Mens alle har et lidt asymmetrisk ansigt, kan et ujævnt smil være mere mærkbart på nogle end andre. Hvis den ene side af din mund er højere eller lavere, når du smiler, er det nok lidt ujævnt-men det er ikke en dårlig ting! Der er masser af ikke -invasive måder, du kan skjule dit ujævne smil for at opbygge din tillid til, hvordan du ser ud.
Trin
Metode 1 af 6: Ofte stillede spørgsmål om ujævnt smil
Trin 1. Hvad forårsager et ujævnt smil?
Et ujævnt smil kan skyldes en række faktorer, herunder at tygge mere på den ene side end den anden, skæve eller overfyldte tænder, en skade, vævstraume, klokkens parese eller endda genetik. Der er masser af forskellige grunde til, at dit smil måske ikke er helt symmetrisk, og nogle er kun midlertidige.
Selv de aktuelle følelser, du føler, kan få dit smil til at være lidt skævt
Trin 2. Hvordan ved jeg, at jeg har et ujævnt smil?
Du kan muligvis se det på billeder eller i spejlet. Du undgår måske også at smile, grine eller tage billeder af dig selv.
Din opfattelse af dig selv kan være en smule off. Selfies, webcam -videoer og billeder kan ofte se forvrængede ud, selvom dit smil IRL er fint
Trin 3. Skal jeg rette mit ujævne smil?
Du behøver ikke, hvis du ikke vil! Alle har et vist niveau af asymmetri i ansigtet, og et ujævnt smil kan tilføre karakter. Du bør kun rette dit ujævne smil, hvis det påvirker din selvtillid eller selvværd.
Hvis du har skæve eller ujævne tænder, kan de på sigt være til skade for dit helbred. Tal med en tandlæge, hvis du har nogen bekymringer
Metode 2 af 6: Gode vaner
Trin 1. Tyg på begge sider af din mund
Når du kun tygger på den ene side, kan din kæbe blive stærkere på den ene side end den anden. Prøv at skifte dine bid, så du tygger på både venstre og højre side af din mund i stedet for at favorisere en.
Du kan tygge en bid med højre side, derefter venstre side og derefter højre side for at holde styr på, mens du spiser
Trin 2. Sov jævnt på begge sider
At trykke den ene side af dit ansigt mod puden og ikke den anden kan føre til ujævne kæbemuskler. Prøv at skifte frem og tilbage mellem højre og venstre side, mens du går i søvn.
Hvis du sover på ryggen, skal du ikke bekymre dig om at skifte side
Trin 3. Smil med tænderne, hvis du har en stor mund
Hvis du har en stor mund, kan du holde dine læber lukkede, når du smiler, til at se mere ujævn ud. Grin bredt og vis dine tænder for et smil, der supplerer hele dit ansigt.
Dette er ikke en hård og hurtig regel, så du kan lege med det, der ser ud og føles bedst for dig
Trin 4. Hold din mund lukket, når du smiler, hvis du har en lille mund
Tyndere læber og mindre mund kan se bedre ud uden at tænderne vises. Du kan holde dine læber helt lukkede eller åbne munden bare lidt, mens du smiler efter billeder og selfies.
Igen, rod rundt med det smil, som du synes ser bedst ud for dit ansigt
Metode 3 af 6: Ansigtsøvelser
Trin 1. Sig “eeeee” og “ooooo
”Bevar et overdrevet smil, mens du siger“eeee”, og hold det i cirka 15 sekunder. Skift til at sige "oooo", mens du strammer dine læber, som om du blæser i en fløjte, og hold den derefter i 15 til 20 sekunder.
- Gentag dette 10 gange om dagen for at styrke musklerne omkring dit smil.
- Selvom ansigtsøvelser muligvis kan hjælpe et ujævnt smil, er der ingen videnskabelig dokumentation for at understøtte det.
Trin 2. Øv et fiskeansigt
Suge i dine kinder, indtil de rører hinanden inde i din mund. Bevæg dine læber op og ned, mens du holder positionen i cirka 10 sekunder.
Dette vil hjælpe med at styrke dine kindmuskler
Trin 3. Hold en blyant i munden
Skub en blyant i munden lige bag dine hjørnetænder, og luk derefter munden så meget du kan for at holde blyanten på plads. Drej hovedet til højre, derefter til venstre, og hold blyanten i munden. Kig derefter op og ned.
Prøv at gentage disse øvelser 3 gange hver dag for at styrke dine kæbemuskler
Trin 4. Fej tungen rundt om dine øverste tænder
Hold din mund for det meste lukket, brug din tunge til at feje henover dine øverste tænder, først til højre og derefter til venstre. Gentag dette et par gange for at styrke din tunge og ansigtsmuskler.
Du kan udføre denne øvelse op til 10 gange om dagen
Trin 5. Hold en ske i munden
Læg den flade ende af en ske ind i munden mellem dine læber, mens den anden ende stikker lige ud. Brug dine læber til at holde skeen på plads i 5 til 10 sekunder, eller så længe du kan.
- Skeens vægt hjælper med at arbejde dine muskler endnu mere.
- Til sidst kan du arbejde op til at holde skeen mellem dine læber i 1 minut ad gangen.
Metode 4 af 6: Lip Fixes
Trin 1. Brug concealer til at konturere dine læber, så de ser jævne ud
Dup en concealer eller foundation over dine læber for at skabe en jævn base. Tag en mat læbestift, der er lidt mørkere end dine naturlige læber, og træk den del af dine læber, der er ujævn. Udfyld dine blyantstreger med læbestift for at få dine læber til at se ensartede og fyldige ud.
- Vær forsigtig med at overlejre dine læber i starten. At gøre dine læber for store eller for fulde kan være super mærkbar, især i naturligt lys.
- Dette er ikke noget, du skal gøre hver dag, men det kan være en god tilføjelse til et glamour eller fyldigt makeup-look.
Trin 2. Fyld dine læber med læbefyldstoffer
Tal med en plastikkirurg om at få en injektion af læbefiller i og omkring dine læber for at fylde dem ud. Du kan bede om et lille, subtilt fyld for at udjævne dine læber for en mere naturlig effekt.
- Dette er en hurtig indsprøjtning, og det tager normalt kun omkring 15 til 30 minutter ad gangen.
- Hvis du kommer til at få læbe fyldstoffer, skal du sørge for at få dem fra en autoriseret plastikkirurg.
- Læbefyldstoffer er ikke permanente, så du skal i sidste ende få dem rørt op.
Trin 3. Prøv en læbetatovering for ekstra farve og fylde
Semipermanente læbetatoveringer kan tilføre dine læber ekstra fylde ved at tilføje farve og pigmentering. Gå til en professionel tatovør for at tale om, hvad du gerne vil have gjort, og om dine mål kan nås.
- Permanent makeup er forskellig fra traditionel tatovering, så farven vil ikke forblive på dine læber for evigt. Du bliver sandsynligvis nødt til at røre dine læber hvert andet til tredje år, når de falmer.
- De fleste læbetatoveringer er meget subtile, og det burde ikke være indlysende, at du har fået gjort noget.
Trin 4. Gå efter et læbeimplantat eller podning for en permanent mulighed
Hvis du virkelig er utilfreds med dine ujævne læber, er der et par måder at reparere dem permanent. Tal med en plastikkirurg om et læbeimplantat (et langt implantat placeret inde i læberne for at tilføre fylde og jævnhed), fedttransplantation (overførsel af fedt fra din mave til dine læber) eller vævstransplantation (overførsel af et stykke hud fra din krop til dine læber).
Disse procedurer er meget invasive, og de kommer hver med deres eget sæt risici. Tal med en autoriseret plastikkirurg for at få flere oplysninger, før du beslutter dig for at tage denne vej
Metode 5 af 6: Tandpleje
Trin 1. Ret dine tænder op med seler
Hvis dit smil er ujævnt på grund af skæve tænder, skal du gå til en ortodontist og spørge om seler. Seler er ikke en hurtig løsning-de kan ofte tage et år eller mere at reparere dine skæve tænder. Resultaterne kan dog være temmelig dramatiske.
Hvis du ikke vil have seler, skal du spørge din tandlæge eller ortodontist om klare justeringer i stedet
Trin 2. Prøv finer til at forlænge dine tænder
Hvis dine tænder er flisede eller for korte, skal du tale med din tandlæge om finer. Disse porcelænsskaller sidder oven på dine tænder, hvilket giver dig udseendet af lige, hvide tænder uden særlig anstrengelse.
- Dine tænder og dit tandkød skal være sunde, før du kan kvalificere dig til finer, så fortsæt med at børste og bruge tandtråd!
- Finer er permanente, men de kan blive løse over tid. Du skal muligvis få dem rørt op eller udskiftet ned ad linjen.
Trin 3. Tilføj kroner for at rette tænderne
Hvis du kun har nogle få tænder, der er skæve eller flisede, så spørg om at få en krone. Disse individuelle dæksler sidder over toppen af din tand, hvilket giver det udseende af en fuld, sund tand.
Kroner kan også hjælpe med at styrke svage eller ødelagte tænder
Metode 6 af 6: I fotos
Trin 1. Tryk tungen bag dine tænder for det perfekte smil
Inden du smiler, skal du skubbe tungen op til mundtaget og trykke den mod dine øverste tænder. Når du derefter smiler, viser du den perfekte mængde tyggegummi (ikke for meget og ikke for lidt).
Berømtheder bruger dette trick meget på den røde løber for at holde deres smil på plads, når de får taget billeder
Trin 2. Pout dine læber for at få dem til at se fyldigere ud
Inden du smiler, skal du skubbe dine læber udad, som om du vil kysse. Prøv at holde den følelse i dine læber, mens du smiler for at fylde dine læber naturligt i fotos.
Dette er en fantastisk måde at få dine læber til at se lidt fyldigere ud uden kosmetiske ændringer
Trin 3. Stå langt væk fra kameraet
Hvis du tager et billede for tæt på kameraet, kan det forvrænge billedet og få dine proportioner til at se forvirrede ud. Prøv at stå mindst 0,91 til 1,22 m tilbage fra kameraet til at starte med, og bevæg dig derefter lidt tilbage eller fremad for at finde en flatterende vinkel.
Hvis du står for langt væk fra kameraet, kan det også få dine funktioner til at se lidt sjove (eller endda sløret) ud. Prøv at finde det søde sted mellem for tæt og for langt til dit bedste billede
Trin 4. Vælg en 70 til 100 mm linse for den mest naturlige vinkel
Hvis du arbejder med et professionelt kamera, kan det objektiv, du vælger, gøre en kæmpe forskel for, hvordan du ser ud. Et 70 mm objektiv eller et 100 mm objektiv giver dig den mindste mængde forvrængning og holder dine proportioner jævn.
Dit perfekte objektiv kan være lidt anderledes, så spil rundt, indtil du finder det, du kan lide
Trin 5. Brug et kædeværktøj i en redigeringssoftware til at rette dit smil
Sæt dit foto i en redigeringssoftware, og fremhæv dit mundområde med kædeværktøjet. Løft eller sænk forsigtigt den ene side af munden for at rette op på de ujævnheder, du ser.
- Vær meget forsigtig, når du redigerer fotos! Hvis du gør for meget, kan det se unaturligt ud.
- Hvis du havde taget professionelle billeder, kan du bede fotografen om at røre ved dit smil i efterproduktionen.
