Et ondt i halsen kan være smertefuldt. Men ondt i halsen betyder ikke automatisk, at du har halsbetændelse. Faktisk er de fleste ondt i halsen forårsaget af vira, som forsvinder af sig selv. Halsbetændelse er derimod en infektion forårsaget af bakterierne Group A Streptococci. Halsbetændelse kan være alvorlig og kræver behandling med antibiotika. Men med den passende behandling kan du hurtigt komme over halsbetændelse.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af halsbetændelse
Trin 1. Genkend symptomerne på halsbetændelse
En ondt i halsen alene kan have mange forskellige årsager, mange virale (f.eks. Forkølelse). Dit immunsystem kan klare disse infektioner alene over flere dage eller en uge uden hjælp fra en læge. Andre symptomer udover bare smerter i halsen, der kan pege på en halsbetændelse, omfatter:
- Feber-101 ° F (38,3 ° C) eller derover
- Hævede lymfeknuder i nakken
- Træthed
- Udslæt
- Hovedpine
- Kvalme eller opkastning
- Røde eller betændte mandler med hvide pletter
Trin 2. Se din læge
Det er let at behandle halsbetændelse, men det kræver en recept fra din læge. Hvis du mener, at du har halsbetændelse baseret på ovenstående kriterier, skal du bestille tid til din læge. At ignorere halsbetændelse kan føre til alvorlige komplikationer fra spredning af infektionen, herunder:
- Skarlagensfeber
- Nyre sygdom
- Gigtfeber, som kan påvirke dit hjerte, led og nervesystem
Trin 3. Send til enhver diagnostisk test
Din læge vil se ned i halsen og mærke lymfeknuderne i nakken som en del af en fysisk undersøgelse. Han eller hun kan også bede dig om at underkaste dig en anden, mere konkret form for test for at bekræfte halsbetændelse som diagnosen.
- Den hurtigste test, som din læge kan bruge, er en hurtig antigen -test, som kræver en vatpind i halsen. Selvom testen kan give et svar på få minutter, er det ikke den mest pålidelige metode. Hvis testen kommer negativt tilbage til halsbetændelse, kan din læge stadig bestille den næste test.
- En halskultur vil også bruge en steril vatpind i din hals, men podepinden vil blive sendt til et laboratorium i et par dage som en kultur for at se, om der vokser flere strepbakterier fra prøven på det tidspunkt.
Trin 4. Start dit kursus af antibiotika
Hvis din diagnostiske test bekræfter, at du har halsbetændelse, vil din læge skrive en recept til et kursus af antibiotika, der vil dræbe strepbakterierne. Receptets varighed vil variere baseret på det foreskrevne antibiotikum (men ti dage er almindeligt). Almindelige antibiotika ordineret til halsbetændelse omfatter penicillin og amoxicillin.
- Hvis du også har kastet op på grund af din sygdom, kan din læge give dig et antibiotikum via injektion. Du kan derefter tage en kvalme mod kvalme sammen med et regelmæssigt kursus af antibiotika.
- Hvis du er allergisk over for almindelige antibiotika, kan din læge ordinere andre muligheder, såsom cephalexin (Keflex), clarithromycin (Biaxin), azithromycin (Zithromax) eller clindamycin.
Trin 5. Tag den fulde recept på antibiotika
Dine symptomer kan begynde at blive bedre inden for en dag eller to, efter at du har startet dit antibiotikaforløb, men det er vigtigt at tage hele receptet, indtil det er væk. Ved at stoppe antibiotikaforløbet, før du er færdig med det, løber du en højere risiko for gentagelse af infektionen, og det kan også hjælpe med at opdrætte antibiotikaresistente stammer af strepbakterierne.
- Sørg for, at du følger alle andre anvisninger, der ledsager dit antibiotikum, herunder om du skal tage stoffet på tom mave eller ikke, undgå alkohol og tidsintervallet mellem doserne.
- Selvom du stadig tager antibiotika, kan du vende tilbage til skolen eller arbejde uden risiko for at smitte andre, efter at du har været på antibiotika i hele 24 timer.
Del 2 af 3: Beroligende ubehag i halsbetændelse
Trin 1. Tag en håndkøbsfri (OTC) smertelindring
Mens du venter på, at din laboratoriekultur skal bekræfte din diagnose (eller endda mens du venter på, at dine antibiotika reducerer symptomer), kan du tage andre skridt til at lindre halsbetændelse. OTC smertestillende medicin kan også lindre ubehag i halsen og reducere feber forbundet med din halsbetændelse. Almindelige OTC -muligheder omfatter ibuprofen (Advil) og acetaminophen (Tylenol).
Undgå brug af aspirin til børn under atten år på grund af risikoen for Reye syndrom-en potentielt livstruende tilstand, der kan føre til anfald, koma eller hjerneskade
Trin 2. Gurgle en blanding af varmt saltvand
Varm otte ounce vand og rør derefter en fjerdedel teskefuld almindeligt bordsalt i. Gurgle blandingen bag på halsen i et minut, og spyt den derefter ud. Dette kan hjælpe med at lindre halssmerter, og det er sikkert at gøre flere gange om dagen efter behov.
Denne mulighed er også sikker for yngre børn. Sørg dog for, at barnet er gammelt nok til at gurgle opløsningen ordentligt uden at kvæle eller synke saltvandet
Trin 3. Sov lidt
Søvn giver dit immunsystem tid og ressourcer til at bekæmpe bakterierne ved hjælp af antibiotika. Sigt på at sove fire til fem timer ekstra i løbet af dagen ud over hele otte timer om natten. Dæk til med tæpper, og prøv ikke at have træk eller ventilatorer overhead, da disse kan forårsage postnasal dryp og forværre din ondt i halsen.
Trin 4. Drik masser af væske
Ud over at forhindre dehydrering vil drikke masser af vand også holde din hals fugtig, hvilket vil lette smerten forbundet med at synke.
- De nuværende anbefalinger varierer mellem mænd og kvinder. I gennemsnit bør mænd prøve at drikke omkring tretten kopper (tre liter) hver dag, og kvinder bør sigte mod at drikke ni kopper (2,2 liter) hver dag.
- Nogle mennesker finder varme væsker mere beroligende, mens andre foretrækker koldt. Hvis varme væsker er beroligende, kan du prøve varm bouillon eller grøn te med lidt honning. Hvis du foretrækker kolde væsker, kan du endda sutte på en ispinde for midlertidig lindring.
Trin 5. Hold dig til bløde fødevarer
Grove skår af toast eller andre skarpe fødevarer vil kun irritere din hals yderligere. Under de værste af dine ondt i halsen finder du det mere beroligende at holde sig til relativt bløde fødevarer. Yoghurt, blødkogte æg, supper osv. Vil alle være meget mindre slibende for din hals.
- Udover at undgå tørre, grove fødevarer, vil du også finde det klogt at undgå krydret mad eller sure muligheder såsom appelsinjuice.
- Probiotiske yoghurt indeholdende aktive kulturer er en god idé. Dine antibiotika vil også målrette mod nogle af de sunde bakterier i dit system, og disse typer yoghurt kan hjælpe med at genoprette dit system til normal hurtigere.
Trin 6. Overvej at bruge en luftfugter
Sammen med drikkevand er brug af en luftfugter en anden måde at holde halsen fugtig på for at undgå smertefuld synkning. Dette er en særlig god mulighed, mens du sover om natten og sover i løbet af dagen for at undgå at vågne med mere ondt i halsen end nødvendigt.
- Sørg for at rengøre luftfugteren dagligt, da det fugtige miljø er perfekt til avl af bakterier. Følg producentens anvisninger for at rengøre luftfugteren.
- Hvis du ikke har en fordamper eller luftfugter, kan du ganske enkelt placere flere tallerkener vand i rummet med dig. Da vandet fordamper lidt ad gangen, vil det naturligt befugte luften.
Trin 7. Sug på urtedrost hoste dråber eller pastiller
Disse medicinske sugetabletter kan også hjælpe med at lindre ondt i halsen. Hvis det er dit barn, der har halsbetændelse, skal du sørge for, at han eller hun er gammel nok til ikke at blive kvalt af pastillen.
Sprays, der indeholder lignende ingredienser som ondt i halsen, er også tilgængelige
Trin 8. Reducer eksponeringen for eventuelle halsirritanter
Irriterende stoffer som luftforurening og cigaretrøg kan betænde din hals og føre til forværrede ondt i halsen. Hvis du ryger, bør du undgå at ryge, mens du restituerer (og overvejer helt at stoppe). Undgåelse af passiv rygning hjælper dig også med at undgå at gøre din hals mere ondt, end den allerede gør.
Del 3 af 3: Forebyggelse af spredning af halsbetændelse
Trin 1. Vask dine hænder ofte med sæbe og varmt vand
Da halsbetændelse er en bakteriel infektion, risikerer du ikke kun at inficere dem omkring dig, men potentielt geninficere dig selv, efter at du er kommet dig, simpelthen ved at have inficerede genstande omkring dig. Vigtigst af alt, vask dine hænder ofte med varmt sæbevand og skum dem i mindst tyve sekunder.
- I situationer, hvor du ikke kan vaske dine hænder, kan du overveje at have en flaske alkoholbaseret håndsprit omkring dig. Sørg for, at opløsningen er mindst 60 procent alkohol.
- Hvis du skal røre munden, f.eks. Når du tandtråd, skal du vaske dine hænder grundigt før og efter.
Trin 2. Udskift din tandbørste
Når du har været på dit antibiotikum i mindst fireogtyve timer, bør du udskifte din tandbørste, da den er kommet i kontakt med strepbakterierne i munden. Hvis ikke, risikerer du at inficere dig selv igen, når du allerede har ryddet din infektion.
Trin 3. Vask genstande i varmt sæbevand
Redskaber, kopper og andre ting, der er kommet i kontakt med din mund, skal vaskes i varmt sæbevand for at sikre, at du dræber strepbakterierne, der findes på dem.
Dette inkluderer også pudebetræk og lagner, der har været tæt på munden, mens du var syg. Vask dem med opvaskemiddel på vaskemaskinens varme indstilling
Trin 4. Dæk munden til, når du nyser eller hoster
Hvis din ondt i halsen også har ført til hoste, skal du sørge for at dække munden med dine hænder, ærme eller et væv for at undgå potentielt at inficere dem omkring dig. Sørg også for at vaske dine hænder efter.
Trin 5. Del ikke varer
Sammen med at rengøre dem godt, bør du også undgå at dele ting som kopper i løbet af din sygdom.
