Metabolisk acidose er en tilstand, hvor surhedsgraden i din krop er for høj, og den kan skyldes flere forskellige ting, såsom nyresvigt, diabetes eller dehydrering. Nogle almindelige symptomer er kvalme, sløvhed, hovedpine eller hurtig og overfladisk vejrtrækning. Fordi disse symptomer kan forekomme med mange tilstande, skal du besøge din læge for at få en egentlig diagnose af metabolisk acidose. Hver type acidose har sin egen behandlingsplan, og din læge skal køre tests for at afgøre, hvilken fremgangsmåde der er bedst for dig. Forsøg aldrig at diagnosticere og behandle dine symptomer alene.
Trin
Metode 1 af 2: Bestemmelse af årsagen til metabolisk acidose
Trin 1. Besøg en læge for at finde ud af mere om, hvad der forårsager din acidose
Symptomerne på metabolisk acidose er ikke altid tydelige, og den eneste måde at vide med sikkerhed, at du har det på, er at få test foretaget af din læge. I det væsentlige tester de dit blod for at bestemme dets pH -niveau, og derfra vil de køre flere tests for at se, hvad der forårsager det unormale niveau i første omgang.
- I de fleste tilfælde vil du være hos lægen af en anden grund, og metabolisk acidose vil blive opdaget gennem dit blodarbejde. Det er generelt et symptom på noget andet frem for en egen lidelse.
- Almindelige årsager til metabolisk acidose kan omfatte øget syredannelse, tab af natriumbicarbonat og nedsat udskillelse af nyresyre.
Trin 2. Kontroller diabetisk ketoacidose, hvis du har type 1- eller type 2 -diabetes
Med diabetisk ketoacidose producerer din krop ikke nok insulin, og dit blod og urin bliver overvældet af ketoner. Det er en alvorlig tilstand, der kan kræve alt fra at tage et ekstra skud insulin til at blive tilsluttet en IV for at erstatte tabte væsker.
Hvis du er diabetiker og oplever følgende symptomer, skal du kontakte din læge eller gå på skadestuen med det samme: opkastning, manglende evne til at holde væsker nede, alvorlig kvalme eller manglende evne til at regulere blodsukkerniveauet
Trin 3. Se en læge efter at have haft diarré for at kontrollere hyperchloræmi -acidose
Diarré og ekstrem dehydrering kan forårsage hyperchloræmisk acidose på grund af tab af salte og organiske syreanioner. Din læge skal genopbygge dine væsker gennem en IV og teste dine elektrolytter for at sikre, at de vender tilbage til et passende niveau.
De mest almindelige symptomer på hyperchloræmisk acidose er hovedpine, opkastning, kvalme og sløvhed. Dette er symptomer, du alligevel kan have ved at blive dehydreret, så det er altid bedst at se din læge for at sikre, at du får den rigtige behandling for at bringe dig tilbage til helbredet
Trin 4. Vær opmærksom på tegn på, at du kan have en ophobning af mælkesyre
Laktatacidose er en form for metabolisk acidose, der er forårsaget af for meget mælkesyre, som kan skyldes mange forskellige ting: overdreven alkoholforbrug, kræft, overdreven træning, leversvigt, alvorlig anæmi, chok, anfald og hjertesvigt. Pas på disse symptomer, og besøg din læge så hurtigt som muligt for at afgøre, om årsagen er acidose:
- Desorientering
- Gulfarvning af hud eller øjne
- Hurtig eller overfladisk vejrtrækning
- Hurtig puls
- Muskelkramper
- Træthed
- Hovedpine
- Diarré
- Din læge vil behandle den underliggende årsag til laktatacidose, så din behandlingsplan vil variere baseret på det.
Trin 5. Følg din behandlingsplan, hvis du har at gøre med nyresygdom
Hvis du har dårligt fungerende nyrer, kan de muligvis ikke slippe af med overskydende syre, hvilket får dig til at udvikle metabolisk acidose. Dette er noget din læge vil være opmærksom på og teste regelmæssigt, så sørg for at deltage i alle dine aftaler.
Din læge kan vælge at få dig til at tage natriumbicarbonatpiller for at opveje syreniveauet i din krop, og der kan være andre behandlingsmetoder, de overvejer. Følg altid din læge råd og tjek med dem, før du prøver nogen behandlinger på egen hånd
Bliv testet for metabolisk acidose:
Der er 3 hovedtests, som din læge kan foretage for at se, om du har denne tilstand:
Aniongab test gennem et grundlæggende metabolisk panel: dette måler dit blods kemiske balance for at se, om det er for surt.
Arterielle blodgasser test: dette måler dit blods pH -niveau samt ilt- og kuldioxidniveauerne. Denne test udføres normalt, hvis du besøger skadestuen, men den kan udføres som en ambulant test. Testen kan være ret smertefuld.
Urintest: dette kan afsløre metabolisk acidose på grund af nyreproblemer, diabetes eller visse andre sundhedsproblemer, såsom overdreven alkoholforbrug eller forgiftning.
Metode 2 af 2: Behandling og forebyggelse af metabolisk acidose
Trin 1. Tag natriumbicarbonat for at hæve pH -værdien i dit blod
Natriumbicarbonat findes i mange håndkøbsløse antacida, fordi det gør et godt stykke arbejde med at reducere mængden af syre i din krop. Så når du har at gøre med ekstrem metabolisk acidose, kan din læge bede dig om at tage natriumbicarbonatpiller for at hjælpe med at opveje overskydende syre i dit blod eller urin.
I mere ekstreme tilfælde af metabolisk acidose kan din læge give dig intravenøst natriumbicarbonat
Advarsel:
Tag ikke natriumbicarbonat, medmindre det er ordineret af din læge. Håndkøbsmediciner er selvfølgelig sikre, men koncentreret natriumbicarbonat kan interagere med andre lægemidler, du måske allerede tager.
Trin 2. Få insulinbehandling eller elektrolyterstatning for diabetisk ketoacidose
Hvis dette er nødvendigt, får din læge dig behandlet på et hospital med det samme. Afhængigt af dit blodsukker og pH -niveauer kan du være tilsluttet en IV for at modtage væsker, elektrolytter og muligvis insulin. Kraftig IV -væskeerstatning, normalt normal saltvand, er en væsentlig del af behandlingen. Dette er typisk nødvendigt, når en patient er hypervolæmi eller ekstremt dehydreret.
Når dine niveauer er tilbage til det normale, kan du muligvis gå hjem og genoptage dine normale aktiviteter, eller du har været nødt til at gennemgå yderligere test. I nogle tilfælde kan du have brug for antibiotika eller yderligere evaluering, før din læge lader dig gå hjem
Trin 3. Undergå dialyse for nyresvigt baseret på en læges anbefaling
Dialyse hjælper dine nyrer med at filtrere overskydende affald ud og samtidig opretholde en sund surhedsbalance. Din læge vil fortælle dig, om dette er nødvendigt.
- Nyresvigt er også kendt som nyresvigt, som er et almindeligt symptom på nyresygdom.
- Generelt modtager folk, der er i dialysebehandling 3-4 gange om ugen, og hver session tager normalt 3-4 timer. Afhængigt af dine omstændigheder kan dette dog variere.
Trin 4. Tilføj fødevarer med lavt syreindhold til din daglige kost
Hvis du af en eller anden grund kæmper med metabolisk acidose, kan det hjælpe med at ændre din kost, så du ikke indtager mere syre end nødvendigt. Soja, havregryn, usødet yoghurt og mælk, ingefær, frisk frugt og grønt, skaldyr, persille, bønner, linser og urtete har en lav syreindhold og kan hjælpe med at neutralisere syreniveauet i din tarm, hvilket giver dine nyrer mindre at behandle.
- "Ren spisning" eller fokus på at tilføje flere hele fødevarer til din kost kan hjælpe din krop med at opretholde et normalt surhedsniveau.
- Hvis du tror, du kan have metabolisk acidose baseret på dine symptomer, skal du altid besøge din læge, før du forsøger at ordne tingene gennem din kost. Der kan være noget mere alvorligt i gang.
Trin 5. Undgå fødevarer med høj syreindhold for ikke at introducere ekstra syre til dit system
Kød, ost, æg, sukker, korn, forarbejdede fødevarer, sodavand og proteinrige kosttilskud eller fødevarer øger mængden af syre i din krop. Begræns, hvor mange af disse du inkluderer i din daglige kost.
Besøg en ernæringsekspert eller diætist for at lære mere om, hvordan forskellige fødevarer kan påvirke dit surhedsgrad
Trin 6. Drik 8-10 glas vand hver dag for at undgå at blive dehydreret
Især hvis du kæmper med opkastning, diarré eller andet, der kan tømme din krop for væske, er det især vigtigt at rehydrere. Hav altid en vandflaske med dig, drik et stort glas vand først om morgenen, og sæt påmindelser til dig selv i løbet af dagen.
- Når du træner, sveder du ofte en masse vigtige elektrolytter ud. Overvej at bruge en sportsdrink eller kokosvand til at genopbygge dine elektrolytter.
- Hvis du drikker sportsdrikke, skal du være opmærksom på sukker- og kulhydratindholdet og prøve at vælge et mærke, der er lavere sukker og lavere kulhydrat.
Trin 7. Stræk efter træning for at frigive overdreven mælkesyre
Ud over at forblive hydreret, vil inkorporering af stretching efter træning hjælpe din krop med at behandle enhver opbygget mælkesyre. Du kan også bruge en skumrulle eller få en massage.
