Navlen er en af de kropsdele, vi altid glemmer at rengøre. Hvis du ikke rengør din navle regelmæssigt, kan fnoer sidde fast inde. Du kan rense din navle efter et brusebad med en simpel saltopløsning. Hvis du har et spædbarn, hvis navlestreng stadig er intakt, skal du regelmæssigt rengøre navlen. I fremtiden skal du tage skridt til at holde din navle ren og fnugfri regelmæssigt.
Trin
Del 1 af 3: Rengøring af din navle
Trin 1. Tag et brusebad
Inden du rengør din navle, skal du tage et hurtigt brusebad. Dette hjælper med at løsne snavs eller fnug i navlen. Du behøver ikke gøre noget særligt i badet. Bare brusebad, som du normalt ville bruge almindelig sæbe og vand.
Trin 2. Lav en saltopløsning
Det er bedst at rense din navle med en saltopløsning. Bland en teskefuld bordsalt i en kop vand. Bland saltet i, indtil det opløses.
Trin 3. Masser din navle med opløsningen
Du kan bruge dine fingre eller en lille klud til at rengøre din navle. Hvis du bruger dine fingre, skal du først vaske dine hænder. Dyp din klud eller fingre i saltopløsningen.
Masser forsigtigt indersiden af din navle. Dette vil løsne fnug eller andet snavs og snavs. Hvis nogle fnugstykker er meget store, skal du muligvis trække dem ud af din navle
Trin 4. Skyl og tør din navle, når du er færdig
Gør dette med almindeligt vand. Tør forsigtigt området omkring din navle tørt med en ren klud.
Trin 5. Kontakt en læge, hvis du har en navleinfektion
Navleinfektioner kan ske på grund af dårlig hygiejne eller en nylig piercing. Du bør kontakte en læge så hurtigt som muligt i tilfælde af infektion. Tegn på en navleinfektion omfatter:
- Rød eller kløende hud nær navlen
- Hævelse
- En dårlig lugt
- Udledning fra navlen
- Smerter eller blærer omkring navlen
Del 2 af 3: Omsorg for et spædbarns mave
Trin 1. Saml dine forsyninger
Du vil ikke lade dit spædbarn vente på at blive rengjort. En baby kan blive nøjeregnende eller ubehagelig, hvis rengøring tager for lang tid. Når du gør dig klar til at rense et spædbarns navle, skal du have dine forsyninger klar på forhånd. Du skal bruge følgende:
- Et stort håndklæde til din baby at ligge på.
- En svamp, vatpinde, en skål med varmt vand og babysæbe.
Trin 2. Vask dine hænder
Babyer er tilbøjelige til infektion. Vask dine hænder under varmt vand med sæbe, før du begynder at rengøre din babys navle.
- Vask dine hænder i cirka 20 sekunder.
- Sørg for at tørre dine hænder af med en ren klud eller køkkenrulle.
Trin 3. Kontroller for infektion
En navleinfektion kan være farlig for et spædbarn. Hvis du opdager en infektion, skal din baby se en børnelæge så hurtigt som muligt. Følgende er tegn på en navleinfektion hos en baby:
- Udledning omkring navlen
- En dårlig lugt kommer fra navlestrengen
- Ømhed eller hævelse af huden
Trin 4. Vask ledningen
Dup et stykke klud i varmt vand. Tør forsigtigt navlestrengen og det omkringliggende område af. Tør derefter ledningen af med et mildt rengøringsmiddel.
- Du vil gerne holde ledningen ren og tør, indtil den falder naturligt af. Dette holder din babys navle fri for infektion.
- Brug ikke sprit til at rengøre navlestrengen.
Trin 5. Tør snoren
Hvis ledningen bliver våd, kan det resultere i en infektion. Tør forsigtigt ledningen og det omkringliggende område tør med en ren, absorberende klud. Sørg for, at ledningen og den omgivende hud er tør ved berøring.
Del 3 af 3: Forebyggelse af navlefnug
Trin 1. Barber håret omkring din navle
Din navle vil være mindre tilbøjelig til fnug, hvis der er mindre hår omkring din navle. Hvis du vokser hår omkring din navle, kan barbering forhindre fnug i at bygge sig op. Hvis navlen fnidder dig, kan du prøve at barbere din navle med en barbermaskine og se, om du bemærker en reduktion i fnug.
Trin 2. Bær ældre tøj, når det er muligt
Fnug samler sig i din navle på grund af stoffibre, som bomuld, der kommer af dit tøj. Ældre tøj kan tiltrække mindre fnug end nyt tøj, fordi det allerede har fældet disse fibre af stof. Brug om muligt gammelt tøj for at forhindre ophobning af navleluft.
Hvis du ikke har noget specielt at gå på en given dag, skal du smide en gammel t-shirt på
Trin 3. Undgå at fugte din navle
Brug ikke lotioner eller fugtighedscreme i eller i nærheden af din navle. Selvom disse generelt er sikre at bruge på andre dele af kroppen, er ekstra fugt i nærheden af navlen farlig. Det kan tilskynde til svampe- eller bakterieinfektioner.
