Væv bruges til at fjerne slim, der almindeligvis kaldes snot, fra din næse. Du skal vælge et væv baseret på dine behov og derefter øve korrekt brug. Fortsæt herunder for at lære hvordan.
Trin
Metode 1 af 2: Valg af det rigtige væv
Trin 1. Evaluer dine behov
Den vævstype, du vælger, afhænger af dine aktuelle behov. Brug lidt tid på at overveje, hvorfor du har brug for væv.
- Hvis du er forkølet, kan det være nødvendigt med mere kraftige vævstyper. Du vil måske også overveje blødere væv eller væv, der bruger aloe vera eller lotion. Dette kan forhindre gnidning i at blæse din næse for ofte.
- Hvis du bare bruger væv til daglige allergier og lejlighedsvis blæser i næsen, kan du sandsynligvis vælge et billigere mærke, der er mindre blødt og ikke har specielle lotioner eller cremer.
Trin 2. Gennemgå vævstyper
Der er mange forskellige typer og mærker af ansigtsvæv. Brug lidt tid på at evaluere vævstyper, før du træffer en beslutning.
- Forbrugerrapporter kører test, der gennemgår effektiviteten af forskellige typer væv. Hold øje med sådanne rapporter, når du træffer din beslutning. Dette kan hjælpe dig med at vælge det mest holdbare væv, der findes.
- Husk, at din brug af væv kan påvirke, hvor effektive de er. Hvis du f.eks. Har en hård hud, kan du vælge et 2-lags eller 3-lags produkt for at forhindre rivning.
Trin 3. Pas på salget
Hvis du bare leder efter væv til daglig brug, kan du bare købe væv til salgspriser. Hold øjnene skrællet i supermarkedet. Du kan også kigge efter kuponer i din lokale avis. Hvis der sælges væv i bulkpriser, f.eks. 10 kasser til $ 10, kan det være en god idé at lagre, så de holder dig et stykke tid.
Metode 2 af 2: Brug af væv
Trin 1. Brug vævet korrekt
Når du har valgt din vævstype, kan du begynde at bruge dit væv. Det er ret enkelt at bruge et væv. Med vævet i din hånd skal du placere det under din næse for at fange slimet. Hold en finger over det ene næsebor og skub luft ud af det modsatte næsebor, indtil din næse er klar. Gentag derefter på den modsatte side. Dette kan tage mere end et væv. Sørg for forsigtigt at folde væv op og smide det væk efter brug.
- Hvis du har en særlig hård forkølelse, kan du overveje at folde vævet halvt eller bruge to væv til at blæse din næse. Dette kan beskytte dine hænder mod at blive forurenet med slim, da vævet er mindre tilbøjeligt til at gå i stykker.
- Hvis du bruger vævet til at duppe din næse, skal du gøre det forsigtigt. Når du dukker slim op, skal du bruge lette prikkebevægelser i stedet for at gnide, hvilket forårsager friktion og irritation.
- Bortskaf altid væv efter brug, især når du er forkølet.
Trin 2. Kend de rigtige tidspunkter til at bruge et væv
Forstå, hvornår du skal bruge et væv. Væv kan bruges til at hjælpe med at rydde slim og også til at forhindre spredning af forkølelse.
- Hvis du er forkølet eller influenza, kan du dramatisk reducere risikoen for, at den spredes ved korrekt brug af væv. Eksponering for luftbårne bakterier er nummer én årsag til forkølelse. Faktisk bliver 58% af de mennesker, der arbejder hjemmefra, ikke forkølede i vintermånederne. Hvis du er forkølet, skal du bruge et væv hver gang du nyser og hoster offentligt for at dække din næse og mund fuldstændigt.
- Derhjemme blæser du i næsen så ofte som du finder passende. Bakterier og bakterier, der forårsager forkølelse, udvises fra kroppen gennem snot og slim.
Trin 3. Medbring ekstraudstyr, når du er forkølet
Du kan købe containere med væv i størrelse i dit lokale supermarked. Opbevar disse i din pung eller lomme, så du altid har et serviet til rådighed offentligt.
Trin 4. Vask dine hænder ofte, når du er syg
Hvis du er forkølet, eller hvis der er forkølelse på din skole eller på dit kontor, skal du vaske dine hænder ofte. Dette kan hjælpe med at forhindre spredning af bakterier. Du bør også vaske dine hænder ofte, når du er ude i offentligheden for at forhindre dig i at blive forkølet, især i kulde- og influenzasæsonen.
- Skrub dine hænder i 20 sekunder med sæbe og vand. For at holde styr på tiden kan du nynne "Happy Birthday" -sangen til dig selv to gange. Skyl dine hænder grundigt i lunkent, klart rindende vand.
- Vask dine hænder, før du rører ved din næse, øjne eller mund. Hvis du bærer kontakter, skal du altid vaske dine hænder, før du håndterer eller fjerner dem. Du bør også vaske dine hænder efter at have blæst næsen eller hostet i dem.
- Hvis du ikke har let adgang til sæbe og vand, skal du have en alkoholbaseret håndsprit med dig.
Trin 5. Ved, hvornår du skal se en læge
Den almindelige forkølelse garanterer normalt ikke lægehjælp. Men hvis dine symptomer vedvarer i mere end et par uger, og hvis du får høj feber, sløret syn, kvalme eller andre symptomer, skal du aftale tid med din læge.
Se en læge, hvis du regelmæssigt ser blod i slimet efter at have blæst i næsen, eller hvis du har tykt eller grønt slim i mere end en uge ledsaget af smerter omkring ansigt og øjne. Du kan have en bihulebetændelse (bihulebetændelse)
Tips
- Fold vævet halvt, inden du blæser, så du ikke får snot eller slim på dine hænder.
- Bortskaf altid væv og vask hænder efter blæsende næse.
