Arbejdsforhold er vanskelige, så du kan være bekymret, hvis du er vild med din chef. Du kæmper sandsynligvis med at forene dine følelser, men hvordan kan du komme over dine følelser? Heldigvis kan genkendelse af din tiltrækning hjælpe dig videre og opretholde professionalisme. Se vores forslag til at komme forbi dine følelser og komme videre med dit liv.
Trin
Metode 1 af 10: Anerkend dine følelser
Trin 1. Indrøm for dig selv, hvordan du har det med din chef
Husk, at dette er helt anderledes end at fortælle din chef, hvordan du har det. Pointen er at indrømme over for dig selv, at du er tiltrukket, så du kan begynde at komme videre.
For eksempel tænker du måske: "Jeg begynder at udvikle følelser for Nadia. Hun er så sjov og karismatisk."
Metode 2 af 10: Hold tingene professionelle
Trin 1. Handl ikke ud fra dine følelser for din chef
Det er fuldstændig forståeligt at knuse din chef-du har måske fælles interesser, du bruger meget tid sammen osv. Dog er det ikke en god idé at date din chef. Du kan miste dit job eller dine kollegers respekt. Heldigvis kan du komme over din forelskelse, hvis du ignorerer din attraktion og passer på dig selv.
For eksempel kan du indse, at du er tiltrukket af visse kvaliteter hos en person. Hvis du fokuserer på at møde nye mennesker og udvikle relationer, møder du måske mennesker, der har lignende kvaliteter
Metode 3 af 10: Minimer kontakten med din chef
Trin 1. Giv dig selv plads på arbejdet til at komme over dem
Dette kan være svært, hvis du arbejder med et lille personale, og du ser din chef ofte i løbet af dagen, men forsøger at holde dig væk fra dem. Kom ikke forbi deres kontor for at chatte eller hænge ud i bryggerset, hvis de er derinde. Hvis det ikke er muligt at gøre dette, skal du holde dine interaktioner virkelig korte.
For eksempel, hvis en gruppe af jer skal ud efter arbejde, og du ved, at din chef vil være der, skal du finde på en undskyldning for ikke at gå
Metode 4 af 10: Ignorer din chef på sociale medier
Trin 1. Følg dem op, og stop med at kontrollere deres indlæg
Nok er det fristende at kontrollere og se, hvad din chef gør i fritiden, men det kan føre til besatthed over dem eller fantasere om at involvere dig selv i deres liv. For at gøre det lettere for dig selv, skal du ikke følge dem online, sende dem beskeder eller lide deres indhold.
Det er virkelig let at sende flirtende beskeder på sociale medier, så fjern denne fristelse og interager ikke virtuelt
Metode 5 af 10: Mind dig selv om konsekvenserne
Trin 1. Tænk på alle de problemer, som et forhold kan forårsage
Dating med din chef kan være noget du fantaserer om, men at være realistisk kan kaste koldt vand på din passion. For at adskille fantasi fra virkelighed skal du gennemgå konsekvenserne af at date din chef. Du kan miste dit job eller respekten for dine medarbejdere. Kollegaer behandler dig måske anderledes eller ærgrer dig. Plus, hvis forholdet ikke fungerer, vil de sandsynligvis stadig være din chef.
- Hvis du i øjeblikket er i et forhold, skal du spørge dig selv, om du føler dig forsømt eller utilfreds. Nogle gange betyder det at udvikle en forelskelse, at du skal fokusere mere på at forbedre dit nuværende forhold.
- Hvis du eller din chef er gift eller i øjeblikket dater en anden, skal du overveje, om et forhold er et brud værd, især hvis nogen af jer har børn. Vær opmærksom på, at dette ville gøre dig til den anden mand eller kvinde i et nyt forhold.
Metode 6 af 10: Afled dig selv
Trin 1. Fokuser på dit arbejde, eller hent en ny færdighed
Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på din chef, skal du gøre noget, der er mentalt udfordrende. Dette kan betyde, at du kaster dig ud i et stort arbejdsprojekt, som din chef ikke er direkte involveret i, tager en klasse eller frivilligt. Det er også en god chance for at indhente opgaver, du har udskudt.
Distraktioner kan være sjove! Tilmeld dig en klasse, som du altid har ønsket at deltage i, eller deltag i en fitnessgruppe. Lav planer om at rejse eller læse bøger, du har udskudt
Metode 7 af 10: Mød nye mennesker
Trin 1. Bed om at gå på dobbelt-date eller hænge ud på sociale steder
Dine venner eller kolleger kan muligvis præsentere dig for mennesker. Nogle gange kan bare blanding med nye mennesker lægge en dæmper på din forelskelse. For eksempel kan du virkelig slå det af med en, du møder ved en koncert eller bar.
Du kan også hænge ud med gamle venner! Pointen er at blive social og bruge tid på ikke at tænke på din chef
Metode 8 af 10: Stol på en ven
Trin 1. At tale med en, du har tillid til, kan hjælpe dig med at komme over det
Vælg en god ven, der har dine bedste interesser på hjerte, og fortæl dem, hvordan du har det med din chef. Det kan være godt at tale om, hvordan du har det med nogen uden for din arbejdsplads, og din ven kan give dig ærlig feedback.
Bliv ikke fornærmet, hvis din ven er hård eller ligetil. Husk, de bekymrer sig om dig og ønsker ikke, at du bringer din karriere i fare
Metode 9 af 10: Undgå at tale om din chef med dine kolleger
Trin 1. Hold dig til at tale om forretning eller dit eget liv
Det er let at tilfældigt spørge om din chef, især deres personlige liv, men prøv ikke at gøre dette. Hvis du virkelig vil komme over dine følelser, skal du ikke fortælle dine kolleger, hvor meget du er interesseret i din chef, eller de kan blive ved med at bringe det op til dig.
Det er fint at lade dine kolleger vide, at du er interesseret i at starte et forhold-bare lad være med at fortælle dem, at du kan lide chefen
Metode 10 af 10: Tal med en rådgiver eller terapeut
Trin 1. Kontakt en psykolog, hvis du stadig er besat
Hvis du har forsøgt at komme over dine følelser, men de bliver stærkere og påvirker dit liv, skal du tale med en professionel. De kan muligvis hjælpe dig med at se, hvorfor du fikserer din chef. Det kan være, at du er tiltrukket af specifikke kvaliteter, de har, og hvis du indser dette, kan du lede efter disse egenskaber hos en anden person.
