De fleste autistiske børn er ikke aggressive, men mange vil smelte ned og kaste enorme "tantrums", når de udsættes for vanskelige situationer eller ikke får, hvad de vil. Autistiske børn reagerer ikke på denne måde for at være svære, men fordi de ikke ved, hvordan de ellers skal reagere. Ved at bruge nogle enkle strategier kan du hjælpe med at reducere dit barns sammenbrud og raserianfald og endda forbedre selvkontrollen hos et autistisk barn.
Trin
Metode 1 af 5: Håndtering af nedsmeltninger
Trin 1. Overvej årsagen til dit barns nedsmeltning
En nedsmeltning er, når en autistisk person ikke længere kan håndtere den aftappede stress, som de har holdt tilbage, og den frigives i et udbrud, der ligner en raserianfald. Dit barns nedsmeltning var sandsynligvis forårsaget af noget, der frustrerer ham. Autistiske børn smelter ikke ned, fordi de vil være svære, men på grund af noget stressende. De prøver måske at sige, at de ikke kan klare en situation, stimulus eller rutinemæssige ændringer. De kan smelte ud af frustration eller som en sidste udvej, hvis andre kommunikationsforsøg mislykkes.
Nedbrud kan have mange former. De kan omfatte skrig, gråd, dækning af ører, selvskadende adfærd eller lejlighedsvis aggression
Trin 2. Find måder at gøre hjemmelivet mere behageligt for dit barn
Da nedsmeltninger kommer fra opdæmmet stress, kan oprettelse af et venligere miljø minimere stressfaktorer i barnets liv.
- Følg en rutine for at give dit barn en følelse af stabilitet. Oprettelse af en billedplan kan hjælpe dem med at visualisere rutinen.
- Hvis der skal ske ændringer, er det bedst at forberede dit barn på disse ændringer ved at vise dem de ændringer, der skal foretages gennem billeder eller sociale historier. Forklar hvorfor ændringen vil ske. Dette hjælper dit barn med at forstå, hvad de kan forvente og være rolig, når det sker.
- Tillad dit barn at forlade stressende situationer efter behov.
Trin 3. Lær dit barn at håndtere stresshåndteringsteknikker
Nogle autistiske børn forstår ikke, hvordan de skal håndtere deres følelser og har muligvis brug for ekstra vejledning. Tillykke dit barn, når de med succes demonstrerer stresshåndteringsteknikker.
- Kom med planer for specifikke stressfaktorer (høje lyde, overfyldte værelser osv.).
- Lær selv-beroligende teknikker: dyb vejrtrækning, tælle, holde pauser osv.
- Hav en plan for, hvordan et barn kan fortælle dig, hvis noget generer dem.
Trin 4. Læg mærke til, når barnet er stresset, og valider deres følelser
At behandle deres behov som naturlige og vigtige hjælper dem med at lære, at det er i orden at udtrykke dem.
- "Jeg kan se, at dit ansigt er fuldstændig krøllet. Gider den høje bankning dig? Jeg kan bede dine søstre om at lege udenfor."
- "Du virker vred i dag. Vil du fortælle mig, hvorfor du er ked af det?"
Trin 5. Model positiv adfærd for dit barn
Dit barn observerer dig, når du er stresset, og lærer at efterligne din mestringsadfærd. At holde din ro, tydeligt udtrykke dine følelser og tage stille tid, når du har brug for det, hjælper dit barn med at lære at gøre det samme.
- Overvej at fortælle dine valg. "Jeg føler mig ked af det lige nu, så jeg tager en hurtig pause og tager nogle dybe indåndinger. Så er jeg lige tilbage."
- Når du har brugt en adfærd flere gange, vil barnet sandsynligvis prøve det selv.
Trin 6. Skab et roligt rum til dit barn
Det er vigtigt at erkende, at dit barn kan have svært ved at behandle og regulere flere seværdigheder, lyde, lugte og teksturer. For meget stimulation og dit barn kan blive stresset, overvældet og tilbøjelig til at smelte sammen. I denne omstændighed kan et stille rum hjælpe barnet med at falde til ro.
- Lær barnet at signalere, at det har brug for rummet. De kan pege på rummet, vise et billedkort, der repræsenterer rummet, bruge tegnsprog, skrive eller spørge verbalt.
- Læs Hvordan man laver et beroligende hjørne for yderligere tips.
Trin 7. Hold en nedbrydningslog
At registrere hver gang, dit barn har en nedsmeltning, kan også hjælpe dig med at forstå årsagerne til adfærden. Prøv at besvare følgende spørgsmål skriftligt, næste gang dit barn har en sammenbrud:
- Hvad gjorde barnet ked af det? (Overvej at barnet muligvis har holdt stress tilbage i timevis.)
- Hvilke tegn på stress viste barnet?
- Hvis du bemærkede nogen stressopbygning, hvad gjorde du så? Var det effektivt?
- Hvordan kunne du forhindre en lignende sammenbrud i fremtiden?
Trin 8. Tal med dit barn om slag og dårlig opførsel
Husk, at autisme ikke er en undskyldning for at slå eller være ond. Hvis barnet er ondt over for andre, skal du tale med ham, når de er faldet til ro. Forklar, at den særlige handling ikke var acceptabel, og fortæl dem, hvad de kan gøre i stedet.
Det var ikke i orden, at du ramte din bror. Jeg forstår, at du var ked af det, men at slå ondt gør folk, og det er ikke i orden at såre folk, når du er sur. Hvis du er sur, kan du tage nogle dybe indåndinger, tag en pause, eller fortæl mig om problemet
Trin 9. Kontakt en af barnets andre omsorgspersoner for at få hjælp under en nedsmeltning
Autistiske mennesker er blevet traumatiseret eller dræbt i politiets hænder. Hvis du ikke kan klare en nedsmeltning, skal du få en af barnets andre omsorgspersoner til at hjælpe dig.
Ring kun til politiet i ekstreme, fysisk skadelige situationer. Politiet kan reagere voldsomt på dit barn, hvilket kan forårsage symptomer på PTSD og føre til værre nedsmeltninger
Metode 2 af 5: Håndtering af tantrums
Trin 1. Overvej, hvordan dine handlinger kan påvirke dit barns raserianfald
Børn kaster raserianfald når de vil noget og ikke får det. Ved at handle ud kan barnet håbe på at få, hvad det vil i sidste ende. Hvis du giver barnet det, de vil have (f.eks. Is eller forsinket bad/sengetid), så lærer barnet, at raserianfald er en god måde at få tingene på.
Trin 2. Adressér raserianfald adfærd tidligt
Det er meget lettere at begynde at tage fat på raserianfald, når den autistiske er et barn. For eksempel er en 6-årig dreng, der kaster sig på gulvet, meget lettere at styre i forhold til en 16-årig. Desuden vil barnet være mindre tilbøjeligt til at forårsage skade på sig selv eller andre.
Trin 3. Ignorer raserianfaldsadfærd
Planlagt ignorering kan fungere bedst til råb, bande og surmugning. Dette vil lære barnet, at adfærden ikke er en effektiv måde at få opmærksomhed på. Det hjælper med tydeligt at kommunikere denne idé, f.eks. "Jeg kan ikke forstå, hvad der er galt, hvis du putter derude. Men hvis du gerne vil falde til ro lidt og forklare, hvad der er galt, vil jeg med glæde lytte til dig."
Trin 4. Grib ind, hvis barnet er ondt eller gør farlige ting
Træd altid til, hvis barnet begynder at kaste ting, tage ting, der tilhører andre eller slå. Bed barnet om at stoppe, og forklar derefter, hvorfor adfærden ikke er i orden.
Trin 5. Bed dit barn om at opføre sig bedre
Fortæl dit barn, at de kan vælge at handle på en måde, der får det ønskede svar. At forklare dette for dit barn vil hjælpe dit barn med at forstå den bedste måde at få det, de ønsker (eller i det mindste et lyttende øre eller et kompromis).
For eksempel kan du fortælle dit barn: "Hvis du vil have mig til at hjælpe dig, kan du tage et par dybe indåndinger og fortælle mig, hvad der er galt. Jeg er her for dig, hvis du har brug for mig."
Metode 3 af 5: Brug af ABCs of Tantrums
Trin 1. Hold dig "forude" med problemet
Registrer (helst i en skrivende journal) om, hvornår nedsmeltningen regelmæssigt sker f.eks. før en udflugt, før et bad, ved sengetid osv. Skriv problemets A-B-C (forløb, adfærd, konsekvenser) ned. Hvis du gør dette, kan du finde ud af dit barns adfærd, og hvad det er, du kan gøre for at forhindre og løse problemer, når de opstår.
- Forløb: Hvad var faktorerne op til nedsmeltningen (tid, dato, sted og hændelse)? Hvordan påvirkede disse faktorer problemet? Gjorde du noget, der var smertefuldt eller forstyrrende for barnet?
- Adfærd: Hvilken specifik adfærd udviste barnet?
- Konsekvenser: Hvad var konsekvenserne af barnets handlinger for den nævnte adfærd? Hvad gjorde du som resultat? Hvad skete der med barnet?
Trin 2. Brug A-B-C journal til at identificere "triggere" for dit barn
Brug derefter denne viden til at lære dit barn "hvis - så". For eksempel, hvis barnet er ked af, at en anden person har brudt sit legetøj, så er det et godt tidspunkt at bede om hjælp.
Trin 3. Diskuter din ABC -journal med en terapeut
Når du har indsamlet dine ABC -oplysninger, er det en god idé at dele disse oplysninger med en terapeut for at give et godt billede af dit barns adfærd i specifikke scenarier.
Metode 4 af 5: Hjælp dit barn med at kommunikere
Trin 1. Hjælp dit barn med at udtrykke grundlæggende behov
Hvis de kan kommunikere det, der generer dem, er de mindre tilbøjelige til at opbygge stress eller ty til dårlig opførsel. Dit barn skal vide, hvordan det skal sige eller kommunikere følgende:
- "Jeg er sulten."
- "Jeg er træt."
- "Jeg har brug for en pause, tak."
- "Det gør ondt."
Trin 2. Lær dit barn at forsøge at identificere sine egne følelser
Mange autistiske børn har svært ved at forstå deres følelser, og det kan være nyttigt for dem at pege på billeder eller lære de fysiske symptomer, der ledsager følelser. Forklar, at ved at fortælle folk, hvordan de har det (f.eks. "Købmanden gør mig bange"), kan folk hjælpe med at løse problemer (f.eks. "Du kan vente udenfor med din storesøster, mens jeg er færdig med at handle").
Gør det klart, at hvis de kommunikerer, vil du lytte til dem. Dette eliminerer behovet for et raserianfald
Trin 3. Forbliv rolig og konsekvent
Det nedslidningsfølsomme barn har brug for en rolig, stabil forældrefigur samt konsekvens fra alle dem, der er involveret i deres pleje. Du vil ikke være i stand til at tage fat i dit barns selvkontrol, før du først har kontrol over dig selv.
Trin 4. Antag, at dit barn ønsker at opføre sig godt
Dette kaldes "formodningskompetence", og det forbedrer meget autistiske menneskers sociale færdigheder. Autistiske mennesker er meget mere tilbøjelige til at åbne sig, hvis de føler, at de vil blive respekteret.
Trin 5. Undersøg alternativ kommunikation
Hvis et autistisk barn ikke er klar til at tale, er der andre måder at få ham til at kommunikere med dig. Prøv tegnsprog, typning, billedudvekslingssystemer eller hvad en terapeut anbefaler.
Metode 5 af 5: Prøv andre strategier
Trin 1. Ved, at dine handlinger kan påvirke dit barns nedsmeltninger
For eksempel, hvis du fortsætter med at gøre noget, der forstyrrer dit barn (såsom at udsætte dem for smertefulde sansestimuli eller skubbe til noget, de ikke vil), kan de slå ud. Børn smelter oftere ned, hvis de tror, at det er den eneste måde at få forældre til at anerkende deres følelser og ønsker.
Trin 2. Behandl dit barn med respekt
Tvinge ham, ignorere det faktum, at de ikke er trygge ved noget eller fysisk tilbageholde ham, er skadeligt. Respekter dit barns autonomi.
- Du kan naturligvis ikke altid ære et "nej". Hvis du ikke vil gøre, hvad de vil, skal du fortælle dem hvorfor: "Det er vigtigt, at du sidder i autostolen, fordi det holder dig i sikkerhed. Hvis vi kommer ud for en ulykke, vil autostolen beskytte dig."
- Hvis noget generer ham, find ud af hvorfor, og prøv at løse problemet. "Er autostolen ubehagelig? Ville det hjælpe, hvis du sad på en lille pude?"
Trin 3. Overvej medicin
Medicin såsom selektive serotonin genoptagelseshæmmere (SSRI'er), antipsykotiske lægemidler og humørstabilisatorer kan være delvist effektive til at hjælpe børn, der let er sure. Men som med enhver medicin er der bivirkninger, så du skal tage dig tid til virkelig at beslutte, om medicin er den bedste løsning.
Der er forskningsdata nok til at vise, at en medicin ved navn Risperidone er ganske effektiv til kortvarig behandling af aggressiv og selvskadende adfærd hos autistiske børn. Tal med en læge eller terapeut om fordele og ulemper ved denne medicin
Trin 4. Søg hjælp fra en terapeut
En terapeut kan også hjælpe dit barn med at forbedre kommunikationen. Sørg for at finde en, der fungerer med autistiske børn. Din læge eller mange af de gode grupper med autismespektrumforstyrrelser vil være i stand til at hjælpe med at finde en anbefalet terapeut.
Trin 5. Gør trin lettere for dit barn
For eksempel, hvis dit barn ikke kan lide at klæde sig på, skal du dele den komplekse proces op i grundlæggende "en-ad-a-time" trin. Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvor nogle af vanskelighederne er med dit barn, der udfører en bestemt aktivitet. Som sådan, uden at tale, kommunikerer dit barn med dig om en bekymring, de har.
Trin 6. Brug sociale historier, billedbøger og spilletid til at lære god opførsel
Biblioteket er fuld af børnebøger, der lærer færdigheder, og du kan også lære færdigheder gennem spilletid.
For eksempel, hvis en af dine dukker er sur, kan du få den dukke til at gå til siden for at trække vejret dybt. Barnet vil lære, at det er det, folk gør, når de er vrede
Trin 7. Overvej et belønningssystem
Arbejd med en specialist for at implementere et belønningssystem, så dit barn kan belønnes for at forblive roligt. Belønninger kan indebære ros ("Du klarede så godt at håndtere den overfyldte købmand! Det var meget dejligt dybt vejrtrækning"), guldstjerner på en kalender eller fysiske belønninger. Hjælp dit barn med at føle stolthed over deres præstationer.
Trin 8. Giv dit barn masser af kærlighed og opmærksomhed
Når dit barn har et stærkt bånd til dig, lærer det at komme til dig, når det har brug for hjælp og lytter til dig.
Tips
- Bliv tålmodig. Selvom din tålmodighed til tider kan blive tynd, er det vigtigt at fremstå rolig og samlet, så dit barn også forbliver roligt.
- Husk, at autistiske mennesker ikke nyder nedsmeltninger. Efter en nedsmeltning føler dit barn sandsynligvis flov, skam og undskyldning for at miste kontrollen.
- Involver dit barn i at finde ud af mestringsstrategier. Dette vil hjælpe barnet med at føle ejerskab og kontrol over deres behandling.
- Nogle gange er nedsmeltninger forårsaget af sensorisk overbelastning, hvilket er når en autistisk person oplever en overvældende mængde sensorisk input. Det behandles bedst ved sensorisk integrationsterapi, hvilket reducerer sensorisk følsomhed og gør det muligt for autistiske mennesker at håndtere input bedre.
