En talje cincher er en fantastisk måde at opnå et timeglas hurtigt. At vælge en talje cincher i den korrekte størrelse er dog lidt anderledes end at købe tøj! Du bliver nødt til at lære de forskellige former for cinchere, der er tilgængelige, hvordan du måler dig selv nøjagtigt, og hvordan du køber den rigtige cincher til dine behov.
Trin
Del 1 af 3: Valg af stil
Trin 1. Vælg en talje træningskorset, hvis du vil have en meget lille talje
Hvis du vil have en meget lille talje eller en ekstrem timeglasfigur, skal du bruge et fuldt taljetræningskorset med udbening. Udbenning er en indvendig struktur, der ligner underwiren på en brystholder. Det er det, der holder din talje stram. Korsetter skal købes i specialbutikker-du kan ikke finde dem i din lokale lingeri afdeling.
Denne slags cincher er stærkere og tvinger kroppen til en timeglasform, så det er også bedst for mennesker, der ikke har en talje mindre end deres hofter
Trin 2. Køb shapewear til mere generelle formbehov
Hvis du kun vil slanke lidt eller have en mere proportionel figur, skal du vælge shapewear. Shapewear er normalt lavet af tykt stretchstof, som holder kødet i. Du kan købe shapewear på enhver undertøjsafdeling.
Shapewear anbefales til kroppe efter graviditet og efter operationen
Trin 3. Beslut mellem over- og under-bust-stilarter
Talje cinchers findes i både over- og under-bust-stilarter. Over-bust-stilen dækker brystet og fungerer som en indbygget bh, mens under-busten kun er til din talje. Over-bust cinchers er gode til kostumer, fetish-slid og skaber en proportioneret silhuet. Under-bust cinchers er gode til brugere, der bare vil fokusere på deres talje.
Trin 4. Vælg et materiale
Der er masser af materialer at vælge imellem, og hvad du vælger, vil påvirke din cinchers pasform. Hvis du er interesseret i korsetter, skal du sørge for, at dit korset har stålben og stålspænder. Plast eller tråd vil ikke være tilstrækkeligt til at få den form, du ønsker. For shapewear, se efter tykkelse og strækbarhed i stoffet. Stift eller tyndt materiale holder ikke din talje inde.
- Korsetter leveres ofte med dækmateriale lavet af fløjl, satin eller vinyl. Dette påvirker ikke ydelsen, så vælg det, du bedst kan lide!
- Køb shapewear, der matcher din hudtone. Det vil gøre det meget mindre synligt under dit tøj.
Del 2 af 3: Tage dine målinger
Trin 1. Find din naturlige talje
Din naturlige talje er det smaleste punkt i din torso. Hvis din form er lige eller afrundet, er en god måde at identificere din naturlige talje at se i spejlet, mens du bøjer din torso til den ene side. Den dybeste fold i din torso er din naturlige talje.
Trin 2. Kør et målebånd omkring din talje
Hold et målebånd i din naturlige talje mod din bare hud. Kør målebåndet hele vejen rundt og hold det stramt mod kroppen. Det bør ikke klemme eller skabe hudfolder over målingen, men du bør heller ikke kunne skubbe noget under det. Når tapen er hele vejen rundt om din talje, skal du kontrollere målingen og skrive den ned.
- Sørg for, at tapen er lige omkring din talje!
- Hvis du ikke har et fleksibelt målebånd, kan du bruge et snor. Bare læg den flad og mål den bagefter.
- Mange mennesker finder det nyttigt at måle deres talje tre gange og bruge gennemsnittet som deres endelige måling.
Trin 3. Mål dine hofter
Dine hofter er det bredeste punkt mellem din lyske og din navle. Kør målebåndet rundt om dine bare hofter, ligesom du gjorde med din talje. Skriv din måling ned.
Sørg for at mærke hver måling
Trin 4. Mål dit bryst eller under-bust område
For de fleste cinchers vil toppen være på linje med bunden af dit bryst. Uanset dit køn eller bryststørrelse skal du måle fra bunden af dine brystmuskler eller brystvæv. Du burde være i stand til at opdage dette meget hurtigt! Denne måling er lidt sværere at lave selv, så det kan være nyttigt at bede en ven om at holde båndet for dig. Mål omkring hele under-bust-området og skriv din måling ned.
Du skal muligvis køre målebåndet under dine bryster
Trin 5. Kør målebåndet rundt om din buste (valgfrit)
Hvis du vil have en over-bust-cincher, skal du måle din buste. Find det bredeste punkt, og mål hele vejen rundt. Ligesom måling under brystet kan dette være lettere at gøre med en ven, der hjælper dig.
Sørg for at fjerne tøj eller undertøj. Dette kan fordreje dine målinger
Trin 6. Mål din torso
Talje cinchers har ofte forskellige højder for at rumme torso længder. For at måle din torso skal du sætte dig ned på en hård overflade med ryggen vinkelret på jorden. Hold den ene ende af målebåndet i bunden af dine brystmuskler eller bryst, og kør det langs din torso, indtil du rammer dit ben. Dette er din torso måling!
Du kan udføre denne måling fuldt påklædt
Del 3 af 3: Køb af en talje Cincher
Trin 1. Vælg et mærke
Hvilket mærke du vælger er for det meste et spørgsmål om personlig præference og budget. Hvis du ikke er sikker på, hvilket mærke der er bedst for dig, skal du tale med personalet på din lokale undertøjsafdeling eller specialbutik. Det er vigtigt at være mærkespecifik, fordi de fleste mærker laver deres egne størrelsestabeller.
Trin 2. Sammenlign dine målinger med mærketabellen
Gå til mærkets websted eller butiksdisplay, og sammenlign dine målinger med deres størrelsestabel. Din cincher -størrelse vil sandsynligvis ikke være den samme som din tøjstørrelse, så sørg for at tjekke diagrammet omhyggeligt!
Hvis du er usædvanlig høj eller efter fødslen, skal du spørge, om mærket har et separat diagram til dig. Mange gør
Trin 3. Vælg shapewear, der ikke føles stram
Shapewear er beregnet til at være en subtil ændring, der fokuserer på udjævning og formgivning frem for at ændre din kropsstørrelse. Shapewear skal føles tæt på dig, men det bør aldrig føles stramt. Prøv flere størrelser, indtil du finder en, der føles tæt, men behagelig.
Hvis du vil have dit shapewear med et specifikt outfit, så tag det med til din pasform
Trin 4. Vælg et korset mellem 4 tommer (100 mm) og 7 tommer (180 mm) mindre end din naturlige talje, hvis din talje er mindre end 38 tommer (970 mm)
Hvis du er ny inden for corseting, skal du først vælge noget omkring 100 cm mindre end din naturlige talje. Du kan altid størrelse ned senere for mere avanceret taljetræning.
Trin 5. Prøv et korset, der er 180 mm til 250 mm mindre end din naturlige talje for store størrelser
Hvis du er i plus-størrelse, eller hvis din talje er større end 970 mm, kan du vælge et meget mindre korset end din faktiske taljestørrelse. Dette gælder især, hvis din torso er mere fed end muskler-du vil kunne "presse" meget mere af din krop ind i korsettet! Husk at starte med et mindre restriktivt korset, hvis du er nybegynder.
Trin 6. Afrund dit størrelsesestimat
Hvis du opdager, at din taljestørrelse falder mellem to mærker, skal du runde op til den større størrelse. Det er let at justere en cincher til at være lidt strammere, men hvis den er for lille, er der ikke meget du kan gøre for at rette den. Modstå også trangen til at starte så lille som muligt! At gå for lille for hurtigt kan resultere i nerve- og organskader, irriteret hud og vejrtrækningsbesvær.
Trin 7. Prøv din cincher
Hvis du kan prøve en cincher, før du køber den, gør det! Det er naturligt, at en cincher først føler sig lidt ubehagelig, men pas på tegn på, at den er for lille. Hvis du oplever smerter, klemning eller vejrtrækningsbesvær, kan du få størrelsen op til en større cincher. Hvis du synes, det er let at flytte med det samme eller føler, at cincher skifter, skal du sandsynligvis få en mindre størrelse.
Advarsler
- Tal med din korsets producent om anbefalet brug. De fleste producenter og forhandlere foreslår gradvist at øge din talje træningstid, og de anbefaler normalt ikke at bære det hele dagen hver dag.
- Mange korsetter er kun beregnet til modebrug-de tøver faktisk ikke din talje. Vær meget forsigtig med at købe korsetter online. Se efter udbening, stålkomponenter og snørebånd lavet af snor.
