At se godt ud hver dag er lettere, end du tror! Start med at fylde din garderobe med tøj, der sidder godt og arbejder med din kropsform. Det er også vigtigt at bygge dine outfits systematisk, så dit ensemble ser poleret ud. Vælg først en basisvare, f.eks. En top eller bund. Vælg derefter andre stykker, der specifikt supplerer farve, snit og stil på dit grundelement. Glem ikke at fuldende dit look med et par flotte sko og matchende tilbehør!
Trin
Metode 1 af 4: Valg af smigrende tøj
Trin 1. Bestem din kropsform for at hjælpe dig med at vælge smigrende stykker
Mens alle er forskellige, falder de fleste kvindelige kroppe i 1 af følgende kropsformkategorier: pære, æble, lige, omvendt trekant eller timeglas. Start med at måle omkring den bredeste del af brystet, den mindste del af din talje og den bredeste del af dine hofter. Rangér derefter dine bryst-, hofte- og taljemål fra største til mindste.
- Hvis din buste og talje er mindre end dine hofter, er du en pæreform.
- Hvis din buste er større end din talje og hofter, er du en omvendt trekant.
- Hvis din buste, talje og hofter er omtrent det samme, har du en rektangelform.
- Hvis din talje er bredere end din buste og hofter, er du en æbleform.
- Hvis din talje er mindre end din buste og hofter, har du en timeglasform.
Trin 2. Fremhæv din buste, hvis du har en æble kropsform
Hvis du har en æble kropsform, skal du bære toppe, der fremhæver din buste og fremvise dine skuldre. Prøv at undgå klæbrige materialer omkring taljeområdet, og træk mod tynde bælter frem for tykke. Solide farver ser tendens til at se bedre ud end travle mønstre på æblekroppe, men eksperimentér gerne!
- Du kan også vælge at understrege velformede ben med strømpebukser og nederdele.
- Husk, at disse ikke er hårde og hurtige regler-der er masser af plads til eksperimentering.
Trin 3. Bær formtilpasningstøj, der fremhæver din talje, hvis du er en rektangelform
Til rektangulære kropsformer kan du prøve formformede toppe og skovludskæringer for at give din krop flere kurver. Smalle jeans og kjoler, der understreger din talje, er også gode muligheder.
- Hold dig væk fra formløse kjoler, skulderpuder og boxy toppe og frakker.
- Cinch løst tøj i taljen med dit yndlingsbælte, så din form ikke går tabt i stoffet.
Trin 4. Vælg brikker, der krammer dine kurver, hvis du har en timeglasform
Hvis du er et timeglas, skal du gå med toppe, bukser og kjoler, der krammer dine kurver og understreger din talje. Undgå formløst og poset tøj.
- Hold dig væk fra stykker med ekstra stof på hofterne eller brystet for at holde dit udseende proportionalt. Undgå at bære flæser eller læg om din talje eller hofter.
- Sørg for at bære støttende undertøj, der passer godt til dig!
Trin 5. Gå med tøj, der fremhæver din overkrop, hvis du har en pæreform
For pærer, prøv at bære toppe i lyse farver og udskrifter for at henlede opmærksomheden på din overkrop. Hold dig til mørke bukser og nederdele for at slanke dine hofter og talje.
- Undgå detaljer, f.eks. Perler eller andre udsmykninger, i hoften eller bagsiden, da disse kan henlede opmærksomheden på disse områder.
- Gå med brede halsudskæringer, som bådhalser, kuglehalse og kærestehals, for at udvide dine skuldre og understrege din buste.
Trin 6. Fremhæv din talje og dine ben, hvis du har en omvendt trekantet kropsform
Hvis du er en omvendt trekantet kropsform, skal du vælge toppe med lodrette striber, A-line kjoler og underdele, der fremhæver din talje og ben. Vælg bukser og nederdele med brede ben med dristige, vandrette mønstre for at skabe en illusion af volumen.
- Undgå stykker, der får dine hofter til at se slankere ud, som blyantskørter, tynde jeans og andre tilspidsede snit.
- Hold dig væk fra boxy skulderpuder og andre skulderudsmykninger, der gør opmærksom på dette område.
Trin 7. Vælg tøj, der er behageligt og passer godt til dig
Undgå at købe tøj, bare fordi det er til salg! Prøv dem altid først, og sørg for, at de passer godt til dig. Hvis varen er for lang, løs, kort, lille eller stor til dig, skal du lade den ligge på hylden. Gå også igennem din nuværende garderobe og slap af med alt, hvad der ikke passer dig godt.
- Hvis du ejer tøj, der er for lille, kan du donere det til velgørende formål eller give det til en lillesøster eller fætter. Prøv at undgå at beholde noget, der "måske passer dig igen en dag", hvis det allerede er for lille.
- Smid poset tøj ud, medmindre du tror, det kan skræddersyes til at passe perfekt til dig. Det er normalt kun værd at bruge penge på at skræddersy en vare, hvis det er noget virkelig rart.
- Husk på, at noget tøj skal sidde løst eller være tilpasset! Men hvis dit tøj trækker på jorden, eller hvis du føler at dine bevægelser er begrænsede, passer elementerne ikke godt.
Trin 8. Brug farver, der ser godt ud med din huds naturlige undertoner
Uanset hvad din hudtone er, vil din huds undertoner falde ind i 1 af 3 kategorier: kølig, varm eller neutral. Når du har bestemt dine undertoner, skal du vælge tøj i farver, der supplerer dine undertoner for en enkel måde at se poleret og sammensat ud.
- Mennesker med varme undertoner ser godt ud i røde, appelsiner, gule, elfenben, brune og guld.
- Kølige toner matcher godt med grønt, blues, pink, lilla og sølv.
- Hvis du har neutrale undertoner, kan du trække næsten enhver farve af! Gå med mellemtoner af enhver farve, du ønsker, og undgå pasteller.
Metode 2 af 4: Bygning af stilfulde outfits
Trin 1. Køb hæfteklammer, som du kan blande og matche for et ubesværet look
Garderobeskabe er genstande, der aldrig går af mode, hvilket betyder, at du når som helst kan vugge dem og føle dig sikker på, at du ser stilfuld ud. Det er virkelig let at bygge et outfit omkring hæfteklammer, især hvis det er ensfarvede farver, som du kan blande og matche med andre ting i dit skab.
- Klassiske hæfteklammer er grundlæggende hvide T-shirts, sorte leggings, neutralfarvede cardigans, skjorter med lange ærmer med knapper, blå jeans og sorte læderjakker.
- Tænk ikke for meget på trenderne-disse varer normalt kun en sæson. Brug trendy stykker som accenter, og bland dem sammen med dine basisstykker.
Trin 2. Vælg et basiselement for at bygge resten af dit outfit rundt
Når du har fundet en basisvare, kan du nemt bygge komplementære stykker omkring den for at fuldføre dit outfit. Dette kan være en top, bund eller endda et køligt par sko. Det er hurtigt at vælge resten af ensemblet, når du har lagt det første element ned!
For eksempel kan du beslutte, at du vil have sorte skinny jeans, en farverig grimeoverdel eller en mønstret sweater
Trin 3. Vælg stykker i kontrasterende solide farver for at skabe visuel interesse
Kontrastfarver bryder dit outfit op og forhindrer det i at se ensartet ud. Når du vælger kontrastfarver, skal du prøve at holde dig inden for det samme nuanceområde. Hvis du starter med en neutral, skal du parre den med en kontrastfri neutral.
- For eksempel kan du parre en juveltonet farve med en anden juveltonet farve. Hvis dit bundstykke er pastel, skal du vælge et kontrastfarvet pastelstykke, der passer til det.
- Parring af en hvid top med sorte jeans er en enkel måde at få dit neutrale outfit til at poppe. Neutraler fungerer i enhver sæson.
- Brug en pastelrosa nederdel med en pastelblå poloshirt for et sødt forårslook.
- En burgunder langærmet skjorte under en ærmeløs skovgrøn fløjlskjole ville være fantastisk til efteråret.
Trin 4. Par print eller mønstrede basiselementer med ensfarvede stykker
Undgå at bære flere mønstre eller udskrifter samtidigt. Hvis dit grundelement er en sød plaid nederdel, skal du sørge for, at dine andre elementer er solide. Vælg ensfarvede farver trukket fra mønsteret på din basisvare for at trække dit look sammen.
For eksempel, hvis din plaid nederdel for det meste er marineblå med skovgrøn og brunbrun som sekundære farver, skal du vælge en top, der matcher 1 af de sekundære farver for at binde looket sammen
Trin 5. Prøv en halv-tuck, så din form ikke bliver opslugt af en poset top
Du kan altid stikke din skjorte helt ind, men hvis du styler et afslappet outfit med en løs top, kan du eksperimentere med at stikke halvdelen af toppen af toppen i dine bukser. På den måde går din talje ikke tabt i poselag, og dit outfit ser lidt mere poleret ud.
For eksempel, stikk en halv trøje i almindelige blå jeans til et hyggeligt, stilfuldt look, der ikke sluger dig hel
Trin 6. Vælg et tredje lag i en komplementær eller kontrastfarve og tekstur
Lag kan hurtigt løfte ethvert outfit og skabe en mere stilfuld stemning. Cardigans, hættetrøjer, strømpebukser, veste og jakker anses typisk for at være tredje lag. Vælg farver, der knytter sig til eller står i kontrast til dit outfit. Vælg stoffer med en anden tekstur end dine basisvarer.
- For eksempel kan du kombinere en græskarfarvet kabelstrikket cardigan med en bordeauxrød silketop og mørke vaskede skinny jeans.
- Løft en grundlæggende hvid T-shirt og blå jeans med en sort lædermotojakke.
- Top dit outfit med en velskåret blazer eller fuzzy cardigan i en kontrastfarve.
Trin 7. Gå med snit og stilarter, der smigrer hinanden, når du bygger lag
Opret et strømlinet look ved at vælge lag, der giver mening med snittet og stilen på dine bundstykker. Det kan være sjovt at parre kontrasterende stilarter, men iført lag i lignende stilarter ser det altid sammen og ubesværet ud!
- Undgå f.eks. At bære omfangsrige eller posede lag oven på monterede stykker. Hvis du er iført skinny jeans og en monteret skjorte, skal du tope den af med en slank cardigan eller perfekt skræddersyet blazer til et poleret ensemble.
- Hvis du har en spændende grafisk T-shirt med dit yndlingsbands navn på forsiden, skal du trække i en læderjakke og motorcykelstøvler for at fuldføre dit street-ready look.
Metode 3 af 4: Tilpasning og komplettering af dit look
Trin 1. Brug skofarver, der supplerer farverne på dit outfit
Sorte og nøgen sko passer til næsten ethvert outfit, så når du er i tvivl, skal du strække dig efter en af disse farver! Hvis dit outfit har meget brun i sig, skal du undgå sorte sko og vælge brune eller nøgen sko i stedet. Hvis du har et lyst mønster på, skal du have ensfarvede sko på. Hvis dine sko er fede, som et leopardprint, skal du kombinere dem med ensfarvede toppe og underdele.
Tilføj et andet visuelt element til dit outfit ved at vælge sko med en interessant tekstur, f.eks. Ruskind
Trin 2. Match dine sko, bælte og taske for et poleret look
Hvis du har sorte sko på, skal du parre dem med et sort bælte og en sort taske for øjeblikkeligt at trække hele dit outfit sammen. Gør det samme med nøgen og brunt tilbehør. Sørg for, at hardwaren også matcher!
- For eksempel, hvis dit bælte har et sølvspænde, skal din taske og sko også have sølvelementer.
- Dine smykker, som armbånd, halskæder og øreringe, skal også matche. Hvis dit bælte har et guldspænde, skal du bære guldøreringe.
Trin 3. Tag et par statement -solbriller for at fuldføre ethvert outfit
Sjove solbriller kan tage næsten ethvert outfit til det næste niveau! Vælg solbriller, der smigrer din ansigtsform og matcher eller står i kontrast med farverne på dit outfit for de bedste resultater.
Prøv for eksempel et par sorte katteøje solbriller til et klassisk look. Overdimensionerede nuancer eller runde linser er gode til boheme stilarter
Trin 4. Stabel dine ringe for en cool, street-style stemning
Hvis du er til boho eller let glam -look, så prøv at lægge dine ringe på lag! Sæt din største ring på din pegefinger på begge hænder. Derefter lægges regelmæssige og midiringe på dine ringfingre. Afslut looket med 2-3 kontrastfarvede midiringe på langfingrene.
Trin 5. Påfør naturlig makeup til et friskt udseende, hvis du kan lide makeup
Makeup er ikke et krav, men det kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og sammensat, hvis du nyder at have det på. Påfør et letvægts foundation, der matcher din hudtone, og brug en klat concealer til at skjule eventuelle ufuldkommenheder og udbrud. Fej på en subtil, rosenrød rødme og et strejf af mascara for et frisk, naturligt makeup -look.
- Hvis du har fedtet hud, skal du bruge lidt pulver til at slippe af med glansen.
- Gå med en nøgen eller bær lipgloss eller plet.
Trin 6. Opret en pæn og enkel frisure, før du går ud af døren
Kør en børste gennem glat hår for at fjerne tangles. Hvis du har krøllet hår, skal du bruge dine fingre eller en bredtandet kam til at slippe af med alle knuder. Slid derefter dit hår løst omkring dine skuldre, træk det op for at få det ud af dit ansigt, eller påfør et tekstureringsprodukt på kortere stilarter for at give form og definition.
- Prøv at påføre en lille mængde anti-frizz creme eller serum til at tæmme flyve væk.
- Hvis du har begrænset tid om morgenen, kan du overveje at få en klipning, der er let at vedligeholde, og som er super let at style.
Metode 4 af 4: Øvelse af egenomsorg
Trin 1. Vask dit ansigt to gange om dagen for at holde din hud klar
Fugt dit ansigt med lunkent vand og massér forsigtigt en mængde ansigtsvask ind i din hud med fingerspidserne. Undgå at skrubbe dit ansigt groft! Skyl derefter rensemidlet væk med varmt vand. Gentag denne proces hver morgen og hver nat før sengetid. Du bør også vaske dit ansigt efter at have svedet kraftigt.
- Hvis du har tør eller følsom hud, kan du begrænse rengøringsmiddel til en gang om dagen, helst om aftenen. Du kan sprøjte dit ansigt med rent varmt vand om morgenen for at skylle din hud af.
- Undgå hårde rengøringsmidler, der angiver alkohol som ingrediens for at forhindre tør hud.
Trin 2. Påfør fugtighedscreme efter vask af dit ansigt for at holde huden hydreret
Efter at have vasket dit ansigt, tør forsigtigt din hud tør med et rent håndklæde. Brug derefter fingerspidserne til at anvende en mængde fugtighedscreme i ærtestørrelse over hele dit ansigt. Vær forsigtig omkring det sarte øjenområde, når du gnider produktet ind i din hud.
- Brug en fugtighedscreme med SPF 20 eller højere om morgenen for at forhindre solskader.
- Du kan bruge en tykkere fugtighedscreme uden SPF om aftenen for en ekstra dosis hydrering.
- Sørg for at vælge en fugtighedscreme, der er formuleret til din hudtype.
Trin 3. Børst tænder mindst to gange om dagen og tandtråd om natten før sengetid
Tandhygiejne er vigtig for at se godt ud og føle sig godt hver dag! I det mindste børster du tænder hver morgen, før du forlader huset og hver aften før sengetid. Følg op med tandtråd om aftenen for at fjerne mad mellem tænderne. Skyl munden med et kvalitets mundskyl for at dræbe bakterier og bakterier, der forårsager dårlig ånde.
- Ideelt set bør du børste tænder efter hvert måltid.
- Hvis du vil gøre dit smil lysere, kan du prøve en tandblegning, der er hvidere.
- Besøg din tandlæge mindst en gang om året for at få rengøring og kontrollere hulrum.
Trin 4. Brusebad mindst en gang om dagen for at holde din krop ren
De fleste mennesker bør brusebad mindst en gang om dagen; du kan gøre dette om morgenen eller om natten før sengetid, afhængigt af din personlige præference. Du bør også gå i bad efter at have svedet kraftigt.
Sørg for at shampoo dit hår mindst en gang om ugen, afhængigt af din hårtype og tekstur. Du kan bruge tørshampoo mellem dage for at forhindre fedtet hår
Trin 5. Sov 8-10 timer hver nat, så du er udhvilet
At få en god nats søvn giver din krop tid til at reparere sig selv og hjælper dig med at se og føle dit bedste hver dag. Lav en søvnplan, så du går i seng og vågner på omtrent samme tid hver dag. Prøv også at holde dig til din tidsplan i weekenderne!
Mens voksne kan klare sig med 7-9 timers søvn om natten, har teenagere mellem 14 og 17 år brug for 8-10 timer
Trin 6. Spis en sund kost, der lægger vægt på nærende mad
En nærende kost understøtter glødende hud og sundt hår og negle. Indsæt masser af frisk frugt og grøntsager i din kost. Prøv at undgå forarbejdede korn, som hvidt brød, og hold dig til fuldkorn. Spis masser af fedtfattigt protein, som fisk og skaldyr, magert kød, æg og bælgfrugter. Når det kommer til mejeri, skal du vælge fedtfrie eller fedtfattige muligheder.
Undgå at springe måltider over! Prøv at spise 3 måltider om dagen eller 5-6 små måltider om dagen, afhængigt af dine præferencer, kaloribehov og tidsplan
Trin 7. Sigt efter mindst 60 minutters træning om dagen for at holde dig i form
At dyrke motion hver dag vil få dig til at se og føle dig bedst. For teenagepiger er 60 minutters moderat motion daglig ideel. Du kan vælge enhver form for træning, så længe det får dit hjerte til at pumpe!
