Nødsituationer kan ske når som helst og hvor som helst, så det er vigtigt for dig og din familie at være forberedt på en. At have et korrekt udstyret førstehjælpskasse i dit hjem er en let, men vigtig del af en god nødforberedelse. Selvfølgelig kan du købe færdige førstehjælpssæt i butikken, men det er også let at lave dine egne - og du kan tilpasse det, så det passer til din families særlige behov.
Trin
Del 1 af 3: Valg, lokalisering og vedligeholdelse af dit kit
Trin 1. Vælg en god beholder
Du kan købe fyldte førstehjælpssæt, og du kan også købe tomme førstehjælpskassecontainere. Men du har næsten helt sikkert allerede en perfekt god førstehjælpskassebeholder i dit hjem.
- En god mulighed er en stor, gennemskinnelig, vandtæt, stiv eller fleksibel plastbeholder med enten lynlås eller et lås med låg. Dette gør materialerne indeni synlige for let identifikation.
- For et større førstehjælpskasse med flere ting indeni kan en rygsæk eller en lille duffel -taske være tilstrækkelig
- Madkasser er også en anden god mulighed. Grundlæggende, hvis det er rummeligt, let tilgængeligt, bærbart og i det mindste noget vandtæt, kan det lave en anstændig førstehjælpskassebeholder.
- Det skal være let at transportere efter behov til nødstilfælde, så et håndtag er ideelt.
- Du vil også gerne kunne adskille varer efter type i sættet, så du nemt kan finde dem. Mærkede lynlåsposer er især en god mulighed for en ikke-stiv beholder. For en madkasse eller en anden stiv beholder, skal du kigge efter mindre, klare plastbeholdere som dem, der er tilgængelige til fremstilling af forsyninger, eller endda engangsbeholdere til madopbevaring med snap-on-låg.
- Uanset dit containervalg skal du tydeligt identificere det - f.eks. Ved at skrive "FØRSTEHJÆLP" med en permanent markør flere steder.
Trin 2. Gør dit kit sikkert tilgængeligt
Når dit barn græder om en "boo-boo" på hendes knæ, vil du ikke have dit hjemmekit begravet på bagsiden af et skab eller gå tabt, fordi det ikke returneres til det samme sted efter hver brug.
- Etabler et klart defineret, konsekvent sted for dit førstehjælpskit på f.eks. En synlig / tilgængelig linnedskabshylde, og informer alle i dit hjem om dets placering.
- Lad små børn vide, hvor sættet er placeret, men placer det, hvor de ikke kan få adgang til det.
Trin 3. Lær din familie om sættet
Sørg for, at alle i dit hjem, der er gamle nok til at forstå funktionen af et førstehjælpskasse, kender dets placering, og hvornår de skal hentes.
- For yngre børn, der endnu ikke skulle prøve at bruge emnerne i sættet, skal du lære dem, hvor det er placeret, så de kunne vise en besøgende, pårørende, babysitter osv. Men placer sættet et sted, hvor små børn ikke kan få adgang det, f.eks. på en høj hylde.
- For ældre børn og voksne, instruer dem om, hvornår de skal hente sættet, og hvordan de skal bruge de forskellige ting i det. Brug en førstehjælpsinstruktion, som den, der er tilgængelig fra det amerikanske Røde Kors, til vejledning og læg en pjece i sættet til reference.
Trin 4. Hold dit kit opdateret
Ingen ønsker at hente et førstehjælpskasse og finde bandagekassen tom, eller smertelindringerne er udløbet. Hold styr på leveringsbeløb og udløbsdatoer regelmæssigt.
Du har sikkert hørt, at du skal kontrollere / udskifte batterierne i dine røgdetektorer, når sommertid begynder og slutter i foråret og efteråret. Dette ville også være en god mulighed for at kontrollere status for dit førstehjælpskasse og genopfylde det efter behov
Trin 5. Opret en tjekliste, der skal inkluderes i sættet
Træk fra forslagene i del 2 i denne artikel, lag dit førstehjælpskasse og registrer hvert element på et ark papir, du kan gemme det i sættet.
- Registrer mængder (f.eks. 10 små bandager) og udløbsdatoer (for medicin eller salver) ved siden af de angivne punkter på den tjekliste, du har med i dit kit.
- Du vil have, at alle, der henter sættet, straks ved, hvad det indeholder og ikke indeholder, og at elementerne er klar til brug.
Score
0 / 0
Del 1 Quiz
Hvor skal du opbevare dit førstehjælpskasse?
I en let tilgængelig skuffe.
Tæt! Du vil helt sikkert have dit førstehjælpskasse til rådighed i nødstilfælde, så tilgængelighed er vigtigt. Alligevel vil du sikre dig, at små børn og kæledyr ikke har adgang til medicin eller værktøj indeni, så overvej et andet sted. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Ude af syne, så små børn kan ikke finde det.
Ikke helt! Det er meget vigtigt at holde små børn og kæledyr væk fra dit førstehjælpskasse, da det kan indeholde værktøjer og medicin, der kan være skadelige for dem. Alligevel er det en god idé, at dit barn ved, hvor sættet er, hvis der er et andet voksenhjem, når du ikke er det, så du ikke vil skjule det! Prøv igen…
På en høj hylde.
Pæn! Det er en god idé, at dit førstehjælpskasse er synligt eller let at finde, men ikke inden for rækkevidde af små børn eller kæledyr. Du vil lære dit barn om, hvad et førstehjælpskasse er, og hvor du opbevarer det, men du skal også imponere over, at det ikke er legetøj og kun bør bruges i nødstilfælde. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Under badeværelsesvasken.
Ikke nødvendigvis! Hvis du har meget små børn, vil du gerne lægge dit førstehjælpskasse et sted, de ikke kan snuble ved et uheld. Selvom du muligvis har børnesikringer på skabene, hindrer de i nødstilfælde kun adgangen til sættet, så overvej et andet sted i stedet. Der er en bedre mulighed derude!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 2 af 3: Opbevaring af dit kit
Trin 1. Inkluder en række bandager
En af de vigtigste ting ved håndtering af mindre udskæringer og skrammer er en række størrelser og typer bandagematerialer. At have flere muligheder at vælge imellem vil gøre din førstehjælpsindsats lettere.
-
Læg alle dine bandager i en klar pose med lynlås, der er tydeligt mærket med permanent markør. Omfatte:
- 25 klæbende bandager i forskellige størrelser
- Fem 3 "x 3" og fem 4 "x 4" gasbind
- En rulle klæbende tape
- To 5 "x 9" sterile forbindinger
- En 3”bred og en 4” bred rulleforbindelse (esseforband)
- To trekantede bandager
Trin 2. Tilføj grundlæggende medicinske værktøjer
Vær klar til at plukke splinter, skære bandager og andre førstehjælpsaktiviteter uden at skulle rode gennem uønsket skuffe. Læg dem også i en mærket lynlåspose. Inkluder bestemt:
- Lille, skarp saks
- Pincet
- To par ikke-latex handsker
- Oralt termometer uden kviksølv
- Vatkugler og vatpinde
- HLR åndedrætsbarriere
- Øjeblikkelig kold komprimering
- Førstehjælps instruktionsbog
- Hånddesinfektion
- Rengøringsservietter (kun til ekstern rengøring)
- Lynlås plastposer (til bortskaffelse af medicinsk affald)
Trin 3. Overvej også at tilføje yderligere værktøjer
Hvis du har et rummeligt kit, kan du overveje at tilføje ikke-essentielle, men nyttige medicinske værktøjer i en ekstra, mærket pose. Disse kan omfatte:
- Øjenbeskyttelse
- Færdigpakket plads (opvarmning) tæppe
- Aluminium fingerskinne
- Gaffatape
- vaseline
- Synål
- Sikkerhedsnåle
- Kalkunbaster (til udrensning af sår)
Trin 4. Lav en separat sektion for medicin
Hold disse adskilt fra bandager og værktøjer og tydeligt markeret. Kontroller udløbsdatoer regelmæssigt. Du bør kunne finde pakker i størrelse med rejse- / prøve- / førstehjælpskasser med de fleste af følgende:
- Aloe vera gel
- Calamine lotion
- Medicin mod diarre
- Afføringsmidler
- Antacida
- Antihistaminer
- Smertestillende midler (aspirin, ibuprofen og acetaminophen)
- Hydrocortison creme
- Hoste / forkølelsesmedicin
Trin 5. Tilpas dit kit med familiemedicin
Overvej at inkludere små doser receptpligtig medicin til hvert familiemedlem, især i bil- / rejsesæt, i små, tydeligt afmærkede beholdere med instruktioner til hver.
- Hold styr på udløbsdatoer for receptpligtig medicin.
- Hvis nogen i din familie har alvorlige allergier og en recept på en epi-pen, skal du opbevare en i hjemmekittet med instruktioner, så en besøgende kan hjælpe i nødstilfælde.
- Selv for hjemmekit kan det være nyttigt at opbevare et lille lager af personlige medicinske forsyninger - f.eks. Et bidestik - hvis din medicinskab tilfældigvis er opbrugt.
Score
0 / 0
Del 2 Quiz
Hvorfor skal du altid opbevare ekstra Ziploc -tasker i dit førstehjælpskasse?
Hvis du skal tilføje materiale.
Prøv igen! Det er ikke en dårlig idé at tilføje dit førstehjælpskasse ofte og kontrollere, om din beholdning er fuld. Alligevel vil du beholde ekstra Ziploc -poser som en del af din beholdning, ikke kun som containere. Gæt igen!
Hvis du har brug for at bringe noget til hospitalet, f.eks. Tænder eller andre kropsdele.
Ikke nødvendigvis. I tilfælde af en ekstrem nødsituation vil du helt sikkert gerne holde de adskilte dele rene og sikre, og en Ziploc -pose på is er en god måde at gøre det på. Alligevel er der en meget mere universel grund til at opbevare poser i dit førstehjælpskasse, og ideelt set vil du aldrig løbe ind i den anden situation. Vælg et andet svar!
Ved løse piller, spildte salver eller andre små rod.
Nix! Selvom du gerne vil beholde et par ekstra væv og oprydningsartikler i sættet, er det bare ikke så vigtigt at bekymre dig om. Overvej i stedet andre, mere presserende grunde til at forblive lagerført på Ziploc -tasker. Prøv et andet svar …
Hvis du skal bortskaffe organiske materialer.
Absolut! Du vil for det meste rengøre skrammer og blå mærker med et førstehjælpskit derhjemme, men du kan stadig sætte dig selv i fare. Alt, der rører ved blod eller gennembryder huden, som en EpiPen, skal lægges i plastikposen, indtil den kan bortskaffes korrekt. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 3 af 3: Fremstilling af mobile kits
Trin 1. Hav altid et bil-/rejsesæt
Du bør altid have et førstehjælpskasse i dit hjem, og du skal altid have et i hver bil, du ejer. Nogle biler kommer med deres eget førstehjælpskasse, men det skal kontrolleres og suppleres, så det er komplet.
- Et rejsesæt skal ligne hjemmeversionen, men for at gøre det klar til vejen kan du overveje at tilføje emner som f.eks.: en lommelygte med batterier; vandtætte tændstikker; en sol-/krankoplader til telefoner; solcreme, insektmiddel; en fløjte; telefonnumre til din læge, giftbekæmpelse osv.; og medicinsk samtykke og historikblanketter for hvert familiemedlem.
- Gør også dit bilsæt tilgængeligt; begrav det ikke i reservehjulet godt under dit bagagerum.
- Se også Sådan pakker du et førstehjælpskasse til din bil for flere ideer.
Trin 2. Opret et camping kit, hvis du er på vej udendørs
Se Sådan laver du et førstehjælpskit til camping for flere ideer.
- Et campingsæt vil ligne et bilsæt, men vær ekstra sikker på at have en god saks; vandtætte tændstikker; et rumtæppe; gaffatape; en oplader til solceller/håndsving; og en fløjte.
- Inkluder også vandrensningstabletter for at beskytte dig selv, hvis du skulle have brug for at drikke fra en vandmasse.
Trin 3. Pak en pung/kompakt førstehjælpskasse
Det er rart at have et stort kit med lidt af hvert, men et mindre, let bærbart kit kan være med dig næsten hele tiden.
- Se Sådan laver du et kompakt førstehjælpskasse for at få hjælp til at maksimere dit førstehjælpskit og minimere dets størrelse.
- Et pungesæt, der fås i handlen, neddanner indholdet til en salvepakke, tre renseklude, to gasbind og 10 bandager. Hvis du tilføjer små mængder af dine mest almindeligt anvendte medicin til en lille pose med lynlås, ville det være et solidt førstehjælpskasse, der skulle passe godt i en pung, bleetaske, rygsæk osv.
Trin 4. Opsæt specielle kits efter behov
Hvis nogen i din familie har særlige medicinske behov, skal du forberede rejsesæt, der er tydeligt markeret og specielt designet til at behandle hans eller hendes behov.
- Et allergi -nødsæt er sandsynligvis det mest almindelige eksempel. Besøg How to Create an Allergy Emergency Kit for mere information.
- Til et sådant kit skal du bruge en lille, holdbar, vandtæt beholder, tydeligt mærket med "ALLERGY NOODSÆT" sammen med personens navn.
- Arbejd med din læge for at afgøre, hvilken medicin der skal inkluderes. Antihistaminer (såsom Benadryl), Prednison og/eller epi-penne er de mest sandsynlige indeslutninger.
- Inkluder to eller flere doser af medicin i tilfælde af forsinkelse i medicinsk intervention.
- På et holdbart, muligvis lamineret, stykke papir eller notekort skal du tydeligt skrive/udskrive alle instruktioner til, hvordan og hvornår du skal bruge medicinen. Medtag også lægens telefonnummer og alle vigtige patientoplysninger (f.eks. Eventuelle ekstra allergier).
Score
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvad skal dit "særlige førstehjælpskasse" indeholde?
Tændstikker
Ikke nødvendigvis! Hvis du ved, at du går udendørs eller et sted, hvor du skal bygge en bål, er det en god idé at have ekstra tændstikker. Alligevel er et specielt kit mere til specifikke medicinske behov. Prøv igen…
Et instruktionskort
Korrekt! Et særligt førstehjælpskit er designet til personer i din familie med allergi eller særlige medicinske behov. Et instruktionskort beskriver, hvornår og hvordan de tager deres medicin, en familielæge og andre specifikke oplysninger, der kan være nødvendige i en nødsituation. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
En fløjte
Ikke nøjagtigt! Det er en god idé at beholde en fløjte i dit førstehjælpskasse, især i din bil eller camping, da du muligvis skal ringe efter hjælp. Alligevel opfylder et specielt førstehjælpskasse et mere specifikt sæt krav. Der er en bedre mulighed derude!
Vandrensningstabletter.
Prøv igen! Hvis du skal på camping eller vandre, er det ikke en dårlig idé at opbevare vandrensningstabletter i dit førstehjælpskasse. Det særlige førstehjælpskasse dækker dog de særlige behov i din familie og varierer fra person til person. Gæt igen!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Førstehjælpstjekliste
Førstehjælpskit tjekliste
Tips
- Gennemgå kittet halvårligt for at kontrollere produkternes indhold og udløbsdatoer; udskift dem efter behov.
- Hvis et familiemedlem er gravid, skal du inkludere vitaminer eller kosttilskud, som hun eventuelt tager under graviditeten.
- Du kan redde et liv ved at lære HLR og grundlæggende førstehjælp. Træning er tilgængelig fra dit lokale Røde Kors eller andre organisationer. Forsyninger hjælper ikke, hvis du ikke ved, hvordan og hvornår du skal bruge dem.
- Du kan også starte med en butik, der er købt førstehjælpskasse, og tilføje varer til en større beholder (hvis det er nødvendigt).
Advarsler
- Sørg for, at alle, der potentielt vil bruge kittet, ikke er allergiske over for nogen af ingredienserne.
- Brug ikke produkter, der indeholder naturgummilatex (NRL). De kan forværres efter tid, nogen kan være allergisk.
- Vask pincet, saks og termometer efter hver brug. Steriliser pincet og saks over en flamme i et par sekunder eller med alkohol for ekstra sikkerhed.
- Vær opmærksom på, hvad du bruger, og lad ikke forsyningerne blive lave! Det betyder, at du kontrollerer disse forbrugsvarer med udløbsdatoer for at sikre, at de stadig fungerer i en nødsituation.
