Alle tænker over, hvordan det ville være at være en anden. Dette gælder især, hvis du ikke er tilfreds med den, du er, eller tilfreds med dit liv i øjeblikket. Vi er vant til at tage forskellige ansigter på og opføre os på en bestemt måde, der passer til situationen - f.eks. Arbejde, en fodboldkamp, en aften med venner eller en familieaktivitet. For midlertidigt at give os et indblik i et andet liv og få en pause fra vores eget, ser vi film eller tv, spiller spil og læser. For de fleste mennesker er en lejlighedsvis flugt fra hvem vi er nok. Men du vil måske faktisk blive en anden. Her er en guide til, hvordan du gør det.
Trin
Del 1 af 3: Undersøgelse af en anden
Trin 1. Analysér, hvorfor du vil være en anden
Spørg dig selv, hvad årsagerne er bag dit ønske om at ændre dig. Skriv ned årsagerne til, at du kommer med. På denne måde kan du opdage roden til dit problem. Når du ved, hvor ønsket om at være en anden kommer fra, kan du løse problemets kilde.
- Grund ikke dit behov for at blive en anden fra et par isolerede begivenheder. Udfordringer og uønskede omstændigheder sker for os alle nu og da. Vi laver alle fejl og prøver også regelmæssigt at lære af dem.
- Hvis der er et klart og gentagende mønster for dine oplevelser eller relationer, der giver spor til, hvor du kan forbedre dig, så brug disse oplysninger til din fordel. Undersøg, hvor relationer brød sammen, eller hvad du er blevet kritiseret for.
Trin 2. Spørg dig selv, hvad du vil ændre
Du har set på, hvad der sker omkring dig, der giver dig lyst til at være en anden; du skal også overveje dine personlige følelser. Hvis visse ting generer dig, skal du finde ud af, hvad de er, og hvordan du kan gøre dem bedre.
- Hvis du ikke er tilfreds med dig selv, skal du finde ud af hvorfor. Er du overvægtig? Har du en nervøs disposition? Uorganiseret?
- Hvis du bare keder dig over, hvordan tingene er og ønsker en forandring, skal du reflektere over, hvad du ikke er tilfreds med. Er det dit forhold? Dit job? Dit hus eller din bil? Vejret? Fokuser på det område, du vil ændre.
Trin 3. Fokuser på måder at forbedre
Du ved, hvad der skal ændres, så du kan være den, du vil være. Nu skal du brainstorme måder at løse eller gøre problemet bedre på.
- Hvis du skal tabe dig for at føle dig sund og glad, så koncentrer dig om det. Begynd at gå i gymnastiksalen, sænk dit fedt- og kulhydratindtag og engagere dig i en social gruppe for støtte.
- Hvis du lider af angst, så søg hjælp fra en professionel, øv meditation og benyt lejligheder til at øve dig selvsikker.
- Hvis du er træt af, at folk kalder dig kedelig, skal du gøre noget eventyrlystne som sky -dykning, bjergbestigning, sejlads eller lære at flyve et fly.
- Hvis du er utilfreds med din romantiske partner, gør noget nyt sammen, find måder at forbinde og værdsætte hinanden på, gå til rådgivning eller overvej at komme videre.
- Hvis du er træt af dit job, får du et nyt eller går tilbage til skolen for at lære nye færdigheder, så du kan få dit drømmejob og tjene det hus og den bil, du ønsker. Flyt væk, hvis du er utilfreds med, hvor du er, fordi det regner for meget eller bliver for koldt.
Trin 4. Find ud af, hvem du vil efterligne
Du har en ret god idé om, hvad du ikke vil være. Nu er det tid til at tænke over, hvilken slags liv du vil have, og hvilken slags person du vil være. Reflekter over adfærd, overbevisninger og værdier for dem, du beundrer, for at lære at få succes på alle områder af dit liv.
- Du beundrer sandsynligvis nogen-en karakter fra en film eller bog, en berømthed, sportsfigur, familiemedlem eller en Nobels fredsprisvinder. Vil du gerne ligne din yndlings -tv -karakter? Eller som din kæreste eller kæreste? Når du først har indsnævret, hvem det er, du gerne vil være, kan du begynde at udvikle karaktertræk til selvforbedring baseret på deres eksempel. Brug mere tid sammen med dem, hvis du kan, for at få en ægte fornemmelse af, hvordan de er.
- Vælg gode personlige egenskaber, der vil gøre dit liv bedre og ikke værre. At ende i fængsel eller køre de mennesker i dit liv væk, der betyder noget, hjælper dig ikke med at føle dig bedre. Hvis du ændrer dig selv, skal du sørge for at udvikle personlighedstræk, der øger dine chancer for at blive vellidt. Du vil for eksempel være mere interessant, sympatisk eller charmerende.
Trin 5. Sørg for, at de træk, du vil udvikle, er bæredygtige
Du skal være i stand til at bevare disse gode kvaliteter på lang sigt, indtil de bliver en del af, hvem du er. At lyve for folk om, hvad du kan gøre, eller hvem du er, er ikke den bedste vej. Folk vil ikke stole på dig, når de til sidst ser sandheden, så det er bedst at fortælle dem det nu. Du vil også føle dig mere tryg ved dig selv og omkring andre, hvis du forbliver tro mod dig selv.
- Opfør dig ikke som en velhavende person, når du kun har et par dollars i lommen og ikke har råd til middag for to, endsige den ferie til Hawaii.
- Lad ikke som om du ved om biler for at få en date og tilfældigvis ender på siden af vejen med et sprængt dæk, du ikke ved, hvordan du skifter.
- Lær på samme måde at spille et instrument eller lave mad, før du forsøger at imponere nogen med din knowhow.
Trin 6. Undersøg alt om den karakter, du beundrer
Det kræver viden, dedikation og øvelse at blive en anden end den, du er lige nu. Det er lettere, hvis du har et eksempel at arbejde hen imod. Du bliver nødt til at foretage en seriøs undersøgelse for at afdække spor, der vil lære dig, hvordan du ligner.
- Læs selvbiografier, biografier, historier og artikler om eller af den person, du beundrer. Tjek også fan og personlige websteder.
- Observer dem på video, og vær opmærksom på de kvaliteter, du ønsker at indtage, såsom udseende og stil, hvordan de interagerer og kommunikerer, hvordan de opfører sig under pres, og hvordan de ser ud for andre. Er de tillidsfulde, respektfulde, venlige, positive, medfølende eller magtfulde?
- Prøv at møde den person, der inspirerer dig. Hvis du kan chatte med den person, du vil være til en begivenhed, konference eller et andet sted, endnu bedre. Prøv at få at vide, hvem de virkelig er, hvordan de er, hvor de er, og om de måske har nogle råd.
Del 2 af 3: At blive en anden
Trin 1. Sæt mål
Du skal vide, hvad du vil, og hvordan du kommer dertil. Du vil foretage ændringer for at blive en anden end dig selv i øjeblikket.
- For at komme med et mål skal du først finde ud af, hvor du præcist forsøger at komme til, og hvad slutresultatet skal være. For eksempel vil du være mere selvsikker som din foretrukne kvindelige sportsspiller. Du vil gerne være god til tennis, basketball, fodbold eller konkurrere i OL.
- Et mål er ikke bare det, du vil, men noget, du er villig til at arbejde hen imod. Du skal spørge dig selv, om du kan arbejde hen imod slutmålet. Er du villig til at træne, bygge muskler, øve hver dag? Dette vil fortælle dig, hvor meget du vil have noget.
- Indstil ikke dig selv for fiasko. Selvom der er mange værktøjer, der kan hjælpe, såsom motiverende bøger og støttegrupper, er du den eneste, der kan ændre dig. Der er ingen magisk pille - det kræver arbejde og engagement.
Trin 2. Start med de letteste ændringer
Det er en stor transformation at blive en anden. Du vil først fokusere på de træk og adfærd, som du kan ændre med det mindste arbejde, så du ikke bliver overvældet. Når du vænner dig til at adoptere nye egenskaber, kan du gå videre til de mere vanskelige ændringer, der vil tage mest tid og energi at mestre.
- Det er normalt meget lettere at ændre dit udseende end at ændre mange års indlærte vaner. Det kan også gå langt i retning af at få dig til at føle dig anderledes nok til at motivere dig til at ændre andre faktorer.
- Ændringer, der kommer mere naturligt, bliver lettere. For eksempel, hvis du altid har været høflig, vil det ikke kræve så meget mere indsats at gå ud af din måde at være ekstra høflig. Hvis du kan lide at smile og grine, vil det sandsynligvis være ret let at huske at smile så meget som muligt i løbet af dagen.
- Omfavn udfordringen. Nogle ting kan være meget svære at overvinde. For eksempel, hvis du normalt er en frygtsom person, der holder sig for sig selv, kan det være ubehageligt i starten at vinke og sige "Hej" til fremmede.
- Ved, at for hver udfordring, du accepterer og gennemfører med succes, vil du være tættere på at blive den person, du vil være.
Trin 3. Skift din stil
Hvordan vi præsenterer os for omverdenen, dikterer ikke kun første indtryk, men ofte hvordan vi opfattes og behandles. Hvis du vil skille dig ud, så brug tøj, farver eller haircuts, der får dig til at se anderledes ud end andre mennesker.
- Hvis du vil blive opfattet på en bestemt måde, f.eks. Velhavende eller professionel, skal du klæde dig på og se den del. Hvis du vil blive set som afslappet og jordnær, kan du klæde dig ud.
- Hvis du normalt bruger briller, har langt, brunt hår og ikke bruger makeup, skal du tænke på, hvordan du kan opdatere dit udseende. Klip dit hår til en funky, kort stil og farv det med en fed farve som rød, lilla, blond eller dyb sort. Få kontakter eller hent chic-stilede rammer.
- Få nogle guider til kreative måder at sminke dig og øve forskellige udseende.
- Køb nyt tøj. Tænk over, hvad den nye karakter, du har besluttet at blive, vil have på. Vælg smigrende muligheder, og brug det, der føles godt for dig. Du vil sandsynligvis have, at dit udseende skal følge med de positive nye attributter, du arbejder på.
Trin 4. Vær opmærksom på, hvordan du præsenterer dig selv
Vi får indtryk om mennesker fra mere end deres tøj eller hårstil. Vi ser, hvordan de bevæger sig, deres gestus og ansigtsudtryk og danner meninger om dem baseret på dem.
- Se hvordan du bevæger dig. Den måde, en person bevæger sig på, kan have stor indflydelse på, hvordan andre opfatter dem. Bevæg dig med tillid og ro.
- Tag det tøj på og skoene, du vil have på offentligt. Øv dig i at gå i høje hæle, hvis de er en del af dit nye look. Se dig selv i et spejl for at se, hvordan du svinger dine arme og svinger dine hofter.
- Se dine udtryk i spejlet. Øv dig på at smile, grine og virke engageret. Se om du kan holde en samtale med dit nye jeg.
- Du vil måske også gerne optage dig selv og se det på video for at se, hvor du kan forbedre dine kommunikationsevner og kropssprog. Hvis du f.eks. Sædvanligvis snurrer i dit hår, skal du overveje, om dette er et ønskeligt træk for din nye karakter. Hvis ikke, gør et bevidst forsøg på ikke at fortsætte denne vane.
Trin 5. Skift din rolle
Brug alt, hvad du har lært, til at blive en anden. Tag valg, der vil bringe dig tættere på dit mål om at blive en ny person.
- Prøv forskellige kvaliteter fra mennesker, du beundrer. Gå ud i butikken og vær den højenergiske, sociale sommerfugl, der er nysgerrig efter fremmede og revner vittigheder. Vær helten, der kan overvinde enhver hindring. Gå ud og træn, indtil du vinder et løb.
- Hvis du sidder fast i en jobstilling, der ser ud til at gå ingen steder, så få en helt ny stilling til at gøre noget, du nyder mere, eller brug din tidligere erfaring til at gå op på et højere niveau for en anden virksomhed. Åbn din egen virksomhed eller tag på en elevrolle et stykke tid, så du kan blive læge, advokat eller noget andet. Flyt til en anden by med flere muligheder for dine færdigheder.
- Hvis du altid har været den, der bliver trådt på i forhold, skal du først være den, der ved, hvad de gør eller ikke vil i forholdet. Dyrk tillid, gensidig respekt og kræv, at du bliver behandlet som en ligemand. Lær at gå væk fra mennesker og ting, der ikke gavner dig. Sørg for, at du ved, hvordan du beskytter dig selv, så folk ikke går over dig.
Del 3 af 3: Lev som en anden
Trin 1. Bliv ved med at øve
Nogle træk, ændringer og tilgange vil tage tid at lære at gøre naturligt. Husk, at det ikke bliver en anden at blive en anden. Du bliver nødt til at finde ud af, hvad du vil, hvordan du gør det og blive ved med det, indtil det virker for dig.
- Fokuser på at få dine egenskaber ned. Du vil have, at din måde at se på, handle og de ting, du gør, skal være anden natur og en del af din nye identitet. Øv regelmæssigt i flere situationer, roller og relationer. Til sidst behøver du ikke arbejde mere på det, fordi det bliver en del af, hvem du er.
- Deltag regelmæssigt i en ny aktivitet eller hobby, helst uden for din komfortzone. Dette vil strække din horisont og give dig mulighed for hurtigere at lære at tilpasse sig nye situationer og oplevelser.
- Kend dine begrænsninger. Nogle ting kan ikke ændres sikkert og bør ikke være det, f.eks. Kropstype, højde, fodstørrelse, fingers længde eller hudfarve. Accepter det, du ikke kan ændre, og brug din energi på at arbejde på de ting, du kan.
Trin 2. Stop med at dømme
Det, vi frygter andre mennesker tænker om os, er ofte de ting, vi ikke kan lide, kritiserer eller dømmer om andre mennesker. Vær mindre fordømmende for at befri dig selv og andre fra denne byrde. Det er svært at lære af andre eller vokse som person, hvis du altid føler dig misundelig over andres succeser.
- Modstå trangen til at være kritisk over for andre såvel som dig selv og begynde at være en objektiv observatør. Find ud af, hvordan andre håndterer fiasko, udfordringer og prøv at integrere alle disse gode kvaliteter i din udviklende personlighed.
- Anerkend, når du gør et godt stykke arbejde, håndterer en social situation med succes eller påvirker mennesker på positive måder. Find hvordan du gjorde det, hvad du gjorde, der hjalp, og måske hjalp det, du gjorde, ikke.
Trin 3. Tilpas
Du bliver sandsynligvis nødt til at skræddersy bestemte kvaliteter, stilarter og roller, så de passer til dig. Nogle gange virker tingene ikke for dig, og det er fint. Hav styrken til at smide det, der ikke tjener din transformation positivt ud og fokusere på dem, der vil.
- Hvis du har langt sort hår og vil have langt blondt hår, skal du vide, at gentagen behandling med tiden sandsynligvis vil skade dit hår. Du skal muligvis holde den kort i stedet for lang for at undgå brud og et skævt udseende. Overvej at bruge mørkt hår til din fordel og tilføje nogle smukke højdepunkter, der ser smukke ud mod din dybe hårfarve.
- Hvis du er 5 'og temmelig fyldig, burde du måske ikke bruge en masse energi på at blive en supermodel eller berømt basketballspiller-selvom der altid er en chance. Prøv at være en ansigtsmodel, kickboxer eller jockey i stedet. Tricket er at problemløsning og tilpasse den kvalitet, du ønsker, så den passer til enhver begrænsning.
Trin 4. Hav det sjovt
Tag ikke tingene personligt. Nogle mennesker forstår muligvis ikke, hvad du laver, eller hvorfor og kan gøre grin med dig. Omfavn hvor langt du er kommet, og hvem du er blevet. Snart vil den gamle du blive glemt, og den person, du har arbejdet så hårdt på at blive, vil virkelig være den, du er.
- Når du beskæftiger dig med latterliggørelse, skal du tænke på, hvordan den person, du beundrer, ville reagere og reagere. Forhåbentlig vil du også gøre det rigtige i denne situation.
- Det er svært at have det sjovt, hvis du altid bekymrer dig om, hvordan du ser ud for andre mennesker. De fleste sociale interaktioner er ikke defineret af stive regler, og folk venter ikke på at gøre grin med dig, hvis du gør noget, der ikke anses for normalt. Bare gå sammen med samtalens forløb, og hvis du skal holde pause for at tænke, gør det.
Tips
- Det er lettere at forbedre dine egne kvaliteter og færdigheder end at tage på andres. Du er speciel og fortjener at være det bedste "dig", du kan være. Arbejd med at gøre dig selv til den, du vil være, før du prøver at blive en anden. Du ved aldrig, du kunne være glad for at leve livet som dig selv.
- Husk, at selv dine helte og de mennesker, du beundrer, er mennesker og ikke kan være perfekte. De har alle problemer, usikkerhed og fiaskoer ligesom dig.
- Tving ikke kvaliteter så meget, at de bliver uønskede, såsom selvtillid, der bliver til arrogance eller er så hård, at du bliver set som aggressiv og overdrevent”macho”.
Advarsler
- At være besat af en anden person er ikke sundt. Hvis du opdager, at du ikke kan stoppe med at tænke på en anden, mener, at du har en særlig forbindelse til en, du ikke rigtig kender og desperat har brug for at blive dem, bør du overveje at søge professionel hjælp.
- Vær forsigtig, når du prøver at efterligne en anden præcis. Din efterligning kan være stødende over for den person, du beundrer, og andre kan ikke respektere dig som unik. Det er bedst at udvikle din egen karakter end at efterligne andre.
- Bliv ikke ødelagt, hvis nogen du beundrer ikke er, hvordan du forestillede dig dem eller ikke lever op til dine forventninger. Selv at være den, de er, kan ikke løse alle deres egne problemer. Husk det og vær ikke så hård ved dig selv.
