Lungekræft er den største årsag til kræftdødsfald blandt begge køn i USA og kræver flere liv end tyktarm, prostata, æggestokke og brystkræft tilsammen. Mennesker med størst risiko for lungekræft omfatter rygere og dem, der arbejder med eller omkring giftige kemikalier, gasser og irriterende partikler. Screening for lungekræft er vigtig, fordi det er meget lettere at behandle i de tidlige stadier, før det spredes eller metastaseres til andre dele af kroppen. Du kan sortere / overvåge dig selv ved at forstå almindelige symptomer, men regelmæssigt at se din læge for røntgenbilleder af brystet, sputumprøver og / eller CT-scanninger er den bedste strategi.
Trin
Del 1 af 3: Identificering af symptomer på lungekræft
Trin 1. Husk, at tidlige symptomer kan være milde og vage
En af grundene til, at lungekræft er så dødelig, er, at sygdommen ikke ofte forårsager mærkbare symptomer i de tidlige stadier. Desuden forveksles de milde symptomer på lungekræft på et tidligt stadium ofte som forkølelse, influenza, bronkitis eller astma.
- Almindelige tidlige tegn på lungekræft (og de fleste øvre luftvejsinfektioner) omfatter en let, vedvarende hoste, åndenød, træthed og vægttab.
- Tegn og symptomer på lungekræft bliver normalt mærkbare, når sygdommen er fremskreden, og det er derfor dødelig sygdom.
- Forkølelse, influenza og bronkitis er virusinfektioner, der typisk forsvinder to til tre uger, så hvis dine symptomer vedvarer, skal du planlægge en tid med din læge.
Trin 2. Vær mistænksom over for en ny hoste, der ikke forsvinder
Et af de tegn på symptomer på lungekræft er udviklingen af en vedvarende hoste, der enten er helt ny eller mærkbart anderledes end den typiske tørre, hackende rygerhoste. I modsætning til den tørre og uproduktive hoste, der er almindelig for rygere, er hoste med ildelugtende slim og endda blod lejlighedsvis ikke usædvanligt med mellemstadierne af lungekræft.
- På grund af den konstante hoste og langsomme ødelæggelse af væv i lungerne fra lungekræft udvikler brystsmerter sig altid også.
- Sammen med hoste er hvæsen og hæshed også almindelige med lungekræft - men det fortolkes ofte forkert som enten emfysem eller astma.
- Hvis du er forkølet eller influenza og er fuld af slim, kan du have brug for et røntgenbillede af brystet. Hvis du har en alvorlig forkølelse med purulent sputum, vil lægen foretage en brystundersøgelse, f.eks. Et røntgenbillede.
Trin 3. Hold øje med uforklarligt vægttab og træthed
Et andet tegn på lungekræft på et senere tidspunkt (og mange andre kræftformer) er uforklarligt / utilsigtet vægttab, som medicinsk er kendt som kakeksi. Kakeksi beskrives bedst som spild væk, og det opstår, fordi kræftens vækst og spredning brænder meget energi, så dine muskler og fedtlagre spilder væk.
- I modsætning til vægttab fra slankekure og træning fører kakeksi til tab af muskelmasse og et magert udseende - sunkne øjenhuler og kinder, som eksempler.
- Sammen med vægttab udvikler kronisk træthed sig temmelig hurtigt med lungekræft, fordi lungerne mister deres evne til at absorbere ilt og effektivt overføre det til blodet.
Trin 4. Pas på uforklarlige knoglesmerter
Et sent stadium og meget alvorligt symptom på lungekræft er dybe, ømme knoglesmerter, som normalt indikerer, at kræftcellerne har spredt sig (metastaseret) til skeletsystemet. Rygsøjlen, ribbenene og kraniet er almindelige metastaser for lungekræft, som ofte beskrives som en konstant, dyb kedelig smerte, der kan blive værre om natten i sengen.
- Hvis lungekræft spreder sig til kraniet / hjernen, følger hurtigt hovedpine, svimmelhed og kvalme.
- Når først lungekræft har spredt sig til knoglerne og/eller andre organer, har chancerne for overlevelse en tendens til at styrte, selv med intensiv medicinsk behandling.
Del 2 af 3: Bliv screenet for lungekræft
Trin 1. Tal med din læge om at blive screenet, hvis du er i risiko for lungekræft
Hvis du er storryger (eller nyligt har ryget), arbejder med giftigt / skadeligt materiale og er ældre end 55 år, skal du spørge din læge om årlige (årlige) screeninger for lungekræft. At blive screenet betyder typisk at teste for sygdommen, når der ikke er symptomer eller historie med lungekræft.
- Kraftig rygning betyder at ryge mindst en pakke cigaretter om dagen i mere end et par år i træk.
- Målet med screening er at fange lungekræft tidligt, når det er mest behandlingsbart og udgør den mindste trussel mod livet.
- Lungekræft screeningstest kan tyde på kræft, når der ikke er kræftceller eller tumorer til stede, hvilket kaldes et falsk-positivt resultat. Falske positiver fører til yderligere diagnostiske tests og operationer, der ikke er nødvendige og medfører yderligere risici.
Trin 2. Stol ikke kun på røntgenbilleder af brystet
For mange årtier siden blev røntgenstråler betragtet som den mest højteknologiske og bedste måde at diagnosticere lungekræft på, men i moderne tid anerkendes det som upålideligt til screening. Bryst røntgenbilleder er ret gode til at opdage større tumorer og masser i lungerne, men det er, når tilstanden allerede er ret avanceret, hvilket besejrer formålet med screening. Som sådan bør røntgenstråler kun bruges til at bekræfte en diagnose af lungekræft, ikke for at undersøge det årligt.
- Bryst røntgenbilleder involverer relativt høje doser af stråling, hvilket kan øge risikoen for lungekræft (og andre kræftformer) i løbet af mange år.
- Røntgenbilleder visualiserer knogler meget bedre end blødt væv, så røntgenbilleder af brystet er mere værdifulde for at se, om lungekræft har spredt sig til de omkringliggende knogler.
Trin 3. Få en CT (computertomografi) scanning for de bedste resultater
Ifølge medicinske myndigheder er den eneste anbefalede effektive screeningstest for lungekræft lavdosis CT-scanninger eller LDCT. Med en LDCT scanner en særlig røntgenmaskine, der styres af en computer, brystområdet og bruger relativt lave doser stråling til at tage detaljerede billeder af lungerne - både af det bløde væv og de omkringliggende knogler.
- Årlig screening med LDCT reducerer antallet af mennesker, der dør af lungekræft, men kun hos meget højrisiko-rygere og tidligere rygere.
- LDCT-screening er forbundet med et stort antal falsk-positive resultater, hvilket fører til unødvendige yderligere test og procedurer.
- LDCT finder sted på et bord, der glider ind og ud af en stor scanningsmaskine. De detaljerede billeder er faktisk mange "skiver" af brystområdet.
Trin 4. Forøg CT -scanninger med en sputumtest
En anden type test, der kan bruges sammen med LDCT -scanning (men ikke udelukkende påberåbes) er sputumcytologi, som indebærer at se på en prøve af dit lungeslim (kaldet sputum eller slim) under et mikroskop for kræftceller. Opsamling af sputum er ikke svært for kroniske rygere og mennesker med lungekræft, så der er ikke behov for invasive procedurer.
- Sputumcytologi bruges til at kontrollere tegn på lungekræft, men det reducerer ikke risikoen for at dø af lungekræft, når det udelukkende bruges som et screeningsværktøj.
- I modsætning til røntgenstråler og CT-scanninger (endda tabe dosis) udsætter sputumcytologi ikke patienten for nogen stråling. Desuden er falske positive meget mere ualmindelige.
- Hvis sputum ikke afdækker ætiologien, skal du muligvis have bronkoskopi med bronchoalveolære vaskninger. Det er, når de lægger et rør i din luftrør for at få en prøve fra det indre lungevæv til diagnose.
Del 3 af 3: Reduktion af risikofaktorer
Trin 1. Stop med at ryge
Din risiko for lungekræft stiger betydeligt med antallet af cigaretter og cigarer, du ryger dagligt, samt antallet af år, du ryger i. Afslutning i enhver alder kan dramatisk reducere din risiko for at udvikle lungekræft - det er aldrig et dårligt tidspunkt at stoppe. Tobaksrøg indeholder kræftfremkaldende forbindelser (kræftfremkaldende stoffer), der muterer lungeceller til kræftceller.
- At afslutte "cold kalkun" er svært for de fleste mennesker, så overvej at bruge nikotinplaster eller tyggegummi til at vænne dig fra afhængigheden.
- Hypnoterapi kan være meget effektiv til at holde op med at ryge, men det ser ikke ud til at fungere for alle. Sørg for at bruge en velrenommeret hypnoterapeut.
- Prøv at bruge START -akronymet til at hjælpe dig på vej. START står for "Indstil" en startdato for at stoppe med at ryge, "Fortæl" dine venner og familie om støtte, "Forvent" vanskeligheder og planlæg fremad, "Fjern" alle tobaksvarer fra din bil, hus og arbejdssted og " Tal med din læge om tilgængelige behandlingsmetoder og support.
Trin 2. Undgå passiv rygning
Selvom du ikke er en kronisk ryger, øges din risiko for lungekræft målbart, hvis du regelmæssigt udsættes for passiv rygning. Det er ikke så intens som rygning, men nogle af de kræftfremkaldende stoffer flyder i luften og kan forårsage lungeskader, når du trækker vejret ind.
- De fleste restauranter i udviklede lande er ikke-ryger nu, men undgå barer / natklubber, hvor rygning stadig er tilladt.
- Bed dine venner og familiemedlem, der er rygere, om at ryge godt væk fra dig og andre ikke -rygere (især børn) - helst udendørs i et godt ventileret rum eller område.
Trin 3. Reducer din eksponering for radongas
Radongas produceres ved den naturlige nedbrydning af uran i jord, sten og vand i miljøet, som uvægerligt bliver en del af den luft, du indånder. Imidlertid kan usikre niveauer af radon ophobes i bygninger og hjem, hvis de er nær eller bygget på uranrig jord - det kan skade lungevæv. Radongas kan ikke ses eller lugtes af mennesker, så den skal testes med specielt (omend overkommeligt) udstyr.
- Køb et radontestningssæt fra en boligforbedringsbutik, og test dit hjem og din arbejdsplads - det kan tage et par uger.
- Hvis der opdages usikre niveauer af radon, findes der midler, såsom isolering og ventilation af det berørte rum.
Trin 4. Hold dig væk fra asbest
Eksponering for asbest er en kendt årsag til kræft, fordi det er en stærk lungeirriterende, der udløser en konstant inflammatorisk reaktion og også fører til cellulær mutation. Asbest plejede at blive brugt i isoleringsprodukter og bremseklodser for mange år siden, selvom det stadig bruges i nogle industrielle applikationer. Vær forsigtig, hvis du bor eller arbejder i en ældre bygning - fremstillet i 1970'erne eller tidligere.
- Asbest, der ligger i lungevæv, forårsager lungekræft, selvom det når det sidder fast i pleuralforingen, fører det til en tilstand kaldet mesotheliom.
- Ud over asbest øger eksponeringen på arbejdspladsen for arsen, krom og nikkel også din risiko for lungekræft, især hvis du er ryger.
Tips
- Der er to generelle typer af lungekræft: småceller (forekommer næsten udelukkende hos storrygere) og ikke-småceller, som omfatter pladecellecarcinom, adenocarcinom og storcellet karcinom.
- Personer med en forælder, søskende eller barn med lungekræft har større risiko for at udvikle sygdommen.
- Der er fire stadier af lungekræft, hvor trin IV er den mest alvorlige, fordi den involverer metastase til andre områder af kroppen.
- Behandling af lungekræft fokuserer på stråling, kemoterapi og kirurgi.
