For meget olivenolie og sukker kan være dårligt for din mave, men tilsammen er de vidunderlige for huden! Sukker hjælper med at eksfoliere din hud, mens olivenolie hjælper med at fugte den. Olien hjælper også med at smøre din hud og beskytter den mod de hårde kerner af sukkeret. Ikke alle sukkerskrubber vil dog være egnede til dit ansigt eller din krop; du bliver nødt til at foretage justeringer afhængigt af, hvad du skal bruge det til.
Trin
Del 1 af 4: Lav en grundlæggende skrubbe
Trin 1. Hæld ½ kop (120 milliliter) ekstra jomfru olivenolie i en lille glasburk
Krukken skal have en bred mund for let adgang og være stor nok til at rumme omkring 1½ kopper (350 milliliter). Ekstra jomfru olivenolie er fuld af antioxidanter, vitaminer og mineraler. Det er fantastisk til både tør, fedtet og aldrende hud. Det kan hjælpe med at behandle acne, eksem og psoriasis. Det kan give huden en sund glød og få den til at se mere glat og ungdommelig ud.
Hvis dette er for dit ansigt, kan du overveje at udskifte 1 til 2 spiseskefulde (15 til 30 milliliter) af olivenolien med hybenolie. Det har C-vitamin og anti-aging egenskaber, hvilket gør det ideelt til tør, ældende hud
Trin 2. Omrør 15 til 20 dråber æterisk olie, hvis det ønskes
Du kan kun bruge en type olie, eller du kan bruge en kombination af flere forskellige typer. Den æteriske olie vil gøre din krat lugt pænere. Nogle typer æterisk olie har også en ekstra fordel for huden.
- Hvis dette er for dit ansigt, skal du reducere mængden til 10 til 15 dråber for at undgå mulige irritationer.
- For acne, prøv tea tree, bergamot eller geraniumolie.
- For anti-aging, prøv granatæble, grapefrugt eller lavendel.
- For en lysere eller glødende teint skal du bruge moringaolie eller pebermynteolie.
- Tør hud vil drage fordel af rosenolie, kamille eller solsikkeolie.
Trin 3. Tilsæt eventuelt lidt citrusjuice eller krydderier
Tilføjelse af 2 til 3 spiseskefulde (30 til 45 milliliter) friskpresset citron- eller limesaft hjælper med at lysne din hud op og give skrubben en forfriskende duft. En anden mulighed ville være at bruge 2 til 3 spiseskefulde (30 til 45 gram) krydderier, såsom kanel, æblestykke, græskarpai eller vanilje.
Hvis dette er til dit ansigt, lad saften/krydderierne være ude
Trin 4. Tilsæt 1 kop (225 gram) hvidt, granuleret sukker for at lave en bodyscrub
Hvidt, granuleret sukker vil fungere for de fleste mennesker og er velegnet til tør hud. Hvis du har følsom hud, kan du dog prøve noget med mindre korn, f.eks. Rørsukker eller farin. For at lave en ekstra eksfolierende skrubbe tilsættes ¼ kop (55 gram) sukker.
Selvom denne opskrift er til sukker og olie, kan du også bruge salt. Fint havsalt giver en fantastisk, friktionsfri krat. Bare udskift sukkeret med den samme mængde salt
Trin 5. Tilsæt 1 kop (200 gram) brunt sukker i stedet for at lave en ansigtsskrubbe
Hvidt sukker er alt for hårdt til den følsomme, sarte hud i dit ansigt. Hvis du planlægger at lave en ansigtsskrubbe, bør du i stedet bruge brunt sukker. Det vil være meget blidere på dit ansigt takket være dets mindre granulater. Det er også et naturligt fugtighedsbevarende middel, så det hjælper med at trække fugt ind i din hud.
Trin 6. Rør alt sammen med en ske
Mærk skrubben mellem dine fingre. Hvis skrubben er for grov og kornet til dig, rør lidt olivenolie i. Hvis det er for flydende, tilsættes mere sukker. Start med 1 spiseskefuld olie eller sukker, og tilsæt mere, hvis det er nødvendigt.
Trin 7. Opbevar skrubben et køligt, tørt sted
Sukkerskrubber er selvbevarende, så de behøver ikke at blive nedkølet. Det er dog bedst, hvis du bruger dem inden for 1 år.
Hvis du tilføjede citrusjuice til din skrubbe, holder den kun 1 uge uden for køleskabet og 2 til 3 uger i køleskabet. Dette skyldes, at citrusjuice er letfordærvelig
Del 2 af 4: Brug af skrubben på dit ansigt
Trin 1. Start med et rent, fugtigt ansigt
Vask dit ansigt først ved hjælp af din sædvanlige ansigtsrens. Skyl rensemidlet af med varmt vand. Dette fjerner makeup og snavs og hjælper med at åbne dine porer.
Trin 2. Hæld en lille mængde af skrubben op
Du får højst brug for mindre end en mønt. Sørg for, at du kun bruger skrubber lavet af farin. hvide sukker scrubs vil være for hårde i dit ansigt.
Trin 3. Massér skrubben ind på dit ansigt
Brug en let berøring og opadgående, cirkulære bevægelser. Fokuser på de tørre, ru dele af dit ansigt, og pas på at undgå den sarte hud omkring dine øjne. Det ville også være en meget god idé at gnide det på din hals!
Trin 4. Skyl skrubben af med varmt vand
Hvis dit ansigt føles fedtet bagefter, kan du vaske det igen med varmt vand og ansigtsrens. Følg det op ved at sprøjte dit ansigt med koldt vand.
Trin 5. Påfør toner på dit ansigt for at lukke dine porer
Hæld en lille smule toner på en vatrondel. Tør det forsigtigt over hele dit ansigt. Dette vil hjælpe med at forsegle og stramme dine porer.
Hvis du gerne vil holde fast i naturlige ingredienser, kan du prøve at bruge lidt rosenvand som toner
Trin 6. Påfør lidt fugtighedscreme på din hud, mens den stadig er fugtig
Selvom du brugte blidt, brunt sukker i din krat, kan det stadig tørre din hud ud. Anvendelse af en fugtighedscreme hjælper med at holde din hud glat og blød.
Det er meget bedre at anvende fugtighedscreme på fugtig hud frem for at tørre; det hjælper med at forsegle fugtigheden
Trin 7. Brug skrubben en til to gange om ugen
Det bedste tidspunkt at påføre skrubben er om natten. Dette vil give din hud tid til at genopbygge og reparere sig selv. Hvis du har meget følsom hud, vil du måske begrænse dig selv til kun en gang om ugen eller endnu sjældnere. Hvis du bruger skrubben for ofte, kan du ende med at irritere huden i dit ansigt.
Del 3 af 4: Brug af skrubben på din krop
Trin 1. Træd ind i karret eller brusebadet
Scrubs fungerer bedst på fugtig hud, så nyd det varme vand i 5 til 10 minutter. Dette vil hjælpe med at blødgøre huden som forberedelse til skrubben. Hav krukken med krat klar til brug.
Trin 2. Fjern en lille mængde af skrubben
Hvor meget du øser, afhænger af hvilket område af din krop du vil skrubbe. Du skal bruge mere skrubbe til dine ben (dvs. håndfladefyldt) end til dine fødder (dvs. møntstørrelse).
Dæk krukken med låget umiddelbart efter, især hvis du tager et bad, så der ikke kommer vand ind
Trin 3. Massér skrubben ind på din hud
Brug en blid, cirkulær bevægelse, mens du gør det. Hold kropsdelen ude af vandet, mens du gør dette, så skrubben ikke vasker af. Du kan massere skrubben i op til 1 eller 2 minutter.
Trin 4. Skyl skrubben af
Hvis din hud føles fedtet bagefter, kan du vaske den med sæbe og mere vand. At efterlade en tynd film med olie på din hud ville dog ikke være en dårlig idé, især hvis du har tør hud. Olien absorberes i din hud og hjælper med at fugte den.
Trin 5. Følg op med lidt fugtighedscreme
Kropsolie ville være endnu bedre, fordi den lettere absorberes i din hud. Du skal let klappe din hud tør nok, så den stadig er fugtig, men ikke dryppe våd-påfør derefter den ønskede fugtgivende lotion eller kropsolie.
Trin 6. Brug skrubben op til en eller to gange om ugen
Undgå at bruge skrubben for ofte, eller du kan ende med at irritere din hud. Du kan også bruge skrubben sjældnere, hvis du foretrækker det. Skrubben er selvbevarende, så den skal holde op til 1 år; hvis det begynder at se ud eller lugte dårligt inden da, skal du dog smide det ud.
Hvis du har tilføjet citrusjuice til din krat, skal du bruge den inden for 1 uge. Du kan dog forlænge holdbarheden til 2 eller 3 uger ved at opbevare den i køleskabet
Del 4 af 4: Brug af skrubben under barbering
Trin 1. Blødgør dine ben i varmt vand i 5 minutter
Dette hjælper med at åbne dine porer og blødgøre hårene som forberedelse til barbering. Du kan gøre dette i badekarret eller brusebadet.
Der er delte meninger om, hvorvidt du skal bruge en skrubbe, før du barberer dig. Nogle mennesker anbefalede, mens andre fraråder det. Hvis du har følsom hud, vil du måske undgå dette
Trin 2. Massér skrubben på dine ben
Tag en håndflade af skrubben op, og påfør den derefter på dine ben ved hjælp af en blid, cirkulær bevægelse. Det kan være en god idé at arbejde et ben ad gangen, så du ikke ved et uheld vasker skrubben af.
Trin 3. Barber dine ben
Du kan først skylle skrubben af og påføre en barbercreme, eller du kan bruge skrubben i stedet for barbercreme. Sørg for at bruge en skarp, ren barbermaskine til den nærmeste barbering, og skyl barbermaskinen af umiddelbart efter.
Trin 4. Skyl dine ben, og påfør derefter skrubben igen
Skyl først krat-/barbercremen af dine ben. Påfør derefter skrubben igen ved hjælp af den samme metode som før.
Trin 5. Vask dine ben med sæbe og varmt vand for at slippe af med eventuel resterende olie
Alternativt kan du springe sæben over og efterlade en tynd film med olie på din hud. Din hud vil absorbere denne olie og blive blødere.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Overvej at springe sæben over efter at have skyllet skrubben af. Den olieagtige rest absorberes i din hud og hjælper med at blødgøre den.
- Hvis du vil beholde denne skrubbe i brusebadet, vil en plastikglas i høj kvalitet være bedre. Undgå billig plastik, især hvis du tilføjede æterisk olie, da det vil nedbrydes med tiden.
- Skrubben skal vare op til 1 år. Hvis det begynder at lugte eller se dårligt ud inden da, skal det kasseres.
- Du kan bruge disse skrubber en gang om ugen.
- Påfør lidt toner og fugtighedscreme på dit ansigt efter brug af ansigtsskrubben.
- Jo mere sukker du bruger, jo grovere bliver skrubben.
- Brug ikke hvide sukkerskrubber i dit ansigt. Det er for hårdt.
Advarsler
- Vær skånsom med skrubben, især hvis du har følsom hud.
- Citrusjuice/olie gør din hud følsom over for sollys. Det er bedst at bruge denne skrubbe om natten. Hvis du bruger det om morgenen, skal du bære lange bukser/ærmer bagefter.
- Påfør ikke skrubber på irriteret eller solskoldet hud. Brug dem heller ikke, når du har udslæt.
