Når du står over for en ældre person, der er tilbageholdende med at tage et bad eller et brusebad, kan det være svært at vide, hvor de skal begynde med at prøve at ændre deres rutine. Men hvis du nærmer dig situationen omhyggeligt, bør du være i stand til at tilskynde personen til at prøve at bade mere-hovedsageligt af hensyn til et bedre helbred, men også bare for glæden ved det. Start med at lære de mulige årsager bag personens utilstrækkelige badevaner. Kom derefter med forslag til en ændring i rutinen, tilbud om at hjælpe eller finde hjælp til dem, når de vasker. Endelig inspicere badeværelset for at sikre den letteste, sikreste og mest behagelige badeoplevelse for personen.
Trin
Metode 1 af 3: Diskussion af hygiejne og sikkerhed
Trin 1. Vær opmærksom på, at dårlig hygiejne ikke altid er et valg
Når folk bliver ældre, kan det blive svært at bade. Dette kan skyldes en frygt for at falde, svært ved at komme ind eller ud af karret eller brusebadet, svært ved at vaske sig selv eller endda et resultat af en kognitiv lidelse, såsom Alzheimers eller demens. Når du begynder at henvende dig til et ældre familiemedlem eller en ven om deres hygiejne, skal du huske på alle disse ting og have som mål at være så respektfuld og taktfuld som muligt.
Trin 2. Få en idé om personens generelle plejevaner
Indirekte at nærme sig situationen vil undgå at lægge for meget pres på din elskede eller klient. Det er vigtigt at få dem til at føle sig godt tilpas, før de foreslår en ændring i rutinen, hvilket for mange ældre kan være forstyrrende og svært.
For eksempel kan du begynde med at spørge, om de har nok plejematerialer, og hvis de svarer ja, skal du spørge: "Er det nok sæbe til dine brusere og bade i denne uge? Hvor mange vil du sige, at du tager i gennemsnit?”, Eller hvis de svarer nej,“Bare for at få en idé om, når jeg handler, hvor mange bade eller brusere om ugen skal vi genopbygge dig?”
Trin 3. Foreslå en ændring i rutinen
Hvis du finder ud af, at de bader færre end to gange om ugen, skal du ændre din stemmetone fra tilfældigt nysgerrig til bekymret. Tilgå spørgsmålet fra et medicinsk, snarere end et personligt synspunkt, idet du understreger vigtigheden af hygiejne for det generelle helbred.
Forklar, at læger anbefaler at bade mindst to gange om ugen for at forhindre infektion. Prøv noget i retning af: “Du ved, jeg har hørt i nyhederne / fra min læge, at ikke kun alle skulle bade hver uge, de skulle bade mindst to gange om ugen for et bedre helbred. Jeg synes, vi skal prøve det her.”
Trin 4. Undgå at nævne problemer med lugt
At frembringe kropslugt kan skuffe eller gøre dem vrede, hvilket gør det vanskeligere at overbevise dem om at ændre deres rutine. Og da ældre kan have en nedsat lugtesans, er de måske ikke klar over, at der er et lugtproblem. At påpege dette for dem kan forårsage angst, hvis de ikke er i stand til at opdage lugten og måske undrer sig over det.
Trin 5. Spørg personen om deres bekymringer og behov vedrørende badning
Afhængig af deres fysiske tilstand kan badning eller brusebad være en kilde til angstklædning, komme ind og ud af karret, vask, tørring og påklædning kan kræve mere energi end de har. De kan være bange for at falde i karret, har haft en dårlig oplevelse med skoldning eller iskoldt vand eller kan let miste overblikket over tiden. Vær opmærksom på disse, når du sørger for hjælp til vask og forbedring af badeværelsets sikkerhed.
For at forsøge at forstå, hvilke bekymringer de måtte have, skal du stille spørgsmål som: "Har du været skadet, mens du brugte karret, faldt eller af vandets temperatur?" eller "Føler du dig virkelig træt efter vask?" Hvis træthed eller frygt for at falde ser ud til at være problemer, kan du kraftigt overveje enten at bade personen selv eller ansætte en plejer
Metode 2 af 3: Planlægning af en badetid
Trin 1. Giv dem et incitament til at vaske
Hvis din elskede ikke har vasket ofte nok, er det sandsynligt, at de ikke føler behov for det, fordi de ikke går ud eller ser mennesker regelmæssigt. Du kan give dem et ekstra incitament til at bade ved at tilskynde dem til at lave planer. Gå ud over blot at foreslå ting at gøre, og markér specifikke planer med dem i en kalender.
Udflugter og aktiviteter, der er lette at arrangere, omfatter frokost med venner eller familie, at gå i biografen eller en musikalsk forestilling eller en tur til parken
Trin 2. Tilbyd at hjælpe dem med at vaske
Selvom de foretrækker at vaske sig selv, er det sikreste at overvåge din elskede i mindst de første par vaskesessioner. Understreg, at du kun vil være der for at sætte tingene op og sikre sikkerhed, med mulighed for at lade dem vaske på egen hånd efter at have følt sig trygge.
- Hvis du hjælper personen med at bade, så prøv at bruge taktfulde spørgsmål til at hjælpe ham med badeprocessen. For eksempel kan du spørge ting som, hvilken slags sæbe foretrækker du? Har du brug for en vaskeklud? Er vandet varmt nok?
- Du kan også komme med taktfulde forslag under badningsprocessen, såsom: "Her er sæben til vask af din krop." Eller: "Jeg giver dig shampooen næste gang, så du kan vaske dit hår."
Trin 3. Stil forslag til spørgsmål for at arrangere en vasketid
I stedet for at spørge, om de vil bade eller ej, skal du stille dine spørgsmål på en måde, der går ud fra, at de vil. Undgå ja eller nej-spørgsmål, f.eks. "Vil du bade eller ej?"-udover at komme ud som testy, udelader dette antagelsen om, at der skal bades mere.
For eksempel kan du spørge "Hvornår skal jeg vende tilbage for at hjælpe dig med dit bad?" eller "Hvilket tidspunkt på dagen passer dig bedst til badning?"
Trin 4. Arranger hjælp til vask
Afhængigt af dit forhold til personen, kan de føle sig akavet over, at du hjælper dem med sådan en privat rutine. Hvis personen bor sammen med en ægtefælle eller partner, foreslår du først, at ægtefællen eller partneren hjælper dem med at bade. Hvis parret virker åbne over for dette, skal du begynde med at diskutere og etablere en rutine med dem begge. Marker vaskedagene (mindst to om ugen) i kalenderen.
Trin 5. Planlæg en plejer
Hvis personen ikke kan bade alene og er utilpas med et familiemedlem, der hjælper, er det den bedste løsning at ansætte en plejer til hjemmebesøg. Disse tjenester er bredt tilgængelige i de fleste samfund. Søg i din telefonbog eller på internettet efter "In-Home Health Provider" eller "Home Health Care." Planlæg en badesession i mindst to gange om ugen, markér den på en kalender, der er let synlig (fastgjort til køleskabet, hængende på en væg i køkkenet).
- Ideen om en ukendt person, der hjælper dem med at vaske, kan være bekymrende. Forsikre dem om, at omsorgspersonen er en professionel og er specielt uddannet til at hjælpe folk med at passe på sig selv.
- Uanset hvem der hjælper med vask, skal du minde den elskede om, at badning kan være en behagelig, forfriskende oplevelse og er vigtig for at forblive sund.
Trin 6. Indstil en regelmæssig vaskeplan
Uanset om det er dig, en ægtefælle eller en omsorgsperson, der vil hjælpe, vil det at sætte vasketider i kalenderen hjælpe den elskede til at forbedre deres hukommelse og få en bedre fornemmelse af ugens aktiviteter. Når du eller omsorgspersonen ankommer, er det "badetid", en begivenhed som forventet og rutinemæssig som aftensmad eller sengetid.
Trin 7. Check ind for at sikre, at vask foregår som planlagt
Hvis du ikke er den, der hjælper med vask, skal du enten spørge ægtefællen eller partneren, om tidsplanen følges, eller ringe til hjemmebureauet for at sikre, at behandlingen kører problemfrit.
- Hvis personen vasker sig selv, er en let måde at sikre, at han bruger badet regelmæssigt, at kontrollere sæbestangens størrelse og kropsvask / shampoo -flaskeniveauer for at se, om de er blevet brugt.
- Da du allerede har afsluttet den vanskelige opgave at spørge dem om hygiejne, burde det på dette tidspunkt være lettere at tilfældigt spørge, om de har holdt sig til den nye badeplan, du havde aftalt.
Trin 8. Kontakt en læge, hvis du møder modstand
Det er muligt, at din elskede vil nægte at bade, på trods af gentagne forsøg fra din side på at forklare fordelene og tilbyde at hjælpe. I dette tilfælde skal du kontakte en familielæge og spørge om medicin, der er designet til at lette modstanden mod pleje.
Metode 3 af 3: Sikring af sikkerhed på badeværelset
Trin 1. Installer håndtag efter behov
Disse kan være meget betryggende og nyttige for en person, der allerede er faldet eller er bange for at falde i badekarret. De skal være let tilgængelige på et apotek eller badebutik.
Trin 2. Installer en karbadbænk / brusestol, hvis personen ikke kan sætte sig ned i karret
Disse er især nyttige, hvis der allerede har været et fald, eller hvis der er frygt for at falde på grund af skrøbelighed eller træthed. Apoteker eller badebutikker er igen de bedste steder at shoppe efter disse.
Trin 3. Tilføj en skridsikker måtte eller påfør antislipbånd på bunden af karret
Mange badekar har måske allerede dette sandpapir-teksturerede tape fastgjort til bunden af karret, men det kan hjælpe med at tilføje mere i det midterste område, hvor det meste af stående gøres ved brusebad. Skridsikre måtter (til tørring) fås også til gulvet lige uden for karret.
Trin 4. Installer et håndholdt brusehoved
Dette vil give personen mere kontrol under vask. Det er også meget sikrere, da det forhindrer fald med 1) eliminerer behovet for at manøvrere under brusehovedet for at vaske svært tilgængelige områder, og 2) tillader dem at sidde i en brusestol, mens de vasker.
Trin 5. Sørg for, at vandsystemet fungerer korrekt
Test vandtemperaturen i hånden. Lad både varmt og koldt vand løbe i et par minutter hver for at kontrollere, om der er store temperatursvingninger. Hvis temperaturen ofte skifter fra varm til kold, skal du kontakte udlejeren eller leje en blikkenslager for at løse problemet.
- Hvis personen bor i en lejlighed, er det bedst at foretage testen tidligt om morgenen, når andre beboere kommer i bad, og udsving ville være mest almindelige.
- Kontroller vandvarmerens temperaturmåler, og sørg for, at den er indstillet til 120 grader. Dette skal hjælpe med at forhindre skoldningstemperaturer.
Tips
- Overvej, om depression kan komme i vejen for hygiejne. Kontakt en læge for at diskutere, hvordan medicin kan spille en rolle i at motivere din elskede til at holde sig til en sund rutine.
- Vær opmærksom på, hvordan en persons baggrund kan påvirke plejevaner. Afhængig af deres opvækst kan en ældre være vokset op med forventninger til hygiejne, der var anderledes end nutidens normer. Prøv at være følsom over for deres mulige usikkerhed om deres baggrund. Undgå at antyde, at de måske er blevet hævet forkert, eller at der er en korrekt måde at vaske sig på.
- Hvis de virker flove over tanken om, at du skal bade dem, kan du foreslå brug af et "håndklæde til beskyttelse af personlige oplysninger" til at dække til, mens du vasker følsomme områder.
- Vær blid. Stædighed som følge af erfaring er ofte et udtryk for dårlig oplevelse, men det kan også være lidt visdom, hvis du lytter aktivt. Stædighed som følge af sygdom er ikke personen, men deres sygdom, der taler. Vær i begge tilfælde forståelsesfuld, men alligevel selvsikker om ægte hygiejnebehov. Dette betyder at vælge dine kampe og holde fokus på målet om bedre hygiejne.
- Prøv at sætte dig selv i personens sted og se tingene fra deres perspektiv, mens du respekterer deres privatliv, visdom og bekymringer som gyldige.
- Begrund med dem uden at nedgøre dem eller blive stødende. Begynd dine udsagn med blødere, suggestive sætninger som "Hvad med at prøve _?" eller "Tror du ikke, det ville være sundere at …?"
