Skoldkoppevirus er kendt for sine utallige blærer og irriterende kløende udslæt. Selvom virussen i sig selv varer i mindre end 2 uger, kan overdreven plukning ved de blærer, der viser, føre til skoldkopper ar. Nøglen til at forhindre skoldkopper ar er at forhindre ridser helt. Dette kan opnås ved at reducere fristelsen til at ridse gennem forskellige naturlige behandlinger og medicinske midler, som vil hjælpe med at forhindre muligheden for skoldkopper. Derudover kan opretholdelse af et sanitærmiljø i dit hjem forhindre risiko for infektion, hvilket også kan føre til ardannelse.
Trin
Metode 1 af 2: Forebyggelse af ridser
Trin 1. Tag et lunkent bad for at mindske kløen
Tegn et lunkent bad og fordyb dig i vandet i mindst 20 minutter. At omgive dig selv med vand hjælper med at give mere øjeblikkelig lindring og tager meget mindre tid end at påføre lotion. Sigt efter, at vandet er omkring 29 ° C til 32 ° C.
- Tilsæt en kugle havregryn til badet for at gøre vandet mere beroligende på din kløende hud.
- Hvis et barn er febrilsk som følge af skoldkopper, kan du overveje at give dem et svampebad.
- Brug ikke varmt vand, for høje temperaturer gør kløen værre.
Trin 2. Test en hudcreme med beroligende egenskaber
Kig ind i lotioner med yderligere beroligende kvaliteter, der forhindrer dig i at ridse, som calamine lotion. Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal kigge efter, skal du kontrollere lotionens etiket for kamfer, phenol, havregryn eller mentol-disse ingredienser hjælper med at lindre irriteret hud og kan forhindre dig i at ridse din hud til ar.
Dyp en vatrondel i lidt kokosolie og dup den over nogle af skoldkopperblærerne. Kokosolie kan undertiden forhindre nye blærer i at danne sig på din hud, hvilket giver dig mindre overfladeareal at ridse (og potentielt ar)
Trin 3. Tag acetaminophen for at lindre smerter og feber
Selvom acetaminophen ikke direkte reducerer kløe, vil det generelt gøre dig mere komfortabel, hvilket vil reducere irritationen af kløe. Mange håndkøbsmedicin indeholder acetaminophen, såsom TYLENOL, Ofirmev og Mapap. Følg anvisningerne på pakken for at sikre, at du tager den korrekte dosis. Hvis du giver medicinen til et barn, skal du sørge for at købe et barns version.
- Giv ikke ibuprofen til børn med skoldkopper.
- Børn og teenagere bør ikke tage aspirin, medmindre det er specifikt ordineret af en læge, fordi det kan føre til Reyes syndrom.
Trin 4. Læg en kølig kompress på særligt irriterede områder for at forhindre ridser og eventuel ardannelse
Kolde kompresser er en god løsning til at lindre irritation fra særligt kløende områder, som kan holde ar dannet i det lange løb. Lav din egen kompress ved at dyppe en klud i køligt vand og placere den på den kløende del af din hud.
For en ekstra beroligende kompress kan du anvende en pastaagtig blanding af lige store dele havregryn og varmt vand i pulverform på dine vabler. Hold havregryn på plads med et køkkenrulle i mindst 10 minutter
Trin 5. Brug kun antihistaminer, hvis din læge ordinerer dem
Undgå at tage antihistaminer, hvis de ikke var ordineret. Kontakt en læge for at se, om de mener, at antihistaminer vil være det rigtige for dig, hvis du har skrabet for meget i dine vabler og efterladt din hud mere modtagelig for ar.
- Undgå Diphenhydramine, Lidocaine og Pramoxine, fordi det alle er antihistaminer.
- Vær opmærksom på, at der ikke findes videnskabelig forskning af høj kvalitet om, hvor effektive antihistaminer er til behandling af skoldkopper.
Trin 6. Bær poset tøj for at forhindre hudskader
Undgå at ridse dine skoldkopper ved at klæde dig i løst, poset tøj. Selvom denne type tøj muligvis ikke passer til din personlige stil, hjælper det med at forhindre stof i at gnide mod din hud, hvilket forhindrer overdreven ridser og fremtidige ardannelser. Bomuld er en god mulighed at overveje, når man skal købe løstsiddende tøj.
Hvis du vil have dit tøj til at være ekstra løst, kan du overveje at købe det i en størrelse, der er større end det, du normalt har på
Trin 7. Undgå at blive varm og svede
Minimer din kløe ved at bo i kølige rum og undgå fysisk anstrengelse, der vil varme dig op. For at holde dit hus køligere uden AC, skal du åbne vinduerne om aftenen og lukke dem i løbet af dagen. At sove i stueetagen vil også være køligere end en højere etage.
Prøv at holde dig ude af solen for at blive køligere. Hvis dit barn med skoldkopper vil lege udenfor, må det kun lade dem lege i skyggen
Metode 2 af 2: Formindskelse af infektionsrisiko
Trin 1. Tag handsker på for at forhindre dine negle i at overføre bakterier til din hud
Dæk dine hænder med handsker eller vanter, så du ikke spreder yderligere bakterier til andre dele af din krop. Sørg også for at vaske dine hænder med håndsæbe og varmt vand, når handskerne er slukket. Din hud vil helbrede hurtigere, hvis den kun har skoldkopper at bekymre dig om! Husk: jo mere du kradser, jo større er dine chancer for ar og infektioner.
Prøv at få den vane at lægge dine hænder i lommerne
Trin 2. Skift sengelinned, så du kan sove i et bakteriefri miljø
Hold dit soveværelse så sanitært som muligt ved at vaske dine sengelinned dagligt. Undgå yderligere infektioner fra snavset vasketøj ved at sikre, at du sover i friske, desinficerede lagner hver nat. Hvis du lader skoldkopper køre sin gang uden yderligere komplikationer, er du langt mindre tilbøjelig til at udvikle ar bagefter.
Brug et skånsomt vaskemiddel, når du vasker dine lagner. Stærkere rengøringsmidler kan irritere din hud og føre til mere ridser og dermed øge din risiko for fremtidig ardannelse
Trin 3. Forbind eventuelle åbne skoldkopperblærer
Dæk dine skoldkopper blærer, så snart de brister op for at undertrykke trangen til at ridse dem. Disse områder kan kløe mere end normalt og tjene som grobund for spredning af skoldkopper -virus til resten af din hud og til andre mennesker. Påfør et lille plaster eller en steril pude over sprængningsområder for at forhindre overdreven ridser samt spredning af bakterier.
Sørg for at lade blærerne lufte ud, mens du sover. For at vablerne skal helbrede, skal de efterlades i det fri
Tips
- Få skoldkopper -vaccinen. Du behøver ikke at forhindre ar, hvis du ikke får skoldkopper i første omgang!
- Bo i et køligt miljø. Sved kan få kløen til at føles værre.
- Kontakt en læge, hvis symptomer på skoldkopper synes alvorlige.
