At kæmpe for at læse kan være frustrerende og irriterende, men det er en meget almindelig oplevelse. Hvis du har problemer med at læse lille tekst, har du sandsynligvis brug for læsebriller. De fleste mennesker har brug for læsebriller, når de fylder 40, så du er ikke alene! For at vælge det perfekte par læsebriller skal du starte med at finde den rigtige styrke. Derefter kan du søge efter en ramme, der passer til din personlige stil. Overvej også at købe flere par for at imødekomme dine specifikke behov.
Trin
Metode 1 af 3: Find den rigtige styrke
Trin 1. Besøg en øjenlæge for at finde ud af, om du har brug for receptpligtige briller
Din læge vil foretage en enkel, smertefri undersøgelse for at bestemme din recept. Når du har modtaget din recept, skal du købe et par læsebriller, der er designet lige til dig. Som en anden mulighed skal du købe bifokale eller progressive linser, så du kan se både langt væk og tæt på.
- Fortæl din læge, at du har problemer med at læse.
- Du kan muligvis stadig købe læsebriller på apoteket. Spørg din læge, om dette er en mulighed for dig.
Advarsel:
Du skal se din læge, hvis du ikke kan finde læsebriller, der fungerer for dig, du bruger briller for at korrigere dit afstandssyn, eller hvis du har problemer som astigmatisme.
Trin 2. Kontroller brillerne for en etiket, der viser linsens effekt
Kig efter et klistermærke på linserne, eller find mærket på brillens arm. Find tallet med et “+” -tegn foran det. Dette er linsens magt, som er receptstyrken. Du bruger dette nummer til at vælge dine læsebriller.
De fleste mærker af læsebriller spænder fra +1,00 til +4,00. De stiger i trin på +25, f.eks. +1,00, +1,25, +1,50, +1,75, +2,00 osv
Trin 3. Test læsebrillerne for en enkel måde at vælge på
Prøv den laveste strømnæve, som typisk vil være +1,00 eller +1,25, afhængigt af mærket. Tag brillerne på, og hold derefter dit læsestof i en behagelig afstand. Kontroller, om du kan læse ordene tydeligt.
Hvis ordene stadig er slørede eller små, skal du gå op til den næste effekt. Prøv for eksempel et par +1,50 briller
Tip:
Nogle læsebrilleskærme vil have et læseskema, der hjælper dig med at teste læserne. Som et alternativ kan du bruge en bog eller et blad til at sikre, at brillerne fungerer for dig.
Trin 4. Brug et læsediagram til nøjagtigt at bestemme den styrke, du har brug for
Søg online efter et læseliste, der er designet til at hjælpe dig med at vælge læsebriller. For de bedste resultater skal du udskrive diagrammet, så det har den korrekte størrelse. Hold diagrammet i en behagelig afstand, som om du læser en bog. Find derefter den mindste linje, du kan læse, som fortæller dig, hvilken strøm du skal købe.
- Hvis du f.eks. Kan læse den mindste linje, kan det anbefale, at du får et par, der er +1,25.
- Det er bedst at udskrive diagrammet, fordi din telefon eller computerskærm kan forstørre eller formindske det, hvilket vil ændre dine resultater.
Trin 5. Vælg den laveste effekt, der giver dig mulighed for at læse behageligt
Over tid vil dit syn naturligt blive forværret, hvilket betyder, at du har brug for en stærkere læsebrille. Men hvis du vælger en stærkere kraft end du har brug for lige nu, kan dit syn blive forværret hurtigere. Brug altid det svageste par læsebriller, der fungerer for dig.
- Hvis du f.eks. Kan læse med både +1,75 og +2,00 briller, skal du vælge parret +1,75.
- Vælg ikke en lavere effekt, hvis du føler, at du stadig anstrenger dig for at læse, eller hvis du ikke kan holde dit læsestof på en behagelig afstand. Du vil ikke belaste dine øjne.
Metode 2 af 3: Valg af smigrende rammer
Trin 1. Vælg en katteøje-ramme, hvis du kan lide et retro-look
Cat-eye rammer er et klassisk, feminint look, der forbedrer dine kindben. Prøv forskellige cat-eye-stilarter for at finde en, der fungerer for dig. Du kan endda finde rammer med udskrifter og udsmykninger, som ædelstene.
Vælg et moderne katteøje design for at undgå et look, der ælder dig. Vælg f.eks. En fed farve eller tryk, f.eks. Leopardprint
Trin 2. Vælg en rektangulær ramme til et ovalt, hjerteformet eller rundt ansigt
Smalle rektangulære rammer kan komplimentere rundere ansigtsformer. De kan balancere et ovalt ansigt, forlænge et rundt ansigt og skjule bredden af et hjerteformet ansigt. Prøv flere rektangulære rammer for at finde den, der ser bedst ud for dig.
Du kan finde både plastik og metal rektangulære stel
Trin 3. Vælg en tynd oval ramme, hvis du har en firkantet kæbe
Små ovale linser kan blødgøre en firkantet eller kantet kæbe. Prøv forskellige farver og bredder for at finde en, der ser godt ud på dig. Du kan også prøve forskellige farver og stilarter, som f.eks. Skildpadde.
Disse stel kan være i metal eller plast
Trin 4. Kig efter en trådløs ramme for at minimere udseendet af dine briller
Trådløse rammer holdes sammen med tynde metal- eller nylonstykker. De er typisk mindre mærkbare end andre rammer, fordi de smelter ind i dit ansigt. Prøv stilarter uden kant, så du kan se, om du kan lide dem.
- Du kan finde runde, ovale eller rektangulære linser med trådløse rammer.
- Husk, at trådløse rammer ikke er så holdbare og let kan gå i stykker.
Variation:
Du kan også prøve et halvkantet design, der har en ramme øverst, men ikke bunden. Det kan minimere udseendet af briller og samtidig give dine briller en vis holdbarhed.
Trin 5. Sørg for, at rammerne føles behagelige på din næse og templer
Kontroller, at dine læsebriller ikke klemmer din næsebro eller glider ned ad den. Læg derefter mærke til, hvordan de føles på dine templer og over dine ører. De skal hvile behageligt mod din hud, men bør ikke føles for stramme.
Hvis dine læsebriller glider ned, kan du muligvis få dem justeret i en brillebutik. Nogle butikker justerer dine briller, selvom du ikke købte dem der
Metode 3 af 3: Vælg læsere, der opfylder dine behov
Trin 1. Vælg en større ramme, hvis du aldrig har brugt briller
Det vil sandsynligvis tage noget tid, før du vænner dig til at bære briller, og det kan hjælpe at bære større rammer. Dette træner dit øje til at se gennem midten af linsen, hvor strømmen vil være. Vælg en ramme med større linser, der komfortabelt passer til dit ansigt.
Når du er vant til at bruge briller, kan du prøve mindre stel
Trin 2. Vælg ramme med halve øjne, hvis du vil have dem på hele tiden
Ramme med halve øjne er designet til at blive brugt lavt på din næse. De giver dig mulighed for at se langt væk ved at kigge over dine briller, mens du stadig kan se ned gennem brillerne for at læse. Se efter rammer med halvøje, der sidder behageligt på din næse. Inden du køber dem, skal du teste dem for at sikre, at du let kan se over dem.
Du foretrækker måske denne type læsebriller, hvis du skifter mellem at se på afstand og læse ofte
Trin 3. Få et par sollæsere, hvis du kan lide at læse udendørs
Sollæser er tonede læsebriller, så de blokerer nogle af solens stråler. Overvej at få et par, hvis du kan lide at læse udenfor. De hjælper dig med at læse let uden at skade dine øjne.
- Du kan finde sollæsere i en brillebutik eller online.
- Hvis du får receptpligtige læsebriller, så spørg din optiker om sollæser.
Trin 4. Køb et par computerlæsere, hvis du kæmper for at læse din skærm
Du vil måske bemærke, at det er svært at se din computer. For at finde et par computerlæsere skal du starte med læsebriller, der er halvdelen af kraften i dine normale læsebriller. Hold derefter dit læsestof omkring 51 til 66 cm foran dit ansigt for at se, om du kan læse. Hvis du ikke kan læse det, skal du gå på magten, indtil du finder et par, der fungerer for dig.
- Du kan bruge almindelige læsebriller som computerlæsere, men du skal have separate par til at læse og se computeren. Dine læsere vil være stærkere end dine computerglas.
- I de fleste tilfælde vil dine computerglas være omkring 60% af effekten af dine læsebriller. For eksempel, hvis du bruger +2,00 briller til at læse, har du sandsynligvis brug for +1,25 computerglas.
- Hvis du ikke kan finde et par, der virker for dig, skal du få en øjenundersøgelse fra din øjenlæge for at få en recept på computerglas.
Tips
- Normalt vil det ikke skade dine øjne at bære læsebriller, medmindre du har den forkerte recept. Hvis du er bekymret for, at dine briller ikke er den rigtige recept, skal du kontakte din læge.
- Få flere par læsebriller, så du aldrig er uden dem. Opbevar 1 i din bil, 1 på arbejde og 1 i din taske.
