Hårtab, der fører til tyndere eller skaldet hår, kan skyldes genetik eller hormonelle ændringer. Selvom skaldethed hos mænd måske er den mest kendte form for gradvist hårtab, påvirker hårtab både mænd og kvinder. Der ser ikke ud til at være en enkelt løsning, der vil vende dette hårtab, men der er flere forskellige urtehårtoner, der kan hjælpe med at minimere hårtab eller bremse hastigheden af hårtab.
Trin
Metode 1 af 2: Fremstilling af urtete for at stimulere hårvækst
Trin 1. Saml krydderurter til din tonic
Du kan finde mange friske krydderurter vokse i din have, i naturen eller i råvareafsnittet i din lokale butik med naturlige fødevarer. Tørrede urter findes også i bulkafdelingen i mange dagligvarer. Særlige urter har vist sig at gavne mennesker med tyndere hår eller hårtab.
- Basilikum vil styrke håret mod brud, forbedre cirkulationen i hårsækkene for at stimulere ny vækst. Det har også vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber.
- Brøndkarse er fyldt med zink, jern og biotin, som hver især er gavnlig for hovedbund og hår.
- Brændenælde kan bruges til at skabe en te, der er rig på næringsstoffer til at passe på din hovedbund og dit hår. Nælde er rig på jern, hvilket forbedrer den samlede cirkulation, herunder blodcirkulationen til hovedbunden. Den indeholder en sund mængde mineraler og vitaminer, samtidig med at den er høj i protein. Det er bedst lavet med friskhøstet brændenælde, der vokser rigeligt i naturen.
- Rosmarin har længe været brugt som hårbehandling, både til at gøre håret mørkere og tykkere. Rosmarin er sundt for hårsækkene, de små løgformede vedhæng indlejret i din hovedbund. Ved at fjerne fedtet ophobning i hovedbunden (talg) fremmer rosmarin vækst af nye celler.
- Hestehale er en urt, der stimulerer hovedbunden, virker både som et antiviralt og et anti-allergen. Det indeholder også silica, som vil tykke og styrke håret.
- Du kan nemt kombinere krydderurter for at skabe din egen personlige hår tonic, baseret på dit eget hårs behov. For eksempel bruger en tonic til tyndere hår en blanding af padderok og brændenælde kombineret med aloe vera gel og æteriske olier.
Trin 2. Lav en te af friske krydderurter
En te eller tisane er simpelthen en infusion af urten i vand. Kogende vand udtrækker urteegenskaberne mest effektivt. Si urten fra vandet, når den er færdig. En fransk presse eller tepotte kan bruges, hvis du har en let tilgængelig.
- Generelt er et godt forhold mellem urter og vand cirka en halv kop frisk urte til en kop kogende vand eller en fjerdedel kop tørret urt. Dette forhold er ikke nøjagtigt. Det kan justeres baseret på styrken af den te, du ønsker.
- Stejl, indtil vandet er stuetemperatur eller natten over. Jo længere du stepper urterne i væsken, jo stærkere vil din infusion være.
- Du vil måske også tilføje æteriske olier, såsom clary salvie, rosmarin eller lavendel, til teen.
Trin 3. Sænk dit hoved over et bassin og hæld te over dit hår
Hæld det langsomt, mens du forsigtigt masserer din hovedbund med din frie hånd. At have dit hoved under dit hjerte vil maksimere cirkulationen til din hovedbund.
- Brug en lille kop eller en håndflade til at gentage processen, fyld din håndflade eller koppen med væsken i bassinet.
- Sørg for, at dit hoved er fuldstændigt behandlet af urtete, inden du fjerner dit hoved fra bassinet.
Trin 4. Massér teen ind i din hovedbund i 5-10 minutter
Gnid forsigtigt, pas på ikke at trække i håret.
- Massering stimulerer hårsækkene og huden.
- Sørg for at forhindre, at urtetonic kommer i øjnene. Vip hovedet bagover på skuldrene, eller hold øjnene lukkede.
Trin 5. Skyl håret i rent vand
Fortsæt med at massere forsigtigt med fingrene for at sikre, at al urtetinktur er fjernet. Skyl, indtil vandet løber klart fra håret, og der er ingen tegn på resterende tonic.
- Fortsæt med at behandle dagligt, udover din almindelige hårpleje. Afhængigt af den række urte tonic du bruger, kan du bemærke, at dit hår ikke kræver så meget shampoo, når du bruger urtetonic.
- Fordi denne tonic ikke indeholder konserveringsmiddel, skal du fortsætte med at gøre den frisk til hver brug. For en længerevarende urtetonic, lav en olieinfusion.
Metode 2 af 2: Brug af æteriske olier til behandling af hårtab
Trin 1. Behandl hårtab med æteriske olier
Æteriske olier destilleres fra blade, stilke, blomster, bark, rødder eller andre elementer af planter eller urter. De tilsættes ofte til neutrale eller "bærer" olier såsom jojoba-, vindruekerne-, mandel- eller olivenolie. Æteriske olier kan hjælpe cirkulationen, rense hovedbunden for at fremme follikelvækst.
- I modsætning til vandbaserede behandlinger absorberes olie let af huden.
- Urteoliebehandlinger mod hårtab kan findes i mange naturlige fødevarebutikker eller apoteker.
- Massering af æteriske olier i hovedbunden øger også afslapningen. En af årsagerne til hårtab er stress, som frigiver kortisol omkring hårsækkene og får dem til at forringes. Således vil det være effektivt på to fronter at bruge en æterisk olie til behandling af hårtab!
Trin 2. Lav en urteolie tonic af din egen
Du skal blot tilføje 3 til 4 dråber æterisk olie (eller en blanding) til en spiseskefuld af en let struktureret olie, såsom jojoba-, vindruekerne-, mandel- eller olivenolie.
- Pebermynteolie stimulerer hovedbunden, forbedrer hårvækst og behandler hovedbunden. Det vil også hjælpe hovedbundens generelle sundhed og øge hårsækkernes evne til at binde sig til håret.
- Sennepsolie, kombineret med en tinktur af henna, er et gammelt middel mod skaldethed. Kog hennablade sammen med et par dråber sennepsolie, og si derefter i en ren glasburk. Massér ind i hovedbunden dagligt for de bedste resultater.
- Andre æteriske olier, der har vist sig at være effektive til behandling af hårtab, omfatter clary salvie, lavendel, citrongræs, rosmarin og hvid timian.
Trin 3. Massér olie ind i hår og hovedbund
Bevæg forsigtigt fingrene hen over hovedbunden. Dette tjener til at stimulere cirkulationen og afslappe spændingen i hovedbunden.
- Vær forsigtig med ikke at trække eller rykke i håret.
- Arbejd olien ind i håret ved forsigtigt at gnide olie på akslens længde.
Trin 4. Lad olien stå i en time eller mere
Jo længere tid du efterlader olien på din hovedbund og hår, jo flere fordele vil du sandsynligvis se. For de bedste resultater, lad olie blive på din hovedbund natten over.
- Du vil måske pakke dit hår ind i et varmt, tørt håndklæde, når olien trænger ind i huden og håret. Dette forhindrer olie i at komme på dine lagner og pude.
- I løbet af dagen hjælper iført en badehætte med at forhindre hårolien i at plette møbler eller tøj.
Trin 5. Skyl den resterende olie fra dit hår og hovedbund med varmt vand
Olie, der er blevet brugt til at behandle dit hår og hovedbund, vil være blevet absorberet på dette tidspunkt. Det, der er tilbage på dit hår, er overskydende.
- Afhængig af din hårtype og konsistens. Det kan være let at skylle ud, eller det kan tage flere gentagelser med din almindelige shampoo.
- Hvis dit hår fortsat føles fedtet, vaskes det igen med en klarende shampoo. Afklarende shampooer er specielt formuleret til at hjælpe med at genoprette håret til en sund balance.
- Følg enhver shampoo med skånsom balsam.
