Hvis din hudlæge fortæller dig, at de hvide pletter på din hud skyldes idiopatisk guttatehypomelanose (IGH), kan du være sikker på, at de ikke er skadelige. Du kan dog ikke lide, hvordan de ser ud på dine ben, ansigt eller andre udsatte områder. Heldigvis er der flere dermatologiske behandlinger med god succes, herunder topiske cremer og terapier ved hjælp af lasere, flydende nitrogen og andre midler.
Trin
Metode 1 af 3: Påføring af foreskrevne topiske cremer
Trin 1. Spørg din læge om brug af aktuelle steroider
Steroidcremer er ordineret af hudlæger til en række hudsygdomme og er ofte en førstelinjebehandling for IGH. Din læge vil ordinere et specifikt aktuelt steroid og forklare, hvordan og hvor ofte cremen skal påføres dine IGH -pletter.
- Du vil normalt anvende det aktuelle steroid en gang om dagen i mindst 2 uger, og sandsynligvis længere, før du ser resultater.
- Bivirkninger fra steroidcremer er ualmindelige, men kan omfatte rødme, udtynding af huden eller endda permanente pigmentforandringer.
- Hvis du har IGH i dit ansigt eller andre områder, hvor din hud er tyndere, skal du bruge en lavere koncentration af aktuelt steroid for at reducere risikoen for hudbetændelse.
Trin 2. Diskuter ved hjælp af retinoider såsom tretinoin
Hvis aktuelle steroider forårsager uønskede bivirkninger, eller du foretrækker at undgå dem af andre årsager, kan din læge i stedet anbefale retinoider. Retinoiden tretinoin er ofte ordineret til IGH som en topisk creme, fordi den er let at påføre og har milde bivirkninger.
- Retinoider påføres en gang dagligt, normalt om natten. Det vil tage flere uger eller muligvis måneder at opnå mærkbare resultater.
- Hvis du oplever bivirkninger, vil de normalt være begrænset til kløe, rødme eller tørhed på applikationsstedet.
- Retinoider er kemisk afledt af A -vitamin og er nyttige til en række hudsygdomme.
Trin 3. Overvej at prøve et aktuelt NSAID som pimecrolimus
Hvis topiske steroider er den typiske første behandling for IGH, deler topiske NSAID'er andenpladsen med retinoider. Din læge vil starte dig på en af dem og evaluere dine resultater. NSAID -cremer som pimecrolimus reducerer betændelse og kan hjælpe med at reducere udseendet af IGH -pletter over tid.
- Pimecrolimus 1% creme kan forårsage lokal forbrænding eller svie, men disse problemer forsvinder typisk efter et par applikationer.
- Det kan også forårsage acneudbrud i applikationsområdet i nogle tilfælde, men denne bivirkning forsvinder normalt ret hurtigt med regelmæssig brug.
- Du anvender ofte denne medicin to gange om dagen i mindst 2 uger og sandsynligvis længere for at opnå resultater.
Metode 2 af 3: Skadelig behandling af hud for at fjerne IGH
Trin 1. Prøv ugentlige laserterapibehandlinger i cirka en måned
Hvis din hudlæge tilbyder laserbehandlinger, skal du sandsynligvis foretage hurtige besøg hver uge i cirka en måned. Pletbehandlinger med laseren er normalt smertefri, selvom du kan opleve en vis forbrænding eller rødme i de behandlede områder.
- Ligesom kryoterapi, dermabrasion og kemiske peeling forårsager laserbehandlinger bevidst mindre skader på huden. Efterhånden som huden reparerer og regenererer, skal IGH -pletterne minimeres eller forsvinde helt.
- Alle disse terapeutiske muligheder for hudskade synes at give nogenlunde samme succesrate, selvom der ikke er meget detaljeret forskning om dem, når det kommer til behandling af IGH.
- Din læge vil sandsynligvis først anbefale aktuelle cremer (som steroider eller retinoider), og derefter om nødvendigt fortsætte med at prøve en terapeutisk hudskademetode ad gangen, indtil du ser de ønskede resultater.
Trin 2. Overvej spotkryoterapibehandlinger med flydende nitrogen
Når du behandler IGH med kryoterapi, vil din hudlæge i det væsentlige dyppe et lille værktøj, der ligner en vatpind, i flydende nitrogen og holde det på et IGH-sted i 5-10 sekunder. Højst kan du opleve en mindre og kortvarig brændende fornemmelse, hvor behandlingen finder sted.
Kryoterapi er effektiv til at fjerne IGH -pletter (inden for en måned eller deromkring) i cirka 80% af alle tilfælde, hvilket er i samme område som andre terapeutiske hudskademetoder
Trin 3. Undergå en kemisk peeling med 88% phenol eller et lignende produkt
Hvis du gennemgår en phenol (eller lignende) kemisk peeling på din læge, kan du forvente, at dine IGH-pletter forsvinder inden for flere uger cirka to tredjedele af tiden. I nogle tilfælde kan du dog opleve skur over dine IGH -pletter eller endda (i sjældne tilfælde) sårdannelse af disse pletter.
Du kan også opleve hyperpigmentering i sjældne tilfælde, hvilket betyder, at IGH -pletterne går fra at være meget lysere end din omgivende hud til mærkbart mørkere
Trin 4. Se nærmere på Intense Pulse Light (IPL) behandlinger
Intense Pulse Light -behandlinger kan hjælpe med at udjævne din hudfarve. Behandlingen anvender pulser af stærkt lys til at forbedre hudens udseende. Det kan forårsage nogle stikkende, så du skal bruge en lokalbedøvelse før din behandling. Du skal også bære mørke briller for at beskytte dine øjne.
- IPL -behandlinger tager cirka 20 til 30 minutter pr. Session, og du skal bruge 3 til 6 behandlinger udført med 1 måneds mellemrum.
- Du kan opleve rødme og afskalning af din hud efter behandlingen.
Metode 3 af 3: Reducere dine chancer for at få IGH -spots
Trin 1. Brug solcreme hver dag
De nøjagtige årsager til IGH er stadig ikke fuldt ud kendt, men dermatologiske eksperter er enige om, at langvarig soleksponering er en vigtig faktor i praktisk talt alle tilfælde. For at reducere din eksponering for solens UV-stråler skal du anvende en bredspektret solcreme på din udsatte hud, hver gang du går udenfor, selv på overskyede dage.
IGH -pletter forekommer næsten altid i områder, der regelmæssigt udsættes for solens UV -stråler, såsom underben og arme, ansigt og nakke
Trin 2. Dæk udsat hud
Sammen med at bruge solcreme, når du går udendørs, er det også en smart idé at bære en bredskygget hat og solbriller for at beskytte dit hoved, ansigt og øjne. Overvej også at bære lange ærmer og bukser på solrige dage.
- Se efter hatte og tøj lavet af stoffer, der yder UVA/UVB -beskyttelse ved at kontrollere etiketterne.
- Gå ikke ud i solen mellem kl. 10 og 16, for det er, når solen er den mest kraftfulde.
Trin 3. Brug ikke solarier
Din søgen efter at få en dyb solbrunhed lige nu kan føre til, at du senere får masser af små hvide pletter på din hud. Solarier kan forårsage en lang række problematiske hudsygdomme og bør undgås i alle tilfælde.
Mennesker, der begynder at bruge solarier regelmæssigt før 35 -årsalderen øger deres risiko for at udvikle melanom (hudkræft) med 75 procent
Trin 4. Bevar et sundt immunsystem
Autoimmune lidelser disponerer dig for IGH, så gør hvad du kan for at holde dit immunsystem sundt. Hvis du har en autoimmun lidelse, skal du sørge for at søge behandling hos din læge.
Trin 5. Undgå hudtraumer
Traumer på din hud kan også disponere dig for IGH, så sørg for at beskytte din hud mod skader så meget som muligt. Hvis du får en hudskade, såsom en forbrænding eller et snit, skal du sørge for at få det behandlet med det samme.
Trin 6. Se om IGH kører i din familie
Selvom du tager alle anbefalede solbeskyttelsesforanstaltninger, kan du ende med IGH -pletter på grund af genetik. Eksperter er ikke helt sikre på hvorfor, men IGH ser ud til at køre i familier. Hvis dette er tilfældet for dig, skal du dog ikke bruge det som en undskyldning for ikke at bekymre dig om at beskytte din hud mod solen.
IGH -pletter er mere almindelige hos mennesker med lys hud, men er mere mærkbare hos mennesker med mørkere hud
Tips
- De små hvide pletter (hypopigmenterede makulaer) forårsaget af IGH er normalt 1 til 3 millimeter (0,039 til 0,118 tommer) i diameter og sjældent større end 10 millimeter (0,39 tommer).
- IGH -pletter er forårsaget af et fald i melanin i de områder af huden.
- Da IGH er en autoimmun tilstand, vil du måske undersøge forskellige muligheder for behandling af autoimmune tilstande, såsom at foretage ændringer i din kost og livsstil. Du bør også bede din læge om at kontrollere for underliggende tilstande, såsom SIBO, utæt tarm, dysbiose og systemiske infektioner som candida.
