Forekomsten af handicap i vores samfund er langt mere almindelig, end du måske er klar over. Det er meget vigtigt at sikre, at mennesker med et handicap har maksimal livskvalitet. Med lidt tid og kræfter kan du hjælpe med at forbedre kvaliteten af dagligdagen for en handicappet person, du holder af.
Trin
Metode 1 af 3: Forbedring af hjemmemiljøet
Trin 1. Anerkend personens grundlæggende behov i dagligdagen
Disse omfatter påklædning, badning, spisning, toiletter, betaling af regninger, rengøring, indkøb, telefonopkald osv. Er personen i stand til at udføre disse opgaver på egen hånd, eller forhindrer funktionsnedsættelsen dem i at gøre det? Sæt dig ned med personen og diskuter disse ting for at vise, at du er ligeglad.
- En god måde at formulere disse spørgsmål på er at sige, at du læser, at det er vigtige og normale spørgsmål at tjekke ind på for alle mennesker i "situationer som din" (henviser til den person, der er handicappet).
- En anden mulighed, hvis du føler dig utilpas ved at stille sådanne personlige spørgsmål, er at aftale en tid hos familielægen, som er blevet uddannet til at gå over disse spørgsmål på en professionel og respektfuld måde.
Trin 2. Sørg for, at personen med et handicap har tilstrækkelig støtte
Hvis de ikke er i stand til at udføre nogen af eller alle opgaverne i det daglige liv ovenfor, skal du tænke over, hvem du kan hjælpe med at hjælpe. Kan du eller andre familiemedlemmer eller venner hjælpe? Er der behov for en pårørende på fuld tid?
- Bemærk, at sikring af de grundlæggende behov i dagligdagen bliver taget højde for og passet på er nøglen til at forbedre livet for en person med et handicap.
- Det løfter ikke kun ens humør ved at lindre stress, at der bliver taget hånd om disse ting, men hjælper også en, der lever med et handicap, til at føle sig støttet og passet af dem omkring sig, da det viser, at andre har interesseret sig for deres velbefindende.
Trin 3. Sørg for, at hjemmet er tilpasset personens handicap
En mulighed er at kontakte en ergoterapeut (en, hvis job består i at hjælpe med at tilpasse hjemmesituationer til mennesker med handicap). Du kan starte med selv at foretage nogle grundlæggende justeringer for at hjælpe den handicappede, som du og den berørte person finder passende. Nogle ting at overveje omfatter:
- Er personen nu kørestolsbruger? Er der i så fald ramper for at komme ind og ud af huset? Uanset om de sidder i kørestol eller ej, kan de komme fra en etage eller huset til en anden, hvis det er et hus med flere etager? Er der nogen måde at gøre dette lettere på, f.eks. Ved installation af gelænder?
- Badeværelsesopgaver kan også gøres lettere med gelænder, f.eks. For at hjælpe med brusebad og/eller toiletter.
- Hvis personen er i risiko for fald, hvor de muligvis ikke kan rejse sig for at nå en telefon og ringe efter hjælp, har de en medicinsk alarmknap, de kan trykke på og/eller et medicinsk advarselsarmbånd, der beskriver deres medicinske tilstande for, om og når der sker noget, og akut lægehjælp ankommer?
- Disse er blot nogle af de ting, der skal overvejes. Personen selv (med handicap) kan sandsynligvis give dig den bedste indikation om ting, de kæmper med mobilitetsmæssigt derhjemme, og enten kan du eller ergoterapeuten tænke på kreative måder at hjælpe på.
- Ergoterapeuten kan også foretage en komplet evaluering af hjemmemiljøet, der er meget mere grundig, og levere innovative løsninger, som vi ofte ikke kan tænke på selv, da de arbejder på dette område og har masser af erfaring.
Trin 4. Prøv internetkøb og andre leveringstjenester til hjemmet
Undersøg hjælpeprogrammer som f.eks. "Måltider på hjul" for at se, om din elskede er kvalificeret til denne hjælp. Det er gode tjenester, der kan sikre måltider, der er klar til at blive leveret til døren.
Trin 5. Overvej at overføre den handicappede til en plejefacilitet
I tilfælde af ekstrem skade og/eller sygdom kan det være umuligt for personen at klare sig selv derhjemme. Det kan også være for dyrt at ansætte omsorgspersoner på fuld tid, og selv fuldtidsplejere kan muligvis ikke yde tilstrækkelig lægehjælp og støtte i alvorlige tilfælde.
- I tilfælde, hvor de medicinske behov for at passe handicappet er højere, kan du overveje at overføre personen til et anlæg, hvor denne form for pleje kan være tilgængelig efter behov eller endda døgnet rundt.
- En anden grund til at overføre en handicappet til en gruppepleje er at styrke deres sociale forbindelser. Det er en fin streg at gå, fordi nogle mennesker bliver deprimerede af tanken om at flytte ud af deres hjem; andre trives dog, da det giver dem mange flere muligheder for ting at lave i løbet af dagen, mennesker at forbinde med og andre, der er i lignende situationer.
Metode 2 af 3: Forbedring af social trivsel
Trin 1. Planlæg regelmæssige ture eller besøg
Hvis en elsket, et familiemedlem eller en kær ven lider af et handicap, er en af de mest kraftfulde måder at vise din kærlighed og støtte - og demonstrere for dem, hvor meget du bekymrer dig - at kigge forbi til regelmæssige besøg. Livet kan være hektisk med et vilkårligt antal personlige forpligtelser, men hvis du kan tage tiden ud af din travle tidsplan for at stoppe forbi en gang om ugen eller endda en gang om måneden (uanset hvad du har tid til), kan det gøre en stor forskel for deres mentale og følelsesmæssige velbefindende. Forbindelse med andre mennesker er en af de mest vitale ting i at hjælpe os med at trives som mennesker!
- Når du besøger, skal du bringe en ophidset energi til at få personen til at føle sig ønsket og værdsat.
- Gør også en indsats for at forholde dig til dem på samme måde, som du gjorde før handikapet. Dette vil vise dem, at du ser dem som den samme person, og at intet har ændret sig for dig på hjerteniveau som følge af de udfordringer, de står over for med deres krop.
- Dette vil øge deres selvværd og følelser af selvværd, fordi mange mennesker ikke ønsker at blive set i et andet lys af deres kære, simpelthen på grund af et fysisk handicap eller en udfordring.
Trin 2. Tjek med en socialrådgiver for lokalt kørte dagsture og andre programmer
Ud over hjemmebesøg (eller udflugter, du kan lave med din elskede), kan opmuntring til at deltage i fællesskabsarrangementer være en god måde at møde nye venner og også føle sig engageret i livet.
At prøve forskellige aktiviteter kan også hjælpe personen med et handicap til at finde noget, de brænder for, hvilket kan genoplive deres følelse af entusiasme for livet. At have en passion med andre mennesker uden for hjemmet kan gøre underværker for ens mentale og følelsesmæssige velbefindende (og bemærk, at psykiske problemer som depression kan være et af de største problemer, der ledsager handicap)
Trin 3. Find et kæledyr til dem, hvis de er interesserede
Kæledyr kan være gode ledsagere. Det er vigtigt at vælge en type dyr, som personen kan lide, og som de er i stand til at passe på i betragtning af deres handicap. At have et kæledyr (eller noget at passe på - selv en have!) Kan bidrage til ens ansvarsfølelse og generel lykke og velvære.
- Kæledyr har vist sig at forbedre den mentale sundhed hos mennesker, der bor alene. I undersøgelser af, hvordan mennesker forholder sig til hunde, har det for eksempel vist sig, at det at have en hund øger dit niveau af oxytocin, som almindeligvis er kendt som "kærlighedshormonet" (det giver dig den store følelse, når du krammer, putter eller kysse nogen eller på anden måde få forbindelse til et levende væsen, såsom et kæledyr).
- Nogle handicap vil også kvalificere folk til et "servicedyr". Servicedyr er specifikt uddannet til at hjælpe med det givne handicap, f.eks. Førerhunde til blinde. Servicedyr er også tilgængelige for mennesker, der er diabetikere, autister, epileptikere eller blandt andet lider af alvorlig angst. Hvis din elskede ens handicap kvalificerer dem til et servicedyr, skal du også undersøge denne mulighed - det giver ikke kun kammeratskab, men også hjælp til at bevæge sig gennem verden på en funktionel måde.
Metode 3 af 3: Håndtering af hobbyer og aktiviteter
Trin 1. Spørg, om de er interesserede i at tage kurser
Mange mennesker, hvis kroppe er handicappede, holdes ikke tilbage på sindets niveau, så at deltage i kurser eller programmer, der stimulerer deres hjerne - såvel som den kreative strøm af ideer og ny læring - kan være meget gavnligt. Spørg, om personen er interesseret i at tilmelde sig et internetkursus eller en grad (måske endda en, der kan opnås "langdistance" via internetkurser, hvis de ikke er i stand til at transportere sig til et kollegium eller universitet).
Trin 2. Tilbud om at introducere den handicappede til sundhedsfokuserede fitnessprogrammer eller sportsgrupper
Disse spænder normalt fra en mere skånsom aktivitet såsom Tai Chi, vandøvelser og andre former for øvelser, der sigter mod at forbedre mobiliteten og cirkulationen, til mere komplekse sportsgrene og spil afhængigt af personens evner og handicapets omfang.
Trin 3. Find måder, hvorpå de kan bidrage til andre
Det giver en følelse af selvtillid, selvværd og lykke at give til andre, der er i nød eller mindre heldige, og det kan også hjælpe en handicappet til at få det bedre med sin egen situation, da de indser, at de stadig har gaver, de kan give til andre, der kan være i endnu mere udfordrende situationer, end de er.
- Eksempler kan være frivillige tjenester som at strikke tæpper eller tørklæder til hjemløse, frivilligt arbejde som mentor for andre mennesker med handicap eller finde andre tjenester, de kan udføre.
- Der er også virksomheder, der specialiserer sig i at ansætte handicappede til lønnet arbejde og endda vil organisere transport. Dette kan være en god mulighed at undersøge, hvis personen stadig er interesseret i at arbejde.
- Det er vigtigt at erkende, at ikke alle handicappede er i stand til at lave en karriere for sig selv. En kvalificeret person som fx en revisor, en arkitekt, en telefonbaseret sælger osv. Kan stadig arbejde hjemmefra med brug af en computer, så det er klogt at forhøre sig om deres arbejdsgiver kan finde måder at holde deres medarbejder aktiv.
Trin 4. Hjælp personen med at se, hvordan de kan leve med mening og formål uanset handicap
Hvis personen med handicap skal trives mentalt og følelsesmæssigt på lang sigt, er det vigtigt, at de finder måder at nyde deres liv og føle, at de kan yde et meningsfuldt bidrag til omverdenen på trods af deres handicap. Brainstorm ideer med din elskede om, hvordan de kan genvinde passion for livet og en generel følelse af formål.
