Vores hår er lavet af protein, så når det bliver tørt, beskadiget og skørt, skyldes det ofte mangel på protein. Selvom at spise en proteinrig kost kan hjælpe med at stimulere sund hårvækst, kan du også få mere umiddelbare resultater. Brug af en proteinbaseret hårmaske kan hjælpe med at nære og fugte dit hår, så det ser ud og føles sundere. Det bedste af det hele er, at du kan lave en proteinhårsmaske med naturlige ingredienser, som du sikkert allerede har i dit køkken. En grundlæggende æg- og yoghurtmaske eller avocado og mayonnaise maske kan helt sikkert hjælpe, men du kan blive endnu mere avanceret med en gelatine eller banan, honning og kokosolie hårmaske. Brug en af disse masker en eller to gange om måneden for at få stærkere, blødere hår, som du er stolt over at vise frem.
ingredienser
Æg og yoghurt hårmaske
- 1 æggeblomme
- 6 spiseskefulde (92 g) almindelig yoghurt
Avocado og Mayonnaise hårmaske
- 1 moden avocado, skrællet og udstenet
- 2 spsk (30 g) mayonnaise
Gelatine hårmaske
- 1 spsk (9,25 g) gelatine i pulverform
- ⅓ kop (177 ml) vand
- 1 tsk (5 ml) æblecidereddike
- 1 tsk (7 g) honning
Banan, honning og kokosolie maske
- 3 overmodne bananer
- 2 spsk (14 g) rå honning
- 1 spsk (14 g) kokosolie
Trin
Metode 1 af 4: Oprettelse af en æg- og yoghurtproteinmaske
Trin 1. Bland æggeblomme og yoghurt
I en lille skål piskes æggeblommen fra 1 æg. Tilsæt derefter 6 spiseskefulde almindelig yoghurt, og brug en ske til at blande, indtil ingredienserne er helt kombineret.
- Æggeblomme er rig på proteiner og fedtstoffer, så det hjælper med at styrke og fugte tørt, skørt hår.
- Ud over protein indeholder yoghurt mælkesyre, som hjælper med at fjerne snavs og produktopbygning og samtidig fugter håret.
Trin 2. Påfør masken på dit hår og lad det sidde
Når æggeblomme og yoghurt blandes, jævnes blandingen over dit hår, og der tages særlig hensyn til spidserne. Lad masken sidde på dit hår i cirka 20 minutter, så ingredienserne når at trænge ind.
Mens masken sidder på dit hår, er det en god idé at lægge en badehætte over dit hoved. Det hjælper med at varme masken op, så dit hår lettere absorberer proteinerne
Trin 3. Skyl masken fra dit hår og vask normalt
Efter 20 minutter vaskes masken ud af dit hår med rent vand. Arbejd omhyggeligt for at sikre, at du fjerner hele blandingen. Brug derefter din normale shampoo og balsam til at vaske dit hår, som du normalt ville.
Når du skyller masken fra dit hår, skal du bruge koldt vand. Hvis du bruger varmt eller varmt vand, kan det tilberede æggeblommen, hvilket gør det vanskeligere at skylle det
Metode 2 af 4: Blanding af en Avocado og Mayonnaise Protein Hair Mask
Trin 1. Mos avocadoen
Læg en moden avocado, der er skrællet og pitted i en lille skål, og brug en gaffel til at knuse den. Fortsæt med at mose avocadoen, indtil den har en glat, cremet konsistens.
Avocado hjælper med at fugte og genoplive håret
Trin 2. Tilsæt mayonnaise
Når du har moset avocadoen, blandes 2 spsk (30 g) mayonnaise i skålen. Rør det i avocadoen, indtil der dannes en glat, tyk pasta.
Mayonnaise indeholder proteiner, der hjælper med at styrke håret, olier til fugt og eddike for at øge glansen
Trin 3. Dæk dit hår med masken og lad det sidde
Brug dine hænder til omhyggeligt at påføre den tykke pasta på dit hår og massér det ind med fingrene. For at se de fulde fordele ved masken, lad den sidde på dit hoved i cirka 30 minutter.
Hvis du vil sikre, at masken har dækket hele dit hår, skal du bruge en bred tandkam til at kamme det gennem dit hår
Trin 4. Vask masken med vand
Når du har ladet masken sidde i en halv time, skal du skylle den fra dit hår med frisk vand ved vasken eller i brusebadet. Følg op med din sædvanlige shampoo og balsam for sunde, fugtede låse.
Metode 3 af 4: Fremstilling af en gelatineproteinhårmaske
Trin 1. Kombiner vandet og gelatinen i en gryde
Hæld ⅓ kop (177 ml) vand i en lille gryde. Drys forsigtigt 1 spiseskefuld (9,25 g) gelatine i pulverform over vandet, og pisk hele tiden for at forhindre, at der dannes klumper.
- Gelatine indeholder keratinproteiner, som binder sig til håret for at styrke det.
- Hvis dit hår har brug for ekstra fugt, kan du erstatte kokosmælk med vandet.
- Du kan også bruge pebermynte, rosmarin eller nælde urtete i stedet for vandet. De hjælper med at øge glansen.
Trin 2. Opvarm blandingen, indtil den er dampende
Læg blandingen af vand og gelatine på komfuret, og skru varmen til medium. Lad blandingen varme op, indtil der begynder at stige damp fra gryden, hvilket skal tage cirka 5 til 8 minutter.
Rør blandingen regelmæssigt, mens den varmes op, så gelatinen ikke klæber til bunden af gryden
Trin 3. Fjern blandingen fra varmen, og tilsæt de øvrige ingredienser
Når blandingen er dampende, tages gryden af varmen og lad den afkøle i 5 minutter. Bland derefter 1 tsk (5 ml) æblecidereddike og 1 tsk (7 g) honning under omrøring, indtil alle ingredienserne er fuldt kombineret.
- Blandingen skal stadig være varm, men ikke varm nok til at være ubehagelig at røre ved, når du blander de andre ingredienser i.
- Ud over eddike og honning kan du blande 1 til 2 spiseskefulde (50 til 100 g) moset banan eller avocado eller 1 spsk (15 ml) olie, såsom oliven, kokos, mandel eller argan, for ekstra fugt.
Trin 4. Påfør masken i vådt hår og lad den sidde
Mens blandingen stadig er varm, skal du bruge dine hænder til at arbejde det igennem vådt, rent hår fra rødderne til spidserne. Når hele dit hoved er dækket, lad masken sidde på dit hår i 10 til 30 minutter.
- Jo længere du lader masken sidde på dit hår, jo bedre resultater vil du se.
- Hvis du planlægger at lade masken sidde længere end 10 minutter, skal du lægge en badehætte over hovedet eller pakke dit hår ind i plastfolie for at forhindre, at masken tørrer ud.
Trin 5. Skyl masken grundigt med vand
Når det er tid til at fjerne masken, skal du bruge lunkent vand til forsigtigt at vaske den ud af dit hår. Følg op med en god balsam, og lad dit hår lufttørre.
Brug af masken en gang om måneden er normalt nok til at se resultater. Brug det ikke mere end en gang om ugen
Metode 4 af 4: Pisk en maske med banan, honning og kokosolie
Trin 1. Mos bananerne
Mens du blander masken op i en blender, hjælper det på forhånd med at bryde bananerne op. Skræl 3 overmodne bananer, og kom dem i en lille skål. Brug en gaffel til at mose frugten til en glat, tyk pasta.
Hvis du har en ekstremt kraftig blender, kan du springe dette trin over
Trin 2. Pure bananer, honning og kokosolie i en blender
Når du har moset bananerne, skal du placere dem i en blender. Tilsæt 2 spsk (14 g) rå honning og 1 spsk (14 g) kokosolie, og purér blandingen, indtil den har en tyk, cremet konsistens, som skal tage cirka 15 til 30 sekunder.
Hvis du opdager, at din blender har brug for lidt væske til virkelig at blende masken, skal du tilføje 1 til 2 spiseskefulde (15 til 30 ml) vand
Trin 3. Påfør masken på dit hår og lad det sidde
Når masken er blandet, bearbejdes den i sektioner, så du dækker alt dit hår. Gnid det også ind i din hovedbund, og dæk dit hoved med en badehætte eller plastfolie. Lad det sidde på dit hår i 30 minutter.
Trin 4. Vask masken med vand
Når tiden er gået, skal du skylle masken grundigt af med varmt vand. Følg op med din sædvanlige balsam, og børst dit hår ud med en børste eller kam, der løsner sig, før du lader det lufttørre.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Påfør denne maske hver anden uge eller hver måned.
- Brug ikke en hårmaske for ofte på en måned. Hvis du gør dit hår kommer til at afhænge af det.
- Når du påfører din hårmaske, skal du massere masken ind i hårroden for de bedste resultater
- Påføring af en meget lille mængde olier før og efter processen kan være gavnligt for tørt hår!
- Påfør masken over hele dit hår - ofte glemmes kanterne og ryggen
