Huden er det største organ i din krop og har mange vigtige funktioner. Det er ikke kun vigtigt at holde det sundt, men du vil også gerne have det til at se godt ud! Den bedste måde at få smuk hud på er at bruge tid på at vedligeholde den og pleje den. Men nogle gange har du brug for en hurtig løsning for at afhjælpe et bestemt problem. Måske har du en stor date eller et vigtigt møde. Det er klart, at du vil se bedst ud, men din hud samarbejder ikke altid. Almindelige problemer er bumser, rødme og tør, skællende hud. Heldigvis er der flere måder, hvorpå du kan forbedre udseendet (og følelsen) af din hud på få minutter.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af de rigtige produkter
Trin 1. Brug en primer
Brug af en primer er et af de vigtigste trin i at skabe flot hud. Det er også en, der normalt springes over. Primer er et produkt, der fortsætter først, når du påfører din make-up. Tænk på det som det bedste fundament for dit fundament! Primere skaber en lys og glat palette, som får resten af din make-up til at se fejlfri ud. Bed din hudlæge om at anbefale en primer, der passer til dig. Når det bruges korrekt, kan dette produkt have en stor indvirkning på hudproblemer såsom misfarvning og øget ansigtets generelle sundhed.
Trin 2. Påfør foundation
Det unge og friske look er helt sikkert en trend inden for mode lige nu. Men at se naturligt ud betyder ikke, at du ikke skal passe på at få din hud til at se glat og jævn ud. Foundation er nødvendig for at skabe en klar, jævn hudton. Sørg for at vælge din farve omhyggeligt. Ideen er at få din hud til at se smuk ud, ikke malet på. Blend forsigtigt for at sikre, at der ikke er linjer i kanterne af dit ansigt-tjek din kæbe især for mærkbare problemer.
- Der er mange forskellige former for foundation, så vær ikke bange for at prøve et par stykker, før du finder din perfekte match. Nogle almindelige typer er væsker, pinde og pulvere.
- Brug værktøjer. Korrekt anvendelse kan virkelig gøre hele forskellen, når du bruger foundation. Prøv at bruge en make-up svamp eller en kosmetikbørste til at blande.
Trin 3. Fokuser på øjnene
Huden omkring dine øjne kan være et af de største problemområder. Mørke rande kan fortælle verden, at du er stresset, mens hævelser kan indikere, at du ikke sov godt. Det er personlige problemer, og du behøver ikke din hud til at telegrafe disse oplysninger. Derfor er det vigtigt at give dine øjne masser af opmærksomhed, når du forsøger at få din hud til at se flot ud på et øjeblik. Prøv at bruge en ren concealer til at dække mørke rande. Dette foregår før dit fundament og bruges kun til spotbehandlinger. For at bekæmpe hævelse, prøv at bruge en øjencreme-mange har øjeblikkelige resultater!
Trin 4. Kom i gang med en rutine
Du bør have for vane at følge en daglig hudplejerutine. De 10 minutter, du bruger på din hud hver aften, kan straks hjælpe dig med at opnå den smukke hud, du ønsker. Normalt vil din hudplejerutine omfatte 5 trin: rensning, toner, serum, reparationscreme og fugtighedscreme. Sørg for, at du bruger produkter, der passer til din hud.
- Hvis din hud er følsom, hvilket betyder, at du er tilbøjelig til udbrud eller rødme, skal du kigge efter hudplejeprodukter, der har ordene "blid" eller "beroligende" i navnet eller produktbeskrivelsen. Hvis du lider af ekstrem tørhed, kan du prøve noget med ordene "ekstra" eller "super" ud for "fugtgivende" eller "fugtgivende".
- Når du søger efter det hudplejeregime, der er det rigtige for dig, skal du undersøge. Vær ikke bange for at opsøge en konsulent på et af varehusets kosmetikdiske. De vil med glæde forklare produkter som tonere og serum. Plus, de vil sandsynligvis give dig nogle gratis prøver!
Trin 5. Læs ingredienserne
Sørg for, at du ved, hvad der går ind i dine hudplejeprodukter og make-up. Der er helt sikkert nogle ingredienser, du vil undgå, så sørg for at læse etiketter. Ligesom du ikke bevidst ville spise noget, der kunne skade dig, vil du heller ikke lægge noget på dit ansigt, der kan have farlige bivirkninger.
Nogle ingredienser, der skal undgås, er: BHA (kan øge solfølsomheden) og triclosan (som kan påvirke hormonreguleringen). Overvej at finde produkter, der viser naturlige ingredienser
Trin 6. Fugt
Din hud tager slag hver dag. Fugtgivende er det vigtigste, du kan gøre for at reparere skader forårsaget af f.eks. Vejr og forurenende stoffer. Hvis tør hud er dit problem, er du sandsynligvis ikke fugtgivende nok. Eller du kan bruge det forkerte produkt. Sørg for at anvende fugtighedscreme morgen og nat, og når som helst du vasker dit ansigt. Gnid cremen ind i din hud, forsigtigt men fast. Pas på at bruge mindre tryk på den følsomme hud omkring dine øjne.
For ekstra hydrering, prøv at anvende en speciel maske en gang om ugen. Fugtgivende masker findes i mange former (tænk geler og cremer) og er meget effektive. Prøv at bruge en fugtgivende maske inden en stor aften. Du vil helt sikkert se hurtige resultater
Metode 2 af 3: Prøvning af naturlige metoder
Trin 1. Slap af og hvile
Det er bedst at sikre, at du får nok søvn (6-8 timer) hver nat. Men nogle gange har du ikke en hel nat til at prøve at forbedre din hud. Alligevel kan hvile have umiddelbare næsten umiddelbare virkninger. Prøv en hurtig lur på katten. Odds er, at hvis du føler dig opdateret, vil du se mere opdateret ud.
Trin 2. Raid dit køleskab
Du behøver ikke købe dyre hudplejeprodukter-bare tag til dit køkken! Det er sandsynligt, at du har flere varer i dit køleskab eller spisekammer, der kan hjælpe dig med at opnå en smuk hud hurtigt. Prøv forskellige ingredienser og forskellige kombinationer for at se, hvad der fungerer bedst. Nogle almindelige fødevarer, der har store fordele for huden, omfatter frugt, grøntsager og olier.
- Prøv en sukkerskrubbe. Sukker er en fremragende naturlig eksfolierende og kan få din hud til at se straks lysere ud. Brug både brunt og hvidt sukker blandet med vand for de bedste resultater.
- Tag en kartoffel. Spuds kan have fantastiske-og hurtige-fordele for din hud. Gnid dit ansigt med saften af en rå kartoffel for at bekæmpe pigmenteringsproblemer.
- Lav en maske. Prøv at lave en pasta ud af naturlige ingredienser, så den efterlades på din hud i 10-15 minutter. Nogle gode valg er honning og havregryn. Hjemmelavede masker kan få din hud til at gløde!
Trin 3. Søg i dit medicinskab
Hvis en bums er dit problem, kan du bruge et simpelt hjemmemedicin til at reducere rødme og hævelser i området. Tag et aspirin og opløs det i vand. Læg den resulterende pasta på stedet i et par minutter. Efter at du har skyllet, vil du se, at rødmen er faldet.
Prøv en æterisk olie. Disse almindelige olier er gode at opbevare på dit badeværelse for hurtige hudrettelser. Gnid lidt sandeltræolie på dit ansigt for at reducere rødme og irritation
Trin 4. Lad det være i fred
Et breakout før en stor begivenhed kan helt sikkert lægge en dæmper på dine planer. Hvis du har nogle vredt udseende bumser, er dit bedste middel til tider ikke at gøre noget. Undgå at vælge steder, før du forlader huset. Nogle gange kan berøring (eller popping eller klemning) irritere din hud så meget, at området vil se værre ud.
Trin 5. Damp det op
Prøv at give dig selv en ansigtsbehandling derhjemme. Bare kog lidt vand og kom det derefter i en skål. Læn dit ansigt over skålen i et par minutter (2-3). Dampen kan fjerne snavs og åbne dine porer. Din hud vil se frisk, ren og glødende ud! Hvis du har adgang til en sauna (måske i dit fitnesscenter, eller hvis du er på ferie), kan du bruge det til at opnå de samme effekter. Bare sørg for ikke at blive for længe!
Metode 3 af 3: Ved, hvad der skader din hud
Trin 1. Vær forsigtig i solen
Vi elsker alle at have det sjovt i solen, men det er vigtigt at være forsigtig. Solskader er ansvarlig for mange af de mest almindelige hudproblemer: rynker, tørhed og misfarvning. Den største skade er naturligvis forårsaget af hudkræft, som er mere og mere almindelig. Sørg for at tage passende forholdsregler.
- Gør SPF til din ven. Det er ikke nok at smøre solcreme på, før du tager en dag på stranden. Det bør være en del af din hverdag. Kig efter fugtighedscreme, der indeholder mindst 15 SPF. Det skader ikke at bruge make-up, der indeholder SPF, for ekstra beskyttelse!
- Klæd dig passende på. Brug let løst tøj for at beskytte din hud. Også at bære solbriller handler om mere end mode-de er meget vigtige for at beskytte dine øjne mod solen!
Trin 2. Tag trykket af
Lettere let på din hud. Meget skade på ansigtshuden skyldes fysisk pres. Dette er resultatet af simple ting som f.eks. At holde din mobiltelefon fast til dit ansigt og læne din hage på din hånd, mens du tænker. Trykket kan udsætte din hud for en masse bakterier, hvilket kan resultere i udbrud og infektioner. Så sørg for at røre dit ansigt til andre objekter så lidt som muligt.
Trin 3. Rolig
Ved siden af solen kan stress have den største negative indvirkning på din hud. Hvis du føler meget angst, kan virkningerne skabe ravage på dit ansigt. Der er mange måder, hvorpå stress kan manifestere sig på din hud, herunder udslæt og øget udbrud. Find en metode eller tricks til at hjælpe dig med at slappe af, når du føler meget stress. Din hud vil takke dig!
Trin 4. Hold den ren
De overflader, der kommer i kontakt med din hud, kan være ansvarlige for at forårsage pletter og irritation. Vær omhyggelig opmærksom på dit vasketøjsprogram-det er vigtigt at hvile dit ansigt på rene pudebetræk. Sørg også for, at dine makeupbørster er rene. Vask dem regelmæssigt med varmt vand og en mild sæbe.
Trin 5. Hold øje med din kost
Mad har en betydelig indvirkning på din hud. Frugt og grøntsager er fulde af sunde antioxidanter, der får din hud til at se fastere og yngre ud, så gør dem til et hæfteklammer. Du vil også sørge for at få masser af sunde fedtstoffer, som giver din hud en hydreret og frisk glød. Prøv laks, avocado og olivenolie for at få de næringsstoffer, din hud har brug for.
- Vær ikke bange for at få et glas rødvin! Den indeholder egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe solskader. Bare vær opmærksom på, at at drikke for meget alkohol kan forårsage dehydrering.
- Der er også mange fødevarer, du vil undgå for at rydde op i din hud. Hvis du er tilbøjelig til udbrud, skal du undgå mad med for store mængder salt, fedt og sukker. Du vil se en positiv indvirkning ikke kun på din hud, men på din generelle fysiske sundhed.
Trin 6. Anstreng dig lidt
Der er mange hurtige løsninger til hudproblemer. Bare sørg for ikke at stole på disse for stærkt. Hvis du udvikler en hudplejerutine og holder dig til den, vil du elske virkningen. Pas på din hud, og snart vil disse opblussen og udbrud blive meget mindre hyppige!
Tips
- Drik dit vand! Korrekt hydrering er en af nøglerne til god hud.
- Stress ikke over det! Der er ikke noget, der hedder fejlfri hud. Vær venlig mod dig selv, og husk, at alle har haft en zit.
- Ismassage to gange om dagen reducerer betændelse og rødme. Forbedrer også hudens tekstur og gør den glat og blød.
