Selvom et højt eosinofiltal (også kendt som eosinofili) kan lyde bekymrende, er det normalt bare en naturlig reaktion på infektion i din krop. Eosinofiler er en type hvide blodlegemer, der hjælper med at bekæmpe infektioner ved at forårsage betændelse i din krop. I de fleste tilfælde vil eosinofile niveauer sænkes, når du behandler den underliggende årsag. Når det er sagt, kan en ren, sund livsstil og antiinflammatoriske midler også hjælpe med at reducere usædvanligt høje tællinger.
Trin
Metode 1 af 3: Tilpasning af din livsstil
Trin 1. Reducer stress i dit liv
Stress og angst kan bidrage til de forhold, der forårsager din eosinofili. At tage lidt tid til at slappe af kan hjælpe dig med at regulere dine eosinofile niveauer. Undersøg din daglige rutine for almindelige årsager til stress. Hvis det er muligt, skal du fjerne eller reducere din kontakt med stressende triggere.
Afslapningsteknikker som mediation, yoga og muskelafslapning kan hjælpe dig med at slappe af, når du føler dig anspændt eller overvældet
Trin 2. Reducer din eksponering for eventuelle kendte allergener
Allergi er den mest almindelige årsag til et højt eosinofiltal. Din krop producerer muligvis flere eosinofiler som reaktion på allergenet. Behandling af dine allergier og undgå triggere kan hjælpe dig med at håndtere eosinofiler i din krop.
- Høfeber kan få eosinofile niveauer til at stige. Behandl din høfeber med håndkøbsantihistaminer som Benadryl eller Claritin for at reducere antallet af eosinofiler i din krop.
- For eksempel, hvis du er allergisk over for hunde, så prøv at undgå kontakt med hunde, når det er muligt. Når du besøger venner med hunde, skal du spørge dem, om de må sætte hunden i et andet rum under dit besøg.
Trin 3. Hold dit hjem rent
Støvmider kan irritere nogle mennesker og forårsage en reaktion, der kan øge eosinofiler, især hvis du har en støvmideallergi. For at undgå dette skal du holde dit hjem så rent som muligt. Støv mindst en gang om ugen for at forhindre støvmider i at bygge sig op i hjørnerne af dit hjem.
Pollen kan have en lignende effekt for nogle mennesker. For at forhindre pollen i at komme ind i dit hjem, skal du holde dine døre og vinduer lukkede under høje pollensæsoner
Trin 4. Spis en sund kost, der er lav i sure fødevarer
Halsbrand og sur refluks kan begge øge antallet af eosinofiler i din krop. At spise en afbalanceret, sund kost er afgørende for at forhindre disse tilstande. Kig efter fødevarer med lavt fedtindhold, såsom magert kød, fuldkorn og frisk frugt og grønt. Undgå sure fødevarer, såsom stegte fødevarer, tomater, alkohol, chokolade, mynte, hvidløg, løg og kaffe.
Overvægt kan øge dine chancer for sure opstød og et højt eosinofiltal. Hvis du er overvægtig, skal du muligvis tabe dig for at reducere din risiko
Trin 5. Stop med at ryge, og minimer, hvor meget alkohol du drikker
At stoppe med at ryge kan hjælpe dig med at få et sundere niveau af eosinofiler. Selvom der ikke er forskellige tegn på sammenhæng mellem at reducere alkohol og eosinofiler, vil det helt sikkert gøre dig sundere generelt.
Når du holder op med at ryge, skal du bede om støtte og have en fast plan
Metode 2 af 3: Prøvning af hjemmemedicin
Trin 1. Forøg dit daglige D -vitaminindtag
Mennesker med lave D -vitamin niveauer er mere tilbøjelige til at have høje eosinofiltal. Der er to måder, du kan øge dit D -vitaminindtag på. Gå ud i solen i mellem 5 minutter (for mennesker med meget lyse hudfarver) og 30 minutter (for mennesker med mørkere hudfarve) mindst to gange om ugen. Alternativt kan du tage et vitamin D3 -supplement.
- Vær udenfor for at få D -vitamin fra solens eksponering. D -vitamin kommer fra UVB -stråler, som ikke trænger ind i glas, så det hjælper ikke at sidde ved et solrigt vindue.
- Skydække reducerer stråler, så brug lidt mere tid udenfor på overskyede dage.
Trin 2. Tag ingefær for at reducere betændelse
Ingefær er kendt for at sænke betændelse. Mens det stadig undersøges, kan ingefær også være i stand til at reducere eosinofiler. Tag daglige kosttilskud indeholdende ingefær eller bryg ingefærte for at få fordelene.
Du kan købe ingefærte i de fleste købmandsforretninger. Læg teposen i en kop og hæld varmt vand over den. Lad det trække i et par minutter, før du nyder det
Trin 3. Brug gurkemeje til at reducere betændelse i kombination med medicin
Gurkemeje (også kendt som curcumin) kan muligvis reducere eosinofiler i visse situationer. For at få den antiinflammatoriske fordel ved gurkemeje, bør du få kapsler af højere gurkemeje. Husk, at gurkemeje er ret dyrt, så det er måske ikke den bedste løsning.
Prøv at tage det i 1-2 måneder, og hvis det ikke hjælper, skal du stoppe
Metode 3 af 3: Behandling af underliggende betingelser
Trin 1. Besøg din læge for en fuldstændig undersøgelse
Mange tilstande kan forårsage din eosinofili, herunder en blodsygdom, allergi, fordøjelsesforstyrrelse, bindevævsforstyrrelser, parasitter eller en svampeinfektion. Din læge vil tage blod- og hudprøver for at hjælpe med at finde årsagen. I sjældne tilfælde kan de også bestille afføringstest, CT -scanninger eller knoglemarvstest.
- Primær eosinofili er, når du har høje eosinofiler i dit blod eller væv forårsaget af en blodsygdom eller sygdom, såsom leukæmi.
- Sekundær eosinofili er forårsaget af en anden medicinsk tilstand end en blodsygdom, såsom astma, GERD eller eksem.
- Hypereosinofili er et højt eosinofiltal uden nogen åbenbar årsag.
- Hvis din eosinofili påvirker en bestemt del af din krop, kan du blive diagnosticeret med en bestemt type eosinofili. Esophageal eosinofili påvirker din spiserør, mens eosinofil astma påvirker dine lunger.
Trin 2. Besøg en allergiker for at blive testet for allergi
Da allergier ofte øger eosinofiler, kan din læge henvise dig til en allergolog. Allergologen kan foretage en patch -test, hvor de placerer små mængder almindelige allergener på din hud for at se, om du reagerer. De kan også tage en blodprøve og teste for allergier.
Hvis allergikeren har mistanke om, at du har fødevareallergi, kan de placere dig på en eliminationsdiæt. Du vil stoppe med at spise bestemte typer mad og introducere dem tilbage i din kost én ad gangen. En allergiker vil foretage blodprøver for at afgøre, om visse fødevarer påvirker dine eosinofile niveauer
Trin 3. Tag en kortikosteroidmedicin
Kortikosteroider er i øjeblikket den eneste medicin, der bruges til at behandle et højt eosinofiltal direkte. Steroider kan reducere betændelse forårsaget af høje eosinofiler. Afhængigt af årsagen til din eosinofili kan din læge give dig en recept på en pille eller inhalator. Prednison er det mest almindelige kortikosteroid ordineret til eosinofili. Følg altid din læge instruktioner for at tage medicin.
- Hvis din læge er usikker på årsagen til din eosinofili, kan du få en lav dosis kortikosteroider til at starte. De vil derefter overvåge din tilstand for at se, om det forbedres.
- Tag ikke et kortikosteroid, hvis du har en parasitisk eller svampeinfektion. Steroider kan gøre tilstanden værre.
- Hvis du tager oral prednison, skal du aldrig stoppe med at tage det pludseligt, hvis du har været på det i mere end 3 uger. Du skal gradvist sænke din recept.
- Hvis din læge har ordineret et aktuelt steroid med høj styrke, skal du ikke bruge det i mere end 2 uger ad gangen.
Trin 4. Fjern eventuelle parasitter, hvis du har en parasitisk infektion
Parasitære infektioner kommer med symptomer som mavesmerter, diarré, kvalme, opkastning, gas/oppustethed, træthed eller uforklarligt vægttab. For at hjælpe med at slippe af med parasitter og returnere dine eosinofile niveauer til det normale, vil din læge give dig en medicin designet til dræb din specifikke parasit. Din læge vil ikke ordinere et kortikosteroid, da steroider kan forværre nogle parasitinfektioner.
Behandlinger for parasitter kan variere meget afhængigt af, hvad der inficerer dig. I mange tilfælde vil din læge ordinere en pille, der skal tages dagligt
Trin 5. Få en recept på acid reflux, hvis du har esophageal eosinofili
Din eosinofili kan skyldes sur refluks, gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller en anden fordøjelsesforstyrrelse. For at bekræfte, at du har esophageal eosinofili, vil din læge give dig tests som f.eks. Et EGD -omfang, som er et omfang, der går ind i din spiserør, og en biopsi. Din læge kan ordinere en protonpumpehæmmer (PPI), såsom Nexium eller Prevacid, til behandling af tilstanden.
Spiserøret eosinofili fører ikke til en øget risiko for spiserørskræft. Det har en øget risiko for at udvikle esophageal stricture (indsnævring), der får mad til at sidde fast
Trin 6. Gennemgå åndedrætsbehandling, hvis du har eosinofil astma
Din læge kan give dig en kortikosteroidinhalator eller en biologisk medicin kaldet et monoklonalt antistof. Du kan også gennemgå bronkial termoplastik. Under denne procedure vil en læge indsætte en sonde i din mund eller næse, der påfører varme til dine luftveje for at hjælpe med at berolige dem.
Du skal være bedøvet for at gennemgå bronkial termoplastik. Det tager dog kun et par timer at komme sig efter proceduren
Trin 7. Få en recept på imatinib, hvis du har hypereosinofili
Hypereosinofili kan forårsage blodkræft, såsom eosinofil leukæmi. For at reducere din risiko får du muligvis imatinib. Det vil behandle din hypereosinofili og samtidig bremse væksten af kræftceller. Din læge kan overvåge dig for at se, om der opstår tumorer.
Trin 8. Deltag i et klinisk forsøg med eosinofili
Der er i øjeblikket ikke meget kendt om, hvad der påvirker eosinofilniveauer. Kliniske forsøg har ofte brug for mennesker med eosinofili til at studere miljøårsager og finde nye behandlingsmuligheder. Da der er tale om ikke -testede behandlinger, er der en vis risiko for at deltage i et klinisk forsøg. Når det er sagt, kan du muligvis finde en behandling, der virker for dig.
Du kan finde kliniske forsøg ved at gå til
Tips
- Eosinofili opdages normalt under testning for en anden medicinsk tilstand. Der er i øjeblikket ingen kendte symptomer på eosinofili, da hver type kan forårsage forskellige symptomer.
- Hvis du blev diagnosticeret med hypereosinofili, kan din læge anbefale regelmæssig overvågning af dit blod og hjerte.
