Metode 1 af 4: Valg af en klæbemiddel til proteser
Trin 1. Vælg en håndfri creme til håndtering for en sikker pasform
Af alle klæbemuligheder er protesecremer mest almindelige og har en tendens til at give det bedste greb. Protesecremer fås i forskellige varianter og klæbestyrke. Vælg den, der bedst opfylder dine præferencer, fra dit lokale apotek.
I sammenligning med klæbende pulvere og wafers har proteser cremer en tendens til at tilbyde de bedste tilbageholdende egenskaber
Trin 2. Prøv tandpasta, hvis du har mundtørhed
Proteser er normalt afhængige af et tyndt lag spyt for at klæbe til tandkødet. Hvis du lider af mundtørhed, passer dine bundproteser muligvis ikke så sikkert. Protesepulver er ideelle til dem med tør mund, da de klæber fast til tandkødet i op til 12-18 timer ad gangen.
Trin 3. Brug proteseskiver til personer med smalle kæber eller problemer med smag/tekstur
Protesskiver er normalt usmagelige og ideelle til dem, der ikke kan lide stærke smag eller teksturer. De tilbyder også en mere sikker protese, der passer til personer med smalle eller flade kæber. Hvis du opfylder en af disse beskrivelser, kan proteseskiver være den mest behagelige løsning.
Skiver har en tendens til at være den mindst tilbageholdende af alle proteseklæbemuligheder
Trin 4. Køb et zinkfrit proteseklæbemiddel for at forhindre nerveskader
Overdreven indtagelse af zink kan forringe dit helbred over tid og forårsage nerveskader og følelsesløshed i ekstremiteterne. Kontroller ingredienslisten på proteseklæbemidlet, før du køber det, for at undgå at købe produkter fremstillet med zink.
Metode 2 af 4: Påføring af proteselim
Trin 1. Vask og tør dine proteser, inden du påfører limen
Proteselimmen klæber bedst til dine bundproteser, hvis de er rene og tørre. Børst din protese med en specialiseret børste, og blød dem derefter i en tandproteserensning. Tør dine proteser af med et håndklæde, inden cremen påføres for at forhindre glidning.
Trin 2. Påfør en creme på proteserne i små prikker eller strimler
Påfør 3-4 prikker eller strimler af protesecreme langs bunden af det indre for. Undgå at placere cremer for tæt på kanten af proteserne. Tilføjelse af prikker i midten vil hjælpe proteserne med at blive mere tæt klæbet.
Start med en mindre mængde protesecreme og påfør mere, hvis det er nødvendigt
Trin 3. Dæk bundproteserne jævnt i klæbemidlet, hvis du bruger et pulver
Læg proteserne på en flad overflade, og hold pulverflasken direkte over hovedet. Tryk let på eller ryst flasken over proteserne og dækker hele overfladen, der rører tandkødet i et jævnt lag pulver.
En fin belægning er normalt nok til at klæbe proteserne til dit tandkød. Ryst dine bundproteser for at fjerne enhver ekstra belægning, og tryk derefter på dem, mens du holder dem på hovedet
Trin 4. Skær klæbemidlet, så det matcher formen af dine nederste proteser, hvis du bruger skiver
Læg en proteseskive strimmel over dine nederste proteser og skær den i form af tandprotesens tandkødssnor. Klip alle overlappende områder væk, indtil pasformen er så tæt som muligt, og anbring derefter proteseskiven inde i tandkødssnoren.
Trin 5. Pres proteserne tæt på plads
Hold tandproteserne fast mod dit nederste tandkød og bid ned i flere sekunder. Dette skal sikre klæbemiddelets holdbarhed hele dagen. Hvis dine nederste proteser på noget tidspunkt begynder at glide, skal du anvende mere proteseklæbemiddel efter behov.
Metode 3 af 4: Øvelse af gode protesevaner
Trin 1. Tal langsomt, mens du bærer dine proteser
Nogle gange, især hvis du er ny til at bære proteser, kan det at fjerne dem hurtigt at tale for hurtigt. Fokuser på at udtrykke hvert ord tydeligt og langsomt. Hvis dine bundproteser begynder at glide, mens du taler, skal du bide ned og synke for at flytte dem tilbage på plads.
Noter mentalt, hvilke ord eller lyde der får dine proteser til at bevæge sig rundt, så du kan øve dem privat
Trin 2. Rengør dine proteser hver dag
At passe godt på dine proteser hjælper med at forhindre dem i at miste deres form. Rengør dem grundigt om morgenen med varmt vand og en blød børste.
Brug aldrig tandpasta eller husholdningsrensere på dine proteser. Eventuelle rengøringsmidler, der ikke er lavet til proteser, kan ødelægge dem
Trin 3. Opbevar dine proteser i en blanding af renere og varmt vand natten over
Blødgør dine proteser hver nat i en proteserenser blandet med varmt vand. Renseren skal være specielt fremstillet til proteser, da andre rengøringsmidler kan spise i deres form over tid. Anbring aldrig dine proteser i varmt eller kogende vand, da dette kan få tandprotesernes form til at skæve med tiden.
Trin 4. Prøv bløde fødevarer, hvis dine proteser ofte bliver løsnet, mens du spiser
Hvis dine bundproteser har en tendens til at løsne, mens du spiser, kan du prøve at tage små bidder af bløde fødevarer som yoghurt eller kartoffelmos. Tyg på begge sider af munden for at forhindre, at dine proteser vælter eller forskyder sig, mens du spiser.
- Æg, æblemos, suppe, smoothies, sherbets og ris er alle gode bløde fødevarer at spise sammen med proteser.
- Hvis dine proteser forårsager smerter eller ømhed, mens du spiser, kan de være dårligt tilpassede. Planlæg en aftale med din tandlæge for at få dine tandproteser justeret.
Trin 5. Sov aldrig med dine proteser i
Hvis proteser bæres i 24 timer i døgnet, kan de nedbringe din kindbenmængde og densitet. Over tid kan dette drastisk ændre din ansigtsform og ødelægge den generelle pasform af dine proteser. Tag dine proteser ud hver nat, mens du sover, for at give munden lidt brug for hvile.
Metode 4 af 4: Diskussion af spørgsmål med din tandlæge
Trin 1. Besøg en tandlæge årligt for at kontrollere din proteses pasform
De fleste tandlæger foreslår, at personer med proteser kommer til en årlig kontrol for at teste størrelsesproblemer. At få tjekket mindst en gang om året vil hjælpe dine bundproteser med at forblive i den perfekte form. Hvis dine proteser føles løse, inden året er slut, skal du planlægge en tid tidligt for at diskutere mulige årsager med din tandlæge.
Trin 2. Spørg din tandlæge om proteseforlængelse for at løse løshed
Hvis dine bundproteser konstant er løse, kan din tandlæge foreslå at omlægge dine proteser. Relining indebærer at tilføje et lag materiale i proteserne for at forme til dit tandkød. Dette er en almindelig løsning på løse proteser, hvis de stadig er i god stand, og patienten endnu ikke skal have et nyt par.
Afhængigt af dine behov kan din tandlæge foretage en midlertidig eller permanent relining
Trin 3. Få et nyt par proteser hvert 5. år
Levetiden for de fleste par proteser er omkring 5 år. Efter at der er gået lang tid, skal du tale med din tandlæge om at få et nyt sæt tandproteser.
Hvis dine bundproteser er beskadigede eller løse nok til, at din tandlæge føler, at relining ikke hjælper, kan de foreslå at få et nyt par proteser
Trin 4. Overvej tænderimplantater, hvis dine bundproteser ikke stopper med at glide
Selvom det er dyrere end konventionelle proteser, er tandimplantater de bedste til at efterligne rigtige tænder og løsner sig ikke. Spørg din tandlæge om, hvorvidt du er en god kandidat til tandimplantater, og i givet fald, hvor meget operationen vil koste.
Tips
Skyl munden med vand, inden du anvender dine proteser for at undgå at få mad fanget inde i dem og løsne deres greb
Advarsler
- Undgå at drikke varme væsker med dine bundproteser på plads, da varme kan løsne proteseklæbemidler.
- Disse trin er ikke beregnet til at styrke grebet på dårligt passende proteser. Hvis dine nedre proteser konstant falder af, skal du besøge din tandlæge for mulige justeringer.
