Alderspletter er de flade brune, sorte eller gule pletter, der vises på hals, hænder og ansigt. De er primært forårsaget af sollys og begynder normalt at dukke op, når folk når 40. Alderspletter er på ingen måde farlige, så der er ingen medicinsk grund til at slippe af med dem. De kan dog afsløre en persons alder, så mange mænd og kvinder ønsker at fjerne dem af æstetiske årsager. Du kan slippe af med alderspletter ved hjælp af en række forskellige metoder: Brug af OTC og receptpligtige produkter, hjemmemedicin eller professionelle hudbehandlinger.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af OTC og receptpligtige produkter
Trin 1. Brug hydroquinon creme
Hydroquinon er en meget effektiv blegecreme, der markant kan reducere forekomsten af alderspletter.
Vær opmærksom på, at hydroquinon er blevet forbudt i mange europæiske og asiatiske lande på grund af dets potentielle kræftfremkaldende egenskaber. Det er dog stadig bredt tilgængeligt i USA
Trin 2. Prøv Retin-A
Retin-A er et glimrende anti-aging hudplejeprodukt, der bruges til at bekæmpe fine linjer og rynker, forbedre hudens tekstur og elasticitet og falme misfarvning og solskader, herunder alderspletter.
- Retin-A er et vitamin A-derivat, der fås i creme- eller gelform i en række forskellige styrker. Det er kun tilgængeligt på recept, så du skal se din læge, før du begynder at bruge det.
- Det hjælper med at fjerne alderspletter ved at eksfoliere huden, fjerne det ydre hyperpigmenterede lag og afsløre den friske, nye hud nedenunder.
Trin 3. Vælg produkter, der indeholder glycolsyre
Glykolsyre er en type alfa -hydroxysyre, der almindeligvis bruges i kemiske peelinger. Det virker ved at eksfoliere huden, reducere udseendet af fine linjer, rynker og alderspletter.
- Når man sælger OTC, findes glycolsyre i creme eller lotionform, som normalt påføres og får lov at sidde på huden i et par minutter, før det skylles af.
- Glykolsyre kan være ret hård ved huden og nogle gange forårsage rødme og ubehag. Du bør altid fugte din hud efter brug af glycolsyreprodukter.
Trin 4. Kig efter produkter, der indeholder salicylsyre og ellagsyre
Kombinationen af disse 2 ingredienser har vist sig at hjælpe med at lysne alderspletter. Tal med din hudlæge for at se, hvad de anbefaler, eller tjek etiketter på produkter for at finde 1, der indeholder begge dele.
Du kan muligvis finde en hudcreme eller lotion, der indeholder begge disse ingredienser
Trin 5. Påfør solcreme, inden du går udendørs
Solcreme hjælper faktisk ikke med at reducere udseendet af dine eksisterende alderspletter, men det forhindrer nye i at dannes (da de primært skyldes solskader).
- Derudover forhindrer solcremen dine eksisterende solpletter i at blive mørkere eller mere mærkbare.
- Du bør bære en solcreme med en zinkoxidbase og en SPF på mindst 15 hver dag, selvom det ikke er varmt eller solrigt.
Metode 2 af 3: Brug af hjemmemedicin
Trin 1. Dup lidt citronsaft på
Citronsaft indeholder citronsyre, som kan hjælpe med at blegne alderspletter. Dup blot lidt frisk citronsaft direkte på solpletten og lad den sidde i 30 minutter, før den skylles af. Gør dette to gange om dagen, og du skal begynde at se resultater om en måned eller to.
- Citronsaft gør din hud mere følsom over for sollys (og kan gøre alderspletten værre), så lad aldrig citronsaft ligge på din hud, hvis du går udenfor.
- Hvis du har en meget følsom hud, kan citronsaften irritere din hud, så prøv at fortynde den til halv styrke med vand eller rosenvand, inden du påfører den.
Trin 2. Coat din hud i kærnemælk
Kærnemælk indeholder mælkesyre, som blegner huden på samme måde som citronsyren i citronsaft. Påfør lidt kærnemælk direkte på dine alderspletter og lad det stå i 15 minutter til en halv time, før det skylles af. Gør dette to gange om dagen.
- Hvis du har en meget fedtet hud, er det en god idé at blande kærnemælken med lidt citronsaft inden påføring, da dette forhindrer din hud i at blive fedtet.
- For ekstra fordel blandes lidt tomatsaft med kærnemælken, da tomat også indeholder blegningsegenskaber, som kan hjælpe med at reducere alderspletter.
Trin 3. Bland honning og yoghurt og påfør alderspletter
En kombination af honning og yoghurt menes at være gavnlig, når det kommer til at reducere alderspletter.
- Bland blot lige dele honning og almindelig yoghurt sammen og påfør direkte på alderspletterne.
- Lad det stå i 15 til 20 minutter, før det skylles af. Gør dette to gange om dagen.
Trin 4. Brug æblecidereddike
Æblecidereddike er en vigtig ingrediens i mange hjemmemediciner, herunder en til alderspletter! Påfør lidt æblecidereddike direkte på alderspletterne og lad det stå i 30 minutter, før det skylles af.
- Brug kun denne behandling en gang om dagen, da æblecidereddike kan tørre på huden. Du bør begynde at se en forbedring i udseendet af alderspletterne efter cirka seks uger.
- For ekstra fordel blandes en del æblecidereddike med en del løgjuice (som du kan ekstrahere ved at skubbe hakket løg gennem en sil) og anvende dette på alderspletterne i stedet.
Trin 5. Påfør aloe vera
Aloe vera bruges ofte til at behandle en række hudlidelser, herunder alderspletter. Gnid bare lidt frisk aloe vera gel (taget direkte fra planten) på det berørte område og lad det trække i.
- Da aloe vera er meget skånsom, er det ikke nødvendigt at skylle det af. Du vil dog måske skylle det af, hvis det begynder at føles klistret.
- Hvis du ikke har adgang til gelen fra en aloe vera -plante, kan du købe frisk aloe vera -juice på markedet eller helsekostforretning. Dette fungerer lige så godt.
Trin 6. Masser din hud med ricinusolie
Ricinusolie er kendt for sine hudhelende egenskaber og har vist sig effektiv til behandling af alderspletter. Påfør lidt ricinusolie direkte på alderspletterne og massér ind i huden i et minut eller to, indtil det er absorberet.
- Gør dette en gang om morgenen og en gang om aftenen, og du skal begynde at se en forbedring om cirka en måned.
- Hvis du lider af tør hud, kan du blande lidt kokosolie, olivenolie eller mandelolie med ricinusolien for ekstra fugt.
Trin 7. Prøv sandeltræ
Sandeltræ menes at indeholde effektive anti-aging egenskaber og bruges ofte til at reducere forekomsten af alderspletter.
- Bland en knivspids sandeltræspulver med et par dråber hver af rosenvand, glycerin og citronsaft. Påfør denne pasta på alderspletterne og lad den tørre i 20 minutter, før den skylles af med koldt vand.
- Alternativt kan du massere en dråbe ren sandeltræ æterisk olie direkte på alderspletterne.
Metode 3 af 3: Brug af professionelle hudbehandlinger
Trin 1. Tal med en hudlæge om laserteknologi til fjernelse af alderspletter
Intense Pulsed Light (IPL -lasere er særligt effektive til lysning af alderspletter. Under behandlingen trænger et intenst laserlys ind i epidermis og får huden til at forynge. Lysets intensitet spreder hudpigmenterne og ødelægger misfarvningen.
- Laserbehandlingen er ikke smertefuld, men kan forårsage minimalt ubehag. En bedøvelsescreme påføres 30 til 45 minutter før proceduren for at lette ubehaget.
- Antallet af sessioner, der kræves, afhænger af områdets størrelse og antallet af steder, der skal behandles. Generelt vil der være behov for 2 til 3 sessioner. Hver session kan vare fra 30 til 45 minutter.
- Behandlingen kræver ingen nedetid, men rødme, hævelser og følsomhed over for sollys kan forekomme.
- Selvom laserbehandling er ekstremt effektiv, er omkostningerne den største ulempe. Afhængigt af den anvendte lasertype (Q-switchet rubin, alexandrit eller Fraxel dual laser) og antallet af alderspletter, der kræver behandling, kan priserne variere fra $ 400 til $ 1500 pr. Session.
Trin 2. Prøv mikrodermabrasionsbehandlinger for at fjerne alderspletter
Microdermabrasion er en ikke -invasiv hudbehandling, der bruger en tryllestav med lufttryk. Staven sprænger krystaller, zink eller andre slibende materialer direkte mod huden og eksfolierer de øverste lag for at fjerne den mørke, hyperpigmenterede hud.
- Microdermabrasion kræver ingen nedetid, og der er ingen bivirkninger.
- En session kan vare fra 30 minutter til 1 time, afhængigt af det område, der behandles. Behandlingssessioner gives med 2- til 3-ugers intervaller.
- Normalt vil der være behov for 2 til 3 sessioner. Priserne kan være $ 75 eller mere pr. Session.
Trin 3. Få en kemisk skræl
En kemisk peeling virker ved at opløse død hud, så den nye, strålende hud vil dukke op. Under en kemisk peeling rengøres området, der skal behandles, grundigt, og der påføres et gelignende surt stof. Området neutraliseres derefter for at stoppe den kemiske proces.
- Bivirkninger omfatter rødme, skrælning og følsomhed, hvilket kan kræve nedetid.
- Generelt kræves to behandlingssessioner, som gives med 3- til 4 ugers mellemrum. Priserne kan være $ 250 eller mere pr. Session.
- En undersøgelse viste, at en kombination af en Jessner -skræl med en trichloreddikesyre (TCA) skræl var mere effektiv end 1 af disse typer skræller alene til fjernelse af acne -ar, så det kan også være nyttigt for alderspletter. Spørg din hudlæge, om dette kan hjælpe med at reducere dine alderspletter.
Tips
- Alderspletter kaldes også leverpletter, solpletter eller lentiginer.
- Ud over at have solcreme på kan du forhindre solskader på din hud ved at bære beskyttelsesbeklædning såsom lette, langærmede toppe og solhuer.
