Hvis din mor laver stoffer, ved du måske ikke, hvad du skal gøre. Hvis du er under 18 år, er dit levebrød sandsynligvis i fare, hvis din mor er din primære omsorgsperson. Narkotikamisbrug i en familie kan have katastrofale følger for alle -din mor, dig, dine søskende og andre familiemedlemmer. Find ud af, hvad du skal gøre for at hjælpe din mor og passe på dig selv.
Trin
Del 1 af 3: Henvendelse til hjælp
Trin 1. Kend dine rettigheder
De fleste stater har love vedrørende stofmisbrug hos forældre og børnebeskyttelse. Afhængigt af din tilstand kan din mor, der er hooked på stoffer, klassificeres som overgreb mod børn eller omsorgssvigt. I nogle stater betragtes det som misbrug eller forsømmelse af børn, hvis:
- Din mor tilbereder eller laver medicin i dit nærvær eller på det samme sted, hvor du er
- Din mor gemmer eller bruger kemikalier eller udstyr til at forberede medicin omkring dig
- Din mor sælger eller giver stoffer eller alkohol til dig eller et andet barn
- Din mor bliver høj og kan ikke passe på dig
- Din mor har dig omkring mennesker, der sælger stoffer
Trin 2. Fortæl en betroet voksen
Desværre er der ikke noget du kan gøre for at forhindre din mor i at bruge stoffer, og det er alligevel ikke dit ansvar. Din mor er voksen og er den eneste, der kan træffe valg for sig selv. Men du kan tale med en voksen, der muligvis kan gribe ind på dine vegne. Tænk på en, du stoler på, og føler dig tryg ved at tale med-det kan være en træner, skolens rådgiver, en religiøs leder, en tante/onkel eller en bedsteforælder.
Denne person kan muligvis bryde igennem til din mor og forklare, hvordan hendes adfærd påvirker dig. Denne person kan muligvis også tilbyde dig midlertidig pleje og støtte i løbet af denne forvirrende tid
Trin 3. Deltag i en intervention
En intervention er et møde ansigt til ansigt, der lettes af en professionel mental sundhedsudbyder, der giver familiemedlemmer og venner mulighed for at dele deres følelser om afhængigheden. Din mor er måske ikke klar over, hvor negativt hendes stofbrug påvirker alle. Iscenesættelse af en intervention kan hjælpe din mor med at erkende, at hun har brug for hjælp, og at hun har støtte fra dem, der elsker hende.
- For at foretage en intervention skal du bede en betroet voksen om at hjælpe dig med at kontakte en psykolog, afhængighedsrådgiver, socialrådgiver, interventionist eller psykiater for at koordinere mødet.
- Alle familiemedlemmer og nære venner kan få lov til at deltage. Gruppen fastlægger et muligt handlingsforløb for at hjælpe din mor med at få hjælp. I kan alle søge efter behandlingsfaciliteter og generelt lære mere om afhængighed for at forstå, hvad jeres mor går igennem.
Trin 4. Ring efter hjælp
Hvis du befinder dig i en situation, hvor din mor har brug for øjeblikkelig hjælp eller støtte, kan du ringe til Hjælpelinjen for Alkohol og Narkotika og Behandling på telefon 1-800-234-0246. Eller ring til 911 eller din lokale beredskabsafdeling.
Hvis din mors stofmisbrug har bragt dig i fare, eller du bliver misbrugt, skal du ringe til National Children's Abuse Hotline på 1-800-25-ABUSE
Del 2 af 3: Pas på dig selv
Trin 1. Ved, at det ikke er din skyld
Du vil måske bebrejde dig selv for din mors stofmisbrug. Du tror måske, at din adfærd eller holdning drev hende til at bruge stoffer. Dette er ikke din skyld. Husk at du er barnet. Du er din mors ansvar, ikke omvendt.
- Afhængighed er en sygdom. Selv din mor kan ikke alene stoppe den onde cirkel af stofmisbrug. Hun har brug for professionel hjælp til at blive bedre.
- At bebrejde dig selv er ikke sundt eller nyttigt. Tag dig i stedet tid til at passe dig selv og pleje dig selv. Det du går igennem kan være ødelæggende, men at passe på dig selv kan hjælpe dig med at passe bedre på hende.
Trin 2. Ved, at du ikke er alene
Mere end 30 millioner amerikanere kæmper mod stof- og alkoholafhængighed. Det betyder, at der er millioner af teenagere eller unge voksne som dig, der måske har en mor med et stofproblem. Du er ikke alene. Der er mange ressourcer til at hjælpe dig med at komme igennem dette.
Du kan besøge Narcotics Anonymous -webstedet for at slå møder op for Narateen -grupper, som er støttegrupper for teenagere, der har familiemedlemmer eller venner med afhængighed
Trin 3. Tror ikke, at dette også skal være din skæbne
Hvis din mor har et stofmisbrug, kan du have større risiko for stofmisbrug i fremtiden. Din mors stofproblem kan gøre livet meget ulykkeligt og ustabilt derhjemme. Du kan blive fristet til at klare det ved at bruge alkohol eller stoffer. Det behøver ikke at være sådan. Du kan stoppe cyklussen. Find sundere måder at klare det på, f.eks.:
- Anerkend dine følelser i stedet for at forsøge at dæmpe dem
- Ring til en ven, når du føler dig ked af det
- Dyrke motion
- Få en hobby
- Frivillig i dit lokalsamfund
- Vend dig til din åndelige eller religiøse tro
- Vend dig til nye rollemodeller, f.eks. Lærere, trænere eller gruppeledere
- Deltag i D. A. R. E. (Drug and Alkohol Resistance Education) gruppe på din skole
Trin 4. Tal med venner eller en rådgiver
At håndtere din mors stofbrug alene kan få dig til at håndtere dine følelser på nogle usunde måder. I stedet for at prøve at håndtere dine følelser på egen hånd, skal du dele dine tanker og følelser med folk, du har tillid til. Flasker ikke op dine følelser.
- Følelse af skam eller forlegenhed over din mors afhængighed er en almindelig reaktion, der forhindrer mange unge i at tale op. Screen forsigtigt dine venner for at afgøre, hvem der vil være mindre fordømmende og mest støttende af dig. Du kan starte samtalen med at sige noget som "Så den anden dag fandt jeg stoffer på min mors værelse. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre …"
- Forbered dig på konsekvenserne, hvis du taler med en voksen på din skole. Lærer eller skoleledere vil ikke være i stand til at holde det hemmeligt. De er generelt forpligtet til at rapportere sådanne oplysninger til de lokale myndigheder for at beskytte dig.
Del 3 af 3: Anerkendelse af tegn på afhængighed
Trin 1. Vær opmærksom på de fysiske tegn på stofmisbrug
Mennesker, der er hooked på stoffer, kan prøve at skjule deres adfærd eller minimere stoffernes virkninger på dem. Du kan identificere, om din mor har et alvorligt problem, der kræver professionel opmærksomhed ved at se på disse fysiske tegn:
- Ændringer i spisemønstre (meget mere eller meget mindre)
- Vægttab eller gevinst
- Blodskudte øjne med elever større eller mindre end normalt
- Fald i fysisk udseende (f.eks. Ikke at kæmme hår, ikke bade regelmæssigt eller skifte tøj)
- Mærkelig lugt af ånde, krop eller tøj
- Rystende hænder
- Dårlig koordination eller balance
- Utydelig tale
Trin 2. Vær opmærksom på adfærdsmæssige tegn
Din mors adfærd kan også være drastisk anderledes end den var før. Du bemærker muligvis din mor:
- Ikke længere gå i skole eller arbejde
- Bed om penge fra dig eller andre familiemedlemmer
- Hængende med forskellige venner og på forskellige huse eller steder
- Kom i problemer med politi, naboer eller udlejer
- Handler mistroisk (f.eks. At skjule ting, holde døren låst eller snige sig ud)
Trin 3. Vær opmærksom på psykologiske ændringer
Et andet område, hvor du kan se ændringer, der peger på stofmisbrug, er i din mors mentale funktion. Mennesker, der misbruger stoffer, kan vise nogle af følgende advarselstegn:
- At være i dårligt humør, virkelig sur, irritabel eller vred
- Handler træt eller trist
- Det ser ud til, at de har en anden personlighed
- At være bange eller paranoid uden grund
- Handler hyper eller svimmel
Trin 4. Rør ikke ved hendes medicin
Hvis du støder på din mors narkotikaopbevaring eller andet udstyr i forbindelse med hendes stofbrug, lad det være i fred. Du vil sandsynligvis blive fristet til at smide det væk eller skylle det ned på toilettet. Gør ikke. En stofmisbruger kan blive farlig og helt urimelig. Hun kan blive ekstremt vred eller endda være fysisk voldelig, hvis du ødelægger hendes stoffer. Plus, hun vil blive desperat og gå langt for at skaffe nye lægemidler.
Hvis du vil, kan du vente, indtil en anden betroet voksen er i huset og fortælle denne person om, hvad du så. Lad en voksen tage ansvaret for at håndtere enhver form for narkotikaudstyr. Hvis du gør det selv, kan du være i fare
Tips
- Bare husk: Du er ikke alene.
- Hvis din mor beder dig om at stjæle eller gøre noget, der gør dig utilpas, skal du bare sige "Nej". Selvom hun reagerer dårligt og trækker sig fra stoffer, bør du ikke bebrejde dig selv eller tro, at du svigter din mor ved ikke at gøre, hvad hun beder om. At hjælpe hende med flere stoffer hjælper ikke.
- Du kan opmuntre din mor til at opsøge Anonyme Narkotika, hvor mennesker, der har narkotikaproblemer, mødes for at få hjælp. Du kan ringe til dem selv og se, hvilke råd de kan tilbyde dig.
