Beslutningen om at tage en hiv -test er en styrke i sig selv, så giv dig selv et skulderklap for at tage aktive skridt til at styre dit helbred. Hvis du eller nogen, du har haft ubeskyttet sex med, oplever tidlige symptomer på hiv, er det klogt at blive testet. At få en mund-vatpind eller et fingerprik-testsæt er et godt valg, hvis det virker for skræmmende eller overvældende at gå ind på et medicinsk anlæg. Ved, at det at være hiv-positiv ikke betyder, at din livskvalitet vil falde-der er masser af ressourcer til rådighed for at støtte dig og dit helbred. Faktisk lever mange mennesker, der lever med hiv, et liv fuld af glæde og kærlighed!
Trin
Metode 1 af 2: At tage en mundtlig vatpindestest
Trin 1. Spis, drik eller brug ikke mundhygiejneprodukter 30 minutter før testen
Indstil en timer på din telefon i 30 minutter, før du vil tage testen og ikke spise eller drikke noget i løbet af den tid. Det er også vigtigt at undgå at børste tænder, bruge tandtråd eller bruge mundskyl eller blegestrimler 30 minutter før testen, fordi kemikalierne kan påvirke testens nøjagtighed.
- Hvis du bærer tandproteser, en holder eller et andet tandprodukt, der dækker dit tandkød, skal du tage det ud før testen.
- Bemærk, at denne test ikke er beregnet til personer, der er under 16 år, bekræftet hiv -positive, på HIV -behandling eller deltager i et HIV -klinisk forsøg.
- Tag dig tid til at trække vejret dybt og recitere positive bekræftelser for at dæmpe enhver angst eller frygt, du måtte have for at tage testen.
Tip:
I øjeblikket er OraQuick In-Home HIV-testen det eneste test-kit, der er godkendt af CDC og FDA.
Trin 2. Kontroller udløbsdatoen, og læs kitets betjeningsvejledning
Inden du bryder den manipuleringssikre forsegling for at åbne sættet, skal du se på bunden for at sikre, at udløbsdatoen ikke er passeret. Det første, du ser, når du åbner sættet, er en detaljeret instruktionsbog. Den har vigtig information om at tage testen og fortolke resultaterne, så sørg for at give den din fulde opmærksomhed.
- Orale podepinde indeholder typisk en testpind, hætteglas, anvisninger og 2 informationshæfter om hiv.
- Hvis forseglingen er brudt, eller hvis sættet er udløbet, skal du ringe til kundesupportnummeret på æsken eller, hvis det er muligt, tage det tilbage til apoteket, hvor du købte det.
Trin 3. Tag reagensglasset ud af den forseglede pakke, og hold det oprejst
Skub skuffen i bunden af kittet op, og fjern pakken, der indeholder reagensglas. Brug dine fingre til forsigtigt at rive pakken op ved rivefaldet, der er 2,5 cm fra toppen. Tag røret ud og hold det oprejst for at undgå at væske skubber indeni.
- Hvis sættet ikke har en skydeskuffe, skal du kigge efter pakken, der indeholder reagensglas (det kan have nummeret "1" på det).
- Væsken i røret blandes med dit spyt, så forbindelserne kan bevæge sig op ad testpinden til pigmenterne i resultatvinduet.
Trin 4. Tag hætten af røret af, og læg den i holderen inde i kittets låg
Tag fat i røret mellem dine fingre og håndflade, og brug tommelfingeren til forsigtigt at åbne hætten af røret. Placer det åbnede rør lodret i holderen, hvor der er trykt "reagensglasholder".
- Forsøg ikke at dreje hætten op.
- Afhængigt af hvilket kit du har, kan holderen være placeret i en anden del af sættet.
- Hvis noget af væsken løber ud, skal du kassere sættet og bruge et andet.
Trin 5. Fjern testpinden fra pakken
Pakken, der holder pinden, vil være placeret i den samme skuffe, hvor reagensglaspakken blev opbevaret. Riv toppen af pakken af, og tag pinden ud. Puden er udsat, så lad være med at røre den med fingrene og lad den ikke røre ved noget andet.
Hvis testpuden ved et uheld kommer i kontakt med en hvilken som helst overflade, skal du kassere den og få et andet testsæt
Trin 6. Stryg dit øvre og nedre tandkød en gang med puden
Hold testpinden som på en tandbørste, og stryg puden langs dit øverste tandkød og flyt den fra dine venstre kindtænder til din højre kindtand. Gør det samme på dit nederste tandkød.
- Stryg ikke mere end én gang på hver tandkødslinje, fordi det kan skæve dine resultater.
- Det kan være lettere at bruge den ene side af puden til at stryge dit øverste tandkød og den anden side til at stryge dit nederste tandkød, så du ikke behøver at vende testpinden. Det påvirker ikke testens nøjagtighed.
Trin 7. Sæt testpinden ind i reagensglasset, og indstil en timer i 20 minutter
Læg pindpuden først ind i reagensglasset, så den hviler i formen over reagensglasholderen i kittets låg. Indstil en timer på din telefon i 20 minutter, eller registrer tiden på en notesblok.
- Sørg for, at testvinduet vender mod dig, så du kan læse resultaterne.
- Vinduet på testpinden bliver lyserødt i et par minutter, efter at det er indsat i røret.
- Hvis dit kit har et udfoldeligt dæksel til at blokere visningen af testvinduet, skal du bruge det til at dække resultaterne. Du behøver ikke at gøre dette, men det kan hjælpe, hvis du er fristet til ængsteligt at stirre på resultatvinduet.
- Brug de 20 minutter til at meditere, læse, journalere, strække eller gøre noget, der slapper af.
Trin 8. Læs dine resultater, når timeren slukker og inden for de næste 20 minutter
Når timeren går ud, har du 20 minutter til at læse din læsning. Herefter vil linjen på testpinden overudvikle og skæve resultaterne. For eksempel, hvis du har startet timeren kl. 15:05, kan du når som helst kontrollere dine resultater mellem 15:25 og 15:45.
- En enkelt linje ud for "C" (for "kontrol") og ingen linje ud for "T" (for "test") betyder, at din test er negativ.
- Hvis der er 2 linjer ud for "C" og "T", er din test positiv. Selv en svag anden linje tæller som en positiv læsning.
- Resultatvinduet viser en linje ud for bogstavet "C", uanset om det er positivt eller negativt. Hvis der ikke vises streger på nogen markør, er din test defekt, og du skal gentage testen med et nyt kit.
- De fleste kits leveres med en uigennemsigtig engangspose i skuffen, så du diskret kan smide den i enhver skraldespand.
Trin 9. Se din læge for at få en anden test for at bekræfte et positivt resultat
Hvis du fik en positiv læsning fra hjemmekittet, kan der være en lille chance for, at det var en falsk positiv. For at hjælpe dig igennem det, skal du tale med en, du har tillid til, om eventuelle følelser, du måske føler om muligheden for at være hiv-positiv. Når du er klar, skal du planlægge en læge tid eller gå til en hiv -testklinik for at få en anden test for at sikre dig.
- For at finde et testcenter skal du ringe til 1-800-CDC-INFO (232-4636) eller skrive dit postnummer til "KEND DET" (566948).
- At få et positivt testresultat kan ofte udløse depressive faser eller psykologiske lidelser som PTSD, så overvej at se en psykolog eller lave gruppeterapi for at hjælpe dig med at stige over alle symptomer, du måtte opleve.
Metode 2 af 2: Brug af et fingerprik-testsæt
Trin 1. Læg testsættet på en plan, ren overflade
Da du har at gøre med blod, er det vigtigt at placere testsættet på en sanitær overflade. Brug et desinficerende rengøringsmiddel til at tørre et bord eller køkkenbord på forhånd eller læg et lag rene køkkenrulle ud.
- Sørg for, at ingen børn eller kæledyr har adgang til området i de 20 minutter, det tager at gennemføre testen.
- Kassen kommer med en forseglet pakke, spritserviet, lancet og en dråbe-flaske buffer. Sørg for, at alle delene er til stede, uåbnede og ubeskadigede.
- I øjeblikket er Home Access HIV-1 Test System det eneste mærke til fingerprik-hjemmetest, der er godkendt af FDA og CDC.
- Kontroller udløbsdatoen på bagsiden af den forseglede pakke, der indeholder testassayet.
Tip:
Bemærk, at hiv -test kun kan opfange hiv -antistoffer 45 til 90 dage efter eksponering, så hvis du tror, du har været udsat for nylig, skal du kontakte din læge eller besøge et testcenter for at få et præcist resultat hurtigere.
Trin 2. Vask dine hænder med sæbe og varmt vand
Brug en fuld sæbe og gnid hænder og fingre sammen for at oparbejde et godt skum. Tør dine hænder med et rent køkkenrulle. Du punkterer din hud, så det er vigtigt, at dine hænder er fri for bakterier og snavs.
Brug ikke håndsprit, fordi det ikke vasker snavs og snavs væk som sæbe og vand
Trin 3. Tør spidsen af din midter- eller pegefinger med den sterile alkoholpind
Fjern spritpinden fra emballagen, og tør din valgte finger med den i godt 15 sekunder. Vent mindst 30 sekunder, indtil din hud tørrer helt.
Det er bedst at bruge din pegefinger eller langfinger på din ikke-dominerende hånd, så du kan bruge din dominerende hånd til at opsamle blodet
Trin 4. Punkter din finger med lancetten
Vrid beskyttelseshætten af lancetten, og hold punkteringsenden fast mod din rene finger. Skub ned, indtil du hører en pop, og sæt derefter lancetten til side. Du bør se en lille prik blod udvikle sig på din hud.
- Bare rolig, fingerprikker er næsten smertefri. Hvis du kan klare skud, kan du helt sikkert klare et lille prik!
- Hvis du skrammer om blod, skal du tage et par dybe indåndinger ind og ud, før du punkterer din finger. Du kan også tænke på en fjollet vittighed eller muntert øjeblik for at distrahere dig i det halve sekund, det vil tage.
Trin 5. Tør den første dråbe blod væk med spritpinden
Brug den samme alkoholpind til at tørre den første boble af blod på din finger, fordi denne dråbe indeholder vævsvæske fra din hud, der kan skæve resultaterne. Læg den snavsede spritserviet oven på den åbnede emballage, indtil du kan smide den i en biologisk affaldspose.
Nogle kits leveres med små engangsposer til bioaffald. Hvis ikke, skal du bruge en lille lufttæt plastpose
Trin 6. Brug pipetten til at tabe blod på "S" -vinduet i testassayet
Klem den pæreformede top af pipetten for at fjerne enhver luft, og hold derefter den lille spids til blodboblen på din finger. Slip trykket på pipettens pære for at suge blodet ind i pipettens tønde. Hold den derefter over "S" -vinduet i testassayet og pres det igen for at udvise blodet.
Klem din finger fra basen til spidsen for at få en stor dråbe blod. Du skal bruge mindst 1 stor dråbe for at fylde “S” -vinduet, men nogle tests kan kræve op til 3 eller 4 dråber. Se brugsanvisningen for at se, hvor mange dråber der er nødvendige
Trin 7. Pres 2 dråber buffer på "S" -vinduet på assayet
Åbn den lille dråbeflaske med buffer og pres 2 dråber ud på det samme vindue, hvor du placerede dit blod. Bufferen tillader antistoffer i dit blod at strømme langs testpuderne inde i assayet.
- Nogle tests kan kræve flere eller færre dråber buffer, så tjek instruktionerne, der fulgte med sættet.
- Når du har presset dråberne ud, skal du bruge et rent serviet eller papirhåndklæde til at fjerne blodet, inden du påfører en steril bandage. De fleste kits leveres ikke med bandager, så du skal have noget praktisk.
Trin 8. Kontrollér resultaterne på testassayet efter 15 minutter og inden for 20 minutter
Brug stopursprogrammet på din telefon til at indstille en timer i 15 minutter. Resultaterne vises i midtervinduet i testassayet, hvor du ser bogstaverne "C" og "T" (som står for "kontrol" og "test"). Pigmentet i assayet kan forvrænge efter 20 minutter, så sørg for at læse resultaterne 15 til 20 minutter efter at have tabt dit blod og bufferen på "S" -vinduet.
- Du bør se en linje ud for "C" på testassayet-det betyder, at testen er i orden. Hvis der ikke er nogen linje, skal du kontakte producenten for at få en ny test.
- En synlig linje ved siden af "T" angiver et positivt resultat.
- Ingen linje ud for "T" betyder, at testen er negativ.
- Læg kittet og alle dets komponenter i en biologisk farlig affaldspose. Nogle kits leverer disse, men hvis ikke, skal du bruge en plastik lynlåspose.
Trin 9. Gå til en testklinik for en bekræftelsestest, hvis du fik en positiv læsning
Hjemmetest har vist sig at være omkring 92% nøjagtigt, men det er bedst at få en anden test for at bekræfte din hiv -status. Hvis du får en positiv læsning, skal du tage dig tid til at passe på dit mentale helbred og have tendens til enhver angst eller depression, som du måske føler med muligheden for at være hiv-positiv. Når du er klar til at finde ud af det, skal du spørge din læge, hvor du skal testes eller søge online efter testklinikker i dit område.
- Skriv f.eks. "HIV -testcenter Miami" i din browsers søgelinje.
- Du kan også finde testwebsteder på
- Hvis du lider af depression eller andre psykologiske lidelser, skal du spørge din læge, om de kan henvise dig til en psykolog eller terapigruppe for personer, der går i en lignende situation.
Tips
- Brug kondomer ordentligt, og overvej at tage præ-eksponering profylakse (PrEP) hver dag for at forhindre smitte af HIV fra seksuel aktivitet. PrEP er mest effektivt efter at have taget det i 7 dage i træk.
- HIV betyder ikke, at du har AIDS, det betyder bare, at du har antistoffer, der kan føre til AIDS.
- Hvis du tror, at du har været udsat for hiv i de sidste 3 dage, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt om at tage post-eksponering profylakse (PEP).
- Homoseksuelle og biseksuelle mænd har vist sig at have en højere risiko for at pådrage sig virussen, ligesom nogle etniske grupper som afroamerikanere og latinos.
