Hvis du planlægger en dag på pisterne, er varme kun halvdelen af dit mål. Da du vil være aktiv, har du også brug for materialer, der leder sved væk fra din hud. Den bedste måde at klæde sig på på ski er at fokusere på et lag tøj ad gangen. Start med bundlaget. Læg derefter det midterste lag på. Til sidst klæder du dig ind i det ydre lag og træffer foranstaltninger for at beskytte dig selv.
Trin
Del 1 af 4: Påsætning af grundlaget
Trin 1. Kig efter en "vaffel" lignende tekstur
Disse teksturer er bedre til at transportere fugt væk fra din krop. De holder dig også varm under bittert kolde forhold. Vælg et lag med en tekstur, der mest ligner en vaffel.
Trin 2. Bær en termisk top
Vælg en tynd, transporterende, termisk skjorte, der sidder på brystet. Vælg syntetiske materialer som polypropylen. Uld er også en god mulighed, da det naturligt regulerer varme, transporterer sved og har antimikrobielle egenskaber. Uld bevarer også 80% af sine varmeegenskaber, når det er vådt. Undgå bomuld, da det ikke har den vægende effekt, du har brug for på skråningerne, og mister dets varmeegenskaber, når det er vådt. Sørg for, at toppen ikke glider rundt, mens du går.
Trin 3. Tag termiske bukser på
Sørg for, at disse er tynde og passer mod dine ben. Denne kropsnære pasform holder dig varm. Vælg et syntetisk stof for at transportere fugt væk.
Del 2 af 4: Påsætning af mellemlaget
Trin 1. Vælg fleece
Dette stof fås i forskellige vægte og er fantastisk til at transportere og isolere. Bomuld væger ikke fugt eller isolerer også. Vælg stof, der er en krydsning mellem formsiddende og omfangsrig. På denne måde får du den isolering og vægeeffekt, du har brug for, uden at kæmpe for at få dit ydre lag på over det midterste lag.
Trin 2. Tag en mellemlagstrøje på
Brug en sweater eller jakke med en halv- eller fuld lynlås med standup krave. Dette vil holde dig varmere. Kig efter lynlåse under armene kendt som "pit ventiler" for at tillade sved at slippe ordentligt ud.
Trin 3. Brug en blød skal til blæsende forhold
Bløde skaller er formsiddende, men alligevel elastiske for komfort. De findes i vind- og vindtætte varianter. Se efter bløde skaller med en vandtæt DWR -belægning på ydersiden.
Trin 4. Tag eventuelt midterlagsbukser på
Dette lag kan være valgfrit med den nuværende stofteknologi til bund- og yderlag. Spørg butikspersonale om hjælp, hvis du er ny på ski. Hvis du har brug for mellemlagsbukser, skal du gå efter noget relativt stramt, så det ydre lag kan glide uden problemer.
Del 3 af 4: Påsætning af det ydre lag
Trin 1. Skub på en skijakke
Vælg noget rummeligt nok til komfortabelt at rumme dine lag, men ikke for løst eller omfangsrigt. Sørg for, at det er en vandtæt og korrekt isoleret skijakke - ikke en hættetrøje eller en sweatshirt. Skijakker bruger særlige stoffer, isolering og funktioner til at holde dig varm. Disse omfatter tekstiler, der åndes i vandtæt, varmebestandig isolering og et pulverskørt eller manchetter og fald, der kan lukkes.
Trin 2. Tag skibukser på
Gå efter egentlige skibukser lavet til pisterne. De har en indvendig pulvermanchet, som du glider over dine støvler for at forhindre sne i at komme i. Dine bukser skal sidde godt og give dig mulighed for at bevæge dig behageligt.
Trin 3. Brug skisokker
Brug kun et par sokker, så dine fødder ikke sveder for meget. Dine strømper skal være tynde, men varme. Hvis du lejer støvler, skal du vælge lidt tykkere sokker for komfort. Sørg for, at de har polstring for at beskytte dine skinneben, når de trykker mod dine skistøvler.
Trin 4. Tag skistøvler på
Andre støvler klemmer ikke til dine ski. Køb eller lej støvler, der passer til dine fødders bredde. Kig efter støvler med god fleksibilitet. Hvis du står på ski på rekreation, skal du undgå stive støvler designet til racing.
Del 4 af 4: Beskyttelse af dit hoved, ansigt og hænder
Trin 1. Beskyt udsat hud med solcreme
Uanset hvilke forhold der er på pisterne, er dette et must. Du kan blive solskoldet, selvom det er koldt og overskyet. Vælg SPF 15-30, afhængigt af hvor lys din hud er.
Glem ikke dine læber! Slather på læbepomade med en SPF på mindst 15
Trin 2. Tag skihandsker på
Sørg for, at de er designet til skiløb. Almindelige handsker giver dig ikke den beskyttelse, du har brug for. Skihandsker er tykkere og har et gummifoer på ydersiden for let greb. Hvis du planlægger at stå på ski i et meget koldt klima og/eller hårdt terræn, skal du købe handsker med håndledsbeskyttelse og en indbygget indre handske.
Trin 3. Bær beskyttelsesbriller
Brug de ekstra penge på beskyttelsesbriller i høj kvalitet. De beskytter dig mod sneblindhed og hjælper dig med at navigere i overskyede forhold med få skygger. De vil også beskytte dig mod flyvende affald, der kan blive fanget i dine øjne.
Når du kommer tilbage fra skråningerne, skal du lade dine beskyttelsesbriller tørre uden for deres beskyttelsesetui for at forhindre skimmeldannelse
Trin 4. Slip på en gamacher
En gamacher er et filtrør, som du glider på din hals. Træk den over munden på særligt kolde dage. Hold altid bunden af gamacher under kraven på din skijakke.
Trin 5. Tag en hjelm på
En hat vil holde dit hoved varmt, men en hjelm beskytter dig mod hovedskader. Gør dette til en regel for enhver tilstand, du kan stå på ski i. Hjelme findes i grundlæggende lavteknologiske varianter eller højteknologiske former med hovedtelefoner, hvis du vil lytte til musik, mens du står på ski.
For ekstra varme, skal du bære en formsiddende hat under hjelmen
Lister over skitøj og tilbehør
Skitøjsliste
Ski tilbehør
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
Hvis du er overvældet over de forskellige muligheder, når du vælger skiudstyr, skal du tale med en sælger i butikken. De vil være i stand til at pege dig på det bedste gear, der fungerer til din situation
Advarsler
- Brug af for lidt tøj kan resultere i forfrysninger. Brug af for meget kan resultere i overophedning.
- Skiløb, som mange andre sportsgrene, er farligt. Gå på ski med en træner, hvis du er uerfaren.
