Uanset om du deler din læbe ved at dyrke sport eller på grund af tørhed, er det vigtigt at behandle det skadede område omhyggeligt. For at fremme helbredelse skal du starte med at stoppe enhver blødning og vurdere dybden af splittelsen. Skyl splitten ud med vand og påfør en antibiotisk salve. I løbet af de næste par dage skal du holde hævelsen i skak ved at bruge helbredende pastaer. Se din læge, hvis du bemærker tegn på infektion.
Trin
Metode 1 af 3: Yde øjeblikkelig pleje
Trin 1. Vask dine hænder
Inden du rører ved dit ansigt eller skadede læbe, skal du lægge dine hænder under varmt vand i mindst 20 sekunder og skumme dem op med antimikrobiel sæbe. Hvis du er udenfor og uden adgang til vand, skal du køre en alkoholserviet over dine hænder, inden du fortsætter. Dette minimerer de bakterier, der kan overføres fra fingerspidserne til snittet.
Trin 2. Vask såret med vand og mild sæbe
Placer din læbe under vandhanen, og lad vandet løbe ind i det opdelte område og rense det for snavs eller snavs. Påfør en smule antimikrobiel sæbe på en vatpind eller kugle og dup forsigtigt det skadede område. Vask sæben væk med vand. Undgå at skrubbe det splittede sted, eller du kan få det til at bryde yderligere op.
Vær opmærksom på, at læbesår, der ikke er ordentligt rengjort, mere sandsynligt er ar eller kræver yderligere behandling
Trin 3. Læg en kold kompress på splitten
Hvis din mund eller læber føles hævede eller blå mærker, skal du lægge en lille ispose på området i et par minutter, indtil hævelsen begynder at aftage. Hvis du ikke kan finde en ispose, har en pose frosne grøntsager eller et rent håndklæde kørt under koldt vand samme effekt. Giv børn en popsicle at suge til for at dæmpe smerten og minimere blødning.
- Kulden bør også minimere blødning, så du kan se nærmere på din skade. Hvis såret ikke stopper med at bløde efter et par runder med kolde kompresser og let tryk, skal du kontakte din læge.
- Undgå at lægge en isterning direkte på din læbe, da det kan beskadige den omgivende hud. Ligeledes må du ikke holde en kold komprimering mod dine læber i mere end et par minutter ad gangen.
- Hvis du er bekymret for mulig snavs i såret, især glas, må du ikke lægge pres på området.
Trin 4. Vurder skaden
Nu hvor du tydeligt kan se ind i det opdelte område, skal du komme foran et spejl og prøve at vurdere dybden og omfanget af skaden. Hvis snittet er meget dybt, og du er bekymret for, at det ikke lukker ordentligt, eller hvis du har problemer med at tale på grund af det, skal du kontakte din læge for at få råd. Hvis du beslutter dig for at behandle skaden selv, skal du revurdere den hver dag.
Hvis splittelsen virker alvorlig, skal du overveje at kontakte en læge eller plastikkirurg med det samme. Opdelingen vil sandsynligvis helbrede hurtigt, og fra det tidspunkt vil enhver ardannelse være vanskelig at slippe af med
Trin 5. Dup på en lokal smertestillende salve
Når du er overbevist om, at splittelsen er ren, skal du beskytte området mod infektion ved at påføre en lille smule smertestillende eller antibiotisk salve. Læg en mængde salve på størrelse med en ært på en vatpind og påfør den derefter på splittelsen. Anvend igen som anvist på pakken.
Trin 6. Påfør en flydende bandage eller suturstrimmel
Hvis snittet er lavt nok til at du kan behandle det, skal du købe et plastikbandagesæt eller en æske med klæbende suturstrimler. Begge disse er designet til at holde sår lukket. Hvis du bruger en flydende bandage, skal du ryste flasken og stryge på et tyndt lag på det skadede område. Påfør et andet lag efter det første tørrer. Den flydende bandage vil være fleksibel nok til at rumme din split healing og skal vare i en uge.
- Hold de påførte lag tynde, ellers vil de skrælle af.
- Selvom disse metoder typisk fungerer godt til helbredelse af splittede læber, kan de være svære at tage på dig selv.
- Det er bedst at søge lægehjælp, hvis du vil have det bedste kosmetiske resultat.
Trin 7. Søg akut behandling
Hvis opdelingen er dyb nok til, at de to sider ikke let kan komme sammen, kan du have brug for sting. Hvis splitten er placeret i mundvigen og fortsætter med at bløde uden at stoppe efter ti minutters tryk, bør en læge vurdere skaden. Det samme gælder, hvis du er bekymret for, at en genstand eller snavs kan være placeret i såret.
Hvis splittelsen var forårsaget af en genstandsskade, eller hvis du er bekymret for mulig snavs i såret, skal du kontakte en læge ASAP. Der er en chance for, at du muligvis skal tage et røntgen- eller stivkrampe
Metode 2 af 3: Fremme af helbredelse
Trin 1. Dup med en saltvandsvåd vatrondel
Læg en kop lunkent vand og en spiseskefuld salt i en lille skål. Dyp en vatrondel eller vatpind i opløsningen, og påfør den derefter på den skadede læbe. Det vil stikke eller brænde let. Gentag som ønsket.
Saltet hjælper med at reducere betændelse og modvirke infektion i det opdelte område
Trin 2. Påfør en gurkemejepasta
I en lille skål lægges tre teskefulde gurkemeje pulver. Tilsæt teskefulde vand, indtil der dannes en tyk pasta. Brug en vatpind til at påføre denne pasta direkte på splitten. Lad det sidde i 3-5 minutter og skyl derefter af med koldt vand.
Gurkemejen hjælper med at dræbe eventuelle grimme bakterier i såret
Trin 3. Undgå irriterende fødevarer
Vær opmærksom på, at når din læbe heler den, vil den være særligt følsom over for salt, krydret eller citrusholdig mad. Hold dig for eksempel væk fra appelsinjuice eller varme vinger, medmindre du vil opleve noget sviende. At spise disse ting kan også få læberne til at svulme op igen, hvilket kan forlænge helingsprocessen.
Trin 4. Hold fingre og tunge væk
Jo mere du slikker området, jo mere vil det tørre ud og revne. Du kan også skabe et forkølelsessår inden for eller ved siden af splittelsen. Prøv også at undgå fristelsen til at tage fat på eller udforske det skadede område med fingrene. Du kan uddybe såret eller introducere det for skadelige bakterier.
Trin 5. Tal med din læge eller tandlæge
Hvis snittet begynder at rødme eller øge ømheden efter din første behandling, skal du kontakte din læge, da du kan få en infektion. Eller, hvis dine tænder bliver mere og mere smertefulde, så tal med din tandlæge, da du kunne have pådraget dig en tandskade. En læge kan også hjælpe dig, hvis du lider af vedvarende mundtørhed og revnede læber.
Metode 3 af 3: Beskyt dine læber
Trin 1. Påfør en zinkbaseret creme på dine læber
For mange er revnede læber resultatet af for meget sollys. Når du laver værftsarbejde, byggeri eller andre opgaver ude i varmen, skal du belægge dine læber med et zinkbaseret produkt for at sikre beskyttelse.
Brug af bleecreme på dine læber har også den samme beskyttende effekt
Trin 2. Påfør læbepomade
Når din læbe er helet, skal du købe en ikke-medicinsk, bivoksbaseret, ikke-aromatiseret læbepomade og anvende den ofte. Det er endnu bedre, hvis balsamen indeholder lanolin eller råolie. Nogle læbepomader har endda en SPF -vurdering og kan hjælpe med at beskytte dine læber mod tørhed forårsaget af sollys.
Trin 3. Forøg dit vandindtag
For at holde hele din krop hydreret og undgå revnede og splittede læber, skal du drikke mindst otte glas vand om dagen. For at fremme helbredelse af en delt læbe kan det endda hjælpe med at øge dit vandindtag med et par glas.
Trin 4. Brug tandpasta og mundskyl til tør mund
Der er mange produkter til tandhygiejne, der er specielt fremstillet til at fjerne eller i det mindste reducere mundtørhed. Brug af disse produkter kan hjælpe med at forhindre dig i at få revnede læber.
Trin 5. Brug en luftfugter
Vinter og koldt vejr kan skabe tørre forhold, der får dine læber til at revne. Disse revner kan derefter blive til dybe splittelser. For at imødegå dette mønster skal du bruge en luftfugter i dit værelse om natten. Eller installer en humidistat -enhed på dit indvendige varme- og kølesystem.
Dette er især en god idé, hvis du er en kendt mund-sovende, som kan tørre dine læber endnu mere ud
Trin 6. Overvåg din medicin
Hvis du lider af fortsatte splittede læber, kan det være din medicin, der er skyld i det. Læs alle advarselsmærkaterne til din medicin, og se efter eventuelle advarsler mod tørhed. Hvis du ser noget, der bekymrer dig, skal du tale med din læge om alternativer til medicin.
For eksempel tørrer nogle acne -medicin fugt og olier på hele dit ansigt, inklusive dine læber
Trin 7. Tag et multivitamin
Splittede læber er ofte et tegn på en vitaminmangel. For at imødegå dette problem skal du tage et kvalitetsmultivitamin hver dag, der indeholder jern og zink. B9 (folat) og andre B -vitaminer kan også fremme hudheling. Prøv et par forskellige vitaminkombinationer efter vejledning fra din læge for at se, hvad der fungerer bedst for dig.
Tips
- Det er også muligt, at din tandpasta forårsager dine splittede eller revnede læber. Det kan hjælpe at skifte til et følsomt eller helt naturligt alternativt mærke.
- Hold dine læber fugtige især om vinteren.
