Akupressur er et naturligt middel, der kan behandle kvalme, opkastning og andre symptomer ved at målrette mod trykpunkter i håndleddet. Undersøgelser er blevet udført vedrørende effekten af akupressur, men yderligere forskning er nødvendig for at verificere dens potentielle fordele. Hvis du vil prøve akupressur, mens du holder dine hænder fri, kan det at købe et Sea-Band hjælpe med at levere akupressur på farten. Læs din Sea-Bands brugervejledning omhyggeligt, så du kan bruge den til fulde. Brug havbånd ud over, ikke i erstatning for, andre naturlige midler og kliniske behandlinger for at lette dine maveproblemer hurtigt og sikkert.
Trin
Del 1 af 3: Påsætning og justering af dit havbånd
Trin 1. Tag dit Sea-Band på, før du begynder at rejse eller føler dig syg
Selvom du kan tage dit Sea-Band på under ondt i maven, er disse armbånd designet til at forhindre kvalme. Hvis du går ombord på transport eller gennemgår en medicinsk procedure, der forårsager kvalme, skal du sætte dit Sea-Band på på forhånd.
Trin 2. Find dit Nei-Kuan-punkt på din krop
Ifølge akupressursteori kan tryk på Nei-Kuan-punktet forhindre eller lindre kvalme. Nei-Kuan-punktet er placeret på dine håndled, lige under mellemrummet mellem din pegefinger og langfinger. For at finde det skal du placere de tre første fingre på din modsatte hånd på dit håndled og trykke på stedet mellem dine to første sener.
Hvis du ikke er sikker på, om du har fundet dit Nei-Kuan-punkt, skal du slå et diagram over dit håndled op, der markerer Nei-Kuan-punktet til sammenligning
Trin 3. Placer knappen over dit Nei-Kuan-punkt
Knappen skal placeres nedad på dette punkt og derefter spændes fast på dit håndled. Hvis du allerede oplever kvalme og ikke oplever lindring inden for flere minutter efter at have taget armbåndet på, skal du justere det i området omkring punktet, indtil du finder det rigtige sted.
Trin 4. Gentag processen med begge hænder
Et armbånd til hver hånd er ideelt til kvalme, så du kan lægge pres på begge Nei-Kuan-punkter. Hvis du kun har et Sea-Band, skal du lægge pres på din anden hånds Nei-Kuan-punkt med fingrene.
2 armbånd foretrækkes, hvis du skal have hænderne fri
Del 2 af 3: Brug af et havbånd i relevante situationer
Trin 1. Bær et havbånd, mens du bruger transport for at forhindre køresyge
Havbånd kan lindre kvalme forårsaget af transport med bil, tog, båd eller fly. Baseret på den antagelse, at køresyge ikke er psykologisk, men fysiologisk, forhindrer armbåndene svimmelhed, kvalme og opkastning forårsaget af køresyge.
Sea-Bands blev oprindeligt designet til at behandle søsyge
Trin 2. Brug et Sea-Band mens du er på ferie for at lindre rejse kvalme
Havbånd kan være nyttige for dem, der lider af kvalme på grund af jetlag, transport, som de normalt ikke bruger, eller følelsesmæssig stress. Sæt Sea-Band på lige før du begynder at rejse for at holde symptomerne i skak.
Tidlige rejsesyge symptomer omfatter stilhed, sløvhed, svedige eller klamrede håndflader og hovedpine
Trin 3. Sæt et Sea-Band på for at forhindre morgenkvalme
Akupressur kan lindre symptomer på morgenkvalme, især kvalme og opkastning. Overvåg og skriv ned de tider på dagen, du oftest føler dig kvalm, og planlægger at bære armbåndet i løbet af denne tid.
- Sea-Bands er designet til især at behandle Hyperemesis Gravidarum, en sjælden form for morgenkvalme, der påvirker en lille procentdel af forventede kvinder. Hyperemesis Gravidarum symptomer omfatter overdreven opkastning og kvalme hele dagen.
- En undersøgelse viste, at morgenkvalme blev reduceret hos 70% af gravide kvinder, der brugte Sea-Bands.
Trin 4. Brug et Sea-Band efter en operation eller kemoterapisession
Havbånd og andre akupressurudstyr er klinisk testet for at lindre kvalme efter operation eller kemoterapi. De kan være nyttige til at hjælpe patienter med at føle, at de kan kontrollere og behandle deres symptomer. Hvis du allerede tager smertelindrende medicin, kan Sea-Bands lindre kvalme naturligt og uden at interagere med andre lægemidler.
I dette tilfælde kan du lægge Sea-Band før eller efter din kemobehandling eller operation afhængigt af dine præferencer
Trin 5. Prøv Sea-Bands, mens du er syg med en mavefejl eller madforgiftning.
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) godkender akupressur som en måde at behandle kvalme og opkastning forårsaget af sygdomme på. Brug et Sea-Band til at lindre mavesmerter sammen med andre holistiske midler og behandling ordineret af din læge.
Del 3 af 3: Brug af naturlige behandlinger ved siden af havbånd
Trin 1. Spis eller drik ingefær for at lindre din mavebesvær
Uanset om den er fordøjet rå, kandiseret eller som en drink, er ingefær en naturlig måde at modvirke kvalme på. Det udskiller naturlige enzymer, der neutraliserer mavesyre. Prøv om muligt at spise frisk ingefær, som kan berolige din mave hurtigere end te og andre sorter.
Hvis du er for kvalm til at spise ingefær, kan du prøve at drikke ingefærøl
Trin 2. Prøv pebermynteolie for at lindre betændte maveforinger
Duften af pebermynte kan forhindre kvalme og kramper ved at målrette mod maven. Dup 1 eller 2 dråber pebermynteolie på en vatrondel og påfør det på dit tandkød.
Pebermynte kan have en lignende effekt, hvis du ikke kan købe pebermynteolie
Trin 3. Hold dig selv hydreret med næringsfyldte væsker, hvis du kaster op
Drikkevand, te, juice eller sportsdrikke kan forhindre dehydrering og vægttab under anfald af kvalme. Prøv at tage små slurke, mens du drikker for at undgå at overvælde din mave.
Stick med klare væsker som te eller juice. Tungere, mælkebaserede væsker kan forværre en mavebesvær
Trin 4. Brug hjemmemedicin sammen med medicinsk behandling
Naturlig behandling fungerer bedst, hvis den gives sammen med råd fra en læge, da begge har unikke fordele. Hvis dine symptomer varer i mere end flere dage eller er alvorlige nok til at berettige lægehjælp, skal du planlægge en læge.
- Planlæg en lægeaftale, hvis opkastning varer i mere end 2 dage (for voksne), du har oplevet periodisk opkastning i mere end en måned, eller du har bemærket uforklarligt vægttab.
- Søg øjeblikkelig akut lægehjælp, hvis du oplever et af følgende symptomer sammen med kvalme: brystsmerter, kraftige mavesmerter eller kramper, sløret syn, rektal blødning, forvirring, afføring eller lugt ved opkastning eller høj feber.
Tips
- Følg instruktionerne, der følger med dit Sea-Band, omhyggeligt for at få den fulde lindring af dine symptomer.
- Sea-Bands kan bruges til både voksne og børn.
- Ud over lindring af kvalme hævder Sea-Bands at behandle brystsmerter, uregelmæssige eller smertefulde menstruationer, præmenstruelt syndrom, syreopstødning og hikke.
- De fleste Sea-Bands-forhandlere foreslår at bruge håndkøbsmedicin i håndkøb sammen med armbåndene.
Advarsler
- Kontakt din læge for eventuelle uafklarede problemer, Sea-Bands hævder at behandle, herunder kraftig blødning eller smertefulde menstruationscyklusser.
- Brug ikke havbånd til at behandle udiagnosticerede brystsmerter. Se øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever brystsmerter.
- Rådfør dig med din læge, før du tilføjer nogen behandling til din daglige rutine, herunder akupressur.
