Har du nogensinde haft en mærkelig drøm? Følte du inderst inde, at det fortalte dig noget? Måske viste det dig endda fremtiden? Nogle mennesker tror, at drømme kan forudsige fremtiden - profetier, eller nogle gange kaldet "prækognitive drømme." Uanset om de har ret eller ej, bliver du nødt til at blive organiseret og bedre informeret, hvis du gerne vil bruge dine natlige visioner til at se fremtiden. Du skal huske drømme, analysere deres indhold, identificere vigtige symboler og også genkende grænserne for drømmetolkning.
Trin
Del 1 af 3: Husk og læs dine drømme
Trin 1. Prøv at huske dine drømme
Det første skridt til at forudsige fremtiden gennem drømme til er at huske dem. Profetiske drømme, også kaldet "prækognitive drømme", forekommer ikke meget, hvis overhovedet, så du bliver nødt til at være årvågen, når det kommer til at huske og læse dine drømme. Med indsats kan du blive bedre til at holde på drømmene, billederne og symbolerne efter at have vågnet.
- Når du vågner, skal du holde drømmen for øje. Det er, når drømmen er friskest, og før dit sind ubevidst kan tilføje det.
- Prøv at huske hele drømmen, inkludere steder, farver, følelser og billeder. Hver detalje i drømmen er vigtig. Prøv at finde ud af, hvor du var, hvad du lavede, hvem der ellers dukkede op i din drøm, og hvad var samspillet mellem dig og andre.
- Fokuser på disse billeder frem for en fortælling. Drømme er ofte bare en række billeder og er ikke forbundet på en sammenhængende måde, og vores sind beordrer dem senere.
Trin 2. Hold en drømjournal
At nedlægge drømmen skriftligt vil hjælpe dig med at forstærke den i din hukommelse. Start en notesbog dedikeret til dine drømme, og brug den til at optage billeder og sekvens, når det er muligt, og forbedre din tilbagekaldelse.
- Placer drømmejournalen tæt på din seng. På den måde kan du få fat i det umiddelbart efter at have vågnet og registrere, hvad du oplevede.
- At have dine drømme i en notesbog vil også være nyttigt, når du starter din analyse. Du vil kunne sammenligne drømme med tidligere, kontrastsymboler og også have en praktisk reference.
Trin 3. Vær opmærksom på konteksten
Når du læser drømme, skal du fokusere på flere faktorer. En af disse er kontekst og indstilling. Vær opmærksom på, hvor drømme opstår, hvordan det er, og om indstillingen er kendt for dig.
- Opstod din drøm et sted, som du har været før, for eksempel? Eller måske var det et mærkeligt sted eller endda dit sinds opfindelse? Disse detaljer kan pege på mening.
- Vær opmærksom på drømmens tidsramme. For eksempel, mens nogle drømme finder sted på et ubestemt tidspunkt, er andre vagt i fremtiden eller har en klar dato.
- Bemærk også de associationer, du har med en drømmes kontekst. Var du på din afdøde bedsteforældres gård? Måske var du i kirken. Skriv også disse detaljer ned.
Trin 4. Vær opmærksom på drømmefigurer
Bemærk de mennesker, dyr eller andre ikke-mennesker, der vises for dig i drømme, og overvej dit forhold til dem. De figurer, der optræder i vores drømme, kan undertiden have betydning eller repræsentere andre dele af vores psyke, det vil sige dele af sindet, der måske vil give dig et budskab.
- Skriv hvem disse figurer er, og hvad de gør i din drøm, og sørg for at analysere, hvordan de interagerer med dig. Vær så specifik som muligt.
- Mennesker i dine drømme repræsenterer muligvis ikke noget ud over det sædvanlige. For eksempel, hvis du drømmer om en ekskæreste, kan han simpelthen repræsentere din ekskæreste.
- Nogle gange optræder der dog figurer i drømme, der bærer budskaber. Tal, som du har et mindre direkte personligt forhold til, kan især være disse bud på nyheder - eller endda i fremtiden.
Trin 5. Vær opmærksom på følelser
Drømme har ofte en følelsesmæssig overton eller følelse for dem, optagelse og analyse, som kan give dig indsigt i dens mulige betydning for fremtiden. Fokuser på, hvordan du havde det under drømmen.
Når du fjerner dine indtryk for hver drøm, skal du stoppe på følelserne og prøve at pusle dem ud. Følte du ængstelse - hvorfor? Følte du dig bange eller håbefuld? Igen, hvorfor?
Del 2 af 3: Lær om drømmesymboler
Trin 1. Lær mere om drømme og deres generelle betydning
Hvis du vil forudsige fremtiden gennem dine drømme, skal du informere dig selv om drømme som sådan og deres betydning. For det første har dit daglige liv og følelser meget at gøre med det, du drømmer om. De kan indeholde fragmenter af vores aktiviteter og tanker samt angst, håb og frygt. Hvis du drømmer om at flyve eller komme nøgen i klassen for eksempel, drømmer du sandsynligvis om undertrykt frygt frem for fremtiden.
- Du kan prøve at læse op på drømmesymbologi for at hjælpe med din selvanalyse. Tanken om, at drømme afspejler det underbevidste og kan "symbolisere" ting i vores sind, blev pioner af f.eks. Psykologer som Sigmund Freud og Carl Jung. Tag en kopi af Freuds "Fortolkningen af drømme", hvis du har lyst til det.
- Carl Jung troede endda, at nogle billeder i drømme har adgang til et "kollektivt ubevidst", der går på tværs af alle steder og tider. Du bliver nødt til at bruge disse ideer, hvis du vil identificere prækognitive drømme.
Trin 2. Se drømmeordbøger
Nogle mennesker har udvidet tænkeres arbejde som Freud og Jung og sammensat "ordbøger" med drømmesymboler. Du kan finde disse på internettet med mange detaljer til symboler som vand, døre, hegn, hunde, katte og andre ting.
- For at bruge en af disse ressourcer skal du gå tilbage til din drømmeblad, finde vigtige billeder og derefter søge efter dem. Prøv at være udtømmende og specifik, for som du vil se, giver ordbøgerne ofte meget specifikke betydninger.
- Ideen bag en drømordbog er, at billeder eller symboler har bestemte betydninger, som du derefter kan tilslutte til din drøm. For eksempel kan du støde på fremtidige problemer med din seksualitet, hvis du havde en forudgående drøm om en mango.
- Hvis du drømmer om, at du er fanget inde i en kiste med en mango, kan drømmen betyde to ting: du får problemer med din seksualitet, og at det er en situation, du bør tage fat på.
Trin 3. Prøv at fortælle prækognitive drømme fra andre
Når du har en god oversigt over dine drømme, mere viden om drømmeteorier og adgang til ordbøger med symboler, skal du prøve hårdt at analysere dine drømme. Saml alle dine ressourcer - er der skjulte beskeder i nogle?
- Ved at kategorisere de ting, du drømmer mest om, såvel som mennesker, figurer og steder, bør du begynde at have et ret detaljeret kort over dine drømme.
- Begynd langsomt at arbejde igennem din drømmeblad for at se den mulige betydning af symboler. Skriv disse symboler ned, eller behold diagrammer, hvis det hjælper dig med at holde orden. Spørg dig selv: har nogen elementer i dine drømme en mulig læsning til fremtidige begivenheder?
- Nogle prækognitive drømme kan være lettere at få øje på end andre. For eksempel kan du være opmærksom på under en drøm, at du modtager en profeti. Alternativt kan du mødes med en kurer - dette er et ligetil symbol på, at du får en besked.
Del 3 af 3: Over for grænserne for drømmeforudsigelser
Trin 1. Anerkend grænserne for drømmevidenskab
Drømme er meget personlige, og faktisk ved forskere stadig ikke helt, hvorfor vi drømmer. Hvis du er seriøst interesseret i drømmetydning, vil du være glad for at vide, at de meget vel kan have en betydning for dit liv. Dog vil du sandsynligvis ikke kunne bruge dem til at forudsige fremtiden.
- Nogle forskere tror, at drømme er et resultat af, at hjernen affyrer tilfældigt. Nogle tror, at dyr, inklusive mennesker, udviklede drømme som en forsvarsmekanisme, mens andre mener, at vi drømmer for at behandle oplysninger i slutningen af dagen.
- Alligevel tror andre mennesker stærkt på, at drømme kan være noget mere. Måske er de ikke prækognitive, men er det muligt, at en drøm kan være et budskab fra nogen eller noget? Vi ved det virkelig ikke.
Trin 2. Anerkend grænserne for drømmetydning
Analyse af dine drømme kan meget vel hjælpe dig til bedre at forstå dig selv og din underbevidsthed. Du finder måske frygt, håb og forhåbninger, som du ikke var klar over før. Om du kan tage en bestemt lektion fra en drøm er imidlertid ikke så klart.
- Drømme og symboler vil variere fra person til person. Selvom nogle måske er universelle, som Jung troede, er mange flere sandsynligvis ikke.
- I betragtning af hvor ubevist drømmetydning er, bør du være forsigtig med at bruge den til at guide dit liv eller som grundlag for større beslutninger.
- Fortolkning af fremtiden afslører ofte den bedste vej frem, men den afspejler muligvis ikke den direkte virkelighed.
Trin 3. Vær forsigtig med "one-size fits all" -fortolkninger
Mange drømressourcer foregiver at have alle svarene. De vil tildele detaljerede, specifikke betydninger for alle slags symboler. Virker drømmetydning virkelig sådan? Faktisk er det nok meget mere komplekst. Stol ikke på alt, hvad du læser.
- Du kender dig selv bedst, og kan mange gange bedre identificere betydningen eller associeringen af et symbol end en drømmeordbog. Stol på din egen dømmekraft.
- Hvis du vil komme til meningen bag dine drømme, kan du også prøve at se en psykoanalytiker. Hun er måske ikke i stand til at fortælle din fremtid, men måske kan hun skinne noget lys over din underbevidsthed.
