At have et sygt barn på hospitalet er næsten enhver forælders værste mareridt. Som deres ven eller familiemedlem vil du sandsynligvis gøre noget for dem, men er måske ikke sikker på, hvad der er passende. Ved at give dem følelsesmæssig støtte, tilbyde praktisk støtte og huske små detaljer, der betyder noget, kan du gøre denne oplevelse lidt bedre for dem.
Trin
Metode 1 af 3: Giv følelsesmæssig støtte
Trin 1. Spørg om deres velbefindende
Du ved, at din elskede er ked af det, ængstelig, bange og en række andre følelser. Det er dog stadig vigtigt for dig at spørge dem, hvordan de har det. De er sandsynligvis så fokuserede på deres barn, at de ikke er bekymrede for sig selv.
- En simpel, “Hej, ven. Hvordan har du det i dag?" kunne være alt, hvad der kræves for at lade dem vide, at det er OK at tale om, hvad de går igennem. De føler sig måske ikke trygge ved at diskutere, hvad de oplever, fordi de ikke vil forringe noget fra deres barn.
- At spørge viser, at du er ligeglad og lader dem vide, at du virkelig er bekymret. Hold dig dog fast efter deres første svar-det kan ændre sig, når de føler, de rent faktisk kan tale om, hvordan de virkelig har det.
Trin 2. Forstå, at de ikke har meget mental energi lige nu
Forvent ikke, at de vil underholde dig, når du besøger hospitalet. Indse, at de sandsynligvis går igennem den hårdeste tid i deres liv i øjeblikket. De vil ikke interagere med dig på samme måde, som de normalt gør. For eksempel har dine venner måske ikke energi til at snakke eller grine med dig.
Tving ikke noget, når du besøger. At prøve at føre en samtale kan være for meget for din elskede at håndtere lige nu. Nogle gange er bare at have nogen at sidde med i stilhed et kæmpe tilbud om støtte
Trin 3. Bliv positiv
Din elskede kan føle, at deres verden styrter ned omkring dem lige nu. At se dig kunne være et frisk pust, de har desperat brug for. Smil, giv et kram, og prøv at forblive positiv, når du er i nærheden af dem.
Føl tingene ud, når du kommer til hospitalet. Du kan bestemme din energi og positivitet baseret på, hvordan det går i rummet. Tilpas din adfærd i overensstemmelse hermed. For eksempel, hvis dine venner virker lette, kan det være i orden at fortælle en let vittighed om hospitalsmad eller parkering. Men afstå fra lethed, hvis de græder eller er sure
Trin 4. Vær villig til at lytte eller hjælpe dem med at finde en terapeut
Nogen med et sygt barn kan opleve stress, isolation, træthed eller andre mere alvorlige symptomer på psykiske problemer. Tilbyd at lytte til forælderen så ofte du kan, men husk også på, at bare det at være der i disse tider kan være nyttigt nok. Hvis du tror, at forælderen kan kræve mere hjælp, end du kan yde, skal du forbinde dem med de relevante ressourcer, f.eks. En terapeut. Psykoterapi ville give forældrene mulighed for at tale igennem deres følelser og øge deres motivation til at passe på sig selv. Nogle almindelige følelsesmæssige problemer, som forælderen kan have med deres barn på hospitalet, kan omfatte:
- Vrede og frustration
- Sorg og sorg
- Skyld (måske følelser af, at de kunne have gjort noget anderledes for at forhindre deres barn i at blive indlagt)
- Angst og frygt, såsom bekymring over økonomiske vanskeligheder eller deres barns død.
- Isolation og ensomhed
- Faldende fysisk sundhed og belastning, sygdom og fysisk og mental udmattelse.
Metode 2 af 3: Tilbyder praktisk support
Trin 1. Frivilligt at være deres kontaktpunkt
At holde venner og familiemedlemmer opdateret med, hvad der foregår, kan være udmattende for forælderen. Tilbyd at være kontaktperson, der giver opdateringer om din elskede barns barn. Det gør det muligt for dem at fokusere på deres barn så meget som muligt.
Spørg din elskede om de føler sig trygge ved at du påtager dig dette ansvar. Du kan sige, “Jeg vil fjerne så meget stress fra dig som muligt. Jeg ville være glad for at være den person, dine venner og familie kontakter for opdateringer, hvis det er ok med dig.” De vil sandsynligvis være taknemmelige for at få denne til tider overvældende opgave fjernet fra deres tallerken
Trin 2. Pas på deres gøremål
Din elskede bruger sandsynligvis al sin tid på hospitalet. Som sådan falder deres huslige gøremål sandsynligvis ved vejen. Tilbyd at passe på, hvad du kan.
For eksempel kan dette betyde at tage skraldet ud, slå græsplænen, fodre og passe deres kæledyr, lave mad, vaske tøj og udføre andre opgaver. At vide, at dette ansvar er varetaget, kan give din elskede en vis lettelse
Trin 3. Medbring forsyninger
Din elskede kan muligvis ikke forlade hospitalet ofte. Hjælp med at bringe vigtige ting med dig, når du kommer på besøg. Det kan gøre deres hospitalsophold meget mere behageligt.
Ring til din elskede, før du kommer på besøg, og spørg, hvad du kan bringe. Tilbyd at bringe dem skiftetøj, sund mad, bøger, spil og andre ting, der kan holde dem beskæftiget under hospitalsopholdet
Trin 4. Hjælp med deres andre børn
Tilbyd at bruge tid på at hænge ud med deres andre børn, hvis de har nogen. Du kan også frivilligt tage dem til steder som skole, sport og legedatoer. Din elskede føler sig sandsynligvis skyldig i, at de fokuserer al deres tid og energi på deres syge barn. At bruge tid sammen med deres andre børn kan få dem til at føle sig bedre tilpas.
Du kan også frivilligt sidde med barnet på hospitalet, så de kan bruge tid sammen med deres andet barn. At komme derfra og være i stand til at koncentrere sig om noget andet i et lille stykke tid kan være præcis, hvad din elskede har brug for lige nu
Metode 3 af 3: Husk de små ting
Trin 1. Undgå at tale om al den sjov du har
At høre om din fantastiske weekendferie er sandsynligvis det sidste, din elskede vil høre lige nu. De har siddet fast på et hospitalsrum i et bestemt stykke tid og vil sandsynligvis ikke lytte til, hvor godt dit liv går. Prøv at forblive respektfuld og hensynsfuld over for deres situation.
Hold denne form for samtale til et minimum, selvom din elskede spørger om det. At høre dine historier kan tjene som en distraktion, men du vil ikke få det til at se ud som om du praler
Trin 2. Hold dine meninger for dig selv
Du kan se, at det er nyttigt at indsætte din mening om sagen, men din elskede kan se det som om du er bossy eller kritisk. De har sandsynligvis gjort alt, hvad de synes, de burde. Når du har udtalt din mening, kan det virke som om du tvivler på, hvad de har gjort.
Lad dem i stedet vide, at du støtter dem og de beslutninger, de har taget. Fortæl dem, at de gør et fremragende stykke arbejde. Dette vil betyde mere for dem end at høre, hvad du ville have gjort anderledes
Trin 3. Check ind ofte
Du tror måske, at du generer din elskede, hvis du ringer eller sender sms hver dag. Din kontakt kan dog give dem den opmuntring, de har brug for for at komme igennem dagen. Træk ikke tilbage: din bekymring viser, at du er ligeglad.
Vær dog opmærksom på, hvad din elskede har brug for lige nu. At holde dem i telefonen i en time om dagen kan tage for meget af deres tid. Føl tingene ud, når du tjekker ind, og beslut dig derefter for, hvad der fungerer bedst for dem, uanset om det er en tekst, et hurtigt besøg eller et dagligt telefonopkald
Trin 4. Tilskynd dem til at passe på sig selv
Fortæl din elskede, at det er OK at forlade rummet for at få ændret landskab, især hvis barnet sover. Deres fysiske og psykiske sundhed er vigtig lige nu og noget, de måske ikke er bekymrede for. Vær deres påmindelse.
