Alkoholisme er en sygdom, der rammer millioner af mennesker verden over. At træffe beslutningen om at stoppe er et stort skridt. Men at vælge at stoppe er blot en del af en længere rejse mod bedring. Hvis nogen, du kender, prøver at stoppe med at drikke alkohol, er det bedst for dem at gøre det under opsyn af et team af erfarne sundhedsudbydere. Tilbagetrækningssymptomer, der ledsager alkoholophør, kan være uønskede og endda farlige. Ved at tilskynde din elskede til at søge professionel hjælp og hjælpe dem med at forberede alkoholdetox, kan du muligvis hjælpe dem med at overvinde alkoholisme.
Trin
Del 1 af 3: Modtagelse af professionel behandling
Trin 1. Foreslå et besøg hos lægen
Opmuntre din elskede til at besøge deres primærlæge og være ærlig over for lægen om drikkevaner. Venner og familiemedlemmer er sandsynligvis mere kommende end om personens drikkevaner, så bed om at følge med under besøget og, hvis du bliver bedt om det, give dit perspektiv til lægen.
- En alkoholiker kan kun være villig til at fortælle sin læge en del af problemet. Uden alle oplysninger kan deres læge have svært ved at udvikle en behandlingsplan. Når lægen er i stand til at se hele omfanget af din elskedes afhængighed, er din elskede mere tilbøjelig til at modtage den hjælp, de har brug for.
- Fortæl din elskede noget i stil med: "Jeg ved, at det er svært for dig, men jeg synes, det ville være en god idé, hvis du så en læge. Jeg kan slutte dig til dig og være din advokat i denne situation."
-
Læger vurderer ofte for alkoholisme ved hjælp af CAGE -akronymet. CAGE står for en række spørgsmål, som lægen stiller for at se, om alkohol er et problem. Disse spørgsmål omfatter:
- C = Føler du et behov for at skære ned?
- A = Bliver du nogensinde vred af at indtage alkohol?
- G = Har du skyldfølelse efter at have drukket?
- E = Har du brug for en øjenåbner i AM?
Trin 2. Få din elskede til at gennemføre en fysisk undersøgelse og diagnostiske tests
Din elskedes læge kan udføre test for at afgøre, hvilken skade kroppen har lidt som følge af drikken. Disse kan variere fra blodprøver til en psykologisk undersøgelse til billeddannelse. Efter at have kørt de nødvendige tests, kan lægen også anbefale behandlingsmuligheder, ressourcer og oplysninger om, hvordan man holder op med at drikke.
Trin 3. Støt dem gennem indlagt eller ambulant afgiftning
Når din elskede har set en læge, vil det være nødvendigt at beslutte et behandlingsforløb. Hjælp din elskede med at beslutte, hvilken alkoholbehandling der er bedst for deres sag. De to behandlingstyper er generelt indlagte eller ambulante.
- Typisk indebærer indlæggelsesdetox at bo på et anlæg og modtage behandling og support 24/7 i uger eller endda måneder. Ambulant behandling er ofte tilgængelig via hospitaler, psykiatriske klinikker og lignende og tilbyder støtte og opmuntring. Deltagelseskrav varierer ofte.
- Uanset hvilken type behandling din elskede vælger, varer afgiftning generelt mellem 2 og 7 dage. I løbet af denne tid vil din elskede være under opsyn af et sundhedsteam, der har erfaring med behandling af alkoholforstyrrelse. I behandlingen vil din elskede tage medicin, der minimerer abstinenssymptomer, modtage undervisning i alkoholbehandling og lære adfærdsteknikker til at håndtere trang.
Trin 4. Identificer langsigtede behandlingsmuligheder for alkoholisme
Forstå, at afslutning af alkohol ikke er en hurtig løsning. Bekæmpelse af trang og afhængighed kan være noget, din elskede skal gøre hele deres liv. Din støtte er nødvendig for at hjælpe dem med at holde sig rene.
- Foreslå, at din elskede deltager i en støttegruppe, gennemgår individuel eller gruppeterapi eller tager medicin. En kombination af disse fremgangsmåder kan være påkrævet for, at din elskede holder sig ren fra alkohol på lang sigt.
- Hvis du tilbyder at deltage i terapi, kan dette også have indflydelse på din elskedes behandling. For eksempel, hvis du er i et romantisk forhold til den person, der gennemgår detox, kan parterapi være en fordel. Familieterapi er et fornuftigt valg for pårørende til en alkoholiker. Vis din elskede, hvor engageret du er ved at deltage i behandlingsprocessen.
- Tilbyd at blive hos din ven eller familiemedlem i kort tid for at hjælpe med husholdningsansvar og for at hjælpe dem med at modstå trang til alkohol.
Del 2 af 3: Forberedelse til afgiftning
Trin 1. Forstå farerne ved detox derhjemme
Indse, at afståelse fra alkohol uden et team af læger til at hjælpe er ikke kun ekstremt svært, men kan også være farligt. Da trangen til at drikke er så intens, kan det ikke være let at komme tilbage til vanen uden at have opmuntring. Tilskynd din elskede til først at få professionel hjælp.
- Derudover kan stærke drikkere lide ekstreme abstinenssymptomer, og ikke at have en læge i nærheden, mens de oplever disse symptomer, kan være livstruende.
- Patienter kan lide af en tilstand kaldet Delirium Tremens, som er en psykotisk tilstand, der er typisk under tilbagetrækning hos kroniske alkoholikere.
- Patienter kan også lide af anfald og bør have profylakse mod anfald som benzodiazepin.
Trin 2. Fjern alle alkoholholdige drikkevarer fra husstanden
Et vigtigt skridt i forberedelsen til og forpligtelsen til alkoholafvænning er at begrænse din elskedes adgang til alkohol. Smid alkohol i dem hjem eller endda produkter, der kan indeholde alkohol, såsom parfume eller mundskyl.
Det forhindrer ikke kun personen i at få adgang til alkohol, men det kan også beskytte dem. Visse detox -medicin kan have farlige reaktioner på alkohol. Din elskede ens læge kan endda kræve, at de indånder i en alkometer med jævne mellemrum, mens de tager detox -medicin, og selv en lille smule alkohol i deres system kan skæve resultaterne
Trin 3. Opret et supportnetværk af familie og venner
Ved, at detox kan være den sværeste ting, din elskede nogensinde vil opleve. De kan ikke gøre det alene, og det kan du heller ikke. Indkald forstærkninger. Bed venner og familie om at hjælpe dig med at støtte dem gennem denne proces, især under detox, når de måske har brug for nogen i nærheden til at tilbyde tilsyn og sikre, at de ikke oplever livstruende reaktioner.
- At opbygge et supportteam giver dig mulighed for at uddelegere ansvar, når du hjælper din elskede detox fra alkohol. At have flere hænder på dækket kan også hjælpe dig med at forhindre deres gamle drikkekammerater i at komme over samt stoppe din elskede fra at besøge dem i denne sårbare tid.
- Alkoholikere skal muligvis ændre deres sociale kredse fuldstændigt. I mange tilfælde hænger alkoholikere omkring andre misbrugere og alkoholikere; Derfor kan det være nødvendigt at ændre support for at undgå tilbagefald.
Trin 4. Hjælp dem med at få afstand
Uanset om det er fra mennesker eller steder, vil din elskede have brug for ansvar fra dig for at støtte deres ædruelighed på lang sigt. Foreslå, at de fortæller venner om deres beslutning, og undgå at bruge tid sammen med folk, der drikker. De bør også holde sig væk fra steder, hvor de plejede at drikke eller virksomheder, der sælger alkohol.
Fortæl din elskede:”Hvis du vil forblive ren, skal du muligvis tage en pause fra dit venskab med Carlos i et stykke tid. Er der nogle ædru venner, som jeg kan ringe til for dig?”
Trin 5. Fremhæv sund kost og motion
Forstå, at din elskedes krop vil lide stor uro under detox -processen, så det kan gøre oplevelsen mere håndterbar ved at hjælpe dem med at passe på sig selv.
- Anbefal, at de spiser lette fødevarer, der er lette på maven og har vand eller sportsdrikke, der indeholder elektrolytter for at forblive hydreret og afværge kvalme eller opkastning.
- Alkoholikere bør tage folat- og thiamintilskud for at vende skader og forhindre henholdsvis megaloblastisk anæmi og Wernickes encephalopati.
- Motion kan også give en velkommen distraktion under detox. Deltag med din elskede på en gåtur eller løbetur for at hjælpe med at håndtere din egen stress.
Del 3 af 3: Identificering af virkningerne af alkoholisme
Trin 1. Vide, hvordan kronisk alkoholmisbrug påvirker kroppen
Uddann dig selv i, hvordan hjernen og kroppen reagerer på langvarig alkoholbrug. At kende den videnskabelige og biologiske proces, som din elskede persons krop oplever, kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor de føler, som de gør, når de afholder sig fra alkohol.
Overdreven daglig drikke forstyrrer hjernens neurotransmittere: hjernekemikalierne, der sender beskeder. Når drikkere holder op med at drikke, er de neurotransmittere, der blev undertrykt, ikke længere, og kroppen reagerer ofte med alvorlige og ubehagelige virkninger
Trin 2. Genkend tegn og symptomer på tilbagetrækning
Ved, at når din elskede holder op med at drikke, vil deres krop sandsynligvis reagere negativt i et par dage til et par uger. Ikke alle oplever alle symptomerne, men mange, der går igennem detox, gør det.
- Tegn og symptomer på tilbagetrækning af alkohol omfatter opkastning, beslaglæggelse, sved, rysten, angst, hallucination, paranoia, uro og kvalme.
- Søg øjeblikkelig nødhjælp, hvis din elskede oplever alvorlige abstinenssymptomer. Tal med din elskede læge om en recept på benzodiazepin for at forhindre anfald.
Trin 3. Pas på en alvorlig reaktion kaldet delirium tremens (DT'er)
Forstå, at nogle, der holder op med at drikke alkohol, især dem, der har drukket kraftigt i et årti eller længere, er tilbøjelige til at udvikle delirium tremens. Omkring 10 procent af dem, der oplever DT’er, kan dø.
- Symptomer på denne reaktion omfatter grand mal -anfald, intense hallucinationer, alvorlig uro og forvirring ud over forhøjet blodtryk, puls og temperatur.
- Hvis du opdager symptomer på DT, skal du straks tage din elskede til hospitalet.
