Kolde temperaturer og hyppig brug kan få din bløde hud til at ligne Grand Canyon midt om vinteren - dog kan dine hænder blive ru i enhver sæson. For at få bløde hænder uanset årstiden skal du behandle eksisterende tørhed med lotioner, naturlige olier, sukkerskrubber, beskyttende belægninger og lejlighedsvis dybkonditionerende salve. Du bør også forhindre, at dine nyligt blødgjorte hænder bliver ru ved at skifte til blide håndsæber, undgå varmt vand, blive hydreret og bære handsker for at undgå udsættelse for tørringselementer. Bløde hænder ser fantastisk ud og føles fantastiske og er lette at få for næsten alle, der er villige til at gøre en indsats.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af tørre hænder
Trin 1. Fugt dine hænder med lotion
Lotion er den letteste og vigtigste måde at holde dine hænder bløde. I butikken fås lotion i snesevis af dufte og stilarter, der opfylder dine personlige behov.
- Fugt dine hænder hver gang du vasker dem. Opbevar små flasker på faste steder rundt om i huset, så du altid har nogle ved hånden.
- Se efter lotioner, der indeholder sheasmør, B -vitaminer og retinol. Disse ingredienser holder din hud blød længe efter du har påført lotionen.
- Mineralolier og lanolin hjælper med at fange vand i huden. Lotioner med mælkesyre og urinstof har også beroligende egenskaber. Glycerin og dimethicon hjælper med at fugte, mens hyaluronsyre kan hjælpe med at bevare den fugt.
Trin 2. Behandl dine hænder med naturlige olier
Hvis du ikke vil købe lotion, kan du også bruge naturlige olier til at gnide i dine hænder, ligesom du ville gøre med almindelig lotion. En meget lille mængde rækker også langt, hvilket gør dette til et billigt alternativ. Alle følgende naturlige olier bruges til madlavning, men er nærende og sunde for hud, negle og hår, når de påføres regelmæssigt:
- Avocado
- Mandel
- Aloe vera geler
- Kokosnød
- Kakao smør
- Solsikke
- Oliven
Trin 3. Lav din egen sukkerskrubbe
Exfoliant scrubs er normalt bare fugtgivende lotion med noget grus i, inkluderet for at hjælpe med at skrubbe død hud af. Disse fås i de fleste skønhedstilbud og apoteker, men du kan lave dine egne billigt derhjemme:
- Kombiner et par spiseskefulde hvidt sukker med olivenolie eller kokosolie til en pasta, og gnid det i dine hænder i to minutter. Skyl med varmt vand, og du skal stå tilbage med hænder, der er meget blødere end før din skrubbe.
- Hvis du vil, tilføj et par dråber pebermynte eller lavendel æterisk olie for at tilføre en dejlig lugt til lotionen. Hvis du ikke vil bruge sukker, skal du bruge revet bivoks eller salt.
Trin 4. Konditionér dine hænder hvert par uger om vinteren
Når temperaturen falder, lider din hud. Hvis du bor i et koldt område, skal du bruge en dybdegående behandling med et gammelt par sokker for at holde dine hænder bløde. Det er enkelt og effektivt:
- Varme af et par rene strømper i mikrobølgeovnen i 15 sekunder. Kom en generøs mængde af din yndlingscreme på din hud, men gnid den ikke ind.
- Læg strømperne på dine hænder, og lad dine hænder trække det hele i 10-20 minutter. Fjern sokkerne og gnid i den resterende lotion.
- Du kan gøre dette og lade strømperne stå natten over for at hjælpe med ekstra tør hud. Selvom det kan virke underligt, er sokker normalt bedre og lettere at rengøre end handsker.
Trin 5. Brug dybkonditionerende salve, når det er nødvendigt
Hvis dine hænder er skrællede og revner, skal du tage de store kanoner frem. Brug en konditionerende håndsalve, som Bag Balm eller et lignende produkt. Disse er gel-lignende cremer, der bruges til at helbrede dybt tør hud. Gnid det ind i dine knoer, håndflader og andre problempletter i flere dage, indtil din hud er blevet blød.
Trin 6. Tag et fugtgivende supplement
En nylig undersøgelse viste, at hør og borat kosttilskud hjalp med at øge fugt og reducere ruhed i huden. Disse fedtsyrer findes i de fleste velafbalancerede kostvaner, men hvis du kæmper med ekstremt tør hud, kan et supplement af hørfrø, borageolie eller aftenløg være effektivt til at hjælpe med at kontrollere det.
Trin 7. Undgå vaselin og citronsaft
Det er et almindeligt hjemmemedicin at bruge vaselin eller citronsaft på tør hud for at blødgøre det, men begge disse bør generelt undgås, når du behandler tør hud, til fordel for andre mere nærende midler. Det anbefales heller ikke af det medicinske samfund.
- Vaselin fungerer faktisk som en fugtbarriere, ikke en fugtighedscreme. Selvom det er effektivt til at forhindre gnidning og "låsning af fugt", er det ikke en fugtighedscreme og behandler ikke tørre hænder alene.
- Der er en del kontroverser om, hvorvidt citronsaft kan bruges til at eksfoliere huden og blødgøre den, eller om citronsyre i citronsaften virker mere eller mere irriterende. Påfør aldrig citronsaft, hvis du kommer til at blive udsat for solen, fordi det gør din hud tilbøjelig til at brænde.
Score
0 / 0
Del 1 Quiz
Hvor ofte skal du fugte dine hænder med lotion?
Hver morgen.
Ikke nøjagtigt! Det er dejligt at få for vane at fugte dine hænder som en del af din morgenrutine. Men hvis du virkelig vil blødgøre dine hænder, bør du fugtige dem oftere end dette. Vælg et andet svar!
To gange om dagen.
Tæt! Hvis du fugter dine hænder to gange om dagen, bliver din hud blødere, end hvis du slet ikke fugter dem. Men fugtgivende to gange om dagen er ikke optimalt, hvis du vil have virkelig bløde hænder. Prøv igen…
Hver gang du vasker dine hænder.
Ret! Fordi din hud ikke absorberer vand, kan vask af dine hænder faktisk tørre dem ud i det lange løb. For bløde hænder, få for vane at bruge lotion efter hver gang du vasker dine hænder. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 2 af 3: Forebyggelse af tørre hænder
Trin 1. Brug blide, naturlige håndsæber
At vaske dine hænder regelmæssigt er en fordel for god hygiejne, men det kan også alvorligt tørre din hud ud. Find sæber, der er hudfølsomme og indeholder fugtgivende ingredienser som jojoba eller olivenolie, som nærer og heler tørre hænder.
- Undgå alkohol og glycerinbaserede hånddesinfektionsmidler, som udtørrer huden på dine hænder.
- Udskift også almindelig kropsvask eller sæbe til noget med fugtgivende ingredienser, så du ikke beskadiger dine hænder i dine almindelige brusere.
Trin 2. Undgå ekstremt varmt vand
Meget varmt vand kan faktisk brænde din hud og tørre dine hænder ud. Det kan ikke genkendes som en "forbrænding", men hvis din hud bliver lidt rød i vasken eller badet, er vandet for varmt.
Trin 3. Brug parabolhandsker, når du vasker op
Opvaske sæbe er en af de mest aggressive og irriterende former for sæbe til dine hænder. Når du vasker op, især om vinteren, er det en god ide at bruge et par gule parabolhandsker til at holde dine hænder tørre. Dette er meget sandt, hvis du nedsænker dine hænder i vandet.
Trin 4. Bær handsker udenfor
Hvis du er meget udenfor, skal du gøre hvad du kan for at holde din hud blød, selv når du står over for grimt vejr. I efteråret og vintermånederne skal du bruge handsker for at beskytte dine hænder mod vinden.
Trin 5. Bær solcreme
Dine hænder er lige så modtagelige for solskader som de andre dele af din krop, der er udsat. Mens de fleste mennesker ikke ønsker at bære handsker om sommeren, skal du gå efter solcreme i stedet.
Gå efter en så høj SPF -rating, som du kan få. Hvis du er ude i solen, er der ingen mening i at spilde tid med noget vurderet til mindre end 20
Trin 6. Hold dig godt hydreret
Hvis du ikke får nok vand, tørrer din hud ud. Kost spiller en stor rolle for din huds sundhed, hvilket gør det vigtigt, at du får mindst 8 glas eller omkring to liter vand hver dag.
Alkohol kan dehydrere dig, hvilket igen kan resultere i tørre hud. Hvis du kæmper med tør hud, skal du undgå overforbrug af alkohol
Score
0 / 0
Del 2 Quiz
For at forhindre tørre hænder bør du bære handsker om vinteren for at beskytte dine hænder mod …
Vind
Ja! Vintervind kan for alvor tørre dine hænder ud, så det er bedst at bruge handsker for at beskytte din hud, når du er udenfor. Vær også ekstra opmærksom på fugtgivende om vinteren, da luften generelt er tørretumbler. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Sne
Næsten! Ja, hvis det sneer, skal du have handsker på for at holde dine hænder varme. Men sne tørrer ikke din hud meget ud, så bare rolig, hvis der falder nogle vildfarne flager på dine hænder. Prøv igen…
Kold
Prøv igen! I vintermånederne er kulden i sig selv ikke hovedårsagen til tør hud, så hvis du har handsker på for at holde dine hænder bløde (frem for varme), prøver du virkelig at beskytte dem mod noget andet. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Alle de ovenstående
Næsten! Ja, iført handsker om vinteren kan beskytte dine hænder mod alle disse ting. Men kun en af dem er virkelig vigtig, når du prøver at stoppe dine hænder fra at tørre ud. Vælg et andet svar!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Del 3 af 3: En hurtig drik
Trin 1. Bland lidt hårshampoo, balsam og lotion sammen i en skål eller i din hånd
Trin 2. Tilsæt lidt håndvask eller flydende sæbe, og rør rundt med din finger eller en ske
Trin 3. Kom blandingen i dine hænder og gnid, indtil den er jævnt fordelt
Trin 4. Brug så meget som muligt et håndklæde af dine hænder
Husk at vaske håndklædet, når du er færdig.
Trin 5. Lad dine hænder stå sådan i en halv time
Trin 6. Efter tiden er gået, skal dine hænder føles mærkelige og lidt klæbrige
Gå til vasken.
Trin 7. Kom lidt lotion og håndvask i dine hænder og gnid
Trin 8. Vask dine hænder, og klapp dem derefter ned med et håndklæde
Trin 9. God fornøjelse
Score
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvordan skal dine hænder føles, når du har ladet potionen tørre på dem?
Blød
Ikke helt! Når du har vasket potionen af dine hænder, efterlades de bløde og glatte. For at få den fornemmelse skal du vaske potionen af, når der er gået en halv time. Vælg et andet svar!
Tør
Nix! Formålet med denne potion er at fugte dine hænder, ikke tørre dem ud. Selv når potionen er tørret på dine hænder, føles dine hænder ikke selv tørre. Prøv et andet svar …
Klæbrig
Absolut! På grund af de forskellige sæber og fugtighedscreme i denne potion får det dine hænder til at føles underligt klæbrige, når det tørrer på dem. Det er fint, men vask det bare af for flotte, glatte hænder. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Påføring af ricinusolie gør dine hænder bløde og glatte.
- Gnid dine hænder med indersiden af en avocado for at fugte og blødgøre dem.
- Vask ikke dine hænder med varmt vand.
- Sørg for at fortsætte disse hudblødgørende trin regelmæssigt, ellers tørrer dine hænder ud.
