Mørke pletter eller hyperpigmentering forårsaget af alder, sollys og acne er muligvis ikke skadeligt for dit helbred, men de kan bestemt være irriterende. Hvis du bemærker nogle på dit ansigt eller dine hænder, er du ikke alene om at ville slippe af med dem. Håndkøbs- og professionelle behandlinger kan hjælpe med at minimere forekomsten af mørke pletter. Husk dog, at uanset hvilken behandling du bruger, kan det tage måneder at arbejde, så vær tålmodig.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af håndkøbsprodukter
Trin 1. Prøv et hudserum med C -vitamin til en naturlig behandling
C -vitamin hjælper med at lysne stærkt pigmenteret hud, men det påvirker ikke den omgivende hud. Alt du skal gøre er at rense din hud og derefter lægge 5-6 dråber af et C-vitamin serum på området. Påfør det, inden du tager solcreme på om morgenen.
Trin 2. Vælg en spotbehandling, der er målrettet mod de mørke områder
Bare behandlingen af de mørke områder giver dig mulighed for at vælge de dele af din hud, du vil lysne op. Plus, det kan være lettere for dit budget, da du ikke bruger det over et større område. Påfør en lille mængde kun på det berørte område, enten om morgenen eller om natten.
- Kig efter ingredienser som azelainsyre, 2% hydroquinon, kojinsyre, glycolsyre, retinoid og vitamin C. Normalt er disse mærket som "spotbehandling" -serum.
- Vær forsigtig med at købe disse serum online. Sørg for at købe en pletbehandling eller medicin formuleret i et land med god lovgivningsmæssig praksis, f.eks. USA eller Storbritannien. Medicin, der er produceret uden regulering, kan indeholde skadelige ingredienser, såsom steroider eller kviksølv.
Trin 3. Vælg et serum, der hjælper med at udjævne hele din hud, hvis du har masser af mørke pletter
Selvom spotbehandlinger er gode, kan et serum, der virker over hele området, gøre dit liv lettere. Det kan gøre din hudfarve mere jævn overordnet, ikke bare gøre de mørkere områder lysere. Du anvender generelt serum som denne en eller to gange om dagen.
De vigtigste ingredienser at kigge efter er tetrapeptid-30, phenylethylresorcinol, tranexamsyre og niacinamid. Disse betegnes typisk som "lysende serum".
Trin 4. Sæt en bums eller plet på for at fjerne porerne og lysne pletter
Pletter er lavet specielt til mørke pletter. Læg en på hvert sted om natten og for at lette misfarvning. Kig efter et produkt, der indeholder retinol, peptider og niacinamid.
Bumspletter fjerner porerne og eksfolierer let området. Du kan finde disse online eller i de fleste skønhedsbutikker
Metode 2 af 3: Se en hudlæge
Trin 1. Anmod om aktuel retinoidcreme for at fjerne og forhindre mørke pletter
Påfør cremen om natten for at fjerne lette misfarvninger. Derudover kan det forhindre dig i at udvikle pletter i fremtiden, men det tager flere måneder at arbejde. Din hudlæge kan ordinere en receptpligtig version af dette for de bedste resultater.
Tag det på om natten, da det kan gøre dig mere følsom over for solen
Trin 2. Spørg din hudlæge om receptpligtig hydroquinon
Hydroquinone er en lysende creme, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af mørke pletter. Du kan købe et 2% præparat af hydroquinon i håndkøb, men hvis det ikke har hjulpet, kan du spørge din læge om en 4% formel, som kun fås på recept.
Trin 3. Se om mikrodermabrasion vil lette misfarvning
Denne behandling er dybest set som at slibe din hud ned. Det bruger meget små partikler til at eksfoliere din døde hud. Det involverer slet ikke kemikalier, men du skal bruge gentagne behandlinger for at mærke en forskel.
- Denne proces kan gøre hudsygdomme som små røde vener i dit ansigt og rosacea mere mærkbar, så denne behandling er ikke for alle.
- De vigtigste bivirkninger af denne procedure er rødme og skind, selvom ikke alle påvirkes på denne måde.
Trin 4. Tal om at bruge kryoterapi til at slippe af med små pletter
Denne behandling fungerer bedst til små mørke pletter, såsom alderspletter, fordi hudlægen påfører en vatpind dyppet i flydende nitrogen på din hud. Processen med at fryse huden ødelægger den sammen med pigmentet, og ny, lysere hud vokser ind.
Dette kan forårsage misfarvning og ardannelse
Trin 5. Diskuter kemisk peeling med din hudlæge for kraftigere misfarvning
Kemiske peeling fjerner det øverste lag af huden ved hjælp af kemikalier. Kontakt en professionel for denne behandling for at få de bedste resultater. Husk, at du sandsynligvis har brug for mere end en behandling, og resultaterne ikke er permanente.
- Dette kan forårsage hudirritation, og der er risiko for, at din hud kan ændre farve permanent.
- Sørg for at bære solcreme efter denne behandling, da din hud vil være følsom over for solen. Det er også en god idé at planlægge din kemiske skræl til efteråret eller vinteren, når solens stråler ikke er så stærke.
Trin 6. Spørg om laserbehandling
Lasere fokuserer lys på området og kan reducere hyperpigmentering. De fleste hudlæger vil tilbyde denne behandling, selvom de kan tilbyde forskellige variationer. En af de bedste er den slags, der bruger en hurtig hastighed til at behandle området med en fokuseret stråle.
- Laserbehandlinger er især nyttige til solpletter.
- Diskuter også, om behandlingen vil fremkalde en afkølende eksplosion efter laseren, hvilket hjælper med at forhindre, at behandlingen forårsager irritation.
- Selvom dette kan forårsage hudirritation, er det generelt mindre irriterende end andre behandlinger. Du bør dog bære solcreme efter at have fået denne behandling.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af pletter
Trin 1. Påfør en bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere hver dag
Solen vil bare gøre mørke pletter værre over tid, og det kan endda forårsage nye pletter. Hver gang du går udenfor, skal du have solcreme på for at beskytte din hud mod solen, især hvor du har mørke pletter.
For at gøre det lettere skal du vælge en fugtighedscreme med solcreme i, så du kan anvende begge dele på én gang
Trin 2. Prøv en hydrokortisoncreme på zits
Bumser kan være irriterende, men hvis du popper dem eller vælger dem, kan de blive til mørke pletter, der hænger i flere måneder, hvilket er endnu mere irriterende. Påfør en mængde hydrocortisoncreme i ærtestørrelse flere gange om dagen til zits for at hjælpe med at slippe af med dem i stedet.
En 1% hydrocortison creme kan reducere rødme og irritation, og du vil ikke være så fristet til at plukke på dine bumser
Trin 3. Vask med et BHA- eller AHA -rengøringsmiddel
Disse rensemidler, der indeholder beta -hydroxysyrer eller alfa -hydroxysyrer, bruges typisk til behandling af acne. Men de kan også hjælpe med at forhindre bumser ved at trække død hud af. Plus, det hjælper med at holde dine porer klare.
Du bør dog undgå disse rensemidler, hvis du har tør eller følsom hud
Trin 4. Diskuter din medicin med din læge
Nogle lægemidler har mørke pletter som en bivirkning. Hvis du har bemærket, at du har udviklet mørke pletter efter at have startet en ny medicin inden for et par måneder, skal du spørge din læge, om det kan være en bivirkning.
Bliv ved med at tage medicinen, indtil du får mere information fra din læge
Tips
- Det er en god idé at behandle den underliggende årsag til dine mørke pletter, før du prøver at behandle pletterne selv. For eksempel, hvis pletterne skyldes bumser, skal du nok behandle acne først.
- Den bedste måde at forhindre mørke pletter på er at beskytte din hud mod de skadelige UV -stråler fra solen. Brug altid solcreme før langvarig udsættelse for sollys, og brug hatte og solbriller for at beskytte dit ansigt.
Advarsler
- Undgå at påføre rent C -vitamin direkte på din hud, da det kan forårsage hudirritation.
- Kontakt en hudlæge, før du forsøger at behandle mørke pletter selv, da nogle pletter kan indikere, at du har en anden sygdom eller tilstand.
