Kvinder findes i alle former og størrelser, så hvordan finder du tøj, der smigrer din specifikke kropstype? Nøglen er at kende dine proportioner og bruge mode til at fremhæve dine bedste funktioner-og skjule alt andet!
Trin
Del 1 af 2: Identificering af din kropstype
Trin 1. Bestem hvilken type form din krop er
Vær opmærksom på dine kurver. Se hvordan de forbinder din buste, talje og hofter.
- Kroppstyperne nedenfor beskriver kvinders kroppe, ikke en pige, der ikke har været i puberteten. Selvom det undertiden er muligt at bestemme kropstype før modenhed, er det først efter at have vokset en buste, hofter og så videre, at det bliver tydeligt.
- Mål størrelser på din buste, talje og hofte. Afhængigt af størrelsen på hver del (i tommer) kan du bestemme, hvilken form din krop er til at finde tøj, der passer korrekt
- Der er ingen "bedste" eller "værste" kropstype. En bestemt type kan være moderne i din særlige lokalitet i denne periode, men det betyder ikke, at din kropstype er "dårlig".
- Alle kropstyper har fordele og ulemper. At kende din kropstype handler om påklædning for at se bedst ud.
- Selv modellens kroppe falder ind i en af disse kategorier.
Trin 2. Se om du har en æbletype
Generelt beskrevet som "top-heavy", er dette generelt omkring 14 procent af kvinderne, hvor buste er tre eller flere centimeter større end hofterne. Bare ved at se dig selv i spejlet, kan du se, om du er en æblekropstype.
- Slanke lemmer, især armene, men brede skuldre er normalt en stærk egenskab ved denne kropstype.
- Vægten er koncentreret omkring din midtersektion og bryst, hvilket til tider ser ud som en større buste og en fremspringende mave.
- Hvis du naturligvis har en mindre buste, kan vægten samle sig omkring din midriff.
- Lige under midten kan din talje have lidt definition, hvilket giver anledning til den "top-tunge" beskrivelse af denne kropstype.
- Selvom din top kan være på den tungere side, skal dine ben være slankere.
Trin 3. Overvej, om du er en "pære" -type
At være det modsatte af en æblekropstype betyder, at du er en pære krop type. Denne er bundtung (eller trekant) med omkring 20 procent af kvinderne, der har hofter betydeligt større end buste.
- Du vil bemærke, om dette er din krop ganske hurtigt, da din underkrop: hofter, lår og nogle gange din bageste er mere mærkbar.
- Skuldre er smallere, skrånende og ikke så brede.
- Normalt beskrevet som den mest “kurvede” krop. Det er let at bemærke, bare ved at se på dine ben, da de nogle gange er mærkbart bredere, mere muskuløse og fyldigere i forhold til resten af din krop.
Trin 4. Overvej, om du er en lige/rektangulær kropstype
Omkring 46 procent af kvinderne er denne form, hvor taljen er omtrent det samme som hofter og bryst. Din silhuet er ikke så kurvet som pære- eller æblelegemerne. I stedet ser du ret lige op med flade skuldre.
- I modsætning til de tidligere to kropstyper; den bedste måde at bestemme for en rektangulær type er at måle. Ved måling vil du bemærke, at din talje er en til otte centimeter mindre end din buste.
- Stående lige op, bør du ikke bemærke nogen betydelige kurver omkring taljeområdet.
- Dit ribbenbur vil definere det meste af din form, da der ikke vil være en taljedefinition til at tilføje kurver.
- På trods af at den er rektangulær, kan du stadig have en kurvet bund (ligner en pærebund) eller et bredt bryst med en lille smule ekstra vægt omkring midterriffen.
Trin 5. Se på, om du har et timeglas
Dette er det mindst almindelige med kun 8 procent af kvinderne. Hofte- og brystmål er normalt ens med en smal talje.
- Det karakteristiske træk ved timeglasfiguren er en markant defineret talje med mere eller mindre proportional top og bund.
- Timeglasformer har en tendens til at være "kurvede" både ovenpå og på bunden.
- Du kan stadig have et timeglas, selv når det er: lidt kødfulde overarme, bredere skuldre eller en lidt fyldigere bund.
Trin 6. Ved, at kropsform stort set er forudbestemt, men kan ændres noget ved kost og motion
Din genetik bestemmer, hvordan kropsfedt transporteres på kroppen og kan ikke ændres. Men hvis du ikke bærer for meget vægt på, vil din kropstype ikke være helt så overdrevet eller indlysende. Slanke kvinder ligner hinanden mere end fede kvinder.
- Du kan ikke "Spot Reduce". Toning af en bestemt kropsdel er mulig-du kan lave kerneøvelser for at hjælpe med at flade mavemusklerne. Men din krop vil ikke gøre det bare ét sted. Hos kvinder er ændringen mest dramatisk omkring dit bryst, hofter og posterior, uanset om du vil have det eller ej.
- Du kan ikke "spotstigning". Muskeltonen kan øges og kan kosmetisk gøre en forskel. At lave brystøvelser eller bruge hudcremer vil ikke gøre din buste større. Mens brystet træner fast og øger brystlinjen, øger dette faktisk ikke brystvævet.
- Visse kropstyper har en tilbøjelighed til at tage på eller tabe sig i bestemte områder. For eksempel vil en kvinde med et timeglasfigur have en tendens til at gå op eller tabe sig i buste og hofter, og ikke i taljen. Men en kvinde med en æbleform har en tendens til at vinde i hofterne og ikke så meget i bysten-selvom det er den samme mængde kropsvægt.
- Kardio- og modstandstræning bruges mest til at ændre kropstyper. Ved at vide, om du beholder fedt mere eller taber det hurtigere, kan du oprette en træningsplan for at imødekomme dine kropslige behov.
- Husk, at tøj er beregnet til at smigre din krop, så pas på, når du vælger tøj. Selv en model med en "ideel" kropstype vil ikke se godt ud i alt. Når en designer sammensætter et fotoshoot- eller landingsshow, vælger de den model, der bedst viser tøjet frem … modellerne kan ikke udskiftes.
- Hvad er den ideelle kropstype ændrer sig gennem historien. I Amerika i den victorianske periode var "Timeglas" perfektion og krævede, at kvinder tog korsetter på for at få det look. I 1920'erne var den ideelle kvindes krop den drengeagtige "rektangulære" type, der krævede, at kvinder skulle bære bælter og flade større kister ud.
- Forskellige kulturer og subkulturer ser forskellige kropstyper som ideelle. En afroamerikansk kvinde i Amerika kan blive rost for en velformet, rund bageste. Men den samme kvalitet hos en kvinde i Japan er muligvis ikke.
Trin 7. Se på din genetik
Familiegener spiller en stor rolle i din kropstype. Kig på andre kvinder i din familie for at se en fælles tendens. Hvis kvinderne i din familie har en tendens til at have en bestemt kropstype, er chancerne gode, at du også gør det. Husk, det er ikke kun din mors familie, men din fars også!
Del 2 af 2: Påklædning af hver kropstype
Trin 1. Kjole til æblens kropstype
For at klæde sig vel til æblekroppen skal du rette opmærksomheden væk fra din midriff og bære tøj for at fremhæve andre dele.
- Følg din kropslinje og behold detaljer på den øverste og nedre tredjedel af din krop. Med denne kropstype er det let at bære skjorter, bluser eller kjoler med lette V-hals uden at se for fancy ud eller over toppen.
- Træk opmærksomheden væk fra din talje og skuldre/arme (brug lange ærmer), og gør opmærksom på din bryst og hals (f.eks. V-hals).
- Vælg bukser med bukser frem for bukser med lige ben eller tynde, og for at hjælpe med at balancere brede skuldre og/eller en tung overkrop. Brug underdele lige under hoftebenet for at trække opmærksomheden væk fra din midriff.
- Undgå kjoler og bælter, der klemmer i din talje. Dette vil højst sandsynligt fremhæve kurver, som du måske ikke ønsker at vise frem.
- Brug toppe, der omslutter eventuelle kurver, hvis du ønsker det.
- Forbedring af en funktion, der er længere væk, eller du kan dække den med mørke farver.
EKSPERT TIP
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Professionel stylist
Brug disse forslag som retningslinjer, ikke som regler.
Garderobe stylist og billedkonsulent Christina Santelli siger:"
Trin 2. Kjole til en pære kropstype
Tricket til at klæde denne kropstype på er at bære alt, hvad der tilføjer dit skulder- og brystområde. Hold øje med din overkrop ved at minimere den nederste halvdel.
- Hvis du er en pære kropstype, er der ting, du kan gøre for at få dine hofter og numse til at se slankere ud, hvis du vil gøre deres numse større!
- Balancer din top med din bund. Prøv at bære toppe, der fremhæver dine skuldre lidt mere.
- Undgå bukser eller strømpebukser, der indsnævrer dine ben.
- Bær en bh, der tilføjer eller forstærker din buste, bør overvejes.
- Brug bukser med lige ben eller let flammede hæle. Skinny bukser, der krammer dine ankler, kan få din underkrop til at se ud som en trekant på hovedet. Flared bukser kan få dine ben til at se meget tykke ud, måske skålbenede, i forhold til din overkrop.
Trin 3. Kjole til en lige eller rektangulær kropstype
Med denne kropstype kan du have en lang, tynd krop, der har tendens til at mangle kurver. Det kaldes undertiden en "drengeagtig" profil. Dit mål er at bære tøj, der smigrer din tynde profil, bryde op, din silhuet og skabe kurver, der bevæger sig op og ned fra taljeområdet.
- Hvis du har denne kropstype, kan du "knibe" i livet for at overdrive kurver. Tilføj f.eks. Et bælte til din kjole.
- Gå efter flæser og dikkedarer for at tilføje tekstur, volumen og femininitet til din figur. For eksempel vil en kjole med meget pynt ved bysten ofte give en vis "vægt" der, der får området til at se lidt større ud.
- Undgå herretøjstøj. Hvis du f.eks. Klæder dig i baggy jeans og banetøj, får du dig til at ligne "en af drengene", men ikke en potentiel kæreste. I stedet vælger du de tynde jeans, der er lavet til din kropstype, og iført banetøj til kvinder på din træning.
- Opbevar miniskørt og lyse strømpebukser for at få mest muligt ud af dine flotte ben. De vil også tilføje mere form til en lige krop.
- Brug shapewear. En rektangulær kropstype drager fordel af at forme undertøj. For eksempel vil en bh, der tilføjer en kopstørrelse, balancere dine kantede træk uden særlig anstrengelse.
Trin 4. Klæd et timeglas på
Undgå alt, der får dig til at se "boxy" ud! Du har beundringsværdige kurver, så omfavn dem.
- Brug din talje som omdrejningspunkt, når du tager på. Det betyder, at du skal have tøj og tilbehør omkring den tyndeste del af din talje. At rette opmærksomheden her vil få dine kurver til at skille sig endnu mere ud.
- Klæd dig på for at smigre dine smukke kurver ved at følge din krops omrids. Skræddersyet tøj er normalt mere flatterende. Formløst eller draperet tøj har en tendens til at fokusere for meget på bysten og få timeglasformer til at se tunge eller gravide ud.
- Balancer din top og bund, mens du fremhæver din talje. Gør opmærksom på din talje med bælter og kjoler, der klemmer i midten.
- Kvinder med kurver kan ende med at afsløre for meget buste. Hvis en halsudskæring er for dyb eller er upassende, skal du lade tøjet ligge på stativet.
- Form din buste. Hvis du har en timeglasform, har du sandsynligvis masser af buste; din største bekymring bør være at bære en støttende bh, så dit bryst ser kedeligt ud, ikke hængende og hængende.
- Omfavn kjoler og toppe med V-udskæring. Selvom mange halsudskæringer fungerer godt for veludstyrede kvinder, er V-hals typisk ret flatterende. Bare sørg for at du ikke viser mere spaltning end passende for situationen.
Tips
- Uanset din kropstype er det generelt flatterende at få dine ben til at se længere ud.
- Hvis du er en lille kvinde (kort og tynd), skal du undgå frakker i fuld længde og maxikjoler - de vil bare sumpe dig. Vælg beskårne jakker, shorts og minikjoler for at holde din lille ramme i perfekt forhold. Hvis du klæder dig i en farve eller bærer lodrette striber, får du et højere look. Prøv også høje hæle! # Forlæng dine ben.
- Book dig en professionel bh -pasform; det ændrer liv og får dit bryst til at se fantastisk ud!
- Overvej alle dine muligheder. Vær ikke så hurtig til at afvise noget, fordi du ikke er vant til at bære det. Træd uden for din komfortzone nu og da!
- Vælg farver og mønstre klogt. Hvis der er kurver, håndtag eller klumper, du foretrækker at skjule, skal du bære solide mørke farver (sort, marineblå, mørk lilla) over dem.
- Brug lyse farver eller mønstre på dine hot spots for at trække opmærksomheden væk fra dine problemområder!
- Kjoler eller toppe, der vikles rundt om din talje og krydser brystet, er kun en god idé, hvis du har en rigelig buste; ellers kan det få din buste til at se uforholdsmæssigt lille ud (hvis du er pæreformet) eller dit bryst og skuldre ser flade og firkantede ud (hvis du er ligeformet).
- Hvis du har en flad mave og ikke er genert med at vise det, vil beskårne toppe få dit bryst til at se lidt større ud i forhold til din talje.
- Uden skulder toppe ser bedst ud på timeglas og rektangulære piger, mens turtlenecks ser godt ud på pære og æbleformede piger.
