Hvis din vægt forårsager alvorlige helbredsproblemer, kan der stadig være håb. Din læge kan ordinere Topamax (generisk navn topiramat) for at hjælpe med at reducere madbehov og din appetit. På grund af sine potentielt alvorlige bivirkninger bør Topamax kun bruges som en sidste udvej, når andre behandlinger har fejlet. Tal med din læge for at sikre, at det er sikkert for dig at tage Topamax. Følg instruktionerne på etiketten omhyggeligt, og tag ikke mere end anbefalet. Mens du er på Topamax, skal du muligvis besøge din læge ofte for at sikre, at du ikke udvikler nogen bivirkninger.
Trin
Del 1 af 3: Få en recept
Trin 1. Lav en aftale med din læge
Topamax fås kun på recept, så din læge skal acceptere at give det til dig. Når du laver aftalen, skal du fortælle din læge, at du gerne vil diskutere at tabe dig.
Trin 2. Beskriv din historie med fedme og/eller spiseforstyrrelser
Topamax er generelt ordineret off-label til behandling af fedme, især for mennesker med spiseforstyrrelser som overspisning og bulimia nervosa. Når det er sagt, bruges Topamax ikke som en førstelinjebehandling. Fortæl din læge om din historie med vægttab. Lad dem vide, hvilke andre behandlinger du har prøvet, såvel som hvad der tidligere har fungeret og ikke har fungeret for dig.
- Fordi bivirkningerne kan være meget alvorlige, bør du ikke tage Topamax, hvis du kun ønsker at tabe et par kilo, eller hvis du ikke for alvor kæmper med vægttab. Der er andre, sikrere muligheder for vægttab. Tal med din læge for mere information.
- Off-label betyder, at Topamax ikke officielt er blevet godkendt som et vægttabsmedicin, men nogle læger kan stadig ordinere det til behandling af tilstanden.
Trin 3. Informer din læge om eventuelle andre tilstande
Topamax kan forværre nogle medicinske tilstande. Desuden bør du ikke begynde at tage Topamax, hvis du er gravid i øjeblikket, da det kan forårsage fosterskader. For at sikre dig, at Topamax er sikkert, skal du fortælle det til din læge, hvis du i øjeblikket har eller tidligere har:
- Øjenproblemer såsom glaukom
- Diabetes
- Metabolisk acidose (høje niveauer af syre i blodet)
- Lever sygdom
- Nyre
- Osteoporose eller andre knoglesygdomme
- Depression, angst eller andre stemningsforstyrrelser
Trin 4. Fortæl din læge, hvilken anden medicin du tager
Topamax kan reducere effektiviteten af prævention. Det kan også forårsage skadelige bivirkninger, hvis det bruges i kombination med en lang række medicin, herunder lithium, Xanax, Ambien og Zyrtec. Lad din læge vide om al medicin (inklusive håndkøbsmedicin), du tager.
Trin 5. Lad din læge afgøre, om Topamax er det rigtige for dig
Da Topamax ikke er mærket til at blive brugt til vægttab, kan din læge muligvis ikke acceptere at ordinere medicinen til dig. I dette tilfælde skal du lytte til din læges råd. Hvis de ordinerer dig en anden medicin, skal du tage den i henhold til deres instruktioner.
- Din læge kan ordinere dig en pille kaldet Qsymia i stedet. Denne indeholder topiramat, som er den samme aktive ingrediens som i Topamax. I modsætning til Topamax er Qsymia mærket til at blive brugt til vægttab.
- Din læge kan give dig en kombination af phentermin og Topamax. Følg din læge instruktioner for at tage begge disse piller sammen.
- Køb ikke en læge, der vil ordinere Topamax til dig. Der er mange andre behandlinger til vægttab og spiseforstyrrelser, såsom kognitiv adfærdsterapi, selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI) antidepressiva og kaloriefattige diæter.
Del 2 af 3: Tager Topamax
Trin 1. Læs etiketten for at lære, hvor ofte du skal tage Topamax
Etiketten på medicinen fortæller dig, hvor mange piller du skal tage, og hvor mange gange om dagen du skal tage dem. Generelt vil du tage en pille to gange om dagen. Topamax (og de generiske versioner) kan tages med eller uden mad.
At tage mere end den anbefalede dosis hjælper dig ikke med at tabe dig, men det kan øge dine chancer for farlige bivirkninger
Trin 2. Sluk pillen
Hvis du har problemer med at sluge pillen, skal du tage en slurk vand med den. Tyg ikke kapslen. Hvis du fik Topamax Sprinkle Capsule, kan du åbne pillen med en negl og drysse indholdet på en skefuld æblemos.
Trin 3. Tag din medicin så hurtigt som muligt, hvis du glemmer en dosis
Hvis du vil tage den næste dosis meget snart, skal du dog springe den glemte dosis over. Det er ikke en god idé at fordoble din dosis medicin.
For eksempel kan du tage en dosis om morgenen kl. 8 og en dosis om natten kl. 20.00. Hvis du glemte din morgendosis, og det er middag, skal du tage den glemte dosis. Hvis du gik glip af morgendosis, og klokken er 18, skal du springe den glemte dosis over og bare tage din aftendosis
Trin 4. Spis en sund, afbalanceret kost for at øge vægttabet
Topamax kan reducere din madbehov, men du vil stadig have større succes med at tabe sig, hvis du spiser en nærende kost, mens du er på den. Vælg en kost, der indeholder frugt, grøntsager, magert kød og fuldkorn. Undgå forarbejdede fødevarer med et højt indhold af sukker og mættet eller transfedt.
- For at tabe dig skal du forbrænde flere kalorier, end du indtager. Det anses for sikkert at tabe 1 pund (0,45 kg) om ugen. For at gøre dette skal du skære 500 kalorier om dagen fra din kost.
- Tal med din læge eller en registreret diætist for at danne en kaloriefattig kostplan, der kan hjælpe dig med at tabe sig. Hvis du er blevet diagnosticeret med en spiseforstyrrelse, skal du også tale med din terapeut for at afgøre, om en kost er den rigtige for dig på dette tidspunkt.
Trin 5. Træn dagligt for at forbrænde flere kalorier
Ligesom med diæt kan træning, mens du tager Topamax, øge dine chancer for at tabe dig. Tal med din læge for at se, hvilken type øvelser der er sikre for dig. Hvis du lige er startet, kan du lave blide øvelser med lav effekt, som at gå, svømme eller bruge en elliptisk træning. Træn mindst 20-30 minutter om dagen.
Du kan leje en personlig træner i et lokalt fitnesscenter for at hjælpe dig med at træne. Træneren kan hjælpe dig med at komme på en træningsplan, der hjælper dig med at tabe sig
Trin 6. Opbevar din medicin på et tørt, mørkt sted
Topamax skal opbevares ved stuetemperatur. Et medicinskab eller en skuffe er et godt sted at opbevare din Topamax. Bare sørg for, at børn og kæledyr ikke kan komme til det.
Del 3 af 3: Reducering af risikoen for bivirkninger
Trin 1. Besøg din læge for regelmæssige blodprøver
Topamax kan øge syren i dit blod og forårsage en tilstand, der kaldes metabolisk acidose. For at sikre, at du ikke udvikler dette, kan din læge anmode dig om at få taget blodprøver hvert par uger. Lægen vil trække dit blod og teste det for at sikre, at du ikke udvikler dette problem.
- Symptomer på metabolisk acidose omfatter træthed, appetitløshed, øget eller nedsat puls og vanskeligheder med at tænke.
- Hvis du ikke behandler metabolisk acidose, kan du udvikle knogle- eller nyreproblemer.
Trin 2. Drik 6-8 glas vand om dagen for at forhindre nyreproblemer
Topamax og andre lægemidler, der indeholder topiramat, kan øge din risiko for nyresten. For at reducere denne risiko skal du drikke rigeligt med vand hver dag.
Symptomer på en nyresten omfatter smerter i undersiden af maven, lyserød eller rød urin, kvalme, hyppig vandladning og et vedvarende behov for at tisse. Tal straks med din læge, hvis du har disse problemer
Trin 3. Stop med at drikke alkohol
At drikke alkohol, mens du er på Topamax, kan forårsage svimmelhed, søvnighed og andre potentielt farlige symptomer. Mens du er på Topamax, bør du ikke drikke alkohol, bare for at være sikker.
Trin 4. Fortæl din læge, hvis du oplever bivirkninger
Topamax kan forårsage en lang række symptomer. Almindelige bivirkninger omfatter svimmelhed, feber, diarré, en brændende fornemmelse i munden og tab af muskelkoordination. Du kan også bevæge dig og tænke langsommere. Mere alvorlige bivirkninger omfatter:
- Sløret syn
- Nedsat eller manglende svedtendens
- Panikanfald eller øget angst
- Koncentration eller hukommelsesproblemer
- Muskelrystelser
- Kropstemperatur under 35 ° C
Trin 5. Ring efter hjælp, hvis du oplever selvmordstanker
Topamax kan få folk til at have tanker om selvmord, selvom de ikke var deprimerede før. Fortæl det til din læge, hvis du føler dig deprimeret, eller hvis du begynder at tænke på selvmord. Hvis du oplever en krise, skal du ringe til en selvmords hotline, f.eks.:
- National Suicide Prevention Lifeline (US): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samaritaner (Storbritannien og Irland): 116 123
- Livslinje (Australien): 13 11 14
Trin 6. Tal med din læge, før du holder op med at tage Topamax
Du kan opleve alvorlige bivirkninger, hvis du pludselig holder op med at tage Topamax. Hvis du gerne vil stoppe, skal du tale med din læge om aftagende medicin. De vil give dig lavere og lavere doser, indtil du har vænnet dig helt fra det.
