Mono, teknisk mononukleose, kan være forårsaget af Epstein-Barr-virus eller cytomegalovirus (CMV) -stammer af herpesviruset. Det spredes ved direkte kontakt med spyt fra en inficeret person, hvilket har givet det tilnavnet "kyssesygdommen." Symptomer udvikler sig cirka 4-7 uger efter kontakt og kan omfatte ondt i halsen, alvorlig træthed, hævede lymfeknuder, appetitløshed og høj feber samt lejlighedsvis ømhed og hovedpine. Symptomerne varer normalt fra 2-6 uger, og det smitter. Der er ingen medicin eller anden let behandling af mono. Virussen skal normalt bare køre sin gang. Her er de bedste måder at håndtere mono på.
Trin
Metode 1 af 3: Diagnosticering af mono
Trin 1. Få øje på symptomerne på mono
Mono er ikke altid let at diagnosticere derhjemme. Den bedste måde er at kigge efter følgende symptomer, især hvis de ikke forsvinder efter en uge. Vent ikke for længe med at se en læge, da symptomerne kan forværres over tid.
- Alvorlig træthed. Du kan føle dig overdreven søvnig eller bare sløv og ude af stand til at samle energi. Du kan finde dig selv udmattet efter den mindste anstrengelse. Dette kan også manifestere sig som en følelse af utilpashed eller generel utilpashed.
- Ondt i halsen, især en der ikke går væk efter at have taget antibiotika.
- Feber.
- Hævede lymfeknuder, mandler eller en diagnose af hævet lever eller milt.
- Hovedpine og smerter i kroppen.
- Af og til hududslæt.
- Mistet appetiten.
Trin 2. Tag ikke fejl af mono for halsbetændelse
På grund af ondt i halsen er det let at først tro, at din mono faktisk er strep. Men i modsætning til strep, som er forårsaget af Streptococcus -bakterierne, er mono forårsaget af en virus og kan ikke behandles med antibiotika. Tal med din læge, hvis ondt i halsen ikke bliver bedre efter at have taget antibiotika.
Trin 3. Se din læge
Hvis du har mistanke om, at du har mono, eller hvis du har fundet ud af, at du har mono, men symptomerne fortsætter i mere end en uge med hvile, bør du gå til din læge. Din læge vil sandsynligvis diagnosticere dig baseret på dine symptomer og føle dine lymfeknuder, men de kan også udføre en blodprøve for at finde ud af mere eller mindre sikkert.
- Monospot-antistoftest kontrollerer dit blod for Epstein-Barr-virusantistoffer. Du får resultater inden for en dag, men denne test kan muligvis ikke opdage mono i løbet af din første uge med symptomer. Der er en anden version af antistoftesten, der kan detektere mono inden for den første uge, men det kræver en længere resultattid.
- Test på udkig efter forhøjede hvide blodlegemer kan også undertiden bruges til at foreslå tilstedeværelse af mono, men vil faktisk ikke bekræfte mononukleose med sikkerhed.
Metode 2 af 3: Håndtering af symptomer derhjemme
Trin 1. Få masser af hvile
Du skal bare sove og slappe af så meget som muligt. Sengeleje er den vigtigste behandling for mono, og da du bliver træt, føles det som en naturlig ting at gøre. Hvile er især vigtigt i de første to uger.
På grund af den træthed, det forårsager, bør mennesker med mono blive hjemme fra skolen og sætte andre regelmæssige aktiviteter på hold. Det betyder dog ikke, at du lejlighedsvis ikke kan være social. At bruge tid sammen med venner og familie kan være en god måde at holde humøret oppe i løbet af det, der ellers er en elendig og frustrerende tid-bare undgå anstrengelse og være forberedt på at hvile, når de går hjem. Undgå fysisk kontakt med dem, især spyt, og vask dine hænder grundigt
Trin 2. Drik masser af væske
Vand og frugtsaft er det bedste mål for flere 8 glas vand mindst hver dag.
Trin 3. Lindre ondt i halsen med en saltvandssurgurgle
Bland ½ tsk (2,5 g) bordsalt med 8 ml ounce (240 ml) varmt vand. Du kan gøre dette flere gange om dagen.
Trin 4. Tag en håndkøbsfri smertelindring for at reducere ondt i halsen og smerter i kroppen
Hvis du kan tage smertestillende medicin sammen med mad. Acetaminophen (såsom Tylenol), naproxen (Aleve) eller ibuprofen (såsom Advil eller Motrin IB) er alle fine.
At tage aspirin, når det er feber, kan sætte børn og teenagere i fare for Reyes syndrom. Det er næsten ikke -eksisterende hos voksne
Trin 5. Undgå anstrengende aktivitet
Inden for de første 3 uger efter mono kan din milt blive forstørret og anstrengende motion, især tunge løft eller kontaktsport, udsætter dig for risiko for at ødelægge din milt. En bristet milt kan være ekstremt farlig, så gå på hospitalet med det samme, hvis du har mono og oplever en skarp, pludselig smerte i venstre side af din øvre del af maven eller skulderen.
Mavesmerter kan stråle til skulderen og forårsage smerter, selvom milten ikke er i det område
Trin 6. Prøv ikke at overføre virussen til andre
Da symptomer ikke manifesterer sig, før virussen har været i dit system i flere uger, har du måske allerede inficeret nogle mennesker, men gør dit bedste for at skåne dine venner og familie for den elendighed, du går igennem. Del ikke mad, drikke, sølvtøj eller kosmetik med nogen. Prøv ikke at hoste eller nyse på andre mennesker. Kys ikke nogen og undgå seksuel kontakt.
Metode 3 af 3: Søg lægehjælp
Trin 1. Se en læge, hvis du udvikler sekundære infektioner
Din krop vil være svag og mere modtagelig for invasion fra bakterier. Mono kommer undertiden med strep eller infektioner i sinus eller mandler. Pas på disse, og gå til din læge for at få antibiotika, hvis du har mistanke om, at du får en sekundær infektion.
Trin 2. Søg akut operation, hvis din milt går i stykker
Hvis du oplever en skarp, pludselig smerte i din øvre del af maven eller skulderen, især under løft eller fysisk aktivitet, skal du straks komme til et hospital eller ringe til alarmcentralen.
Trin 3. Indse, at antibiotika ikke virker for mono
Antibiotika hjælper din krop med at ødelægge bakterielle infektioner, men mono er forårsaget af en virus. Det behandles normalt heller ikke med antivirale midler.
Tips
- Selvom nogle siger, at mono er en engangsaftale, er det ikke. Du kan fange mono igen og igen ved enten at fange EBV -virus, CMV -virus eller begge på samme tid.
- Sænk dine chancer for at komme ned med mono ved at vaske dine hænder ofte og afstå fra at kysse eller dele drikkevarer, mad og kosmetik med andre mennesker.
- Hvis en læge administrerer en antistoftest for korrekt at diagnosticere sygdommen, skal patienten stadig følge det normale behandlingsforløb: afvente sygdommen, tage håndkøbsmedicin mod smerter og feber og sengeleje.
- Mononukleose er en sygdom, der oftest rammer mennesker i alderen 12-40 år. Når mono viser sig hos en voksen, er symptomerne normalt kun feber, der tager længere tid end normalt at ophøre. En læge kan også tage fejl af en anden sygdom eller tilstand, der er mere almindelig hos voksne, såsom lever- eller galdeblæreproblemer eller endda hepatitis.
Advarsler
- Hvis du stadig har medicin tilbage fra en anden virusinfektion, skal du ikke tage det i håb om, at det vil klare monoen. Antivirale lægemidler reagerer på mononukleose hos cirka 90 procent af patienterne ved at forårsage udslæt, som læger kan tage fejl af som en allergisk reaktion.
- Lad være med at kysse eller dele en drink eller mad med nogen, mens du er ved at komme sig efter mononukleose. På samme måde, hvis du passer en person med mono, må du ikke deltage i nogen aktivitet, der indebærer mulighed for at udveksle spyt.
- Der er ingen specifik kur mod mono. At spise sund mad, drikke vand eller juice hver dag og få meget hvile hjælper.
- Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du udvikler alvorlige mavesmerter eller skuldersmerter. Mono kan forårsage en forstørret milt, og hvis den går i stykker, skal du straks besøge skadestuen.
- Hold dig væk fra spædbørn og mennesker, der har svækket immunsystem.
