Ingen ønsker mørke pletter overalt på kroppen, især deres ansigt. Normalt er mørke pletter forårsaget af udsættelse for solen, en tilstand kendt som hyperpigmentering. Men nogle gange, især under graviditeten, kan hormoner forårsage mørke pletter eller pletter på din hud, som kaldes melasma. Acne og ardannelse kan også efterlade mørke pletter, der sidder fast længe efter, at dine bumser, skrammer eller snit er væk. Den gode nyhed er, at de fleste mørke pletter vil falme af sig selv. Men der er et par produkter og behandlinger, du kan bruge til at hjælpe dem med at falme endnu hurtigere.
Trin
Metode 1 af 2: Hyperpigmentering og melasma
Trin 1. Påfør aktuelt hydroquinon for at lette dine mørke pletter
Hydroquinon er en hudblegende behandling, der almindeligvis bruges til hyperpigmentering og melasma. Du kan finde det som en creme, lotion, gel eller væske, hvoraf du kan få håndkøb uden recept. Din læge kan dog også ordinere dig et stærkere produkt, der kan hjælpe med at behandle dine mørke pletter. Påfør behandlingen direkte på de mørke pletter i dit ansigt i henhold til anvisningerne på emballagen.
Et par populære OTC -produkter inkluderer Differin Dark Spot Correcting Serum og Ambi Skincare Fade Cream
Trin 2. Brug aktuelt C -vitamin som et naturligt alternativ
C -vitamin er en naturlig antioxidant, der kan hjælpe med at blokere frie radikaler og forbedre din huds sundhed generelt. Men det har også vist sig at stoppe de processer, der producerer melanin i din hud, så det kan hjælpe med at reducere mørke pletter og pletter. Påfør et C -vitamin serum eller creme direkte på problemområderne for at behandle pletterne og hjælpe dem med at falme naturligt.
Se efter aktuelle C -vitaminprodukter, der er designet til at blive påført din hud. Du kan finde dem på dit lokale apotek eller tillægsbutik
Trin 3. Spørg din læge om en tredobbelt creme til at forbedre din hud
Hvis dine mørke pletter er særligt udtalte eller genstridige, skal du tale med din læge om ordination af en creme, der indeholder hydroquinon, tretinoin og et kortikosteroid, kendt som en tredobbelt creme. Påfør cremen direkte på de mørke pletter, følg anvisningerne på emballagen for at hjælpe dem med at falme væk hurtigere.
- Triple cremer virker til både solpletter og melasma forårsaget af graviditet.
- Triple cremer kan være irriterende for følsom hud og normalt tage 3-6 måneder at reducere dine mørke pletter betydeligt.
Trin 4. Se en hudlæge for at få en kemisk peeling for pletter, der ikke falmer
En kemisk peeling bruger en kemisk opløsning til at fjerne de øverste lag af huden, hvilket kan hjælpe med at fjerne eller falme dine mørke pletter. Hvis dine mørke pletter er super genstridige, skal du bestille tid til en hudlæge for at få en kemisk skræl eller bede din læge om en henvisning til en.
Prøv aldrig selv at lave en kemisk peeling. Kun en autoriseret hudlæge kan sikkert udføre en
Trin 5. Tal med din læge om microdermabrasion
Microdermabrasion bruger et slibemiddel til forsigtigt at slibe din hud og fjerne det ydre lag, som kan falme de mørke pletter i dit ansigt. Hvis dine pletter er dybt forankrede, kan microdermabrasion hjælpe dem med at falme hurtigere. Spørg din læge, om det er sikkert for dig, og aftal en tid hos en hudlæge, der kan udføre proceduren.
En hudlæge kan sikkert og hygiejnisk udføre mikrodermabrasionsbehandlinger
Trin 6. Spørg din læge om laser- eller lysbaserede behandlinger
Laser- og lysbehandlinger bruger specialudstyr til at fjerne pigment uden ardannelse, men du har normalt brug for et teststed for at sikre, at din hud ikke reagerer negativt på det. Tal med din læge om at få laserbehandlinger, der kan hjælpe med at falme dine pletter hurtigere.
Kun en hudlæge bør udføre nogen af disse procedurer
Trin 7. Bær solcreme for at forhindre, at mørke pletter bliver værre
Daglig solcreme kan være den bedste måde at forhindre hyperpigmentering. Selv lave niveauer af UV -lys kan tilføje sig og føre til mørke pletter. Kig efter fysiske solblokke, hvilket betyder solcreme, der enten indeholder zinkoxid eller titandioxid, som kan blokere de fleste stråler, der kan mørkere din hud.
Mørke pletter forårsaget af melasma kan blive mørkere, hvis de også udsættes for solen
Trin 8. Undgå produkter med blegemiddel eller andre skadelige kemikalier
Brug aldrig produkter, der indeholder blegemiddel, da du kan skade din hud alvorligt. For at være ekstra sikker skal du købe hudblegende produkter fremstillet i USA eller et, der er anbefalet af din hudlæge, så du kan bekræfte ingredienserne. Undgå tvivlsomme behandlinger, såsom citronsaft, som faktisk kan gøre mere skade end gavn.
Metode 2 af 2: Acne og ansigtssår
Trin 1. Påfør en retinoid creme til behandling af din acne og mørke pletter
Retinol kan fjerne porerne og hjælpe med at falme mørke pletter, hvilket betyder, at det både kan behandle din acne og hjælpe dine mørke pletter med at falme. Kig efter en retinoid creme på dit lokale apotek eller bestil noget online. Påfør et tyndt lag creme direkte på bumser eller mørke pletter for at hjælpe dem med at falme hurtigere og udjævne din hudtone.
Populære retinoidprodukter omfatter Shani Darden Skin Care Retinol Reform, Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer og PCA Skin Intensive Brightening Treatment
Trin 2. Behandl acne tidligt for at forhindre og reducere mørke pletter
Undersøgelser viser, at behandling af acne tidligt kan hjælpe med at forhindre, at det bliver værre. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen og påfør en salicylsyre toner for at hjælpe med at behandle din hud og bekæmpe acne.
- Du kan også få øje på behandling af acne med en benzoylperoxidgel for at hjælpe med at rydde op hurtigere.
- Det er let at blive fokuseret på at slippe af med dine mørke pletter, men det er også vigtigt, at du også behandler den acne, der forårsager dem.
Trin 3. Brug et arfyldemiddel til midlertidigt at dække acne ar
Ar fyldstoffer er midlertidige dermal fyldstoffer, hvilket betyder, at de fylder huller og mellemrum i din hud. Hvis du leder efter en hurtig måde at slippe af med mørke pletter i dit ansigt, kan du prøve at lægge et tyndt lag arfiller over mærkerne, som du ville sminke, så det fylder ud og udligner din hud. Det vaskes let af, når du er klar til at fjerne det.
Kig efter arfyldstoffer på dit lokale apotek eller makeup -tælleren i et stormagasin. Du kan også bestille dem online
Trin 4. Tal med din læge om laserbehandlinger mod alvorlige acne -ar
Hvis du ikke kan få de mørke pletter forårsaget af acne i ansigtet til at falme med andre produkter, kan din læge muligvis bruge en laser til at forbedre dem. Bestil en aftale med din hudlæge, hvis du er interesseret i at prøve laserbehandlinger.
- Husk, at forsikring muligvis ikke dækker omkostningerne ved kosmetiske behandlinger som laserbehandlinger.
- Laserbehandlinger kan koste mellem $ 900-$ 1, 600 USD.
Trin 5. Prøv at skifte til et mildere hudplejeprodukt, hvis din hud er irriteret
Superstærk acne eller psoriasis produkter kan skade eller irritere din hud. Det kan få dine hudceller til at overproducere melanin som et svar. Se efter produkter mærket "følsom" eller "skånsom" i stedet for at bruge stærkere produkter, der kan irritere din hud og muligvis forårsage mørke pletter. Vask dit ansigt hver dag, især inden du går i seng om natten.
Kig efter milde daglige rensemidler, der er designet til sart hud, såsom Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser og Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
Trin 6. Undgå at bruge tunge, olieagtige make -up til at dække mørke pletter
Makeup kan virke som en simpel måde at skjule mørke pletter på, men de kan faktisk gøre problemet værre. Hvis du vælger at bruge makeup, skal du gå med mineralsk makeup, der er mærket som ikke-komedogen, som kan dække mørke pletter uden at gøre dem værre.
Kig efter ikke-komedogen makeup på dit lokale apotek eller stormagasin. Du kan også bestille det online
Hvordan slipper jeg af med solpletter på min hud?
Holde øje
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hvis du naturligvis er mere tilbøjelig til at få mørke pletter i dit ansigt, kan du prøve at begrænse din tid i direkte sollys, hvis du kan.
- Undgå også solarier. UV -lyset kan føre til flere mørke pletter.
