyttet mod miljøirriterende stoffer. Fugtighedscreme er fordelagtigt for alle hudtyper, men de varierer normalt baseret på flere faktorer. Vælg en fugtighedscreme, der indeholder ingredienser, der bevarer de ønskelige kvaliteter i din hudtype og forhindrer uønskede egenskaber i at dukke op. Husk, at din hudtype kan ændre sig baseret på alder, vejr, hormonelle ændringer, sollys og medicin.
Trin
Metode 1 af 3: Fugtgivende tør hud
Trin 1. Overhold dine hudforhold
Tør hud er ofte ru, med røde pletter i visse områder. Porerne er små, og huden kan føles stram. Mennesker med tør hud har også en tendens til at have flakhed i ansigtet og på kroppen.
Tør hud kan blive mere irriteret af koldt vejr, hårde sæber, længere tid på dine fødder og efter vandaktiviteter som svømning
Trin 2. Kig efter en fugtighedscreme, der indeholder de rigtige ingredienser
Du skal bruge en tykkere fugtighedscreme, der fugter og tiltrækker fugt til huden.
- For at fugte huden skal du kigge efter ingredienser som hyaluronsyre og dimethicon.
- Ingredienser som glycerin, proteiner, propylenglycol og urinstof hjælper med at tiltrække vand til din hud.
- Ingredienser som mineralolie, petrolatum og lanolin hjælper med at forsegle fugt.
- Overvej at behandle tørre områder med naturlige ingredienser, der ikke tilstopper porerne. Disse kan omfatte ekstra jomfru olivenolie, avocado olie eller kokosolie.
- Undgå dufte og farvestoffer, især hvis du har følsom hud. En SPF på 30 eller højere anbefales til alle hudtyper.
Trin 3. Fugt regelmæssigt
Tør hud skal fugtes mindst to gange om dagen. Afhængigt af hvor tør din hud er, skal du muligvis hydrere din hud flere gange om dagen.
- Det er bedst at fugte efter et brusebad eller tid i vandet. Tør din hud tør, men lad den forblive lidt fugtig. Påfør din fugtighedscreme umiddelbart bagefter for at låse fugtigheden fra vandet.
- Fugt ikke for meget. Din hud kan blive afhængig af fugtighedscreme, så tilføj kun lotion, når det er nødvendigt.
- For meget tør hud kan du også prøve en fugtgivende ansigtståge og anvende den hele dagen. Du kan lave din egen ansigt tåge derhjemme.
- Fokuser også på at fugte indefra. Drik mindst to liter vand og indtage mad med sunde fedtstoffer og proteiner, såsom laks, avocado, æg.
Metode 2 af 3: Fugtgivende fedtet hud
Trin 1. Overhold dine hudforhold
Fedtet hud er ofte skinnende ved slutningen af dagen. Mennesker med fedtet hud kan have forstørrede porer og synlige pletter.
Trin 2. Find en passende fugtighedscreme
Da din hud allerede er fedtet, behøver du ikke at tilføje meget mere olie, især hvis du er tilbøjelig til at få acne. Du skal bruge en let fugtighedscreme, der ikke tilfører glans eller tilstopper dine porer.
- Kig efter oliefri eller vandbaseret fugtighedscreme, der fugter din hud uden at tilføre unødvendig olie.
- Hvis du har acne, skal du kigge efter ikke-komedogene ingredienser, der ikke tilstopper porerne. Lacto Calamine er en fantastisk daglig fugtighedscreme til hud, der er udsat for acne.
- Undgå dufte og farvestoffer, især hvis du har følsom hud. En SPF på 30 eller højere anbefales til alle hudtyper.
Trin 3. Fugt, når det er nødvendigt
En god tommelfingerregel er at fugte om morgenen og om natten, f.eks. Efter et bad, et brusebad eller simpelthen efter at have renset dit ansigt grundigt. Vælg en fugtighedscreme, der er lettere (lotion kontra creme) og ikke indeholder ingredienser såsom mineralolie, hvis du har en fedtet hudtype. Fugt ikke fedtet hud for meget. Fugt, når din hud føles tør eller efter langvarig vandeksponering, som udtørrer huden.
Metode 3 af 3: Fugtgivende kombinationshud
Trin 1. Identificer dine problemområder
Kombineret hud er ofte fedtet på panden, næsen og hagen og ret tør i andre områder. Bestem, hvor tørre og olieagtige disse områder er.
Trin 2. Køb en fugtighedscreme til din hudtype
Nogle fugtighedscreme viser, at de er til kombineret hud. Afhængigt af sværhedsgraden har du muligvis brug for separate produkter til forskellige dele af kroppen.
- Oliefri og vandbaseret fugtighedscreme er bedst til de olieagtige dele af huden.
- Fugtighedscreme, der indeholder dimethicon, glycerin, proteiner og mineralolie fremmer fugt og er bedst til tørre dele af kroppen.
- Rene olier og smør såsom kokosolie, avocadoolie og sheasmør fungerer også som naturlige fugtighedscreme til tør hud.
- Undgå dufte og farvestoffer, især hvis du har følsom hud. En SPF på 30 eller højere anbefales til alle hudtyper.
Trin 3. Fugt, hvor det er nødvendigt
Kombineret hud kan kræve daglig fugt i visse områder og mindre hyppig fugt i andre. Husk, at miljøforhold også kan påvirke kvaliteten af din hud og derfor, hvor ofte du har brug for at fugte.
Tips
- Påfør fugtighedscreme, mens huden stadig er fugtig. Dette vil låse fugt og forhindre huden i at blive udsat for elementer, der kan forårsage skade.
- Du skal muligvis vælge flere fugtighedscreme til forskellige hudområder, forskellige årstider eller forskellige tidspunkter på dagen. Vær forberedt på at lave nogle undersøgelser.
- Fugtighedscreme med en farvetone, der matcher din hudtone, kan dække pletter på samme måde som foundation uden at kræve tunge lag af produktet.
