Hvis du nogensinde har brug for at aflaste dig udenfor uden bekvemmelighederne ved indendørs VVS, kan du være overrasket. Det kan være ret svært at finde et godt sted og urinere eller afføring uden at lave rod eller blive set, og uden at efterlade beviser på din gerning. Ved at planlægge fremad kan du være forberedt på eventyr, der kan indebære at aflaste dig selv i det fri.
Trin
Del 1 af 4: Planlægning fremad
Trin 1. Kend loven
I mange lande og i enhver stat i Amerika er urinering og afføring i offentligheden i strid med loven. Du kan blive anklaget for ordensforstyrrelse, hvis du ser tisse eller afføring på offentlige steder, herunder offentlige parker eller offentlige vandveje.
- I nogle meget sjældne tilfælde kan vandladning eller afføring på offentlige steder resultere i anklager som usømmelig udsættelse eller offentlig skamløshed, hvilket kan resultere i registrering som seksualforbryder for resten af dit liv.
- Selvfølgelig er der omstændigheder ved vandreture eller camping, hvor du skal aflaste dig selv på offentlig grund. Det er meget vigtigt, at du bruger sund fornuft og sikrer, at du befinder dig i et relativt afsondret område, når du aflaster dig selv udendørs.
Trin 2. Efterlad ingen spor
Den etiske og ansvarlige måde at nyde det store udendørs på er ved ikke at efterlade spor af din tilstedeværelse der, efter at du er gået. Det betyder ikke kun, at man forlader dyrelivet alene og ikke ødelægger naturlige vartegn, det betyder også, at man ikke efterlader spor, som man selv har lettet. Det betyder, at du skal begrave dit eget afføringsaffald korrekt.
Trin 3. Kom forberedt
Hvis du vil tilbringe tid udendørs på camping, vandreture eller picnic, skal du planlægge, at du og dine venner bliver nødt til at aflaste jer selv på et tidspunkt i udflugten.
- Du skal bruge en lille murske eller håndskovl til at grave et hul for at begrave afføring, en rulle toiletpapir og en plastikpose til at trække brugt toiletpapir ud, når du forlader.
- Du får også brug for vandfrit håndsprit eller bionedbrydeligt sæbe og vand. Sæbe og vand er altid at foretrække.
Del 2 af 4: Defecating Outdoors
Trin 1. Kend de lokale regler
Nogle steder har en pakke-ud-politik, hvor alt (inklusive fast menneskeligt affald) skal bortskaffes uden for parken. Nogle steder kræver det, at du pakker dit toiletpapir ud. Andre lader dig begrave både affald og toiletpapir i dit katol.
Selvom det er tilladt at begrave toiletpapir, er det stadig mere miljøvenligt og mere i overensstemmelse med Leave-No-Trace-principperne at pakke det ud med dig. Beslut selv, hvad du vil gøre på forhånd, så du kan være forberedt med poser og forsyninger.
Trin 2. Husk hygiejnepraksis på forhånd
Fordi håndsprit og sæbe bliver nødt til at blive gemt med resten af dit udstyr, vil du ikke behøve at røre dem med en beskidt hånd - for din skyld, men også for andre menneskers helbred. Du kan enten udelukkende bruge den ene hånd til at udføre din badeværelsesforretning og derefter bruge den anden til at håndtere håndsprit (i så fald kan du eventuelt åbne flasken på forhånd) eller bede en ven om hjælp - find sæben og sig noget som "Hey! Jeg skal bruge badeværelset. Kan du hjælpe mig med at hælde lidt vand på mine hænder, når jeg kommer tilbage?" Husk, at sæbe og vand er bedre end håndsprit, og god skrubning er påkrævet begge veje. Og du vil helt sikkert gerne vide, hvor de er placeret, før dine hænder er forurenede.
Trin 3. Vælg din placering
Fordi du skal være diskret og også have et sted at begrave din afføring, der er sanitær, skal du huske følgende retningslinjer, før du sætter dig på hug:
- Vælg et sted, der er godt skjult for forbipasserende, helst med dækning af træer.
- Vælg et sted, der er mindst 200 meter væk fra vandkilder som søer eller vandløb og væk fra campingpladser eller andre steder, hvor andre mennesker sandsynligvis vil opdage det.
- Prøv at finde et sted med blød jord til at grave.
Trin 4. Grav et katol
Et katol er et lille hul til afføring, svarende til hvordan katte graver et hul før afføring i naturen. Brug en murske eller håndskovl, som du havde med dig, til at grave et hul på seks centimeter dybt og cirka fire til seks centimeter bredt. Det skal være stort nok til at være et mål, mens du sætter dig på hug ovenover det, og også dybt nok til, at dyr vil forblive ude. For mange murske er en god tommelfingerregel "Lige så dyb som murskebladet og med samme diameter."
Trin 5. Sæt squat og affør dig
Sænk først dit undertøj og bukser. Du kan fjerne dem helt, hvis du foretrækker det, og læg dem på et træ eller en busk i nærheden. Derefter sætter du dig på huk over din katol og affører direkte i den. Hvis du savner det, skal du bruge en pind til at flytte din afføring ind i bunden af hullet.
Trin 6. Tør med toiletpapir, som du havde med
Selvom du måske har set folk i film bruge blade til at tørre, medmindre du har et indgående kendskab til lokal vegetation, så prøv ikke dette selv. Du kan ende med et blærende udslæt på det værst tænkelige sted. Bortskaf derefter toiletpapiret på din foretrukne måde i overensstemmelse med lokale regler:
- Læg dit brugte toiletpapir i den plastpose, du har taget med dig, forsegl det og læg det i en anden plastpose for at skjule lugten. Tag det hele med dig, og bortskaf det, når du finder en skraldespand, eller når du kommer hjem.
- Læg toiletpapiret i katolen. Selvom det ikke er nødvendigt, hjælper det i sammensætningen at røre affald og toiletpapir sammen med en pind, som derefter kan blive efterladt i hullet og begravet.
Trin 7. Begrav dit affald
Du skal begrave den af sanitære årsager. Ved at begrave din afføring kan du reducere risikoen for, at nogen træder i den eller for at sprede sygdom og bakterier. Dæk din afføring med den jord, du gravede ud af dit katol, og dæk det derefter med pinde, blade eller sten for at skjule det. Dette hjælper også med at holde dyr væk. Du bør helst flytte snavset tilbage med din hånd for at undgå at forurene din murske, men hvis du vælger at bruge murske, skal du huske, at det ikke er tilladt at røre ved indholdet i din katol. murske skal forblive ren til fremtidig brug.
Advarsel:
Hvis du camperer med en gruppe i et område, hvor acceptable badeværelsespladser er få, øges sandsynligheden for, at en anden prøver at grave et hul på det samme sted, hvor du gravede et hul. I så fald vil du måske markere din plet - for eksempel ved at sætte en lodret pind i jorden - indtil du forlader området.
Del 3 af 4: Urinering udendørs til kvinder
Trin 1. Find et privat sted
Søg efter et sted bag klipper eller træer for privatlivets fred.
Glem ikke at medbringe dine forsyninger, herunder toiletpapir, plastposer og håndsprit
Trin 2. Sænk dine bukser og undertøj
Hvis du har en nederdel på, skal du hæve den og pakke den sikkert ind under den ene arm, og derefter sænke dit undertøj. Hvis du har nok tid og privatliv, er det bedre at fjerne bukser og undertøj helt, bare i tilfælde af urin driblinger.
Stil dine bukser og undertøj på et tørt sted på jorden eller en nærliggende busk. Læg dem ikke for tæt på dig, ellers kan du tilsmudse dem
Trin 3. Sæt dig på hug med dine hæle fladt på jorden
Du er måske vant til at sidde på huk på dine fødder med dine fødder tæt sammen, men denne position er meget ustabil og hård på knæene. Hukning med fødder hoftebredde eller skulderbredde fra hinanden og med dine fødder flade er lettere at holde i en længere periode.
Hvis du har bukser på, skal du passe på ikke at lade ting falde ud af lommen, mens du sætter dig på hug
Trin 4. Uriner
Skub din urinstrøm hårdt i begyndelsen og i slutningen for at få en stærk strøm og ikke drible. Nogle kvinder finder det nyttigt at bruge en hånd til at sprede skamlæberne og bedre afsløre urinrørsåbningen, men dette kan også opnås ved at sprede benene lidt længere.
Hvis du foretrækker ikke at sidde på hug, kan du prøve trinene i Sådan urinerer du at stå op som en kvinde
Trin 5. Tør med en tisse, toiletpapir, servietter eller en vådserviet
Læg engangsprodukter i den plastpose, du havde med til dette formål, og bortskaf det, når du kommer hjem eller tilbage til lejren. En "tisse" er en bandana eller lignende klud, der er dedikeret til dette formål, og som kan bindes til ydersiden af din rygsæk (eller på anden måde efterlades udenfor) efter brug, hvor den tørrer.
Aftørring er generelt ikke nødvendig, og du kan simpelthen ryste din bagdel lidt, mens du stadig sidder på huk for at ryste overskydende urin af. Ofte opvejer ulemperne ved at bringe toiletpapir alle fordele, når du er udendørs. Så længe du skifter undertøj mindst hvert par dage, er du stadig ren.
Trin 6. Træk dit undertøj og bukser op
Alternativt kan du bringe din nederdel ned, hvis du har den på, og sørge for, at den ikke er gemt i dit undertøj.
Glem ikke at bruge den håndsprit, du har medbragt
Del 4 af 4: Håndtering af menstruation
Trin 1. Vær forberedt på forhånd
Selvom dette helt sikkert betyder, at du har brug for nok forsyninger i hele din tid udendørs, betyder det også, at du skal medbringe en acceptabel måde at håndtere affaldet på. Mens en ziploc taske fungerer helt fint, foretrækker nogle mennesker at dække den med gaffatape, så indholdet ikke er synligt.
Trin 2. Rengør dine hænder godt før og efter isætning eller fjernelse af noget
Selvom dette er mindre vigtigt for puder, hvis du bruger en tampon eller menstruationskop, vil du sikre, at beskidte hænder ikke forurener din vagina. Brug sæbe og vand, når det er muligt, og håndsprit, hvis det ikke er det.
Trin 3. Vide, hvordan du bortskaffer dit særlige produkt
- Tag engangsprodukter med dig. Tamponer, puder og tilhørende emballage kan ikke bortskaffes i udhuse og kan ikke begraves i katoler som afføring. Læg de brugte produkter i den pose, du medbragte til dette formål, og smid det senere i en skraldespand. Den tilhørende rene emballage kan opbevares sammen med din anden skraldespand eller i samme pose som brugte produkter.
- Læg menstruationsskålens indhold i et katol eller udhus. Bortskaf indholdet af menstruationskopper på samme måde som du håndterer afføring - enten begravet seks centimeter dybt eller i et udhus. Når du skyller det, skal du kun bruge vand, der er rent nok til, at du ville drikke det. Brug ikke ubehandlet vand - det ville være bedre at tømme det og indsætte igen uden overhovedet at skylle.
- Skyl genanvendelige puder godt, og lad dem tørre, hvis det er muligt. Opbevar dem et sted, hvis de ikke forbliver gennemblødte, hvis det er muligt, og hvis ikke læg dem i en plastikpose, og rengør dem, når du vender tilbage udefra senere.
Trin 4. Gem den korrekt
Hvis du befinder dig i et område, hvor bjørnekasser eller lignende forholdsregler for dyrelivet er nødvendige for din mad, foreslås det generelt, at brugte menstruationshygiejneprodukter også opbevares i bjørnekassen.
Tips
- Det kan gøres lettere at sætte sig på hukommelse - for at afføde eller urinere, hvis der er et bekvemt placeret træ foran dig. Du kan holde fast i træet og læne dig lidt tilbage.
- Kvinder, der foretrækker at urinere hurtigt, mens de står, vil måske investere i en enhed som GoGirl, som holdes mod vulvaen og omdirigerer urinstrømmen væk fra kroppen.
