I nutidens samfund er det svært at blive accepteret som en overvægtig eller endda overvægtig "attraktiv" kvinde, men der er visse trin, du kan tage for at få dig til at føle dig mere attraktiv og følgelig til, at andre mennesker tiltrækkes af dig.
Trin
Trin 1. Sørg for, at dit hår fungerer for dig
Få et snit, der smigrer din ansigtsform og holder hovedet i forhold til kropsproportioner. (Bemærk, for langt hår på plusstore damer trækker ofte kroppen ned. For kort hår giver "pinhoved" -effekten, et lille hoved på en større krop.) Ofte dør det en skygge eller to mørkere eller lysere dåse få et meget mere slående udseende end "mus" hårfarve. Hvis din naturlige hårfarve er kedelig, kan du overveje at finde ud af om din farvetype og dø den en mere flatterende nuance. (Kolde eller varme farvetyper, eller hvis mere i dybden, årstiderne: Forår, efterår, vinter og sommer. Disse oplysninger findes i analysebøger om farvetype og er også meget nyttige til at vælge make -up og tøjfarver, der smiger dig mest.)
Trin 2. Tag dig tid til at påføre make -up
Et veloplagt ansigt, men ikke overdrevent dramatisk, der får dig til at ligne en klovn, præsenterer et velplejet billede. Lær at fremhæve dine bedste funktioner og hvordan du kan konturere dit ansigt. (Få en make -up -konsultation eller invester i en bog om ansøgning om make -up.) Generelt vil pleje af dig selv give folk et indtryk af tillid og selvværd. Den tillid, du vil føle ved at blive godt vedligeholdt, vil gøre din store personlighed til det, folk husker om dig, ikke de få ekstra kilo.
Trin 3. Invester i dine tænder, og vedligehold din hud
Hold dine negle velplejede. Disse små ting gør en kæmpe forskel. At se sundt og rent ud er altid attraktivt!
Trin 4. Find mindst 5 ting om dig selv, som du kan lide, og tænk over dem, når du kommer ned
Måske skrive dem ned, så du kan se på dem, når du har brug for at tage dig tid til at fremvise disse funktioner. Har du f.eks. Smukke hænder? Bær derefter pæne ringe og vedligehold dine negle.
Trin 5. Forfalsk det
Ingen er fuldstændig selvsikker. Vær positiv over for dig selv over for andre, og andre vil se dig i det lys. Intet får en person til at se mere uattraktiv ud for andre, uanset vægt, end en person, der konstant kommer med selvafvisende kommentarer. Men hvis du virker glad og sikker på hvordan du ser ud, vil folk blive tiltrukket af din personlighed. Husk også, at mange mænd finder større kvinder attraktive.
Trin 6. Få tøjet til at fungere for dig
Få en bog om kropsforholdsanalyse (eller billedrådgivningsguider), og find ud af, hvilke udskæringer der virker for din kropstype. (For eksempel balancerer jeans med lige ben brede hofter, så hold dig væk fra jeans, der tilspidser!) Brug aldrig for poset, det vil gøre dig større, end du er. Brug aldrig for stramt tøj, det fremhæver dine problemområder. Brug godt tilpassede snit, de vil sætte dig i det bedste lys. Du behøver ikke at begrænse dig til sort, selvom mørkere farver slankere, men også være på vagt over for ekstremt lyse farver og mønstre, der skriger cirkustelt. Grundlæggende stykker kan også jazzes op gennem fedt og kreativt tilbehør, som altid er samtalestartere.
Trin 7. Tag de tendenser, der virker for dig
Hvis du har problemer med at lede efter trendy tøj, der passer til din størrelse, kan du overveje at bære mere tidløse stykker og gøre dem opdateret med billigt trendy tilbehør, som du kun vil have på i sæsonen. Brug kun et eller to trendy stykker at se i, mindre er altid mere. Ellers skal du have tilbehør af god kvalitet til at lave et outfit. Invester i gode stykker, de har ofte et længere liv end dit tøj. Gode sko, tasker og smykker kan få et billigt outfit til at se dyrere ud.
Trin 8. Få regelmæssig motion, med lægens o.k
Regelmæssige træninger som at gå og svømme er gode og hjælper med at tone dine muskler, giver dig en sund glød, hjælper dig med at føle dig godt og bevæger dig mere yndefuldt.
Tips
- Se ikke i spejlet og vær negativ til dig selv, vælg de gode dele!
- Husk, at uanset hvor stor du er, er du stadig smuk!
- Og husk, det handler ikke kun om udseende. Så vælg noget, som du er god til, og understreg det.
- Se altid efter den lysere side af livet.
- Brusebad regelmæssigt (eller i det mindste før du går ud).
- Må ikke sammenligne dig selv med andre. Så længe du er dig selv, vil folk elske dig for det, og hvis de ikke gør det, er de ikke værd at kende.
- Fokus på kvalitet. Et godt par øreringe eller et nylig hårklip kan gøre hele forskellen. Ignorer ikke de små detaljer. De gør også en stor forskel.
- Vær smuk indefra. Det er langt vigtigere end hvad du har på ydersiden.
Advarsler
- Selvom overvægt er stereotyperet som usundt, er nogle mennesker helt naturligt på den måde. Spis rigtigt og dyrk regelmæssig motion. Gå ikke på diæter- der er et eksempel på en hel industri, der får mennesker til at føle sig utilstrækkelige. Og hvis du virkelig ikke spiser sundt, skal du gå til en læge om det. Sundhed og skønhed måles ikke i pund, de måles af samfundet.
- Vær ikke for dramatisk over den måde, du ser ud på, vi har alle hang-ups, og du skal bare lære at acceptere dem.
