Det er normalt at føle sig akavet at tale med din mor om følsomme emner som kropsændringer og pubertet. Men dette bør ikke forhindre dig i at tage disse emner op. Prøv at indse, at fordi din mor gennemgik det samme, da hun var på din alder, er hun mere tilbøjelig til at forstå og støtte end ikke. Hvis din mor ikke er enig i, at du har brug for en bh, skal du forblive rolig i stedet for at blive sur, og prøve at forstå hendes ræsonnement. Hvis du er uenig i hendes ræsonnement, så prøv at tale om problemet med en anden voksen, du har tillid til.
Trin
Del 1 af 3: Få tillid til at spørge
Trin 1. Eje dine grunde til at ønske en bh
Skriv ned to til tre gyldige grunde til, at du ønsker en bh. Og prøv at gøre dine grunde personlige. Hvis du gør dette, er din mor mere tilbøjelig til at sympatisere og være enig med dig. Ved at identificere dine årsager får du også større tillid til at kommunikere dine behov til din mor. Husk bare, at din mor også var en pige, der også havde brug for en bh.
- For eksempel spiller du måske sport, og du indser, at en bh vil give dig den støtte, du har brug for.
- Hvis du udvikler dig, og det bliver mærkbart, skal du sige "Jeg har brug for støtte og dækning, så jeg ikke viser mere end jeg vil. Folk bliver ved med at stirre på mig, og jeg tror, det er fordi de kan se, at jeg ikke har en bh på."
- Prøv at undgå at bruge årsagen "alle andre gør det"; forældre ser normalt ikke dette som en gyldig grund.
Trin 2. Angiv dine følelser
Det er naturligt at føle sig nervøs eller flov over at diskutere følsomme emner, f.eks. Iført bh, med din mor. Måske er du bange for, at din mor vil misforstå dig, afvise din anmodning eller straffe dig for at spørge. Men lad ikke disse følelser forhindre dig i at tale med din mor. Oversæt i stedet dine følelser til ord, når du henvender dig til din mor om emnet.
For eksempel: "Jeg føler mig lidt flov over at tale om dette, men jeg er nødt til at spørge dig om noget mor" eller "Mor, må jeg spørge dig om noget personligt? Jeg ville vide, i hvilken alder du begyndte at have en bh på, fordi jeg synes det er tid til, at jeg får en. Jeg håber, du forstår."
Trin 3. Øv hvad du vil sige
Skriv ned tre eller fire forskellige måder at bede din mor om en bh. Sig dem højt og se, hvilken der føles mest naturlig. Når du har sømmet det, du gerne vil sige, skal du øve det højt eller foran spejlet, indtil ordene kommer naturligt ud.
For eksempel kan du sige: “Mor, jeg skal spørge dig om noget. Det er ikke noget dårligt, men det er lidt pinligt. Jeg ved ikke, om du har bemærket det, men min krop har været igennem nogle ændringer på det seneste. Jeg synes, det er på tide, at jeg tager en bh på. Jeg tror, at en bh ville hjælpe mig til at føle mig mere komfortabel og sikker om min krop.”
Del 2 af 3: Spørg din mor
Trin 1. Aftal tid til at tale
Prøv at undgå at tage emnet op, når din mor har travlt. Hvis hun har travlt, er det mindre sandsynligt, at hun lytter til og hører, hvad du har at sige. Giv hende i stedet et hoved ved at arrangere en tid til at tale. På denne måde ved din mor, at du skal tale med hende om noget vigtigt, og hun kan give dig hendes fulde opmærksomhed.
- Du kan f.eks. Sige:”Hej mor, jeg skal tale med dig om noget vigtigt. Hvornår ville være en god tid at tale?”
- Folk er normalt mere åbne efter at have spist et måltid, så det kan også fungere at tage emnet op efter middagen.
Trin 2. Spørg, mens du er ude at handle
Hvis du er utilpas ved at spørge din mor direkte, kan du prøve at foreslå ideen om at bære en bh. Aftal tid til at shoppe sammen med din mor. Når du nærmer dig bh -afdelingen eller butikken i indkøbscentret, skal du spørge, om I to kan gå ind sammen for at tjekke det ud. Når du er i butikken, skal du spørge din mor:”Synes du, det er på tide, at jeg tager en bh på? Jeg føler lidt, at det er på tide.”
Når du nærmer dig butikken, kan du også sige: “Mor kan vi tage et kig i bh -sektionen? Jeg synes sådan set, at det er på tide, at jeg begynder at have en bh på.”
Trin 3. Skriv en note eller send en tekst
Hvis du er bange for, at din mor vil være hård eller alt for kritisk, eller hvis du bare ikke kan komme over din forlegenhed, så prøv denne strategi. Skriv en note, der beskriver, hvorfor du tror, du har brug for en bh. Giv hende sedlen, når hun ikke har travlt. Bed hende om at læse sedlen, tænk over det og kom til at tale med dig bagefter.
Alternativt kan du skrive sedlen og derefter læse den for hende højt, mens du er alene sammen; for eksempel mens du både er alene i bilen eller på en gåtur
Del 3 af 3: Håndtering af et negativt svar
Trin 1. Forbliv rolig
Hvis din mor ikke er enig med dig eller siger nej, så prøv ikke at argumentere, råbe eller klynke. I stedet skal du være rolig og holde din stemmeton venlig og forstående. Så spørg din mor, hvorfor det nu ikke er det rigtige tidspunkt.
For eksempel: "Hvornår synes du, at det rigtige tidspunkt er?" eller "Hvornår fik du din første bh?"
Trin 2. Foreslå et alternativ
Gør dette, hvis du er utilpas med ikke at have en bh på, men din mor siger stadig nej. Foreslå at få en trænings-bh, sports-bh eller en camisole med en indbygget bh til at have på imens. Efter at have brugt dem i et par måneder, skal du tage emnet op igen.
For eksempel, “Jeg har haft min trænings -bh på i seks måneder. Jeg tror, jeg er klar til at have en bh på nu
Trin 3. Tal med en anden voksen, du har tillid til
Gør dette, hvis din mor simpelthen ikke vil lytte eller ikke forstår, at en bh hjælper dig med at føle dig mere tryg ved din krop. Tal om problemet med en betroet slægtning, rådgiver eller lærer. De kan muligvis tilbyde dig nogle råd om, hvordan du griber emnet an med din mor.
