Lancing og dræning af vabler er noget kontroversielt. Nogle medicinske udbydere mener, at vabler giver en fremragende naturlig beskyttende barriere for et skadet område, mens andre tyder på, at fanget væske kan yngle bakterier. Fremgangsmåden beskrevet her er til dræning af intakte vandblærer forårsaget af friktion, som typisk påvirker løberes og vandreres fødder. Du bør kun lanse din blister, hvis den er stor, smertefuld og sandsynligvis vil briste. Prøv at lade den være intakt, hvis den er ren og har klar væske. Ved at lanse og dræne blæren på en steril måde, kan du hjælpe med at lindre noget af ubehaget, mens du stadig holder den beskyttende huddækning intakt.
Trin
Del 1 af 3: Lancing og dræning af en blister
Trin 1. Vurder blisterpakningen, før du vælger at tømme den
Det er ikke alle blister, der skal lansees. Nogle eksperter anbefaler faktisk, at du kun dræner blærer, der er yderst smertefulde, i vægtbærende eller højkontaktområder eller større end 2 centimeter i diameter.
- Hvis blisteren er intakt og håndterbar, skal du prøve at holde den intakt.
- Påfør et stykke moleskin, klæbende filt eller tape. Sørg for, at dette stabiliserende klæbemiddel er 3,8 til 8,3 centimeter større end blisterpakningen med et centralt hul, der kan passe til hele blæren.
- Påfør antibiotika på blæren gennem hullet i din moleskin/filt/tape.
- Brug tape til at fastgøre et stort stykke rent gaze over moleskind/filt/tape for at dække blisteren helt.
Trin 2. Vask dine hænder og stedet for blæren
At have rene hænder og et rent sårsted er afgørende for at forhindre infektion. Sørg for at vaske dine hænder, før du rører ved blæren eller forsøger at tømme den, og sørg for, at huden på og omkring blæren også er ren og tør.
- Fugt dine hænder under en strøm af rent, rindende vand.
- Påfør sæbe, mens dine hænder stadig er våde, og arbejd det til et tykt skum. Fordel sæben på hver overflade af dine hænder, herunder ryggen på hver hånd, mellem fingrene og under neglene.
- Skrub dine hænder med sæben i mindst 20 sekunder, og skyl derefter al sæben væk under rent, rindende vand. Brug et rent, engangshåndklæde til at tørre dine hænder, eller lad dem lufttørre.
- Vask forsigtigt blisterpakningen og det omkringliggende område med rent, rindende vand. Hvis du kan placere dette vedhæng under vandhanen, skal du skumme lidt sæbe på blisteren og skylle den grundigt væk.
Trin 3. Brug et desinfektionsmiddel på blisterstedet
Selvom du burde have vasket blisterstedet under rent, rindende vand, kan der stadig være restbakterier, der kan forårsage en infektion. Da du vil bryde huden med en nål, er det bedst at sterilisere området med et desinfektionsmiddel og holde det rent.
- Påfør jod eller sprit på huden direkte på og omkring blisterstedet. Rengør blisterområdet med vatrondellen eller Q-tip gennemblødt med jod eller sprit. Start fra midten af blisterpakningen og rengør i cirkulær bevægelse til yderkanten. Gentage. Sørg for, at huden er ren og tør inden påføring.
- Lad desinfektionsmidlet lufttørre, før du fortsætter.
Trin 4. Steriliser en nål til at lanse såret med
Inden du prøver at lanse såret, vil du sørge for at have en skarp, steril nål. Da miljøbakterier kan have forurenet nålen, vil du sterilisere nålen, før du gennemborer huden med den.
- Vælg en ren, skarp nål. En kedelig nål vil ikke lanse godt, og en snavset eller rusten nål vil øge risikoen for en infektion.
- Hvis du bruger sprit til at sterilisere nålen, skal du suge en ren vatpind i alkohol og tørre nålen af.
- Hvis du foretrækker det, kan du også sterilisere nålen med en tændt flamme. For at sikre en mere steril nål kan du tørre nålen med alkohol og derefter holde den over en flamme.
Trin 5. Punkter blisteren ved kanten
Når du punkterer blisteren, skal du sørge for at stikke nålen langs kanterne på blisteren. Prøv at holde nålen parallelt med din hud, og ikke gennembore for dybt for at undgå at skade det sarte væv nedenunder.
- Prøv at indsætte stikkepinden flere gange langs hele blisterkanten. Dette vil hjælpe med at lette dræning ved at åbne flere afsætningsmuligheder.
- Generelt bør to til fire lansehuller være nok til at dræne væsken ud. Prøv at placere lansehullerne jævnt ud langs blisterkanterne.
Trin 6. Tøm blisteren
Når du har lanceret blisteren, er det vigtigt, at du tømmer al væsken ud. Hvis du ikke får væsken ud, vil blæren forblive stor og potentielt smertefuld.
- Massér blæren forsigtigt for at hjælpe med at arbejde væsken ud, hvis den ikke løber ud af sig selv.
- Sørg for, at den overliggende hud forbliver på plads gennem alt dette. At løsne hudklappen vil være meget smertefuldt og kan forsinke helingen eller efterlade dig modtagelig for en infektion.
- Tør forsigtigt blisterpakningen og dens omgivende hud tør med et rent engangshåndklæde.
Trin 7. Påfør en beskyttende salve
Når blisteren er blevet drænet, vil du sørge for, at såret ikke bliver inficeret og ikke tørrer ud. Et tørt sår kan føre til ødelagt hud og en længere helingsperiode og kan endda forårsage en infektion.
- En antibakteriel salve beskytter såret mod infektion, men hvis du ikke har noget med antibakterielle egenskaber, kan du bruge vaselin eller vaselin for at forhindre, at såret tørrer ud.
- Sørg for at påføre ekstra antibakteriel salve på stederne for lanse punkteringer.
Trin 8. Klæd såret på
Påfør en ren bandage, der dækker blisteren fuldstændigt for at beskytte den mod at blive inficeret. Sørg for, at hudklappen dækker såret, inden bandagen påføres. Du kan enten bruge en klæbende bandage (hvis den dækker blisteren tilstrækkeligt), eller du kan tape et rent stykke gaze på plads over såret.
Del 2 af 3: Pleje af såret efter dræning
Trin 1. Vask området hver dag
Det er meget vigtigt, at du ændrer forbindingen og vasker blæresåret hver dag, indtil det er helt helet. Følg den samme procedure, som du plejede at vaske blæren, før du sprøjter den, og sørg for at tage forholdsregler, så såret ikke bliver ophidset eller inficeret.
- Brug rent, rindende vand og en mild sæbe. Brug ikke hydrogenperoxid eller sprit, da disse kan forsinke helingsprocessen.
- Vær meget skånsom, mens du vasker såret. Skrubning eller anden grov kontakt kan fjerne den overliggende hud eller irritere lancesårene.
- Hold såret fugtigt med antibakteriel salve eller vaselin. Dæk den til med ren dressing for at fremskynde helbredelsen.
Trin 2. Kontroller tegn på en infektion
Nogle gange kan der dannes infektioner på et sår på trods af dine bedste forebyggende foranstaltninger. Rengøring af såret og udskiftning af forbindinger vil dramatisk reducere chancen for at en infektion udvikler sig, men du bør stadig kontrollere, om huden ser sund ud på og omkring såret hver dag. Nogle tegn at kigge efter inkluderer:
- øget smerte
- hævelse/rødme/varme på stedet for blæren
- røde striber i din hud, der stråler ud fra blæren
- produktion og dræning af pus under blæren
- en feber med en kropstemperatur over 98,6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius)
Trin 3. Påfør ny salve og en ny, ren bandage
Brug rene bandager/gaze hver gang du vasker blisteren. Du bør gøre dette mindst en gang om dagen, og når som helst bandagerne bliver våde eller snavsede. Dette kan hjælpe med at reducere risikoen for infektion og fremskynde helingsprocessen.
Sørg for at fortsætte med at påføre salve på lancesårets steder. En antibakteriel salve er ideel til at forhindre infektion, selv efter at du har drænet og klædt såret
Del 3 af 3: Forebyggelse af fremtidige blærer
Trin 1. Prøv at stramme huden op
En måde at forhindre fremtidige blærer på er at stramme huden, hvor der har dannet sig blærer eller kan dannes. Dette gøres bedst, når der ikke er blærer, da enhver friktion på en eksisterende eller helende blister vil være meget smertefuld.
- Brug et par minutter hver dag på at arbejde på huden med de aktiviteter, du frygter, vil forårsage en blære. For eksempel, hvis du roer på et mandskabsteam og vil stramme dine håndflader, skal du bruge lidt tid på at gnide et årehåndtag mod håndfladerne.
- Overdriv ikke det, mens du forsøger at stramme din hud, eller du kan utilsigtet danne en blister.
Trin 2. Reducer eller forhindr friktion på følsomme områder
Friktion er en af de største årsager til blæredannelse. Friktion skyldes ofte dårligt tilpasset fodtøj eller mangel på beskyttelse på hænderne.
- Brug sko, der sidder godt og ikke er for store eller for små.
- Tape eventuelle "hot" spots, som du bemærker på dine fødder, da disse sandsynligvis vil udvikle sig til vabler, hvis de ikke får opmærksomhed. Du kan også bruge moleskin på hot spots, før de bliver til vabler.
- Brug tykke arbejdshandsker, når som helst du arbejder med værktøjer som skovle eller pluk.
Trin 3. Hold dine fødder tørre
Ud over dårligt tilpasset fodtøj er våde fødder ofte en vigtig kilde til blærer. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at svede fødder, mens andre kan arbejde udendørs, hvor det er uundgåeligt at træde i vand. Uanset årsagen er der trin, du kan tage for at hjælpe med at holde dine fødder så tørre som muligt hele dagen.
- Brug fugttransporterende strømper for at holde din hud tør og skift dine strømper efter behov i løbet af dagen for at sikre, at du ikke får våd klud til at gnide mod dine fødder.
- Brug en spray-on foddeodorant for at undgå, at dine fødder bliver for svedige.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Du skal muligvis gentage denne procedure, hvis blisteren fyldes med væske igen. Hvis dette sker, skal du vælge et andet sted at lanse blæren, så du ikke gennemborer det samme sted gentagne gange.
- God ernæring er altid gavnlig for blærer eller sårheling, især protein, vitamin A og C og spormineraler som zink og kobber.
