Der er flere grunde til, at folk måske midlertidigt vil dæmpe deres hud. Dette inkluderer at reducere smerter efter en skade eller forberede sig på en invasiv procedure på lægehuset. Heldigvis er der mange muligheder at vælge imellem, så du kan finde det, der fungerer bedst til din situation.
Trin
Metode 1 af 2: Lindring af smerter
Trin 1. Brug en ispose
Når du afkøler din hud, strammer det blodkarrene. Dette reducerer blodgennemstrømningen til området og kan lindre hævelse, irritation og muskelspasmer. Dette er især godt for lindrende blå mærker og mindre skader.
- Hvis du ikke allerede har en ispose tilberedt i fryseren, kan du bruge en pose isterninger eller frosne grøntsager.
- Pak altid ispakken ind i et håndklæde i stedet for at lægge den direkte på din hud. Dette vil hjælpe med at forhindre frostskader.
- Efter 20 minutter, fjern ispakken fra din hud og lad din hud varme op. Efter 10 minutter kan du tage den på igen, hvis du har brug for det.
Trin 2. Dæmp små områder med topiske bedøvelsescremer
Disse cremer er ofte tilgængelige i håndkøb og kan lindre solskoldning, mindre forbrændinger, insektbid, stik og mindre slid. Kontakt altid din læge, hvis du er gravid, ammer, behandler et barn eller en ældre borger eller tager anden medicin, naturlægemidler eller kosttilskud, der kan interagere. Læs og følg anvisningerne på emballagen.
- Du kan normalt købe disse produkter på dit lokale apotek som spray, salver, cremer, plastre og præfabrikerede bandager.
- Medicinen kan indeholde: benzocain, benzocain og methol, butamben, dibucain, lidocain, pramoxin, pramoxin og methol, tetracain eller tetracain og methol. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl om doseringerne eller hvor ofte du skal anvende den. Din læge vil kunne komme med anbefalinger baseret på din særlige tilstand og sygehistorie.
- Kontroller udløbsdatoer. Brug ikke udløbet medicin.
- Stop med at bruge disse lægemidler, og kontakt din læge, hvis du ikke ser nogen forbedring efter en uge, området bliver inficeret, udvikler udslæt eller begynder at brænde eller stikke. Symptomer på overdosering omfatter sløret syn, forvirring, anfald, svimmelhed, for varm, for kold eller følelsesløshed, hovedpine, svedtendens, ringen i ørerne, uregelmæssig eller langsom hjerterytme, vejrtrækningsbesvær, søvnighed. Hvis du viser disse symptomer, skal du straks gå til lægen eller ringe til en ambulance.
Trin 3. Tag orale smertestillende midler
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler kan lindre smerter fra gigt, muskelsmerter, tandpine, feber, gigt, rygsmerter, hovedpine og menstruationssmerter. Disse lægemidler kan generelt købes i håndkøb på lokale apoteker. Mange kan give lindring inden for få timer. Brug dem ikke mere end et par dage uden at konsultere din læge. Kontakt altid din læge, før du bruger disse lægemidler, hvis du er gravid, ammer, behandler et barn eller på anden medicin, naturlægemidler eller kosttilskud.
- Almindelige lægemidler omfatter: Aspirin (Anacin, Bayer, Excedrin), ketoprofen (Orudis KT), ibuprofen (Motrin, Advil, Nuprin), naproxennatrium (Aleve). Aspirin bør aldrig gives til børn eller teenagere, fordi det er forbundet med Reyes syndrom.
- Tag ikke disse lægemidler uden først at konsultere en læge, hvis du har forhøjet blodtryk, diabetes, nyresygdom, leversygdom, allergi over for disse lægemidler, sår, blødningsproblemer, højt alkoholindtag, hjerteproblemer, astma eller er på anden medicin, der kan interagere såsom warfarin, lithium, hjertemedicin, gigtmedicin, vitaminer og andre.
- Almindelige bivirkninger omfatter gas, oppustethed, halsbrand, ubehag i maven, opkastning, diarré og forstoppelse. Hvis du har disse eller andre bivirkninger, skal du straks kontakte din læge.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af fremtidig smerte
Trin 1. Spørg din læge om kølespray
Ethylchlorid (Cryogesic) kan sprøjtes på huden lige før en smertefuld procedure. Væsken sprøjtes på din hud, som derefter føles kold, når den fordamper. Din hud vil varme op inden for få minutter. Sprayen er kun effektiv som smertelindring, så længe det tager din hud at varme op.
- Dette kan gøres umiddelbart før et barn modtager en medicinsk behandling, der involverer brug af en nål. Det kan være en god erstatning for andre topiske bedøvelsesmidler, hvis barnet er allergisk over for dem.
- Påfør ikke kølesprayen oftere eller i større mængder end anbefalet af lægen. Det kan forårsage forfrysninger.
- Læs og følg altid instruktionerne på emballagen. Kontakt en læge, før du anvender det på et barn, eller hvis du er gravid eller ammer.
- Hold det væk fra dine øjne, næse, mund og åbne sår.
Trin 2. Kontakt din læge om aktuelle cremer
Hvis din læge forventer, at du får brug for smertelindring fra en procedure, du skal gennemgå, kan du blive bedøvet kort tid før proceduren. Din læge kan bede dig om at dække medicinen med et bandage, mens den absorberes i din hud. Anvend det ikke på din næse, mund, ører, øjne, kønsorganer eller ødelagt hud. To ofte anvendte typer omfatter:
- Tetracain (Ametop Gel). Denne gel smøres på huden en halv time til 45 minutter før proceduren, for hvilken du skal blive bedøvet. Du kan fjerne det lige før proceduren. Du vil være følelsesløs i op til seks timer. Det kan gøre din hud rød, hvor du har påført den.
- Lidokain og prilocain (EMLA creme). Du kan anvende dette en time før proceduren og derefter fjerne det lige før proceduren. Det vil være effektivt i op til to timer. En bivirkning er, at det kan få din hud til at se hvid ud.
Trin 3. Diskuter andre typer anæstesi med din læge
Hvis din læge mener, at lokal, lokalbedøvelse måske ikke er tilstrækkelig, kan han eller hun foreslå følelsesløs større områder af din krop. Dette gøres normalt for procedurer, der kan gå under huden, fødsel eller operationer. Mulighederne omfatter:
- En regional bedøvelse. Regionale bedøvelsesmidler får dig ikke til at sove, men de bedøver et større område af din krop end lokalbedøvelse. Du kan få disse som lokale injektioner. Når en kvinde får epiduralbedøvelse under fødslen, er dette en regional bedøvelse, der bedøver den nederste halvdel af hendes krop.
- Generel anæstesi. Dette gøres for mange kirurgiske procedurer. Du kan få bedøvelsen enten som en intravenøs medicin eller inhalere den som en gas. Bivirkninger kan omfatte: kvalme, opkastning, tør eller ondt i halsen, kuldegysninger, træthed.
