Din sans for humor har udviklet sig siden du blev født. Det har udviklet sig straks med al din erkendelse, og er blevet formet af din opvækst. Du griner måske af de samme ting, som dine forældre gør, og du kan have svært ved at forstå humor uden for din familiemæssige og sociale baggrund. Selv inden for din familiemæssige kontekst er det sandsynligt, at du ikke er med på enhver vittighed. Du har måske brug for ekstra kontekst for at forstå nogle humoristiske referencer, eller du kan udtrykke din sans for humor anderledes end andre. At udvikle din sans for humor hjælper dig med at kommunikere med andre, og det kan hjælpe dig med at gå lettere på dig selv.
Trin
Metode 1 af 3: Identificering og reaktion på humor
Trin 1. Lær at fortælle, når nogen laver en vittighed
Lyt efter fejl, overdrivelser og absurditet. Uprægede udsagn er ofte vittigheder. Kontroller, om der er fysiske tegn, såsom en flad eller overdrevent animeret stemme, en pludselig overdreven accent eller udtryksfulde bevægelser og ansigtsudtryk. Nogen, der ser fra ansigt til ansigt i en gruppe, fortæller måske en vittighed og kontrollerer forståelsen.
- Indikatorer på, at nogen måske laver en vittighed, afhænger af den slags vittighed. Nogen, der bruger sarkastisk humor, kan trille eller bøje deres øjne. De kan virke særligt afslappede, men siger det modsatte af, hvordan de har det.
- Nogen, der bruger ironisk humor, bruger måske overdreven slang, taler i monoton eller bekender sig til at bekymre sig dybt om et ikke -væsentligt resultat.
- Folk bruger ofte humor til at gøre grin med sig selv eller andre på en venlig måde. Hvis nogen beskriver en pinlig situation, prøver de måske at få dig til at grine frem for at bede om medlidenhed.
Trin 2. Lær at reagere, når en anden fortæller en vittighed
Hvordan reagerer du på humor? Har du en tendens til at grine eller smile? Ikke alle griner, når de morer sig, og det kan få andre til at tro, at de ikke har nogen sans for humor. Prøv at grine eller smile, når noget er sjovt, men tving det ikke. Hvis et smil ikke føles naturligt, kan du bare sige "det er sjovt."
Lær at drille. Hvis du forstår vittighedens tenor, kan du prøve at lave den samme slags vittighed til gengæld. Dette er et almindeligt udtryk for venlighed og flirt
Trin 3. Lær at tage en vittighed
Du vil måske udvikle din sans for humor, hvis du er let fornærmet eller ked af det. Hvis du bliver drillet, skal du prøve at joke tilbage i stedet for at blive sur. Hvis du ikke er sikker på, om du bliver drillet eller ej, så spørg dig selv "er det sandsynligt, at denne person vil gøre mig ked af det? Er det lige så sandsynligt, at de prøver at være venlige?" Hvis du ikke kan fortælle det, kan du spørge.
- Hvis noget, der skulle være venligt, forstyrrer dig, så spørg dig selv, hvilke dårlige følelser det giver. Humor kan hjælpe dig med at opdage skjulte usikkerheder og frygt.
- Hvis en vittighed gør ondt i dine følelser, behøver du ikke lade som om, du synes, det er sjovt. Alle har følsomheder, og alle har følsomme øjeblikke. Hvis du bliver vedvarende drillet på en måde, der gør dig ondt, skal du forklare, at du ikke nyder drillen og gerne vil have, at det stopper.
Trin 4. Lær, hvilke vittigheder der krydser grænsen
Hvis en vittighed er racistisk, sexistisk, homofobisk eller på anden måde storsindet, bør du gerne høfligt lukke den ned. Spørg "kan du forklare humoren her?" eller sig "jeg kan ikke gå dertil med dig." Du er sandsynligvis ikke den eneste person, der er krænket, så du vil gøre en god gerning ved at tale op.
Folk, der fortæller stødende vittigheder, forsvarer sig ofte ved at sige "det er bare en joke." Du kan gentage "ja. Det er en sexistisk/racistisk/islamofobisk (osv.) Vittighed."
Metode 2 af 3: Lær at joke rundt
Trin 1. Lær at fortælle den slags vittigheder, du synes er sjove
Når du har lært, hvilken slags humor du nyder, kan du prøve at inkludere det i dine samtaler med venner. Prøv at fortælle vittigheder, du har lært, og vær ikke for skuffet, hvis de ikke får dine venner til at grine. Prøv at fortælle din vittighed, som om du kommenterer vejret. En afslappet levering er ofte den sjoveste del af en absurd kommentar.
- Find på vittigheder. Se efter absurditeten i en situation, du er i, eller en ulogisk beslutning, du har taget, og prøv at fortælle det som en sjov historie.
- Skriv dumme billedtekster til de fotografier, du tager. Synes objekterne på dine fotografier at gøre noget andet end det, de laver? At sige, at de gør noget, de tydeligvis ikke er, er en let måde at spøge på.
Trin 2. Spøg om delte oplevelser
Mest samtalehumor fokuserer på fælles omstændigheder, hvad enten det er vejret eller arbejdsbyrden. Vittigheder om fællestræk behøver ikke at være særlig sjove: deres første funktion er at øge følelsen af forbindelse. Hvis det sneer udenfor, skal du sige, at det er en god dag til en picnic.
Trin 3. Spøg venligt og omhyggeligt
Vittigheder om bekendte bør ikke vise den bekendtskab i dårligt lys. Hvis du for eksempel gør grin med en fælles ven, så prøv at spøge med et positivt aspekt ved den person frem for en svaghed. Hvis en kollega altid er til tiden, skal du sige, at du indstiller dit ur efter dem. Hvis dit barn skriver en god opgave til skolen, skal du sige, at de vil blive forfremmet til lærer næste.
Undgå vittigheder, der kommenterer andres udseende, selv positivt. Den måde, hvorpå udseende evalueres, er uundgåeligt radikaliseret, klassificeret og kønnet. Spøg om en persons udseende vil sandsynligvis bringe dem i en ubehagelig stilling og kan ligne et kraftbevægelse fra din side
Trin 4. Spøg med dig selv
Sjov med dig selv er en glimrende måde at slappe af og komme videre fra stress. Det er også et afgørende redskab til at håndtere livets omskifteligheder. Lær at tage let på dine problemer, og grine af dine fejl. Når du laver en fejl eller har en skuffelse, skal du grine af dig selv og tænke på, hvordan du senere kan gøre det til en historie.
- For at se humoren i en situation skal du tage et skridt tilbage. Denne smule kritisk afstand kan sætte tingene i perspektiv.
- At udvikle en sans for humor hjælper dig med at udvikle modstandsdygtighed og kan lette dig gennem dine mørkeste tider.
Metode 3 af 3: Lær din sans for humor
Trin 1. Find ud af, hvad du synes er sjovt
Din sans for humor er særlig vigtig for den måde, dit sind fungerer på, og har meget at gøre med, hvordan du blev socialiseret. Næste gang du finder noget sjovt, så tænk over det. Hvad er sjovt ved det? Var det overraskende? Velkendt? Overdrivet? Skriv alle elementerne ned, hvis du kan. Hvilke elementer kunne ændres eller fjernes for at humor kan gå tabt?
- For eksempel kan du grine af en video af en, der falder, mens du prøver at imponere nogen. Du ville sandsynligvis stadig grine, hvis de faldt og ikke forsøgte at imponere nogen, men du ville grine mindre. Hvis de faldt og blev hårdt såret, ville du sandsynligvis slet ikke grine.
- Find ud af, om du deler en sans for humor med nogen, du kender. Ved kun din søster, hvordan du får dig til at grine? Spørg hende, hvad der får hende til at grine.
- Din sans for humor vil sandsynligvis skæve mod dine andre evner. Er du en matematisk tænker? Du finder måske ordspil sjovt. Er du en storbilledtænker? Du har måske en stærk følelse af ironi. Tænk over dine styrker, og hvordan de forbinder til de ting, der morer dig.
Trin 2. Find ud af, hvad du ikke synes er sjovt
Næste gang du ikke får en vittighed, skal du ikke fortvivle. Tænk over det. Forstod du ikke, at det var meningen, at det var en joke? Tænkte du, at det var en alvorlig erklæring, eller syntes du, at det var en fejl? De fleste vittigheder afhænger af den sociale kontekst, der skal forstås. Undersøg dine venner og kolleger, når de finder noget sjovt. Hvad reagerer de på?
- Hvis du forstår, at noget er en joke, men du er fornærmet, skal du spørge dig selv om, hvilke onde følelser joken bragte. Det er ofte sværere at tage humor, der handler om vores svagheder og sår.
- Kontroller, om du mangler social kontekst. Bed en ven om at forklare deres vittighed, hvis du ikke forstår det. Du finder måske vittigheden sjov, når du forstår, hvorfor din ven gør det.
Trin 3. Udforsk komedie
Se forskellige komedier og videoer af stand-up-komikere for at lære den slags humor, der tiltaler dig. Hvis videoer aldrig nogensinde får dig til at grine, kan du prøve at lytte til optagelse af en komiker og læse humoristiske romaner og tegneserier. Du vil måske opleve, at du reagerer mere på skrevne ord end på stemmer eller på illustrationer end på ansigtsudtryk.
- De fleste komedier er ikke sjove for de fleste mennesker, så giv ikke op, hvis det tager dig et stykke tid at finde noget, du kan lide. Hvis du ikke kan lide Adam Sandler, så prøv Maria Bamford.
- Hvis du har problemer med at finde en komiker eller komedie, du nyder, skal du kigge efter arbejde, der er produceret af mennesker med en baggrund, der ligner din egen.
