Tandknogletab opstår, når knoglen, der støtter dine tænder, krymper, hvilket får dine tænder til at løsne sig i deres fatninger. Hvis knogletab ikke behandles, kan du ende med at miste alle dine tænder, fordi der ikke er nok knogle tilbage til at understøtte dem. Knogletab er oftest forbundet med følgende sygdomme: alvorlige tandkødsproblemer (periodontal sygdom), osteoporose og type II diabetes mellitus. Selvom kirurgi ofte er nødvendig for at vende betydeligt knogletab, kan du forhindre knogletab ved at opretholde et godt tandplejeregime og fange tegn og symptomer på knogletab tidligt.
Trin
Metode 1 af 3: Vend knogletab med lægehjælp
Trin 1. Undergå knogletransplantation for at vende knogletab
Det er meget svært at vokse tilbage tandben, der allerede er gået tabt. På nuværende tidspunkt er den eneste måde at fuldstændigt vende tandknogletab ved at gennemgå knogletransplantation. Når du gennemgår en knogletransplantation, kan du forvente, at såret heler inden for 2 uger.
- Din tandlæge fortæller dig muligvis, at du bliver nødt til at vente i 3-6 måneder, før du ser resultatet af knogletransplantationsproceduren.
- Knogletransplantation for at vende dental knogletab kan opdeles i tre hovedtyper af procedurer, diskuteret nedenfor.
Trin 2. Få et knogletransplantat af osteogenese-type for at fremme genvækst af knogler
I denne procedure vil knogle blive taget fra en kilde (et område af din kæbe, underkæbe osv.) Og overført til det område, hvor du har tandknogletab. De knogleceller, der blev overført, vil begynde at formere sig og oprette ny knogle for at erstatte den knogle, der var gået tabt.
- At tage knogler fra ét sted i din krop og implantere det på det sted, hvor der er knogletab, er guldstandarden i knogletransplantation.
- Denne teknik giver din krop mulighed for let at acceptere de nye knogleceller, fordi den genkender dem som sine egne.
- Transplantation af knoglemarv bruges ofte ved osteogenese.
Trin 3. Undersøg knogletransplantationer i osteokonduktion for at give et stillads til knoglevækst
I denne proces implanteres et knogletransplantat til stedet, hvor der er knogletab. Disse implantater vil tjene som et stillads, hvor knogledannende celler (osteoblaster) kan vokse og formere sig.
- Et eksempel på et stilladsmateriale er bioaktivt glas.
- Sammen med knogletransplantaterne transplanteres bioaktivt glas til det område, hvor der er knogletab, for at regenerere tandben.
- Disse bioaktive glas fungerer som stilladser, hvorpå knogletransplantaterne kan vokse og lægge knogler. De frigiver også vækstfaktorer, der gør de knogledannende celler mere effektive til at nedlægge knogler.
Trin 4. Prøv osteokonduktion for at fremme stamcellevækst
I denne teknik transplanteres knogletransplantationer, såsom Demineralized Bone Matrix (DBM), fra kadavere og knoglebanker til det område, hvor der er tandknogletab. DBM-transplantater vil få stamceller til at vokse, hvor der mangler knogle, og disse stamceller vil transformere til osteoblaster (knogledannende celler). Disse osteoblaster vil helbrede knogledefekten og danne ny tandben. Selvom nogle undersøgelser understøtter brugen af DBM -transplantater, skal der gøres mere forskning for at afgøre, om det er effektivt.
- Brugen af DBM -transplantater fra kadavere er lovlig og sikker. Inden transplantationen finder sted, vil alle transplantaterne blive steriliseret grundigt.
-
Efter at have kontrolleret, at det er sikkert at transplantere, vil knogletransplantatet blive testet for at se, om det passer til modtagerens krop.
Dette er vigtigt for at sikre, at transplantationen ikke bliver afvist af din krop
Trin 5. Undergå en dyb skalering for at slippe af med en infektion, der forårsager knogletab
Dybskalning eller ikke-kirurgisk rodhøvling er en dybderensningsteknik, der ofte er nødvendig, hvis du er diabetiker. Under denne procedure rengøres rodområdet i tænderne grundigt for at fjerne dele af roden, der er blevet inficeret af de bakterier, der forårsager knogletab. Normalt efter dyb skalering vil tandkødssygdomme blive kontrolleret, og der vil ikke forekomme yderligere tandknogletab.
- Hvis du har diabetes, kan du have nedsat helbredelse og kræve yderligere tandpleje som antibiotika og antibakterielle mundskylninger.
- Du kan blive ordineret doxycyclin 100 mg/dag i 14 dage. Dette kompenserer for dit nedsatte immunsystem.
- Chlorhexidin -skylninger kan også ordineres for at dræbe bakterierne, der er ansvarlige for alvorlige tandkødssygdomme. Du bliver bedt om at skylle med 10 milliliter 0,2% chlorhexidin (Orahex®) i 30 sekunder i 14 dage. [3]
Trin 6. Få østrogenerstatningsterapi for at forhindre osteoporose
Østrogen kan hjælpe med at forhindre knogleskørhed og opretholde mineralindholdet i dine knogler ved at bremse dit knogletab. Hormonbehandling kan også reducere din risiko for hjertesygdomme og knoglebrud. Selvom nogle undersøgelser understøtter brugen af østrogen til osteoporose, øger denne behandling risikoen for blodpropper, bryst- og endometriecancer og hjertesygdomme. Der er et par måder at få østrogenerstatningsterapi, hvoraf følgende er de mest almindelige:
- Estrace: 1-2 mg dagligt i 3 uger
- Premarin: 0,3 mg dagligt i 25 dage
-
Følgende er østrogen hudplaster, der også bruges i østrogenerstatningsterapi. Disse plastre bæres på maven, under taljen:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Metode 2 af 3: Forebyggelse af knogletab
Trin 1. Undgå tab af tandben ved at opretholde fremragende mundhygiejne
For at undgå at skulle gennemgå dyre knogletransplantationsprocedurer skal du forhindre, at der opstår tandknogletab. Det er ret let at forhindre det, forudsat at du tager de nødvendige skridt. Alt du skal gøre for at opretholde fremragende mundhygiejne er at følge et par enkle trin:
- Børst dine tænder grundigt hver gang du spiser - Børstning af tænder mindst to gange om dagen kan forhindre tandkødssygdomme. Børstning fjerner den plak, der er ansvarlig for tandkødssygdomme og tab af knogler.
- Tandtråd efter børstning. Tandtråd slipper af med plak, der ikke fjernes ved børstning. Det er bydende nødvendigt, at du tandtråd efter børstning, fordi der kan være plak, der er tilbage i dine tænder, som ikke blev nået af børstens børster.
Trin 2. Besøg din tandlæge regelmæssigt for at få foretaget en grundig tandrensning
Tandforfald er en af de førende årsager til tab af tandben. Tandforfald kan forhindres ved regelmæssige besøg hos din tandlæge for at få en grundig rengøring og omfattende tandpleje.
- For at bevare din tandben, skal du også holde alle dine tænder sunde.
- Besøg din tandlæge hvert halve år for rutinemæssig rengøring, et must for at opretholde fremragende mundhygiejne.
- Regelmæssig konsultation med din tandlæge gør ham/hende i stand til at overvåge dit mundhygiejne og forhindre udvikling af tandkødsproblemer.
- Røntgenstråler kan tages for tydeligt at afsløre områder med dental knogletab.
- Hvis du savner dine rutinemæssige tandkontroller, finder du muligvis kun ud af knogletab på et tidspunkt, hvor det muligvis ikke er reversibelt.
Trin 3. Brug fluortandpasta, når du børster
Fluortandpasta kan beskytte dine tænder og tandkød mod knogletab ved at levere nødvendige mineraler til dine knogler og tandemaljen.
- Overdreven brug af andet fluor end tandpasta anbefales ikke, da det kan føre til andre sundhedsproblemer.
- Brug fluorbaseret tandpasta en gang om dagen til at børste tænder, ellers brug normal tandpasta.
- Brug ikke fluoriseret tandpasta til børn under 10 år.
Trin 4. Forøg dit indtag af calcium for at understøtte knoglesundhed
Calcium er et kritisk næringsstof til sundheden for alle dine knogler, inklusive dine tænder. Calciumrige fødevarer og calciumtilskud sørger for, at dit system modtager den nødvendige mængde calcium, der er nødvendig for at opbygge og styrke dine knogler og tænder, hvilket øger din knogletæthed og reducerer din risiko for tandknogletab og knoglebrud.
- Fødevarer som fedtfattig mælk, yoghurt, ost, spinat og sojamelk er rige på calcium og er vigtige for vedligeholdelse af stærke tænder og knogler.
-
Calcium fås også i supplementstabletter.
Tag 1 tablet (Caltrate 600+) efter morgenmad og 1 tablet efter middag. Skulle du gå glip af en dosis, skal du tage den, så snart du husker den
Trin 5. Sørg for at få nok D -vitamin til at absorbere dit calcium korrekt
Tag et D -vitamin supplement eller få noget sol for at sikre, at du har de rette niveauer af D -vitamin i din krop. D -vitamin hjælper med at øge din knogletæthed ved at hjælpe din krop med at absorbere og fastholde calcium i dit system.
-
For at afgøre, om du lider af utilstrækkeligt D -vitamin, skal du spørge din læge, om du kan få taget en blodprøve for at måle mængden af D -vitamin i dit blod.
- Et resultat på mindre end 40ng/ml indikerer utilstrækkelig D -vitamin i dit blod.
- Den anbefalede mængde D -vitamin i dit blod er 50 ng/ml.
- Tag 5.000 IE af et D -tilskud dagligt.
Metode 3 af 3: Forstå risikofaktorer og fange symptomer tidligt
Trin 1. Genkend tegn og symptomer på tandknogletab for at løse det effektivt
Tandknogletab i sine tidlige stadier er svært at opdage bare ved at se på dine tænder. Tandlæger har normalt brug for røntgenbilleder eller en CT-Scan for at se, om din knogle krymper. Hvis du ikke har rådført dig med din tandlæge i lang tid, er det sandsynligt, at du kun vil indse, at du har tab af knogler i de mere alvorlige stadier.
- Du kan observere nogle ændringer, hvis du lider af knogletab. Disse ændringer sker, fordi din knogle krymper og understøtter dine tænder mindre effektivt. Bemærk, at disse ændringer kun udvikler sig over tid:
- Flaring af tænder
- Dannelse af mellemrum mellem tænderne
- Tænderne føles løse og kan flyttes fra side til side
- Vipning af tænder
- Rotation af tænder
- Din bid føles anderledes i forhold til før
Trin 2. Forstå, at alvorlig tandkødssygdom er en førende årsag til tandknogletab
Parodontitis eller alvorlig tandkødssygdom, forårsaget af bakterier, der findes i plak, resulterer i tandknogletab. Bakterierne, der findes i plak, bebor dit tandkød og udskiller toksiner, der får din knogle til at krympe.
Derudover kan dit immunsystem bidrage til knogletab, da det er i gang med at dræbe bakterier. Det skyldes, at dine immunceller udskiller stoffer (f.eks. Matrixmetalloproteinaser, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alfa), der også kan fremme knogletab
Trin 3. Ved, at diabetes bidrager til en øget risiko for knogletab
Diabetes er en sygdom, der skyldes nedsat insulinproduktion (type I) og insulinresistens (type 2). Begge typer diabetes har indflydelse på mundhelsen. Mennesker, der lider af diabetes, har ofte alvorlige tandkødsproblemer, der kan resultere i tab af knogler i tænderne.
- Personer med diabetes er hyperglykæmiske eller har forhøjede blodsukkerniveauer, der fremmer væksten af bakterier, der er ansvarlige for knogletab.
- Personer med diabetes har nedsat værtsforsvar, fordi deres hvide blodlegemer svækkes, hvilket gør dem mere tilbøjelige til infektion.
Trin 4. Vær opmærksom på, at osteoporose bidrager til generel knoglesvaghed og knogletab
Osteoporose er en sygdom, der ofte ses hos kvinder over 60 år, hvor knogletætheden falder. Dette fald skyldes en ubalance i calcium-fosfat-ligevægten, der hjælper med at opretholde mineralindholdet i knogler kombineret med nedsatte østrogenniveauer.
Et fald i den samlede knogletæthed påvirker også tandbenet, hvilket sætter det i fare for knogletab
Trin 5. Husk, at fjernelse af tænder kan føre til knogletab
Tandbenet krymper ofte, så snart du mister tænderne. Efter fjernelse af tænder vil der dannes en blodprop, og hvide blodlegemer går til det sted, hvor din tand tidligere var placeret for at rydde området for bakterier og beskadiget væv. Et par uger efter vil nye celler gå til området for at fortsætte denne rydningsproces. Disse celler (osteoner) kan fremme knogledannelse.
